Deportes En Quilmes N 61

BOXEO | Exclusivo

SACA CHAPA

Es uno de los mejores libra por libra, por eso, Maravilla Martínez se siente obligado a noquear en su próxima presentación ante el inglés Barker. Desde su bunker en California, también le confirmó a DQ su desafío a Pacquiao.Pág. 5

CLASICO DE CLASICOS

Si bien el alerta meteorológico le jugó en contra, los valientes dieron el presente para correr la Pino Daparenti, regata por excelencia de las aguas del Río de la Plata. Un representante del CNQ se quedó con el tercer lugar. Pág. 4

NAUTICA | Cobertura

FOOTBALL AMERICANO | ENTREVISTA

No nacieron en Philadelphia, Baltimore ni Dallas… son bien quilmeños pero amantes del fútbol que no se juega con la redonda. Y tanta es su pasión que se calzaron los cascos y las

hombreras para formar la Liga Argentina. Un fenómeno que no para de crecer. Pág. 3

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DEPORTESEN QUILMESel único que juega en todo el partido

0911

ANO 3 - NO 612DA QUINCENA DE SEPTIEMBRE

DISTRIBUCION GRATUITA

HANDBALL

COLUMNA

Nueva entrega de Fabián Lavalle, especialista en Nutrición y Suplementación Fisica. Pág. 6

Prolongando su buen momento, las Alemanas son protagonistas del Metropolitano. Pág. 2

VIENE CON RETRASO:Más allá de los inconvenientes financieros, Quilmes no terminade hacer pie futbolísticamente en el complicado torneo de la B Nacional. Pág. 7

ADEMASNatación, Argentino de Quilmes, Futsal, Gimnasia Aeróbica, Ajedrez y la más completa Agenda.

HOCKEY

Una racha de resultados positivos hicieron crecer las posibilidades de Quilmes A. Pág. 2

RUGBY

El Don Bosco no baja los brazos y da pelea hasta el final en busca del añorado ascenso. Pág. 5

Fundado en 1912. 98 años difundiendiendo, enseñando y practicando ajedrez en la comunidad.

San Martín 1041. Tel: 4253-8566clubajedrezquilmes@yahoo.com.arwww.ajedrezquilmes.com.ar

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Taller Literario

UN SUPERTAZON CRIOLLO

| 02 | 2º Quincena de Septiembre

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Todas las disciplinas. Toda la información. Todos los días

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Deportes En Quilmes - Año 3 - Número 61 – Viernes 23 de Septiembre de 2011. Directores/Propietarios: Sebastián Alejandro Rafanelli – Román Ciprián Kowalski. Alvear 641, 12 G, 1878 - Quilmes, Bs. As. Tirada: 3.000 ejemplares. © 2009-2011 Deportes En Quilmes - Todos los derechos reservados.Registro de la Propiedad Intelectual Nº 905829. Se permite la utilización total o parcial de los artículos sólo citando la fuente. Todos los colaboradores y columnistas de esta publicación, participan Ad Honorem. Distribución gratuita en todo el Partido de Quilmes, prohibida su venta.

STAFF

DirectorSebastiánRafanelli, periodista.

EditorRománCipriánKowalski,periodista,diseñador.

Sipe,humor.

PauloCuevas,diseñador en comunicación visual.

Para consultas sobre publicidad y pro-mociones:[email protected] Más información:www.deportesenquilmes.com.ar

General (información, consultas, datos para la agenda):[email protected] (consultas por planes y valores):[email protected]ón (solicitar el diario impreso):[email protected] de lectores: [email protected] Postal: C.C. 28, Sucursal Quilmes, 1878 - Quilmes, Bs. As.

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FabiánHumbertoLavalle,nutrición y suplementación.

NicolásAndrésMellino,educaciónfísica.

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LeonardoDamiánde Elorza,preparación física.

RobertoCoraglio,vivenciasfutbolísticas.

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Luciano CorraoAgustín MonguillotMaría Laura FernándezCarlos PaniaguaLeonardo TestaMariano RomeroJazmín Federico

HernánMeza,ciclismo.

EzequielKatz,PsicólogoDeportivo.

!

Moreno y Saavedra 156Tel: 4350-9906

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la categoría, y con eso comenzó a sacar resultados importantes de canchas bravas o en las que en otros momentos le costaría sumar. Ahora se vendrá por delante lo más difícil para las fechas que restan: tratar de mantenerse. No será sencillo, Banco Provincia y GEBA no se resignarán tan fácil-mente y lucharán por ese segun-do puesto tan codiciado. Pero mientras el QAC se mantenga en racha, será complicado que pue-dan alcanzarlo.

Los triunfos potencian la ilu-sión de Quilmes A. El elenco di-rigido por Mariano Ronconi sigue de racha. Y aprovechando las ventajas que dieron los rivales de turno en las últimas jornadas, fue escalando en la tabla, quedando al cierre de esta edición como escolta del líder Mitre, posición que lo clasificaría directamente a las semifinales de los Playoffs. Los cerveceros están transitan-do su mejor momento en el cam-peonato. Luego de cinco triunfos consecutivos, se dieron el gusto de ganar una ubicación más en las posiciones, demostrando que tienen con qué para pelear por un lugar privilegiado en la pos-temporada. Es que, el equipo sigue res-paldándose en la importante potencia ofensiva que tiene a todos malacostumbrados en este torneo. Con uno de los goleado-res de la divisional en su plan-tel (Abel Encinas), sumado a las diferentes opciones que tiene en los metros definitorios de la can-cha, el QAC cuenta con un plus a diferencia de otros rivales. En el debe todavía queda la poca solvencia defensiva, teniendo en cuenta que en la mayoría de sus cotejos le convirtieron uno o más tantos. Además, por este tiempo logró sacar a relucir la chapa que tie-nen los conjuntos poderosos de

