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    Universidad Nacional Autnoma de Honduras

    FACULTAD DE psicologa

    Mtodos de investigacin IV

    LIC. Rolando ardon

    Seccin: 0901

    TEMA: estudio descriptivo del ESTRS EN

    ESTUDIANTES DE MEDICINA

    INTEGRANTES:

    ALLISON LAITANO-------------------------------20081010724

    LUIS FERNANDO HENRIQUEZ----------------- 20101003926

    LUIS ADAN CARIAS MENDIETA--------------- 20061011103

    IVIS RACHEL MONTOYA-------------------------20081012423

    TEGUCIGALPA M.D.C.

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    ESTUDIO DESCRIPTIVO DEL ESTRS ENESTUDIANTES DE LA FACULTAD DE

    MEDICINA.

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    INDICE

    1.-RESUMEN..4

    2.-INTRUDUCCION..5

    3.-MARCO TEORICO....6

    4.-DESCRIPSION DEL FENOMENO..12

    5.-VARIABLES..13

    6.-HIPOTESIS.14

    7.-METODOLOGIA...15

    -Participantes

    -Instrumento

    -Estrategia y diseo del estudio

    -Procedimiento

    8.-ANALISIS HE INTERPRETACION DE RESULTADOS..18

    9.-DISCUSION DEL ESTUDIO...23

    10.-CONCLUSIONES.......25

    11.-RECOMENDACIONES......26

    12.-BIBLIOGRAFIA ....27

    13.-ANEXOS.29

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    Resumen

    Se considera al estrs como un fenmeno adaptativo de las personas, la manera en que

    cada estudiante transite su paso por la etapa universitaria estar reglada por su

    adaptacin a los factores generadores de estrs.

    La investigacin se enfoca en descubrir cules son los Estresores, Sntomas y

    Estrategias de Afrontamiento frente al estrs acadmico de los estudiantes de ambos

    sexos que se encuentran cursando su 2ndo y 4to ao de la Facultad de Medicina de la

    Universidad Nacional Autnoma de Honduras, Tegucigalpa.

    La muestra estuvo compuesta de 130 alumnos. Siendo el 64,8% representado por

    mujeres y un 35,2% por los alumnos hombres.

    El instrumento aplicado para la recoleccin de datos fue el Inventario de Estrs

    Acadmico de SISCO (Barraza, 2007).

    Los resultados obtenidos demuestran que los estudiantes de 2ndo a 4to ao de la

    facultad de medicina un 6,2% (8 de los alumnos) no presenta estrs acadmico; Y un

    93,8% (122 alumnos) si los presentan.

    En conclusin: Los resultados a los que se lleg con dicha investigacin afirman que las

    tres variables dependientes de estudio varan juntas, es decir, a mayores Estresores,

    mayores son los Sntomas manifestados y mayores las Estrategias de Afrontamientoutilizadas. En la medida que stas sean efectivas el estrs acadmico ser menor o lo

    que es lo mismo a menores demandas del entorno que sean vivenciadas como Estresores

    menores sern los Sntomas que stos provoquen en el alumno y menores las Estrategias

    de Afrontamiento que necesitarn para aminorarlo.

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    INTRODUCCION

    En el presente estudio, se estudiaran los Estresores, Sntomas y Estrategias de Afrontamiento

    del estrs acadmico en estudiantes de ambos sexos de 2do a 4to ao de la Facultad de

    medicina perteneciente a la Universidad Nacional Autnoma de Honduras

    Est demostrado que las exigencias acadmicas y el estrs disminuye n

    considerablemente el rendimiento de los estudiantes produciendo as un bajo nivel

    educativo (Lugo, Lara, Gonzlez & Granadillo, 2004; Caldera Montes, Pulido

    Castro & Martnez Gonzlez, 2007).

    Se ha reportado que los estudiantes deprimidos o con altos niveles de estrs, vernafectada su actividad y desempeo acadmico (Morrison & OConnor, 2005).

    La poblacin de la carrera de medicina es considerado un grupo sometido a una

    actividad homognea constituido por perodos particularmente estresantes.

    Las exigencias acadmicas, los tiempos de entrega de los trabajos prcticos, entre otros,

    hacen que, los estudiantes vean la carrera de medicina como estresante. Todas estas

    demandas exigen de los mismos, grandes esfuerzos acadmicos hacindolos asexperimentar agotamiento, cansancio, debilidad, posible depresin, angustia, entre

    otros factores.

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    MARCO TEORICO

    I. ESTRS

    I.1.1. Etimologa del trmino

    El Estrs constituye uno de los factores psicosociales ms estudiados en la actualidad,

    especialmente por su relacin con la aparicin de cierto tipo de enfermedades, el

    manejo y adaptacin a situaciones difciles y el desempeo en general (Fernndez,

    Siegrist, Rdel & Hernndez, 2003 en Feldman 2008, p.740).

    En un comienzo, en el siglo XIV, el trmino estrs fue tomado del latn

    stringere: tensar o estirar y utilizado por el idioma ingls (strain: tensin) para definir la

    opresin, la adversidad y la dificultad (Moscoso, 1998 citado en Molina Jimnez,

    Gutirrez Garca, Hernndez Domnguez & Contreras, 2008).No es hasta su irrupcin en el mbito de la Medicina que el estrs adquiere la

    importancia que tiene hoy en da.

    Selye (1956 en Flores Ramrez, 2001) es considerado como uno de los padres del

    enfoque terico de dicho trmino. Formul la siguiente definicin: el estrs es la

    respuesta no especfica del cuerpo a cualquier demanda, sea esta causada por, o

    resulte de, condiciones agradables o desagradables (p.74).

    El mismo resalt que los agentes fsicos nocivos no eran los nicos factores que

    actuaban directamente sobre el organismo producindolo, sino que adems, en el

    caso del hombre, las demandas de carcter social y las amenazas del entorno que

    requieren de capacidad de adaptacin, podan provocar dicho trastorno.

    Apoyado en estas investigaciones, fue que concibi al mismo como una

    respuesta adaptativa del organismo ante los diversos agentes evocadores- estresores y

    utiliz el trmino respuesta de estrs" para referirse a la respuesta inespecfica

    del organismo a cualquier demanda, y el trmino de "estresor" o "situacin estresante"

    para indicar el estmulo o situacin que provoca una respuesta de estrs (Selye, 1936 en

    Bittar, 2008, p.17).

