EL COLESTEROL

EL COLESTEROLES UN LIQUIDO(GRASA)QUE ENCONTRAMOS DE FORMA NATURAL EN EL ORGANISMO HUMANO Y QUE SE NECESITA PARA SU NORMAL FUNCIONAMIENTO.AUN ASI PODEMOS DIFERENCIAR ENTRE EL COLESTEROL BUENOS Y EL MALO.Y EL EXCESO DE ESTA SUSTANCIA PUDE PROVOCAR PROBLEMAS PARA LA SALUD OBSTRUYENDO LAS VIAS SANGUINEAS .DE ESTA FORMA SERA NECESARIO CONTROLAR LOS NIVELES DE COLESTEROL ATRAVES DE ANALISIS DE SANGRE Y SEGUIR UNA DIETA EQUILIBRADA QUE NOS AYUDE A MANTENER EN VALORES OPTIMOS.EXISTEN DOS TIPOS DE COLESTEROL:*COLESTEROLDE LIPOPROTEINAS DE DENSIDAD ALTA(HDL)ES CONSIDERADO COLESTEROL BUENO.*COLESTEROL DE DE BAJA INTENSIDAD(LDL) QUE TAMBIEN SE LLAMADO COLESTEROL MALO.AL HABLAR DE COLESTEROL TOTAL LO RECOMENDABLE ES QUE LOS NIVELES SE SITUEN POR DEBAJO DE LOS 200mg/dl.CUANDO LOS NIVELES DE COLESTEROL SOBREPASAN LOS 200mg/dl SE CONSIDERA HIPERCOLESTEROLEMIA,ES DECIR QUE EL COLESTEROL ESTA DEMASIADO ALTO.POR LO QUE ENTRE 200mg/dl y los 240mg/dl ES UN COLESTEROL NORMAL ALTOY CUANDO SOBRE PASA LOS 250mg/dl YA SUPONE UN RIESGO IMPORTANTE.