FeMeBal

Después de haberse adjudicado el Torneo Nacional de Clubes en Neuquén, nada parece detener el andar ganador a las chicas de la Asociación Alemana. En base a victorias, el equipo se transformó en el único puntero del Torneo Clausura. Invictas en este arran-que, las quilmeñas dan la sorpresa en el complicado campeonato de la FeMeBal. A esta altura de las consecuen-cias, quien no puede pensar en que las Alemanas darán pelea hasta el final. En su mejor momento de la temporada, despacharon a rivales que van desde los encumbrados hasta a los que en los papeles eran de un nivel inferior. Ya pasaron Lanús, Cid Moreno, River y ahora UNLu. Le falta en-frentar a los rivales de mayor peso, pero el equipo llegará en un gran momento anímico y deportivo. Será cuestión de esperar y ver si con esto le alcanza para seguir dando gratas sorpresas, en un año que a pesar

Torneo Metropolitano

El QAC A gana, suma puntos y sube en la tabla.

de cual sea el final, ya queda para el recuerdo.Las Alemanas no

paran de triunfar y son animadoras

del Metro.

GonzaloRoyPresson,tenis.

EN SU MEJORMOMENTO

SIGUEN DE RACHA

HANDBALL HOCKEY

Campeones con el FeMeBal

Las selecciones Metropolitanas de FeMeBal en varones y mujeres se adjudicaron el Torneo Argentino de Mayores jugado en la ciudad de Chapadmalal. Los equipos tuvieron presencia quilmeña. En las dos finales, los elencos Me-tropolitanos vencieron a Mendoza. En Damas, el triunfo fue por 35 a 19. Mientras que en Varones, la victoria llegó tras un cerrado 29 a 26. Ambos conjuntos mostraron la participación de jugadores de la Aso-ciación Alemana. Entre los Caballeros, estuvieron presentes Federico Lucero y David Perrotta, y en las chicas for-maron parte del equipo Paula Alvarez, Giselle Gambetta y Maria José Daneri. Se está instalando

Lentamente el QAC comienza a hacer gala de sus nuevas instala-ciones: nada más y nada menos que el Estadio Nacional, con el que contará por los próximos años. Mientras distintas categorías ya comienzan a utilizar sus canchas en los diferentes días de entrena-miento, ya se puede apreciar el es-cudo del club ubicado en la platea oficial.

Foto: Sebastián Galazzi

2º Quincena de Septiembre | 03 |

DQdeportes en

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TOQUE CORTO

AEROBICAFUERON SELECCIONADAS

En el Microestadio de Argentinos Juniors se llevó adelante el Selectivo del Torneo Nacional de Aeróbica (TNA), instancia clasificatoria para las finales Nacionales a realizarse en diciembre. La competencia contó con la presencia de la delegación de la Escuela Municipal. La alegría quilmeña fue por partida doble, ya que los grupos Infantiles A y Juveniles B accedieron a la Final. Las infantiles: Agustina y Lucía Godoy, Mara y Maia Parodi, Evelyn Coman y Daiana Vázquez, quienes consiguieron la medalla de Plata en la categoría Promocional; y las juve-niles: Rocío y Denise Ramírez, Yamila Nanni, Carla Depino, Agustina Castillo y Luana Pérez, que lograron la meda-lla de Oro en la categoría Elite.

JUVENTUD DE BERNALSIGUE CRECIENDO

El club Juventud de Bernal fue elegi-do por el municipio para ser beneficia-rio de materiales deportivos y pintura: “La idea es colaborar con la puesta en valor del club, acompañar lo que viene realizando la actual comisión, que está trabajando muy bien y con muy buenos resultados”, explicó Raúl Molnar, Sub-secretario de Deportes de la comuna. “Esto nos viene bárbaro, estare-mos eternamente agradecidos al In-tendente y la gente de Deportes. Hace tres años éramos 120 socios. Ahora somos 450 y las actividades se cua-druplicaron. Estamos contentos, pero sabemos que todavía hay mucho por hacer y en eso estamos enfocados”, aseguró Leonardo Churín, presidente de la entidad.

PATIN ARTISTICONO PARAN DE CRECER

Desde principios de este año, en el club El Inca de San Francisco Solano comenzaron las prácticas de patina-je artístico. En todo este tiempo, su plantel no solo ha crecido en cantidad sino también en calidad deportiva. El equipo se ha presentado en los torneos de la Liga CABA (Clubes Aso-ciados de Buenos Aires) y de la Aso-ciación Regional del Gran Bs. As. y los resultados demostraron el buen nivel de sus patinadoras, dado que en todos se quedaron con los primeros puestos. En el club se dan clases de nivel Recreativo y Competitivo, para las ca-tegorías Libre, Escuela, Danza Creativa y próximamente en Show Competitivo. Los horarios: lunes 17 a 20, miércoles y viernes de 17 a 18 horas.

Nuevamente Tenis para todos en el Parque de la Cervecería

[email protected] Dirigido por: Silvana Miller y Marcelo García

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POLIDEPORTIVO

En la tierra del fobal y el fulbito, ellos tienen otra pasión: el Football Americano. Sí, el de los cascos, las yardas y el Super Tazón, pero en Argentina. Santiago Lalín (30) es uno de los pioneros que hace ocho años crearon la Liga y la Federa-ción nacional. Por su parte, Rodrigo Méndez Caldeira (28), hoy retira-do de las canchas, se enamoró de este deporte jugándolo con amigos en la PC, hasta que descubrió que también podía practicarlo en serio. Ambos forman parte de un grupo de quilmeños que compiten en esta disciplina. DQ los reunió para cono-cer su historia.