    El mismo autor, (Martn Monzn, 2007) seala que una crtica que se le realiz a

    Selye desde la Psicologa es la de haberse centrado en las respuestas fisiolgicas, sin

    contemplar los factores psicolgicos que median los efectos de los estresores.

    I.1 .2. Teoras del Estrs

    La gran cantidad de estudios e investigaciones acerca del estrs que vienen sucedindose

    a lo largo de estos aos ha enriquecido el conocimiento del fenmeno. As es como

    adems de la vertiente fisiolgica (que lleg de la mano de Cannon y Selye) surge

    su dimensin psicosocial. Tal es as que se han identificado numerosos sucesos,

    elementos y caractersticas del medio ambiente social, laboral y obviamente, educativo

    que de distinta manera actan en los sujetos como estresores o amortiguadores de losefectos del estrs sobre la salud y el bienestar de los mismos (Garca Muoz, 1999).

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    Ivancevich y Matteson (1989 en Bittar, 2008) afirman que hay tres maneras

    diferentes de definir el estrs: ya sea basndose en los estmulos, en la respuesta

    o en la relacin entre ambos.

    I.1.2.1. El Estrs como Estmulo

    Una definicin de estrs fundamentada en los estmulos conceptualiza al mismo

    como un conjunto de fuerzas externas, de variables del medio fsico o social

    (catstrofes, prdida de seres queridos, acumulacin de contrariedades personales,

    presiones del trabajo y de la vida urbana) que tienen un efecto desequilibrador,

    transitorio o permanente, sobre la persona (Barriga, 1992; Kahn, 1985; Peir, 1993 en

    Garca Muoz, 1999

    I.1.2.2 El Estrs como RespuestaUna definicin sustentada en la respuesta sealara que el estrs es la respuesta

    fisiolgica o psicolgica que manifiesta un individuo ante un estresor ambiental, en la

    cual el estresor puede consistir en un evento externo o en una situacin interna, ambos

    potencialmente dainos (Bittar, 2008, p.17). Esta concepcin tuvo lugar en la

    dcada del 50 y se denomin Sndrome de Adaptacin General [GAS: General

    Syndrome Adaptation] siendo el mismo la respuesta del organismo a algo perdido, un

    desequilibrio al que se debe hacer frente (Seyle, 1856,1978 en Bentez Figueroa et.

    al, 2007, p.5). El mismo inclua tres fases: alarma, resistencia y agota miento.

    A su vez, Labrador y Crespo (1993 en Garca Muoz, 1999) distinguen tres niveles

    diferentes en la respuesta de estrs:

    - nivel cognitivo: incluye los procesos subjetivos de evaluacin de la situacin- nivel fisiolgico: refiere a la actividad de los ejes neural, neuroendocrino y

    endocrino.

    - nivel motor: corresponde a las distintas formas y estrategias con las que el individuo

    intenta afrontar la situacin.

    I.1.2.3 El Estrs como relacin Individuo-Ambiente

    Por ltimo, el estrs puede ser definido incluyendo tanto al estmulo como a la

    respuesta, en este caso el mismo, es una respuesta adaptativa, mediada por las

    caractersticas individuales y/o por procesos psicolgicos, la cual es a la vez

    consecuencia de alguna accin, de una situacin o un evento externo que plantean a la

    persona especiales demandas fsicas o psicolgicas (Ivancevich

    & Matteson, 1989 en Bittar, 2008, p.18).

    I.1.3. Estresores del Estrs

    Barraza (2008) hace una distincin entre Estresores Mayores (Cruz & Vargas, 2001);

    y Estresores Menores (Cruz & Vargas, 2001). Los primeros se definen como una

    entidad objetiva que tiene vida independientemente de la percepcin de la persona y

    que normalmente se presenta como una amenaza a su integridad vital. Su repercusin es

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    siempre negativa. Los segundos, son un grupo que no tienen presencia objetiva

    independiente de la percepcin de la persona; es decir, los acontecimientos o prcticas

    no son por s mismos estresantes, sino que es la persona, con su valoracin, la que

    los constituye como tales. Al depender de la valoracin de cada individuo

    inevitablemente variarn de un sujeto a otro.

    Teniendo en cuenta el segundo grupo (Estresores menores) es que en los ltimos

    tiempos, segn postulan Feldman, Goncalves, Chacn Puignau, Zaragoza, Bags &

    De Pablo (2008), ha surgido el interrogante de por qu personas expuestas a

    situaciones muy difciles y con alto riesgo de desarrollar problemas de salud, tanto fsica

    como mental, en lugar de manifestar una enfermedad, se tornan ms resistentes.

    Continuando con esta idea, Martn (2007 en Feldman, Goncalves, Chacn Puignau,

    Zaragoza, Bags & De Pablo 2008) indica que los efectos de los estresores estn

    mediados por factores psicolgicos, que pueden actuar como protectores (p. 740).

    I.1.4. El Estrs como Distrs y E ustrs

    Por su parte, Selye (1936 citado en Bittar, 2008, p.5) seal que el estrs se puede

    dividir en distrs y eustrs. El primero se refiere al estrs perturbador o perjudicial, y el

    segundo, al estrs que puede producir resultados positivos o constructivos.

    Lazarus (1966, 1991b; Lazarus y Folkman 1984 citados en Huaqun Mora, Loaza

    Herrera, 2004) seala que: No es el estresor mismo el causante de estrs, sino la

    percepcin del individuo sobre el estresor. Es entonces la evaluacin cognoscitiva que

    hace la persona sobre un estmulo estresor lo que define la situacin, tanto para la

    reaccin o respuesta estresante como para el afrontamiento posterior. (Desarrollo, 4)A esto Lazarus y Folkman (1984 citado en Martn Daz, Snchez & Fernndez-

    Abascal, 1997) lo denominan Valoracin Cognitiva . Tal es as, que sealan que la

    aparicin del estrs estar mediatizada por el proceso de valoracin cognitiva que el

    sujeto realice. Primero, evaluar sobre las consecuencias que la situacin tiene para el

    mismo (valoracin primaria) y luego, si es vivida por la persona como una amenaza o

    desafo, buscar los recursos de que dispone para evitar o aminorar las

    consecuencias negativas del suceso (valoracin secundaria).

