De donde obtengo la energia
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¿De donde obtiene energía el cuerpo humano? Daiana Flores Palomino 3º D
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¿De donde obtiene energía
el cuerpo humano?
Daiana Flores Palomino 3º D
El cuerpo humano
Obtiene su energía de los alimentos pero en
específico de los carbohidratos, proteínas y lípidos en ese orden. La principal fuente son
los carbohidratos.
trifosfato de adenina** es un nucleótido fundamental en la obtención de energía celular.
Daiana Flores Palomino
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¿Qué es la energía?
La energía es la capacidad para realizar
un trabajo.
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¿Qué tipos de energía necesita
el cuerpo humano?
ENERGÍA CALORÍFICA: esta nos permite mantenernos a una temperatura determinada sin importar el clima en el que nos encontramos ENERGÍA QUÍMICA: esta se observa en la digestión principalmente ENERGÍA ELÉCTRICA: esta se aloja en el cerebro
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¿De donde obtiene la energía?
De los alimentos.Mediante la nutrición el cuerpo humano toma los alimentos y se encarga de convertir en sustancias propias para generar energía.
Todas las sustancias nutritivas
que se absorben tienen como
objetivo proporcionar al organismo la energía suficiente para que pueda realizar, eficazmente todas sus funciones
la mayor fuente de energía a la que es transformada es la glucosa (azucares) a partir de
ella es derivado para cada uso de energía.
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El plato del buen comer sirve para indicar como es una dieta balanceada.Mientras comamos la proporción indicada de cada alimento (de acuerdo con nuestra edad, peso y altura) nos proporcionara mas energía.
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¿Qué alimentos o sustancias nos
puede proporcionar energía?
SUSTANCIA (1 gramo)
ENERGÍA (en KJ)
Glúcidos 15,7 KJ
Lípidos 38,9 KJ
Proteínas 17,6 KJ
Todos los alimentos son fuente
de energía Los alimentos que aportan más energía, son las grasas, azú cares, cereales, leguminosas y verduras harinosas. Los alimentos producen energía y su cantidad varía segú n el alimento.
• Un 55% de la energía que necesitamos al día nos la deben proporcionar los Glúcidos
• Un 30% nos la deben proporcionar los Lípidos
• Por último, un 15% nos la deben proporcionar las Proteínas
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¿Para que se utiliza la energía?
O CorrerO CaminarO BrincarO Practicar un
deporteO estudiar}O Etc.
Es requerida para el cuerpo para realizar todas y cada una de las funciones. Sin ella no se podría vivir.
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¿ Las necesidades de energía?
Las necesidades de energía de
cualquier ser vivo se calcula como la
suma de varios componentes.
A la energía requerida por el
organismo en reposo absoluto y a
temperatura constante se le llama Tasa
de Metabolismo Basal (TMB), que es la
mínima energía que necesitamos para
mantenernos vivos.
Para medir el metabolismo basal, la
persona ha de estar en reposo físico y
psíquico, en ayunas de 12 horas y a
una temperatura ambiente de 20 º.
Como ejemplos de consumo basal más
significativo esta el recambio celular
(constantemente mueren células que
han de ser sustituidas), la formación de
sustancias como hormonas, jugos
gástricos, etc. Los órganos no cesan
suactividad: el corazón late las 24
horas del día, el riñón no interrumpe la
formación de orina, etc.
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Si en vez de estar en reposo absoluto desarrollamos alguna actividad física, nuestras necesidades energéticas aumentan. A este factor se le denomina "energía consumida por el trabajo físico", y en situaciones extremas puede alcanzar picos de hasta cincuenta veces la consumida en reposo.
Un último factor sería la energía requerida para el mantenimiento de la temperatura corporal. En este concepto se consume la mayor parte de la tasa de metabolismo basal, y cualquier variación de la temperatura externa influye notablemente en nuestras necesidades energéticas. Se calcula que en los trópicos (temperaturas medias mayores de 25º) el metabolismo basal disminuye un 10% aproximadamente.
Daiana Flores Palomino
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BibliografiaO En cues tas na cio na les de nu triciónO Wikipedia.comO El cuerpo humano.org.mx