“Me quedaba hasta la ma-drugada para ver los partido de la NFL (NdR: la liga pro-fesional estadounidense) en la tele, aprendí las reglas y una noche los relatores die-

ron el teléfono para practicar-lo en Argentina. ¡No lo dudé y

me puse en contacto!”, rememora Santiago Lalín. - ¿Ya existía la Liga?

- SL: Todavía no, era un grupo que jugaba con reglas de Football Ame-ricano pero sin casco ni hombreras. Nos juntábamos en un club de Vi-cente López y a veces llegaba y éra-mos cinco. Luego nos mudamos al Club Comunicaciones.- Y de a poco fueron creciendo…SL: Hicimos mucha publicidad para difundirlo y generar adeptos. Cuan-do el grupo creció, se le dio carácter formal y se fundó la Liga. Después, con el esfuerzo de todos, se hizo la primer compra de protecciones a Estados Unidos. A partir de allí la curva de crecimiento fue exponen-cial y actualmente está muy con-solidada, pueden visitar el sitio en: www.faarg.com.ar.- Rodrigo Méndez Caldeira (Foto): Y gracias a esa difusión llegué yo. Un

Dos pioneros explican el gran desarrollo de un

deporte poco conocido en

Argentina.

Football Americano

HERMANOS DE SANGRE

En la tierra del fobal y el fulbito,

“Me quedaba hasta la madrugada para ver los partido de la NFL (fesional estadounidense) en la tele, aprendí las reglas y una noche los relatores die

ron el teléfono para practicarlo en Argentina. ¡No lo dudé y

me puse en contacto!”, rememora Santiago Lalín. - ¿Ya existía la Liga?

- SL: Todavía no, era un grupo que jugaba con reglas de Football Americano pero sin casco ni hombreras. Nos juntábamos en un club de Vicente López y a veces llegaba y éramos cinco. Luego nos mudamos al Club Comunicaciones.- Y de a poco fueron creciendo…SL: Hicimos mucha publicidad para difundirlo y generar adeptos. Cuando el grupo creció, se le dio carácter formal y se fundó la Liga. Después, con el esfuerzo de todos, se hizo la primer compra de protecciones a Estados Unidos. A partir de allí la curva de crecimiento fue exponencial y actualmente está muy consolidada, pueden visitar el sitio en: www.faarg.com.ar.- Rodrigo Méndez Caldeira (gracias a esa difusión llegué yo. Un

Dos pioneros explican el gran desarrollo de un

deporte poco conocido en

amigo vio en Muchmusic un informe sobre Football Americano Argentina (FAA). Explicaban que jugaban los sábados y mostraron el equipamien-to: cascos, hombreras, pants… tal como los partidos que veíamos en la tele. ¡No lo podíamos creer! Después descubrimos que el que había salido en Much era, justamente, Santi. - ¿En qué equipos juegan?- RMC: Siempre estuve en Osos Po-lares hasta que dejé hace dos años.- SL: Antes había solo dos equipos,

después fueron creándose nuevos y, desde que nacieron los Cruzados, juego ahí. El Verde y Plata son mis colores y nos encargamos día a día de alimentar nuestra Hermandad. Así nos sentimos: somos hermanos y nos ayudamos mutuamente. Hoy hay cinco equipos más: Tiburones, Jabalíes, Osos Polares, Legionarios y Corsarios. - Y también representaron al país con Los Halcones, la Selección Nacional.

- RMC: Fue un honor. Jugué con la Selección contra los ULACIT Wa-rriors (equipo universitario de Pana-má) y otros dos frente al selecciona-do uruguayo.- SL: Jugué el primer Silver Bowl (NdR: partido anual entre la Sección Argentina y la de Uruguay, se dispu-ta sucesivamente en Montevideo y Buenos Aires). Fue una experiencia inolvidable. Luego, al no poder dedi-carle el tiempo que la Selección se merece, me baje de la lista.

- ¿Cómo es el nivel local?- RMC: Excelente. La FAA y los equipos encaran todo con tanto profesionalismo que redunda en un crecimiento de la organización y del nivel deportivo. Al ver los partidos se observa la evolución que hay y, como están en video, se pueden analizar virtudes y defectos y mejo-rar el nivel de todos.- ¿Piensan que va a crecer aún más?- SL: Claro que sí. Ahora hay dos categorías: Menores y Mayores. Esto es fundamental para el re-cambio y además hace que los chicos lleguen con experiencia de juego. También contamos con mé-dicos, árbitros, asistentes para los partidos, coachs, etc. Las cosas se están haciendo muy bien y el futu-ro es enorme.- Jugando en Argentina ¿se sueña con llegar a la NFL?- RMC: Ojalá así piensen los ju-gadores porque hará crecer aún más el nivel local y estoy seguro que más de uno está en condicio-nes de lograrlo. Por como viene creciendo el deporte, no me ex-trañaría que dentro de unos años veamos a varios criollos jugando en Estados Unidos.

Fotos: cortesía Football Americano Argentina


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POLIDEPORTIVO

Con el objetivo más importante del año a la vuelta de la esquina, no se puede descuidar ningún detalle. Por eso, los dos representantes del QAC, Lautaro Rodríguez y Alejan-dro Marengo, que se preparan para participar como integrantes del se-leccionado nacional en el Campeo-nato Sudamericano de Mayores en Brasil, cumplieron con una concen-tración en la provincia de San Juan, donde también estuvo presente su entrenador Cristian Rosenhoffer.