    I.1.5. Sntomas del Estrs

    Los Sntomas generales del estrs de acuerdo a Nez, Archila, Cceres, Girn,

    Alfaro & Mejia et al. (2008) son:

    Estado de ansiedad

    Sensacin de ahogo e hipoxia aparente

    Rigidez muscular

    Pupilas dilatadas (midriasis)

    Incapacidad de conciliar el sueo (insomnio) Falta de concentracin de la

    atencin Irritabilidad

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    Prdida de las capacidades para la sociabilidad

    Estado de defensa del yo

    I.2. ESTRS ACADMICO

    I.2.1. Definicin del trmino Estrs Acadmico

    El estudio del estrs tiene casi tantas ramas como mbitos tiene la vida humana, una

    parte importante de ese estudio sera la que se ocupa del estrs acadmico (Pardo

    Montero, 2008, p.9).

    Al tomar como objeto de estudio al estrs se hace necesario identificar el tipo de

    estrs que se estudiar. Hay diferentes tipos de dicho fenmeno que pueden ser

    clasificados teniendo en cuenta la fuente del estresor- en palabras de Orlandini (1999)

    el tema traumtico- es por eso que se podra hablar del estrs amoroso y marital, del

    estrs sexual, del estrs familiar, del estrs mdico, del estrs acadmico, del estrs

    econmico, del estrs ocupacional, etc. (Avils, Rodrguez Rodrguez & Valverde

    Torres, ao del manuscrito no publicado). Es as como de la multiplicidad de

    ambientes que forman parte de la vida de los individuos es relevante en esta

    investigacin el educativo, en especial el que se refiere al ambiente universitario,

    debido a que estos estudiantes se encuentran inmersos en innumerables situaciones que

    son potenciales estresores tales como problemas econmicos, cargas horarias,

    exigencias acadmicas, relaciones interpersonales, etc.

    El trmino estrs acadmico ha sido definido por diversos autores. En palabras deBarraza (2005) es aquel [estrs] que padecen los alumnos de educacin media superior

    y superior y que tiene como fuente exclusiva a Estresores relacionados con las

    actividades que van a desarrollar en el mbito escolar (p.3).

    Por otro lado, Orlandini (1999) no diferencia entre los niveles educativos de los

    educandos a la hora de definirlo, al respecto plantea: "Desde los grados preescolares

    hasta la educacin universitaria de postgrado, cuando una persona est en un perodo de

    aprendizaje experimenta tensin. A sta se le denomina estrs acadmico, y ocurre

    tanto en el estudio individual como en el aula escolar "

    De acuerdo a Polo, Hernndez & Poza (1996) el estrs puede afectar tanto a docentescomo a alumnos: ste podra afectar tanto a profesores () como a estudiantes.

    Incluso, dentro de stos, podra afectar en cualquier nivel educativo.

    Por su parte, el investigador Garca Muoz (2004) considera que El estrs

    acadmico propiamente dicho apuntara a aquellos procesos cognitivos y afectivos por

    lo que el estudiante experimenta el impacto de los Estresores acadmicos. Sera, pues, la

    percepcin subjetiva del estrs

    I.2.2. Marco Conceptual del Estrs Acadmico

    Barraza (2007) plantea tres perspectivas en relacin al Estrs Acadmico. Cada

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    una de ellas posee una organizacin terica diferente:

    Enfoque terico del estrs: es la del discurso nico, derivado de los trabajos de

    Seyle (1956) y Cannon (1935). Los enfoques conceptuales: la misma, plante tres

    enfoques para definir al Estrs (Travers & Cooper, 1997; Trianes, 2002):

    a) de acuerdo a los Estresores

    b) en relacin a los Sntomas

    c) centrado en la interaccin entre el Entorno y el Individuo.

    I.2.3Estresores Acadmicos

    Garca Muoz (2004) entiende por Estresores Acadmicos a todos aquellos factores

    o estmulos del mbito educativo (eventos, demandas, etc.) que presionan o

    sobrecargan de diferente modo al estudiante.

    Expone que es a partir de la dcada de los sesenta, que diferentes investigaciones

    comenzaron a destacar la importancia de los Estresores Acadmicos y su incidencia en

    el bienestar de los estudiantes.

    Adsett (1968 en Garca Muoz, 2004) seal mltiples aspectos del sistema educativo

    que podan afectar a la salud mental de los estudiantes de Medicina como por ejemplo:

    mtodos de enseanza y evaluacin, sobrecarga de informacin juzgada irrelevante por

    los alumnos, falta de tiempo, problemas de comunicacin con el profesorado, etc.Loreto (1972 en Garca Muoz, 2004) luego de estudiar a 850 estudiantes brasileros

    que haban acudido al servicio de salud mental de una universidad de dicho pas,

    hall que los principales problemas manifestados por estos sujetos, adems de

    aquellos problemas relativos a la adolescencia tarda y a la juventud en la que se

    encontraban, tenan relacin con las demandas acadmicas.

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    I.2.4. Sntomas del Estrs Acadmico

    La exposicin continua al estrs puede generar una serie de reacciones que pueden ser

    catalogadas como fsicas, psicolgicas y comportamentales (Rossi, 2001 en Barraza); fsicas,

    mentales, comportamentales y emocionales (Ed. Tomo, 2000 en Barraza 2005) o fisiolgicas

    y psicolgicas (Trianes, 2002 y Kyriacou, 2003).De las anteriores, en la presente investigacin se opt por tomar la lnea de trabajo de Rossi

    (2001), con algunas modificaciones efectuadas por Barraza (2005) quien identifica tres tipos

    de sntomas o reacciones al estrs: fsicas, psicolgicas y comportamentales.

    En palabras de Barraza (2008) este conjunto de indicadores se articulan de manera

    idiosincrtica en las personas, dicho de otro modo, el desequilibrio sistmico va a ser

    manifestado de manera diferente, en cantidad y variedad, por cada estudiante (p.274).

    Por otro lado, Polo, Hernndez & Poza (1996) clasifican los posibles sntomas entre 3 niveles

    a saber:

    Nivel Fisiolgico: El corazn se agita, molestias en el estmago, temblores, sequedad enla boca y dificultad para tragar.

    Nivel Cognitivo: preocupaciones, miedo, pensamientos negativos, inseguridad, llanto.

    Nivel motor: movimientos repetitivos con alguna parte del cuerpo, movimientos torpes,

    fumar, beber, tartamudeo, dificultad para expresarse verbalmente.

    En el estudio realizado por los mismos autores en el ao 1996 se comprob que las

    manifestaciones cognitivas eran altamente superiores a las fisiolgicas y motoras.

