Descúbrete 1
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![Page 1: Descúbrete 1](https://reader030.fdocumento.com/reader030/viewer/2022032716/55b25f8ebb61ebd46f8b4612/html5/thumbnails/1.jpg)
Descubre quien eres Coach Milagros de Lourdes Vergara [email protected]
![Page 2: Descúbrete 1](https://reader030.fdocumento.com/reader030/viewer/2022032716/55b25f8ebb61ebd46f8b4612/html5/thumbnails/2.jpg)
Descúbrete en un 3 X 3
IDENTIDAD
• Auto • Autoconcepto • Autodescubrimiento
INTEGRIDAD Y DIGNIDAD
• Autoayuda • Autoresponsabilidad • Autoestima
LIBERTAD
• Autodisciplina • Autoempoderamiento • Autorealización
![Page 3: Descúbrete 1](https://reader030.fdocumento.com/reader030/viewer/2022032716/55b25f8ebb61ebd46f8b4612/html5/thumbnails/3.jpg)
¿Quien soy?
Uno
Yo
Semilla única
Auto
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Físico Emociones
Sentimientos Hábitos
Comportamiento
![Page 5: Descúbrete 1](https://reader030.fdocumento.com/reader030/viewer/2022032716/55b25f8ebb61ebd46f8b4612/html5/thumbnails/5.jpg)
Lo que pienso de mi
Lo que otros
piensan de mi
Autoconcepto
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Autodescubrimiemto
Fortalezas
Reaciones
Proyecciones
Posibles cambio
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Estímulo • Lo que
sucede Espacio para
pensar
Respuesta • Libertad
de escoger lo que se hará
![Page 8: Descúbrete 1](https://reader030.fdocumento.com/reader030/viewer/2022032716/55b25f8ebb61ebd46f8b4612/html5/thumbnails/8.jpg)
Autoayuda Entender y ser entendido
Negociar – Balance
Apreciar y reconocer
Toma de decisiones
Llenar necesidades
Manejar los sentimientos
Enfrentar miedos
Reconocer los hábitos
Analizar dificultades
¡ Actuar de acuerdo a lo que somos con credibilidad y empatía
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Autoresponsabilidad
Honestidad
Acción
Perdón
Poder
![Page 10: Descúbrete 1](https://reader030.fdocumento.com/reader030/viewer/2022032716/55b25f8ebb61ebd46f8b4612/html5/thumbnails/10.jpg)
Autoestima
Lo que sentimos y pensamos de nosotros mismos
Valor propio
Sentido de eficacia
Conciencia de nuestros actos
Auto-aceptación y
respeto
Responsabilidad de nuestros
actos
Seguridad en sí mismo
Propósito de vida
Integridad personal
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Autodisciplina
Plan de acción
Fuerza de voluntad Tenacidad
Perseverancia
![Page 12: Descúbrete 1](https://reader030.fdocumento.com/reader030/viewer/2022032716/55b25f8ebb61ebd46f8b4612/html5/thumbnails/12.jpg)
Encontrar tu : Talento – lo que puedes hacer Pasión – lo que deseas hacer Consciencia – lo que es correcto hacer Necesidad – lo que necesitas hacer
Entender las ideas de los demás
Utilizar nuevas herramientas de vida
Crear nuevas ideas
Ver las cosas diferentes y poder decidir por uno mismo
Autoempoderamiento
![Page 13: Descúbrete 1](https://reader030.fdocumento.com/reader030/viewer/2022032716/55b25f8ebb61ebd46f8b4612/html5/thumbnails/13.jpg)
Vivir con propósito de vida,una
Autorealizacón
Mantener promesas, centrarse en los principios
de honestidad, responsabilidad, servicio,
integridad, ética, credibilidad y confianza
Satisfacer necesidades, establecer prioridades, pensar luego actuar,
AUTOREALIZACION
![Page 14: Descúbrete 1](https://reader030.fdocumento.com/reader030/viewer/2022032716/55b25f8ebb61ebd46f8b4612/html5/thumbnails/14.jpg)
• Conectarse con el ser
• Contacto con la naturaleza
• Emociones • Desarrollar
relaciones importantes
• Descanso • Nutrición • Moderación • Escucharlo
• Educarse • Leer • Visualizar • Escribir • planificar
Mente Cuerpo
Alma Corazón