En el Club Argentino de Ajedrez de la Capital Federal, se disputaba al cierre de esta edición el tramo final del I Torneo Abierto Interna-cional Marcel Duchamp. Del mismo participaban más de 130 inscriptos, entre los cuales aparecían seis quil-meños que actualmente integran la Escuela Municipal. El campeonato entró dentro del marco de la Con-vención Argentina de Ajedrez. Ciento treinta y ocho inscriptos, 6 Grandes Maestros, 14 Maestros

Rodríguez y Marengo terminan

su preparación, de cara al

Sudamericano.

Los quilmeños buscan destacarse

en el Torneo Marcel Duchamp.

Natación

Ajedrez

Los dos juveniles fueron citados a una concentración en tierra cu-yana, que duró tres días y apuntó básicamente a un crecimiento a futuro de los jóvenes integrantes del Seleccionado Argentino. Es que, al grupo se le vendrán por delante varias competencias de exigente nivel. Primero, el torneo de Mayores que se disputará en la ciudad de Belem, pero la principal apuesta de este trabajo apunta al Sudamericano Juvenil de 2013.

Internacionales, y 9 Maestros FIDE, en representación de once países forman parte de este certamen de excelente nivel. Y entre todos estos, aparecen los representantes quil-meños: Gonzalo Martínez Denegri, Julio Benedetti, Antonella Benedet-ti, Nicole Denon, Augusto Bianchi y Luciana Martínez. El sistema y ritmo de juego es el K, a 9 Rondas (pareo con Swiss Ma-nager), 90 minutos por jugador más 30 segundos desde la primera mo-vida. Dos byes hasta la quinta ron-da inclusive. Además, el puntaje es válido para el ranking internacional y nacional (todos los participantes están federados).

Náutica | Regata Pino Daparenti

A pesar que la Pino Daparenti es una de las más concurridas del Río de la Plata, el poco alentador pronóstico del tiempo -alertaba de fuertes tormentas justamente para la mañana del sábado17- hizo que no fueran tantas las embarcacio-nes en la 16º edición de esta tra-dicional regata organizada por el Club Náutico Quilmes. Entre 40 veleros, el más rápido fue el Bijapi (YCO) y hubo presencia local en el podio con el Viva Zapata del CNQ en tercer lugar.

Lejos estuvo el Servicio Mete-reológico Nacional de pegarle con el anunciado apocalipsis de lluvia y granizo, pero los vientos del sec-tor Sur Sudeste, con ráfagas que alcanzaron los 25 nudos (unos 46,3 kilómetros por hora), provo-caron la desarboladura (NdR: tér-mino náutico que significa destruir o derribar los palos de una em-

A pesar del mal clima participaron bastantes veleros. Tercero, un local.

barcación) de dos veleros. Esos, sin embargo, fueron los únicos inconvenientes ocasionados por la temida condición climática a lo largo del recorrido crucero que si-guieron las tripulaciones para unir la costa de Olivos con esta ciudad. En la General mandó el Bijapi de José María Blanco del Yacht Club Olivos, con un tiempo corregido de 2 horas 9 minutos 12 segundos, repitiendo la gran actuación que había tenido en marzo cuando, en estas mismas aguas, se alzó con la Borde a Quilmes, también or-ganizada por el CNQ. Lo siguieron el Bitacora3 del Club de Regatas Uruguay (Concepción del Uru-guay, Entre Ríos), con 2:13:56, y bien pegadito, apenas un segundo más tarde, el local Viva Zapata.

SOLOLOS

VALIENTES

“Fue una experiencia muy po-sitiva tanto para los nadadores, como así también para los en-trenadores”, cuenta Rosenhoffer y agrega: “La idea es formar un equipo en todo sentido y trazar ob-jetivos a largo plazo. Además, está la intención de poder concretarla con frecuencia y por distintos pun-tos del país”. Los quilmeños estarán viajando el próximo miércoles 28 a Brasil, donde esperan poder ganar co-nocimiento en el torneo de mayor nivel continental. Pero la agenda de Rodríguez y Marengo no se de-tendrá ahí, ya que ni bien regre-sen al país, deberán trasladarse rápidamente a Mar del Plata, para participar de los Juegos BA2011.

Se repartirá un total de 8 mil dólares para cuarenta jugadores premiados. Los premios no son acumulativos ni divisibles. Se pre-miará de la siguiente manera: 1º $ 1000, 2º $ 700, 3º $ 500, 4º $ 400, 5º $ 300, del 6º al 10º $ 200 c/u, del 11º al 20º $ 100. También se llevarán el suyo los mejores Se-nior (mas de 60 años), Femenina, Sub 2300, Sub 2150, Sub 2000, No Rankeado, Sub 20, Sub 18 y Sub 16.

CONCENTRACION TOTAL

PUESTOS A PRUEBA

Un verdadero Pura Sangre

En la definición de la regata Buenos Aires - Colonia - Buenos Aires, orga-nizada por el Yacht Club Argentino y perteneciente al Campeonato Primavera 2011, el Pura Sangre 2 se adjudicó su serie y trajo un nuevo título para el Club Náutico Quilmes. Fue en la segunda pierna de esta competencia del Cam-peonato Río de la Plata. El domingo 4 de este mes, la tripu-lación compuesta por Horacio Trento, Quique Campolo, Luis Rosado, Colo García, Ricardo Campillo, Fernando Ro-sado y Carlos Girardi, no se amedrentó por el viento Sur de 24 nudos de intensi-dad y corriente en creciente que produjo un fuerte oleaje, dificultando la navega-ción frente a la ciudad uruguaya de Co-lonia, y abordo del velero Pura Sangre 2 (Lef 30) conquistó el máximo título de la Serie B de la Fórmula PHRF.