    I.2.5. Afrontamiento al Estrs

    Cuando el estmulo estresor desencadena en el sujeto una serie de exteriorizaciones que

    denotan la presencia de un desequilibrio sistmico en su relacin con el entorno, dicho sujeto

    deber actuar de modo tal de restaurar el equilibro perdido. Ese proceso de actuacin ser

    llevado a cabo gracias a una valoracin que tiene por objeto la capacidad de

    afrontamiento; cuando el entorno se presenta amenazante para el sujeto es este proceso

    psicolgico de interpretacin el que se llevar a cabo. (Barraza, 2008)

    El concepto de Afrontamiento fue formulado por Lazarus y Folkman (1986). Los mencionados

    autores definen al mismo como aquellos procesos cognitivos y conductuales constantemente

    cambiantes que se desarrollan para manejar las demandas especficas externas y/o

    internas que son evaluadas como desbordantes de los

    recursos del individuo (p.184). Es decir, que las estrategias de afrontamiento implementadas

    no sern siempre las mismas y dependern de las caractersticas de la situacin.

    Afrontamiento no es lo mismo que resultado, sino que es todo lo que uno hace con

    independencia de si resulta eficaz o ineficaz para resolver la situacin (Martnez, Arenas,

    Pez, Casado, Ahumada & Cuello et al.,2005). Desde Casullo & Fernndez Liporace (2005 en

    Posada Lecompte, 2006) se entiende como el conjunto de respuestas (pensamientos,

    sentimientos, acciones) que un sujeto utiliza para manejar las situaciones problemticas y

    reducir las tensiones que ellas generan mientras que para Frydenberg y Lewis (1997 enPosada Lecompte, 2006) son las estrategias conductuales y cognitivas para lograr una

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    transicin y una adaptacin efectivas (p.31).

    El Afrontamiento o, tiene varios procesos, es decir que se desarrolla en diferentes etapas. Se

    pueden establecer tres aspectos principales desde la conceptualizacin del afrontamiento como

    proceso (Lazarus & Folkman, 1986 en Martnez, Arenas, Pez, Casado, Ahumada & Cuello et

    al., 2005):

    Observacin: hace alusin a aquellas observaciones y valoraciones que tienen relacin conaquello que el sujeto realmente piensa o hace Contexto Especfico: aquello que el sujeto

    piensa o hace es analizado dentro de un determinado contexto.

    Proceso de pensamiento: se lo define como un cambio en los pensamientos y actos del sujeto a

    medida que la interaccin se va desarrollando.

    En sntesis, el afrontamiento es un proceso de cambio en el que el sujeto, en determinado

    momento, debe valerse principalmente de estrategias defensivas, y en otros con aquellas

    estrategias que sirvan para resolver un problema. Todo ello a medida que su relacin con el

    entorno va cambiando (Martnez, Arenas, Pez, Casado, Ahumada & Cuello et al., 2005).

    Posada Lecompte (2006) expone que en cuanto al foco del afrontamiento, el sujeto podr

    orientarse hacia la resolucin del problema, o bien, hacia el control de las emociones.

    DESCRIPCION DEL FENOMENO

    La poblacin de la carrera de medicina es considerada un grupo sometido a una actividad

    homognea constituido por perodos particularmente estresantes.

    Las exigencias acadmicas, los tiempos de entrega de los trabajos prcticos, entre otros, hacen

    que, los estudiantes vean la carrera de medicina como estresante. Todas estas demandas exigen

    de los mismos, grandes esfuerzos acadmicos hacindolos as experimentar agotamiento,

    cansancio, debilidad, posible depresin, angustia, entre otros factores.

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    VARIABLES

    a) Variables Dependientes:

    Estrs:

    Definicin Operacional: a travs de sus componentes los cuales sern medidos

    mediante las preguntas N3 (Estresores) N4 (sntomas) y N5 (Estrategias de

    Afrontamiento) del Inventario SISCO de Estrs Acadmico de Barraza .

    b) Variables independientes:

    Estresores:

    Definicin Operacional: Sumatoria de los puntajes de las respuestas a la pregunta N 3 del

    inventario SISCO Barraza.

    Sntomasdel estrs acadmico:

    Definicin operacional: Sumatoria de los puntajes de la pregunta N 4 del inventario SISCO de

    Barraza.

    Estrategias de afrontamiento

    Definicin operacional: sumatoria de los puntajes de las respuestas a la pregunta N 5 del

    inventario SISCO de Barraza.

    ESTUDIO INTERNACIONAL

    Estudio descripti vo sobre el estrs en estudiantes de medicina de la Uni versidad de

    Manizales

    La variable sexo mostr predominio del sexo femenino con un porcentaje de 59,8%, en

    contraparte al sexo masculino 39,2%.

    Se encontr un mximo de estudiantes con un afrontamiento del estrs inadecuado en el

    78% de la poblacin. El promedio del puntaje total fue 33,85 correspondiente a un inadecuado

    afrontamiento del estrs.

    Al analizar la encuesta escala del nivel de estrs de la vida profesional se hall en promedio un nivel

    moderado de estrs en los estudiantes de Medicina de la Universidad de Manizales, lo que se

    correlaciona estrechamente con la escala factores productores de estrs, la cual arroj igualmente un

    promedio de riesgo moderado para enfermedad psicosomtica.

    Los resultados obtenidos sugieren que el promedio de la poblacin se encuentra en un nivel

    moderado de estrs, las estudiantes presentan un nivel moderado de estrs a diferencia de los

    estudiantes, en quienes se encontr un nivel bajo de estrs. Adems los estudiantes presentaron

    inadecuado afrontamiento ante el estrs. Al analizar el nivel de estrs en regresin lineal comofuncin de las otras tres variables (productores de estrs, personalidad tipo A y afrontamiento al

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    estrs) se hall un coeficiente de determinacin de 0,328 indicando una tendencia lineal

    marcada.

    HIPOTESIS

    Los Estresores Acadmicos percibidos y los Sntomas manifestados por los

    estudiantes de la facultad de medicina de la UNAH son mayores que las Estrategias

    de Afrontamiento utilizadas.

    El gnero fe menino percibe significativamente ms Estrs auto percibido que el

    gnero masculino.

