Prevención

La vista en la escuela

La televisión de cerca

La computadora

Los medicamentos oftálmicos SIEMPRE deben ser indicados por un médico ya que el empleo de los mismos es sumamente delicado.

•Observe la fecha de caducidad.

•Lávese las manos

•Si está utilizando más de un tipo de gotas, espere al menos 10 minutos antes de aplicar las siguientes.

•Los colirios que vienen en forma de suspensión deben agitarse antes de usarse.

•No utilice gotas que hayan cambiado de color.

•No toque el ojo y minimice el parpadeo.

•Mire hacia arriba y dirija el gotero hacia el ojoevitando el contacto con el gotero. •Cierre los parpados de 1 a 2 minutos y mueva el

globo ocular.

•La aplicación del ungüento puede ocasionar visión borrosa temporal.

•Tome el párpado inferior por debajo de las pestañas y deslícelo suavemente para formar un fondo de saco.

•Coloque una tira de 1 cm de ungüento dentro del fondo del saco apretando suavemente el tubo evitando el contacto con el ojo

•Incline la cabeza hacia atrás o recuéstese y mire hacia arriba.

•Incline la cabeza hacia atrás o recuéstese y mire hacia arriba.

•Lávese las manos.

•Deslice suavemente el párpado inferior para formar un fondo saco.

•En climas fríos, caliente en la mano el tubo de ungüento durante unos minutos para facilitar el �ujo del medicamento.

•Es muy cómodo usar gotas durante el día y ungüentos durante la noche (necesitando de una sola aplicación para que actúe toda la noche).

Es importante revisar los ojos del niño al nacer, a los 4 meses y antes de entrar al preescolar, primaria y secundaria. Los adultos también deben revisarse una vez al año.

Muchas veces los niños no aprenden por problemas de la vista y no porque no sean inteligentes.

La televisión no produce daño a l o s ojos aún cuando se vea de cerca, pero es importante asegurarse que los niños se acerquen por gusto y no debido a un problema ocular.

Si un niño no ve con claridad a distancias normales también debe ser examinado.

Se ha comprobado que trabajar ante una computadora no produce daño a la vista.

Sin embargo, trabajar durante muchas horas con pocas interrupciones puede producir fatiga ocular y ojo seco.

En ocasiones el ojo irritado se presenta debido a la falta de lubricación que ocasiona la escasa producción de lágrima causada por la edad avanzada,enfermedades oculares, o simplemente por la mala calidad de la lágrima.

En casos muy severos se puede presentar irritación e intolerancia a la luz (fotofobia).

La irritación ocular frecuentemente es producida por polvos, contaminantes del medio ambiente o agua clorada.

El ojo suele presentar irritación debido a la fatiga ocular causada por desveladas, mala iluminación del área de trabajo, falta de lentes o el uso de graduaciones incorrectas.

Aplicación correcta de colirios(soluciones y suspensiones) Cuidados generales Irritación ocularAplicación correcta de

ungüentos

Existen dos tipos de alteraciones de la vista. Una se corrige con lentes (en este caso el ojo no está enfermo) y la segunda es originada por alguna enfermedad que requiere atención especializada.

En niños y jóvenes menores de 20 años se deben revisar mínimo dos veces al año.En los adultos una vez al año.

Existen dos tipos de traumatismos:

Contuso, ocasionado por un golpe directo sobre el párpado y globo ocular.

Penetrante, cuando es ocasionado por un objeto punzocortante.

Cuando el ojo ha estado en contacto directo con sustancias como cal, cemento, detergente con sosa, pegamentos, acidos, etc., se debehacer un lavado exhaustivo.

Pueden ser causadas por frío o calor excesivos. Es muy frecuente el daño en los trabajadores que emplean soldaduras o fuego, o están muy cerca de ellos.

Pérdida súbita y reciente de la visión . Objetos extraños en el ojo (rebabas, insectos, basuritas, etc.). Molestia después de alguna cirugía.

Nunca tocarse los ojos con las manos sucias.

Las infecciones de los ojos pueden tener consecuencias serias para la vista; por ello es muy importante tratarlas a tiempo para evitar las complicaciones que causan y el contagio hacia otros miembros de la familia o compañeros de trabajo.

Las infecciones oculares son causadas por bacterias, virus y hongos.

Durante el nacimiento, los ojos del bebé pueden sufrir contaminación bacteriana durante el parto.

Evita el intercambio de cosméticos y procura la higiene de los mismos.

Las personas con infecciones en los ojos no deben acariciar a los niños ni saludar de mano a los demás para evitar el contagio.

Ezequiel Montes 135 Col. Tabacalera,Deleg. Cuauhtémoc C.P. 06030, México, D.F.

5128 1140www.hospitaldelaluz.org

¿Cómo debemos cuidarnuestros ojos?

Cambio de lentes

Traumatismos oculares

Quemaduras químicas

Quemaduras por agentes físicos

Algunas otras causas

Infección ocular Examen de la vista

Instituciónde AsistenciaPrivada (IAP)

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Urgencias oculares más frecuentes

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Elaboración febrero 2018