Navegan por los bomberos

El 1° de octubre el CNQ organizará la regata “Premio Bomberos Voluntarios de Quilmes” en adhesión a los festejos por el centenario de dicha institución.

Foto: Héctor Casenave


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En plena preparación para el cho-que del 1º de octubre en el cual ex-pondrá su faja Diamante ante el in-victo inglés Darren Dazzling Barker, nuevamente en el mítico Broadwalk Hall de Atlantic City, Sergio Martínez atendió el teléfono desde su bunker de California y, no solo adelantó en exclusiva a DQ su promesa de no-caut, sino que también confirmó que bajará hasta las 150 libras para enfrentar a Manny Pacquiao: “Quie-ro ser el mejor libra por libra del mundo”. Un Maravilla auténtico.- ¿Cómo viene la preparación para el combate?- Perfecta. Estoy terminando la eta-pa más dura del entrenamiento, ya estoy a punto para combatir y viajar a Atlantic City para hacer allí los úl-timos ajustes. - ¿Qué significa esta pelea para vos, teniendo en cuenta que no es un ri-val del mismo nivel que el de los que venís enfrentando?- Es importante para estar activo, peleo por HBO y el público me va a ver nuevamente. Estoy expectan-te de como hacer una gran pelea. Espero que no sea un combate tan duro como fueron los de Kelly Pa-vlik, Williams o incluso el de Sergei Dzinziruk. Esta se presenta como menos severa, pero seguro va a ser igual de difícil. El rival viene motiva-do al cien por ciento, es la pelea de su vida, así que tiene un significado bastante particular. Voy a tener que tener mucho cuidado.- Este año el CMB te quitó tu corona de las 160 libras, te nombró Cam-peón Emérito y luego conquistaste el Cinturón Diamante ¿Estás conforme con como se dieron las cosas?

Aunque está contra las cuerdas, el Don Bosco Rugby no se da por vencido. Al cierre de esta edición faltaban solo dos fechas para el fi-nal del Torneo Reubicación II, y el equipo cuenta con los puntos su-ficientes para generarse cierta ex-pectativa en este tramo definitorio. Ubicado en el lote que está en la conversación, mantiene su decisión de dar lucha hasta último momento por el ascenso de categoría. A esta altura, ya tiene tintes he-roicos el momento que viven las Aguilas. Más allá de los altibajos con los que transita esta segunda parte de la temporada, también es cierto que no cede en su postura y, ya con lo logrado hasta ahora, mejoró notoriamente lo mostrado en años anteriores. Es que, si hay algo que nadie puede discutirle al Bosco es su

Maravilla Martínez dialogó con DQ, dio su pronóstico y desafío a Pacquiao.

El Don Bosco se mantiene en la discusión por el ascenso.

Boxeo | Entrevista exclusiva Torneo de la URBA

POLIDEPORTIVO RUGBY

“ES MI OBLIGACION GANAR POR NOCAUT”

- No imaginaron que harías lo que pedían para hacer el combate. Es un sacrificio importante ya que tendrías que perder alrededor de diez kilos…- Exactamente, soy físicamente muy grande. Pero haciendo un buen tra-bajo físico, con una buena dieta, o sea, un trabajo como corresponde, sé que puedo darlo.- ¿Y lo de Mayweather ya lo descar-taste?- No lo descarto para nada, porque si yo quiero ser el mejor libra por li-bra del mundo voy a tener que en-frentarme a los mejores. Y si no es Mayweather será Pacquiao, que es el que mejor promocionado viene. Puede ser cualquiera de los dos.- Hablando de Mayweather, habrás visto su pelea ante Ortiz ¿qué opi-nás sobre como se dio la definición?- Lo que más me sorprendió fueron esos dos errores infantiles y grotes-cos que cometió Víctor Ortiz: pri-mero el cabezazo brutal que metió y luego perder la atención sobre su rival. No se puede hacer nunca, ja-más, algo así. Si quedás con la guar-dia baja frente a Mayweather pasa esto, es un descuido imperdonable y que se paga recibiendo un nocaut así de duro.- Volviendo el choque ante Barker, sabemos que sos muy respetuoso de tus rivales, pero ¿tenés algún pronóstico?- Voy a trabajar para ganar por no-caut en los primeros 6 asaltos. La propuesta mía va a ser esa, un tra-bajo intenso y buscarlo por todos los medios. De hecho, es mi obligación ganar así: estoy entre los mejores tres libra por libra del mundo, no puedo darle ninguna chance al bri-tánico.- Le tomaste el gustito a esto de ga-nar por nocaut...- (Risas) Últimamente, con la expe-riencia y el trabajo duro, la verdad que, no digo que me esté acostum-brando, porque no hay que hacerlo, pero sí que hay que tomárselo como parte de mi obligación. Un fuerte abrazo y saludos para toda la gente de Quilmes.

entrega y predisposición. En uno de sus últimos cotejos, em-pezó perdiendo como local con-tra Italiano, que llegó a sacarle una gran ventaja en el tanteador (0-17). Pero a fuerza de ganas y con una actitud encomiable, logró darlo vuelta (NdeR: ganó 24-20), ante un rival que se ubica entre los mejores de su zona. Presente pleno de alegría, pero que se vive con la atención que corresponde. Quedan pruebas bravas por delante y el objetivo sigue al alcance de la mano.