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    METODOLOGIA:

    PARTICIPANTES: la carrera de medicina, es la carrera con ms poblacin estudiantilen la Universidad Nacional Autnoma de Honduras, conformada por 3839 alumnos

    actualmente; la muestra seleccionada, usando la formula de Taro Yamane:donde n es la poblacin seleccionada, y e es el margen de errores; fue de 130alumnos, de 2do a 4to ao de la facultad de medicina de la Universidad Nacional

    Autnoma de Honduras, los cuales fueros distribuidos segn la variable genero para el

    presente estudio:

    GeneroAlumnos Porcentaje

    femenino 83 67,2

    masculino 47 32,8

    Total 130 100,0

    INSTRUMENTO DE RECOLECCION DE DATOS

    Se utiliz como tcnica para la recoleccin de datos la encuesta y como instrumento,

    el inventario SISCO de estrs acadmico (Barraza, 2007):

    Inventario SISCO de estrs acadmico (Barraza, 2007):

    El mismo fue validado en Espaa por el mencionado autor. Presenta una confiabilidad

    por mitades de 0,87 y una confiabilidad alfa de Cronbach de 0,90; es decir los niveles de

    confiabilidad pueden ser valorados como muy buenos. Este cuestionario est diseado a partir

    de variables relacionadas con el estrs:Nivel

    De Estrs Autopercibido, Estresores, Sntomas y Estrategias de Afrontamiento. Se encuentra

    conformado de la siguiente manera:

    El primer cuestionamiento es de filtro, en trminos dicotmicos (si-no), permite determinar

    si el alumno es candidato o no a seguir contestando el inventario, es decir, que si el

    sujeto no tuvo situaciones de nerviosismo o preocupacin en el ltimo tiempo no seguir

    respondiendo el mismo.

    El segundo permite identificar el Nivel de intensidad de EstrsAcadmicoautopercibidopor el sujeto.

    El tercer cuestionamiento refiere a los Estresores. Se encuentra conformado por 9 temsque permiten identificar aquellas demandas del entorno que son valoradas por el sujeto

    como estmulos que le producen estrs. Los mismos son:

    3.1 La competencia con los compaeros

    3.2. Sobrecarga de tareas

    3.3. La personalidad y el carcter del profesor

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    3.4. Las evaluaciones de los profesores

    3.5. Problemas con el Horario de clases

    3.6. El tipo de trabajo que piden los profesores

    3.7. No comprender los temas

    3.8. Participacin en clase

    3.9. El tiempo limitado para hacer los trabajos.

    El cuestionamiento nmero cuatro (15 tems) hace alusin a los Sntomas; stos son

    probables reacciones frente al estrs acadmico.

    4.1. Refieren a trastornos del sueo

    4.2. Fatiga crnica

    4.3. Dolores de cabeza

    4.4. Problemas de digestin

    4.5. Rascarse o morderse las uas

    4.6. Somnolencia

    4.7 Inquietud (incapacidad de relajarse y estar intranquilo)

    4.8 Sentimientos de depresin y tristeza

    4.9 Ansiedad, angustia o desesperacin

    4.10 Problemas de concentracin

    4.11 Sentimiento de agresividad o aumento de irritabilidad.

    4.12 Conflictos o tendencia a discutir

    4.13. Aislamiento de los dems

    4.14. Desgano para realizar labores acadmicas

    4.15 Aumento o reduccin del consumo de alimentos.

    La quinta pregunta, refiere a las Estrategias de Afrontamiento (8 tems): estos son modos en

    que los estudiantes hacen frente a la situacin que caus preocupacin o nerviosismo, estos

    son:

    5.1. Habilidad Asertiva

    5.2. Elaboracin de un plan y ejecucin de tareas,

    5.3. Concentrarse en resolver la situacin preocupante

    5.4. Elogios a uno mismo

    5.5. La religiosidad

    5.6. Bsqueda de informacin sobre la situacin

    5.7. Tratar de obtener lo positivo de la situacin que preocupa

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    5.8. Verbalizacin de la situacin.

    Las escalas para cada uno de los tems que integran los cuestionamientos anteriores se

    establecieron en un continuo de cinco valores categoriales (Nunca, Rara Vez, Algunas

    Veces, Casi Siempre y Siempre) ante las cuales se solicita al encuestado que elija uno de los

    cinco puntos de la escala.

    ESTRATEGIA Y DISEO:La estrategia terico metodolgica utilizada fue de tipo

    cuantitativo con un alcance descriptivo -exploratorio y comparativo. Por su tiempo de

    administracin y recoleccin de datos, ha sido de tipo transversal o sincrnica y en

    cuanto al diseo, no experimental.

    PROCEDIMIENTO.

    Se administr de manera conjunta el inventario SISCO de Barraza a alumnos de la UNAH de la

    carrera de medicina, su participacin fue totalmente voluntaria y annima. La administracin de

    los mismos fue colectiva y dentro de la facultad de medicina. No se estableci un tiempo

    determinado para la realizacin de la tcnica y el instrumento pero el tiempo empleado por los

    estudiantes oscil entre los 10 y 15 minutos.

    Todos aquellos estudiantes universitarios que respondan No a la primera pregunta no

    sern considerados para el posterior anlisis.

    Para explorar el Estrs Acadmico de los estudiantes de 1 ao de la UAI se determinaron

    los Estresores Acadmicos, los Sntomas y las Estrategias de Afrontamiento mediante la

    administracin del inventario SISCO (Barraza, 2007). La evaluacin del mismo se

    realiz sumando los valores de las respuestas que cada estudiante indic en los tems

    de cada uno de los componentes (que corresponden a las preguntas 3, 4 y 5). Los

    valores adjudicados a cada uno de los indicadores fueron los siguientes:

    Indicador Nunca Rara Vez Algunas veces Casi siempre Siempre

    Valor 1 puntos 2 punto 3 puntos 4 puntos 5 puntos

    La suma de los puntajes brutos de cada una de las preguntas se dividi por el nmero de tems

    que la conforman.

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    ANAL ISIS E INTERPRETACION DE RESULTADOS

    De acuerdo a la presencia de Estrs Acadmico, tal como se observa en la Tabla 2 el 6,2 % (8

    alumnos) no presenta Estrs Acadmico; un 93.8% (122 alumnos) s lo presenta.

    Presencia del estrs en estudiantes de la facultad de medicina:

    Tabla 1:

    Presencia de estrs en los estudiantes Alumnos

    Presencia 93.8% (122)

    No presencia 6.2% (8)

    En esta tabla se muestra la presencia del estrs en los estudiantes, basado en la primera pregunta del

    inventario SISCO. 122

    En la tabla anterior se muestra el porcentaje de los estudiantes encuestados que respondieron

    SI a la primera pregunta del Inventario de Estrs Acadmico SISCO (Barraza 2007). El

    67,2% son de sexo femenino y el 32,8% son de sexo masculino.

