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Debilidades Oportunidades

Horarios de trabajo

 

Física: Falta de ejercicio

y estado físico, sufro de

la columna• Los hábitos de vida

saludables que practico

en este momento como

comer bien• !iertos padecimientos

patolo"icos

 

mis conocimientos

 

mis capacidades

 

mis e#periencias

  mis valores, $tica y

moral 

mi empe%o y "anas de

salir adelante

  la educaci&n física en la'()*

Fortale+a mena+a

)dad

• rmoni+o mi cuerpo con

mi mente,

para sentirme y vermebien

• sisto a los controles

m$dicos peri&dicos• (o fumo ni consumo

sustancias psicoactivas• !onsumo de alcohol muy

esporádicamente• nivel "eneral, cuento

con una salud estable eneste momento 

*oy consciente que cada

uno de los sistemas que

componen mi cuerpo es

una parte

 

con-icto sociales

resistenciala fuer+a

fuer+a má#ima  potencia muscular o

fuer+a e#plosiva  fuer+a.resistencia

velocidad de reacci&n 

velocidad "estual 

velocidad de

despla+amiento:la -e#ibilidadel mal habito de

ejercicios físicos

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DIMENSION FISICA:- FORTALEZAS: mi vida social y física activan mis n!i"#cimintos $a!a cont!i%#i! a#na sta%ilidad n mi c#!$o&- DE'ILIDADES: falncia n l c#idado d la sal#d y (!cicios dia!ios

!ta: lo "# $inso a co!to $la)o f!nt a st#diant d #nimin#to n lo "# stoyst#diando* s "# a mdida "# $asan los smst!s y como $!inci$io la socidady sociali)aci+n d la misma* ya "# $a!a sto s indis$nsa%l s! $!sona con misdif!nts ,$!incias y valo!s "# ad"#i!ido a mdida d las cost#m%!s "#!ali)amos inc!mntamos cada día&

A mdiado $la)o m vo ya #na $!ofsional* no lo vo como la!.o $la)o ya "# stos!ia n l /m%ito la%o!al* con #n tit#lo o%tnido con sf#!)o y ddicaci+n* sm!o*a$oyo* !s$onsa%ilidad* conocimintos* nt! ot!os "# m ay#da!an a s! #na m#y%#na administ!ado!a n todos los cam$os la%o!als&

0& f!nt a la $!.#nta 1"#2 m $!o$on.o3 S d% indica!las mtas a lo "#"#i!s lo.!a! n cada dimnsi+n& 4na mta d% s! cla!a* s$ci5ca* $osi%l yd5nida n l tim$o&

Rta: 6 DIMENSION FISICA: m$)a! a c#ida!m n la comida y tn! #n /m%ito d(!cicios día d $o! mdio $o! 78 min#tos

6DIMENSION EFECTI9A: s m#y com$licado ya "# c!o "# la $!.#nta 1"#2 m$!o$on.o3 No s ncsa!io ya "# soy y m c!o #na $!sona m#y cla!a n stadimnsi+n* $o!"# no tn.o d%ilidads* $!o si dmasiadas fo!tal)as "# m

ay#dan a fo!ma!m como $!sona n la vida

6DIMENSION ESIRIT4AL: saca! tim$o $a!a int!act#a! con l s! s#$!mo*dia!iamnt n las nocs ;8 o ;0 min#tos&

6DIMENSION ACADEMICA: ll.a! y comn)a! ac! #n /m%ito d st#dio y !$aso

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dia!io d 4IR* ES DECIR LAS ERSONAS ?4E 4EDEN A@4DAR* LOS MATERIALESFSICOS O ECONBMICOS ?4E SE NECESITAN& I>4ALMENTE ES IMORTANTE SEALARLAS ACCIONES CONCRETAS ?4E LLE9ARAN A ?4E SE C4MLA 4NA META& ESRECISO SEALAR ACTI9IDADES ?4E SE 4EDAN REALIZAR&

Rta: mi mta s t!mina! mi ca!!!a d administ!aci+n d m$!sas* $a!a alcan)a!lalas $!sonas "# m a$oyan s mi familia* ya "# m %!indan s# a$oyo

incondicional y con+mico $a!a lo.!a!lo* con sf#!)o ddicaci+n* con l 5n d "#sal.a adlant y m fo!m con #na s!i d valo!s f!nt a mi vida f#t#!a&

Mis accions son $!inci$almnt #na $!actica f!nt a lo "# voy a$!ndindo d laca!!!a con #na fo!maci+n int.!al* tanto la%o!al como social "# m ay#da!anac! #na .!an $!sona y lo.!a! mis mtas&

& LA E9OL4CIBN DEL ROCESO RERESENTA LOS INDICADORES ?4E TE A@4DARANA DARTE C4ENTA D ?4E TAN CERCA ESTAS DE C4MLIR LA META&

Rta: mis indicado!s $a!a lo.!a! mi mta son:- mis conocimintos- mis ca$acidads- mis ,$!incias- mis valo!s* 2tica y mo!al- mi m$o y .anas d sali! adlant

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Son m#y $ocas* $!o cada #na si.ni5can m#co y c!o "# son m#y com$l(as* ya"# s !s#mn a lo "# vas ac! y como lo vas ac! f!nt a t# $!ofsi+n y mta&

& LOS S4EOS SON LOS IDEALES* A?4ELLO ?4E TE MOTI9A* ?4E TE IM4LSA* EL

FIN 4LTIMA ?4E ERSI>4ES DESDE GO@ GA@ 4N F4T4RO&

Rta: mis s#os son m#y im$o!tants* ya "# m ay#dan a motiva!m $a!aalcan)a! lo "# "#i!o* los "# m motivan y m im$#lsan ac! cada día m(o! yca$acita!m al m/,imo $a!a lo.!a! lo "# "#i!o* "# s s! #na .!anadminist!ado!a con valo!s y tn! #na familia y s! #na $!sona sta%l* con #n%#n f#t#!o $a!a así fo!ma!m n #n $!oycto d vida d5nido* s.#!o ym$!nddo!