Golea a todos

Continúa despachando rivales el CUQ. No tiene piedad en estas últimas jornadas y, se mantiene encumbrado en las posiciones de su zona. Victorias contundentes vienen lo-grando los Celestes de forma conse-cutiva, lo que les permite no solo casi asegurarse un lugar en los Playoffs, sino que lo mantiene como un serio candidato a discutirle el titulo a Hur-ling o Banco Nación, los máximos candidatos al campeonato que tiene la categoría.

NO SE DAPOR VENCIDO

- Totalmente, lo único que espero es que el próximo me den la posi-bilidad que me gané de recuperar el campeonato del peso medio que tan rápido perdí en una oficina. Quiero, y merezco, poder recupe-rarlo en el ring.- Declaraste recientemente que bajarás hasta las 150 libras para poder enfrentar a Pacquiao ¿lo ves viable? - Es una posibilidad concreta por-que es algo que me propuse ha-cer. Sin embargo, no solo es mi decisión, falta lo más importan-te: que Pacquiao, Roach y Arum (NdR: sus representantes) digan que sí. Dijeron que podíamos en-frentarnos solo si bajaba hasta las 150 libras, pero ahora que yo me lo propuse hay que ver si ellos realmente lo quieren. Muchachos: acá estoy y si hay que dar las 150 libras, las doy.


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Tan bueno había sido el arranque de la temporada, que el primer golpe se sintió. Argentino de Quilmes aca-ba de perder el invicto en el torneo de la Primera D, abandonando tam-bién la punta de la tabla de posicio-nes. Un pequeño sacudón para no quedarse dormido antes de tiempo. El potencial individual que tiene el Mate dentro de una categoría semi-amateur y el muy buen comienzo de campeonato, hacían creer que el camino a la consagración no tendría tantas piedras en el medio. Pero rá-pidamente, el equipo se encontró

Tan bueno había sido el arran-que de la temporada, que el pri-mer golpe se sintió. Argentino de Quilmes acaba de perder el invicto en el torneo de la Primera D, aban-donando también la punta de la tabla de posiciones. Un pequeño sacudón para no quedarse dormi-do antes de tiempo. El potencial individual que tiene el Mate dentro de una categoría semi-amateur y el muy buen comienzo de campeonato, hacían creer que el camino a la consagración no tendría tantas piedras en el medio. Pero rá-pidamente, el equipo se encontró con la cruda realidad: todas las ca-

con la cruda realidad: todas las ca-tegorías son muy parejas y a nadie se le gana con los nombres.

El Mate perdió el invicto en un torneo que está

volviéndose más complicado.

Unión Ezpeleta quiere dejar

atrás las semanas

complicadas que le tocó vivir.

Argentino (Q)

Futsal

LLAMADO DE ATENCION

UN NUEVO COMIENZO

FUTBOL

Afuera de la Copa

Pese a haber realizado una gran papel ante Acassuso, equipo que milita en la Pri-mera B, el Mate se quedó afuera de la Copa Argentina en su Segunda Fase. Más allá de la buena producción futbolís-tica y de haber dominado a su rival, le costó poder convertir y terminó cayendo por 1 a 0 en el cotejo disputado en la cancha de Pla-tense. De cualquier manera, el balance fue más que óptimo para los de la Barranca.

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Ya vimos en esta serie de notas (Ver DQ56) cuáles que productos sirven para ganar masa muscular y sus aplicaciones. Ahora, pasaremos a analizar cómo actúa cada uno.Proteínas y aminoácidos: Principal constituyente del músculo, crece por mayor depósito de proteínas. Materia prima para engrosar las miofibrillas (unidades funcionales del músculo). Si el músculo es una pared, las proteínas son los ladrillos. Estas, a su vez, están for-madas por aminoácidos. Al comer proteínas el cuerpo los absorbe y forma las que el organismo nece-sita. Para ganar masa muscular necesitamos mayor aporte de pro-teínas y si no logramos cubrirlo con alimentos, las proteínas en polvo o las cápsulas que contengan todos los aminoácidos pueden ser de gran ayuda. Ganadores de peso hipercalóricos: El proceso de crecimiento requiere un aporte extra de energía (sumado al que ya necesitamos para entre-nar) y se hace difícil obtenerlo con la alimentación (es muy grande el volumen de alimentos necesario). Los ganadores de peso hipercaló-ricos, a partir de los hidratos de carbono, nos aportan esas calorías extras, mientras que las proteínas nos brindan la materia prima para formar masa muscular.BCAA (Aminoácidos de Cadena Ramificada): Leucina, isoleucina y valina. Disminuyen la degradación muscular durante el entrenamiento (efecto anticatabólico) y, particular-mente la leucina, tiene un marcado efecto anabólico. Un proceso ana-bólico o de crecimiento es cuando hay formación de tejido o donde, a