    En el presente estudio se aceptara o se refutaran las siguientes hiptesis:

    Los Estresores Acadmicos percibidos y los Sntomas manifestados por los

    estudiantes de la facultad de medicina de la UNAH son mayores que las Estrategias

    de Afrontamiento utilizadas.

    El gnero fe menino percibe significativamente ms Estrs auto percibido que el

    gnero masculino.

    Estresores Acadmicos

    Garca Muoz (2004) entiende por Estresores Acadmicos a todos aquellos factores o

    Estrs en estudiantes

    Presencia

    No presencia

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    estmulos del mbito educativo (eventos, demandas, etc.) que presionan o sobrecargan de

    diferente modo al estudiante.

    Expone que es a partir de la dcada de los sesenta, que diferentes investigaciones comenzaron

    a destacar la importancia de los Estresores Acadmicos y su incidencia en el bienestar de los

    estudiantes.

    Sntomas del Estrs Acadmico

    La exposicin continua al estrs puede generar una serie de reacciones que pueden ser

    catalogadas como fsicas, psicolgicas y comportamentales (Rossi, 2001 en Barraza); fsicas,

    mentales, comportamentales y emocionales (Ed. Tomo, 2000 en Barraza 2005) o fisiolgicas

    y psicolgicas (Trianes, 2002 y Kyriacou, 2003).

    De las anteriores, en la presente investigacin se opt por tomar la lnea de trabajo de Rossi

    (2001), con algunas modificaciones efectuadas por Barraza (2005) quien identifica tres tipos

    de sntomas o reacciones al estrs: fsicas, psicolgicas y comportamentales.

    Afrontamiento al Estrs

    Cuando el estmulo estresor desencadena en el sujeto una serie de exteriorizaciones que

    denotan la presencia de un desequilibrio sistmico en su relacin con el entorno, dicho sujeto

    deber actuar de modo tal de restaurar el equilibro perdido. Ese proceso de actuacin ser

    llevado a cabo gracias a una valoracin que tiene por objeto la capacidad de

    afrontamiento; cuando el entorno se presenta amenazante para el sujeto es este proceso

    psicolgico de interpretacin el que se llevar a cabo. (Barraza, 2008)

    Tabla 3: Frec uen cia del Niv el de estrs aut o per cib ido

    Estrs Frecuencia Porcentaje Valid Percent

    Nivel Nunca 6 4,9 4,9

    rara vez 12 9,8 9,8

    algunas veces 53 43,4 43,4

    casi siempre 27 22,1 22,1

    Siempre 24 19,7 19,7

    Total 122 100,0 100,0

    Base: 122 sujetos. Spss statistics editor

    La tabla anterior muestra la frecuencia del nivel de estrs auto percibido por los sujetos

    encuestados (122).

    El 43 % de los sujetos, est en un nivel de estrs medio.

    Nivel de estrs percibido

    Genero Medias

    Femenino 3.35Mascul ino 3.55Fuente propia en base a datos primarios (n=122) Rango puntajes posibles 1-5

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    Para identificar y comparar los Estresores, sntomas acadmicos y Estrategias de

    Afrontamiento del Estrs Acadmico se calcularon puntajes medios los cuales fueron

    obtenidos gracias a las respuestas dadas por los alumnos al inventario administrado.

    Tabla 4 . Com po nen tes del es trs acadm ic o

    Componentes del estrs acadmico Puntajes medios

    Estresores acadmicos 2.97

    Reacciones o Sntomas 2.24

    Estrategias de afrontamiento 2.72

    Fuente propia en base a datos primarios (n=122) Rango puntajes posibles 1-5

    En cuanto a los tres componentes que conforman el Estrs Acadmico se puede

    observar en la Tabla 4 que los estudiantes de la facultad de medicina experimentan los

    Estresores y usan Estrategias de Afrontamiento, en mayor medida que la percepcin de los

    Sntomas y reacciones del estrs.

    Tabla 5. Estresor es acadmic os d e los alum nos de la facult ad de m edicin a

    Estresores

    N Mnimo Mximo Media

    Desviacin

    estndar.

    competencia con los

    compaeros

    122 1,00 5,00 2,3197 1,07000

    sobrecarga de tareas 122 1,00 5,00 3,5902 1,02654

    la personalidad de los

    profesores

    122 1,00 5,00 3,0246 1,16039

    evaluaciones de los

    profesores

    122 1,00 5,00 3,5656 1,02842

    problemas de los horarios 122 1,00 5,00 2,5164 1,21447

    tipo de trabajos que piden 122 1,00 5,00 3,0574 1,16633

    no entender los temas 122 1,00 5,00 2,8197 1,03665

    participacin en clases 122 1,00 5,00 2,7869 1,12983

    tiempo limitado para

    presentar trabajos

    122 1,00 5,00 3,1639 1,21533

    Valid N (listwise) 122

    Fuente propia en base a datos primarios (n=122) spss statisticsEn la Tabla 5, se pueden observar los indicadores de estrs acadmico, tambin

    llamados Estresores. De la interpretacin de la misma se desprende que la demanda del

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    entorno Sobrecarga de tareas es la que genera mayor estrs entre los alumnos de la

    facultad de medicina, ya que es el que obtuvo mayor puntaje seguido por evaluaciones

    de los profesores, tiempo limitado para presentar tareas, El tipo de trabajo que

    piden . Los alumnos de la facultad de medicina vivencian la competencia con los

    compaeros como un indicador menor pues obtuvo el menor puntaje.