partir de sustancias simples como aminoácidos, formamos otras más complejas como una proteína. Un anabólico es aquella sustancia que estimula esto, pero no hay que con-fundirlo con las hormonas anabóli-cas esteroides: no todo anabólico es un esteroide.Glutamina: Funciona de manera pa-recida a los BCAA y también esti-mula el aumento de los depósitos de glucógeno muscular, aportando mayor depósito de combustible para los entrenamientos. Además, mejora el funcionamiento del siste-ma inmune, especialmente en atle-tas sobreentrenados.Arginina: Estimula la liberación de insulina que hace que el músculo absorba más aminoácidos y gluco-sa y que se depositen como pro-teína y glucógeno respectivamente (efecto anabólico). Además, esti-mula la producción de óxido nítri-co, el cual tiene efecto vasodilata-dor y permite una mayor irrigación y llegada de nutrientes al músculo en actividad.Creatina: Aumenta la concentra-ción intramuscular de fosfocrea-tina, una de las principales sus-tancias utilizadas como fuente de energía en el entrenamiento de un levantador de pesas o un fisi-coculturista. También aumenta la síntesis de proteínas contráctiles. Además, debido a una retención hídrica, produce un aumento en el volumen de la fibra muscular (potenciada al ingerirse junto con glutamina) lo cual estimula la hi-pertrofia muscular.HMB: Se cree que en parte funcio-na de manera parecida a la leucina, aminoácido del cual deriva. Posee un efecto anabólico directo.MCT (Triglicéridos de Cadena Me-dia): Una forma especial de grasa que se metaboliza rápidamente en forma parecida a los hidratos de carbono. Por ser alto en calorías se usa cuando las necesidades de ca-lorías son muy altas. Vanadil sulfato: Aporta el mineral vanadio, el cual imita el efecto de la insulina. Si bien esto está com-probado, no hay tanta evidencia de su efectividad. No deja de ser una opción válida especialmente cuan-do ya se utilizan otros suplementos.

principales candidatos a darle ba-talla por el primer puesto, la cosa fue totalmente distinta. Ahora vivirá una quincena dura frente a Ituzaingó y Cañuelas. A Ar-gentino le servirá como lección para ver si aprendió de sus errores.

La derrota ante Deportivo Riestra desnudó algunas falencias colecti-vas que el elenco venía escondien-do debajo de los buenos resultados. Pero ante uno de los principales candidatos a darle batalla por el pri-mer puesto, la cosa fue totalmente distinta. Ahora vivirá una quincena dura frente a Ituzaingó y Cañuelas. A Ar-gentino le servirá como lección para ver si aprendió de sus errores.

tegorías son muy parejas y a nadie se le gana con los nombres. La derrota ante Deportivo Ries-tra desnudó algunas falencias colectivas que el elenco venía es-condiendo debajo de los buenos resultados. Pero ante uno de los

COLUMNISTAS

?

SUPLEMENTACION¿Que puedo tomar para ganar masa muscular?

Parte II

Por Dr. Fabián H. Lavalle

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FUTBOL

mejorar, de eso no caben dudas. La flojísima producción que mos-tró ante Ferro en Caballito fue la confirmación de este mal presente deportivo, tras la sorpresa negativa que había generado la presentación como local frente a Deportivo Merlo. Este conjunto actual inconexo, sin una idea de juego y con poca acti-tud, obligan a un replanteo de parte del entrenador. Es por eso que, al cierre de esta edición, cuando el Cervecero recibía a Huracán en su estadio, se avizo-raban cambios. Luego de la peor producción en lo que va del torneo, Caruso buscaba compromiso y la entrega suficiente del grupo para salir delante de un momento delica-do. Pero a eso también le agregaba modificaciones al sistema táctico y a los nombres elegidos para jugar desde el arranque. Si bien, desde las tribunas se es-pecula con una merma en el ren-dimiento general producto de los inconvenientes económicos que, entre otras cosas, llevaron a no con-centrar en la previa de un partido, hoy el equipo sufre por otros ma-les, ajenos al atraso en los sueldos. En primera medida, los muy flojos

No hay caso, Quilmes no despe-ga en el campeonato. Más allá de los triunfos en las primeras jorna-das, que habían depositado una alta expectativa en lo que podía ha-cer el plantel, los dirigidos por Ca-ruso Lombardi siguen sin encontrar una línea futbolística que le permi-ta consolidarse. Los últimos cotejos marcaron un retroceso importante, lo que terminó de encender la alar-ma de la preocupación. Encima, en el medio de esto, el plantel se rebe-ló ante el atraso en el pago de los sueldos… Para ser protagonista en la Pri-mera B Nacional, el equipo deberá

QAC

EL EQUIPO NO GARPAEl Cervecero

no termina de arrancar

futbolísticamente en el torneo.

rendimientos individuales de sus jugadores emblema (léase Caneo y Cauteruccio, entre otros), pero a eso hay que sumarle algunos dubi-tativos planteos de parte del cuer-po técnico, la poca convicción a la hora de enfrentar a rivales que en la previa son de un nivel inferior y la aparentemente mala confección de un plantel, que hasta ahora no en-contró el recambio esperado en sus refuerzos. Aunque el torneo es largo y da posibilidades de recuperarse des-de lo numérico, también es cierto que para que el proyecto no sufra más presiones de la cuenta, el QAC deberá empezar a sumar victorias. Quizás, con la llegada de la prima-vera el equipo pueda florecer, futbo-lísticamente hablando.

Lo que vendrá

Serán dos semanas a plena activi-dad para el plantel cervecero, con via-jes y una jornada entre semana, que obligarán a potenciar el esfuerzo. Luego del compromiso que jugaba con Huracán al cierre de esta edición, deberá viajar a Mar del Plata para medirse con Aldosivi. Ese cotejo está pactado para el viernes 30 de sep-tiembre a las 21 horas (sin TV). Después tendrá apenas un par de días de descanso de la competencia oficial, teniendo en cuenta que el mar-tes 4 de octubre recibirá a Atlético Tu-cumán en el Centenario. Su arduo iti-nerario culminará el lunes 10, cuando visite a Rosario Central en el Gigante de Arroyito.

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Humor | Por Sipe - Minifalda

(*) Al cierre de esta edición, algunos eventos no tienen día u horario confirmado.Para más información, visitar el sitio www.deportesenquilmes.com.ar

Viernes 23/09

21.10 hs. (TV) - Fútbol - Primera B Nacional - Fecha 7 Quilmes vs. Huracán

Viernes 30/09

21 hs. - Fútbol - Primera B Nacional - Fecha 8 Aldosivi vs. Quilmes Martes 04/10

21.10 hs. (TV) - Fútbol - Primera B Nacional - Fecha 9 Quilmes vs. Atl. TucumánSábado 01/10

10 hs. - Náutica - Regata Bomberos Voluntarios De QuilmesOrganiza el CNQ como parte de los festejos por el centenario de dicha institución.

15.30 hs. - Fútbol - Primera D - Fecha 7 Arg. de Quilmes vs. Cañuelas

15.30 hs. - Rugby - Reubicación Grupo II - Fecha 11 CUQ vs. San Patricio

15.30 hs. - Rugby - Reubicación Grupo II - Fecha 11 Don Bosco vs. San Fernando

18 hs. - Handball Cab - Liga de Honor - Fecha 6 Ferro vs. A.A. Quilmes

18 hs. - Handball Damas - Reclasificación - Fecha 6 Mariano Acosta (Don Bosco) vs. SAG Ballester

19.45 hs. - Handball Damas - Liga de Honor - Fecha 6 Ferro vs. A.A. Quilmes

19.45 hs. - Handball Damas - Ascenso a 1ª - Fecha 6 Ateneo Don Bosco vs. Estrella de Boedo

Domingo 02/10

Desde 11 hs. (TV) - Automovilismo - TC 2000 - Fecha 10En Junín, con la participación de Mauro Giallombardo y Damián Fineschi.

Desde 12 hs. - Automovilismo - TC Rioplatense - Fecha 10 En La Plata, con la participación de Luís Prato, Sergio Rodríguez, Daniel Moreno y Alejandro Scuderi, entre otros.

16 hs. - Hockey Cab - Primera A - Fecha 22 Banco Provincia vs. QAC B

16 hs. - Hockey Cab - Primera A - Fecha 22 QAC A vs. Hurling

18 hs. - Handball Cab - Reclasificación - Fecha 6 Estudiantes (LP) vs. A.A. Quilmes B

18 hs. - Handball Cab - Reclasificación - Fecha 6 Mariano Acosta (Don Bosco) vs. Def. y Justicia

19.45 hs. - Handball Cab - Ascenso a 2ª - Fecha 6 UAI Urquiza vs. Muni. Quilmes

Horario a conf. - Futsal - 2ª División Zona A - Fecha 26 El Talar vs. Unión Ezpeleta

Sábado 24/09

15.30 hs. - Rugby - Reubicación Grupo II - Fecha 10 Ciudad vs. CUQ

15.30 hs. - Rugby - Reubicación Grupo II - Fecha 10 Lanús vs. Don Bosco

16 hs. - Hockey Fem - Primera A - Fecha 24 Ciudad A vs. QAC A

16 hs. - Hockey Fem - Primera D1 - Fecha 24 Santa Bárbara D vs. A.A Quilmes

16 hs. - Hockey Fem - Primera D2 - Fecha 24 QHS vs. Lanús

16 hs. - Hockey Fem - Primera E1 - Fecha 24 QAC C vs. San Andrés B

16 hs. - Hockey Fem - Primera E2 - Fecha 24 QAC D vs. Pucará B

16 hs. - Hockey Fem - Primera E3 - Fecha 24 Italiano B vs. QAC B

16.15 hs. - Handball Damas - Ascenso a 1ª - Fecha 5 Muni. San Miguel vs. Ateneo Don Bosco

18 hs. - Handball Cab - Liga de Honor - Fecha 5 A.A. Quilmes vs. SeDaLo

18 hs. - Handball Damas - Reclasificación - Fecha 5 Comunicaciones vs. Mariano Acosta (Don Bosco)

19.45 hs. - Handball Damas - Liga de Honor - Fecha 5 A.A. Quilmes vs. SeDaLo

Domingo 02/10

Desde 9 hs. (TV) - Automov. - TC Pista Mouras - Fecha 11 En La Plata, con la participación de Gregorio Aranés, Sergio Rodrí-guez, Martín Marchesín, Esteban Gini y Máximo Ciatti.

15.30 hs. - Fútbol - Primera D - Fecha 6 Ituzaingó vs. Arg. de Quilmes

16 hs. - Hockey Cab - Primera A - Fecha 24 Ducilo vs. QAC A

16 hs. - Hockey Cab - Primera A - Fecha 24 QAC B vs. Ciudad A

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Paradas adheridas:- Los Primos, Rivadavia y Alvear, Quilmes. - Catedral, Mitre y Rivadavia, Quilmes.- Yoshi Diarios, San Martín y Rivadavia Quilmes.- Parque, Uriburu y Dean Funes, Bernal.(*) A partir del primer viernes de cada quincena.

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DE CONTRA

16 hs. - Hockey Cab - Primera A - Fecha 24 QHS A vs. San Fernando A

16 hs. - Hockey Cab - Primera B2 - Fecha 24 San Fernando B vs. QHS B

16 hs. - Hockey Cab - Primera B2 - Fecha 24 Bs. As. Cristian School vs. QAC C

18 hs. - Handball Cab - Reclasificación - Fecha 5 A.A. Quilmes B vs. Juventud Unida

18 hs. - Handball Cab - Reclasificación - Fecha 5 CiDeCo vs. Mariano Acosta (Don Bosco)

19.45 hs. - Handball Cab - Ascenso a 2ª - Fecha 5 Muni. Quilmes vs. José Hernández

Horario a conf. - Futsal - 2ª División Zona A - Fecha 25 Unión Ezpeleta vs. Hurlingham

Agenda deportiva*

Deportes En Quilmes N 61

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