    Tabla 6. Snt om as d el es trs ac adm ico de los al um nos d e la fac ult ad d e medic ina

    Sntomas

    N Mnimo Maximo Media

    Desviacin

    estandar

    trastornos del sueo 122 1,00 5,00 2,6557 1,33466

    fatiga crnica 122 1,00 5,00 2,8770 1,26998

    dolores de cabeza 122 1,00 5,00 2,5000 1,18705

    problemas de digestin 122 1,00 5,00 2,0164 1,14259

    rascarse morderse 122 1,00 5,00 2,3770 1,12005

    somnolencia 122 1,00 5,00 3,1557 1,20619

    inquietud 122 1,00 5,00 2,9344 1,20425

    sentimientos de depresin 122 1,00 5,00 2,6557 1,23161

    ansiedad angustia 122 1,00 5,00 2,7541 1,14496

    problemas de concentracin 122 1,00 5,00 2,9508 1,01926

    sentimiento de agresividad 122 1,00 5,00 2,3770 1,14508

    tendencia a discutir 122 1,00 5,00 2,3607 1,14318

    aislamiento de los dems 122 1,00 5,00 2,1639 1,11608

    desgano para labores

    acadmicas

    122 1,00 5,00 2,6639 1,11793

    aumento o reduccin de

    alimentos

    122 1,00 5,00 2,6721 1,19533

    Valid N (listwise) 122

    Los Sntomas o Reacciones del Estrs Acadmico se encuentran representados en la Tabla

    6. De acuerdo a la misma la Somnolencia (o mayor necesidad de dormir) obtuvo el mayor

    puntaje evidenciando y as ser la reaccin ms presente en los alumnos de la facultad de

    medicina. Los problemas de digestin como reaccin frente al estrs acadmico obtuvo el

    menor puntaje.

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    Tabla 7. Estrategias de afrontamiento de los estudiantes de medicina

    Estrategias de

    afrontamiento.N Mnimo Mximo Media

    Desviacin

    estndar

    habilidad asertiva 122 1,00 5,00 2,6148 1,11672

    elaboracin de planes 122 1,00 5,00 2,7869 1,19385

    concentrarse en problemas 122 1,00 5,00 2,9508 1,10485

    elogios a s mismos 122 1,00 5,00 2,4426 1,18565

    la religiosidad 122 1,00 5,00 2,4754 1,29342

    bsqueda de informacin 122 1,00 5,00 2,6393 1,10645

    ser positivo 122 1,00 5,00 3,1066 1,14132

    ventilacin 122 1,00 5,00 2,8033 1,20357

    Valid N (listwise) 122

    En relacin a las Estrategias de Afrontamiento, la Tabla 7 demuestra que en lo que refiere al

    conjunto de respuestas (pensamientos, sentimientos, acciones) que los estudiantes de la

    facultad de medicina utilizan para manejar las situaciones problemticas y reducir las

    tensiones que ellas generan. El mayor puntaje lo obtuvo el ser positivo. El puntaje ms

    bajo fue el obtenido en elogios a s mismo.

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    DISCUSION DEL ESTUDIO

    La primera hiptesis, que plantea que los Estresores Acadmicos percibidos y los

    Sntomas manifestados por los estudiantes de la facultad de medicina, son mayores

    que las Estrategias de Afrontamiento utilizadas, es refutada. Los resultados arrojados

    afirman que los estudiantes de la facultad de medicina utilizan las Estrategias de

    Afrontamiento en mayor cantidad de lo que experimentan Sntomas de estrs.

    Considerando que el Nivel de Estrs Auto percibido por los 122 estudiantes que

    aluden tener Estrs Acadmico es Medio, las Estrategias de Afrontamiento hasta

    el momento utilizadas por los mismos no habran sido efectivas debido a que el

    empleo de las mismas no redujo el Nivel de Estrs Auto percibido por ellos.

    El concepto de Afrontamiento fue formulado por Lazarus y Folkman (1986). Los

    mencionados autores definen al mismo como aquellos procesos cognitivos y conductuales

    constantemente cambiantes que se desarrollan para manejar las demandas especficas

    externas y/o internas que son evaluadas como desbordantes de

    los recursos del individuo (p.184). Es decir, que las estrategias de afrontamiento

    implementadas no sern siempre las mismas y dependern de las caractersticas de la

    situacin. Afrontamiento no es lo mismo que resultado, sino que es todo lo que uno hace

    con independencia de si resulta eficaz o ineficaz para resolver la situacin (Martnez, Arenas,

    Pez, Casado, Ahumada & Cuello et al., 2005).

    La segunda hiptesis seala que el gnero femenino percibe significativamente ms

    Estrs gnero masculino, esto se refuta parcialmente ya que los datos empricos

    arrojados demuestran que el gnero masculino percibe levemente mas estrs que el

    gnero femenino, he aqu los datos:

    Nivel de estrs auto percibido por los estudiantes de la facultad de medicina

    Genero Medias

    Femenino 3.35

    Mascul ino 3.55

    Base de datos: 122 encuestados, rango de 1-5

    Tanto los hombres como las mujeres informan tener niveles medios deEstrs Acadmico auncuando los hombres vivencian un poco ms circunstancias del mbito universitario como

    estresantes, segn este estudio.

    El estrs puede ser definido incluyendo tanto al estmulo como a la respuesta, en este caso el

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    mismo, es una respuesta adaptativa, mediada por las caractersticas individuales y/o por

    procesos psicolgicos, la cual es a la vez consecuencia de alguna accin, de una situacin o

    un evento externo que plantean a la persona especiales demandas fsicas o psicolgicas

    (Ivancevich & Matteson, 1989 en Bittar, 2008, p.18).

    El Estrs Acadmico segn Barraza(2006) es un proceso sistmico, de carcter adaptativo yesencialmente psicolgico, que se presenta a) cuando el alumno se ve sometido, en contextos

    escolares, a una serie de demandas que, bajo la valoracin del propio alumno son

    considerados estresores; b) cuando estos estresores provocan un desequilibrio

    sistmico(situacin estresante) que se manifiesta en una serie de sntomas (indicadores del

    desequilibrio) y; c) cuando este desequilibrio obliga al alumno a realizar acciones de

    afrontamiento(output) para restaurar el equilibrio sistmico. En relacin a esta, las demandas

    del entorno que la muestra objeto de investigacin valora como los eventos ms estresantes

    son las Evaluaciones de los Profesores seguida por sobrecarga de tareas y trabajos, tiempo

    limitado para hacer el trabajo, el tipo de trabajo que piden los profesores, la personalidad y elcarcter del profesor, no entender los temas que se abordan en clase, problemas con el horario

    de clases, participacin el clase y por ltimo, la competencia con los compaeros. Los

    estudiantes no valoran la competencia con los compaeros como un Estresor que los afecte

    en gran medida. Esto puede explicarse porque tal como seala Garca Muoz (1999) los

    compaeros de grupo (curso) actan como apoyo social dentro del mbito acadmico,

    funcionando as estos como moderadores psicosociales.

    Se puede afirmar que las tres variables dependientes de estudio varan juntas, es decir, a

    mayores Estresores, mayores son los Sntomas manifestados y mayores las Estrategias de

    Afrontamiento utilizadas. En la medida que stas sean efectivas el estrs acadmico sermenor o lo que es lo mismo a menores demandas del entorno que sean vivenciadas como

    Estresores menores sern los Sntomas que stos provoquen en el alumno y menores las

    Estrategias de Afrontamiento que necesitarn para aminorarlo

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    Conclusiones

    Se demostr que los estudiantes de ambos sexos de la facultad de Medicina de la

    UNAH, Tegucigalpa, utilizan ms Estrategias de Afrontamiento, a mayor Estrs y

    mayores manifestaciones de Sntomas. No existen diferencias significativas en cuantoal gnero tanto como para los estresores como para los sntomas y a las Estrategias de

    Afrontamiento.

    Los alumnos atribuyen el Estrs Acadmico a las Evaluaciones de los Profesores

    seguida por sobrecarga de tareas y trabajos, tiempo limitado para hacer el trabajo, el

    tipo de trabajo que piden los profesores, la personalidad y el carcter del profesor, no

    entender los temas que se abordan en clase, problemas con el horario de clases,

    participacin el clase y por ltimo, la competencia con los compaeros.

    En cuanto a los sntomas la Somnolencia (o mayor necesidad de dormir) obtuvo el

    mayor puntaje evidenciando y as ser la reaccin ms presente en los alumnos de lafacultad de medicina. Los problemas de digestin como reaccin frente al estrs

    acadmico obtuvo el menor puntaje.

    En cuanto a las Estrategias de Afrontamiento se demuestro que en lo que refiere al

    conjunto de respuestas (pensamientos, sentimientos, acciones) que los estudiantes de la

    facultad de medicina utilizan para manejar las situaciones problemticas y reducir las

    tensiones que ellas generan. El mayor puntaje lo obtuvo el ser positivo. El puntaje

    ms bajo fue el obtenido en elogios a s mismo.

    Los resultados a los que se lleg con dicha investigacin afirman que las tres variables

    dependientes de estudio varan juntas, es decir, a mayores Estresores, mayores son

    los Sntomas manifestados y mayores las Estrategias de Afrontamiento utilizadas

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    RECOMENDACIONES

    Para futuras investigaciones se recomienda administrar el instrumento a estudiantes que se

    encuentren trabajando as como tambin a estudiantes que concurren a universidades pblicas

    y privadas, en diferentes perodos del ao de manera de poder estudiar el estrs acadmico de

    acuerdo a los mismos y establecer comparaciones.

    Por otro lado, sera interesante comparar el estrs acadmico de diferentes carreras, as como

    relacionar al mismo con la personalidad o el nivel socioeconmico de manera de poder

    corroborar o no el papel protector que se les otorga a estas variables.

    Dado que el presente trabajo evalu al estrs acadmico desde el punto de vista

    cognoscitivo para prximas investigaciones se recomienda incluir variables contextuales al

    estudio para determinar si el contexto influye o no en las caractersticas del estrs acadmico.

    A la facultad de medicina se le sugiere orientar a los alumnos sobre el manejo de autocontrol

    antes y durante las evaluaciones as como ensearles a detectar los diferentes sntomas del

    estrs y cmo afrontarlo de la mejor manera, ya sea por medio de la actividad fsica y el

    deporte, tcnicas de la relajacin o talleres, para as poder llevar un estilo de vida ms

    saludable dentro de la institucin.

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    BIBLIOGRAFIA

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    http://www.iunaes.com.mx/posgrado/images/stories/vision%20educativa%20enero%202009x.pdf

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    Bedoya Lau, S., Perea Paz, M. & Ormeo Martnez, R. (2006) Evaluacin de niveles,

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    Bittar, C. (2008). Sndrome de burnout y estilos de personalidad en estudiantes universitarios

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    ANEXOS

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    INVENTARIO DE ESTRS ACADMICO SISCO (Barraza, 2007)

    Por favor marc con una cruz la respuesta que sea apropiada en tu caso.

    1.- Durante el transcurso de este semestre has tenido momentos de preocupacin onerviosismo?

    SiNo

    En caso de seleccionar la alternativa no, el cuestionario se da por concluido, en caso de

    seleccionar la alternativa si, pasar a la pregunta nmero dos y continuar con el resto de las

    preguntas .

    2.- Con la idea de obtener mayor precisin y utilizando una escala del 1 al 5 seala tu nivel depreocupacin o nerviosismo, donde (1) es poco y (5) mucho.

    1 2 3 4 5

    3.- DIMENSIN ESTRESORES

    3.- En el siguiente cuadro seala con una X con qu frecuencia te inquietaron las siguientessituaciones:

    NuncaRaravez

    Algunasveces

    Casisiempre

    Siempre

    3.1.- La competencia con los compaeros del

    grupo3.2.- Sobrecarga de tareas y trabajos escolares3.3.- La personalidad y el carcter del profesor3.4.- Las evaluaciones de los profesores(exmenes, ensayos, trabajos de investigacin,etc.)3.5.- Problemas con el horario de clases3.6.- El tipo de trabajo que te piden losprofesores (consulta de temas, fichas detrabajo, ensayos, mapas conceptuales, etc.)3.7.- No entender los temas que se abordan enla clase3.8.- Participacin en clase (responder apreguntas, exposiciones, etc.)3.9.- Tiempo limitado para hacer el trabajo

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    4.- DIMENSIN SNTOMAS (REACCIONES)

    4.- En el siguiente cuadro seala con una X con qu frecuencia tuviste las siguientesreacciones fsicas, psicolgicas y comportamentales cuando estabas preocupado o nervioso.

    Sub dim ens in: Snt om as o Reac ci on es fsi cas

    Nunca Rara

    vez

    Algunas

    veces

    Casi

    siempre

    Siempre

    4.1.- Trastornos en el sueo (insomnio opesadillas)4.2.- Fatiga crnica (cansanciopermanente)4.3.- Dolores de cabeza o migraas4.4.- Problemas de digestin, dolorabdominal o diarrea4.5.- Rascarse, morderse las uas,frotarse, etc.4.6.- Somnolencia o mayor necesidadde dormir4.7.- Inquietud (incapacidad de relajarse

    y estar tranquilo)4.8.- Sentimientos de depresin ytristeza (decado)4.9.- Ansiedad, angustia odesesperacin.4.10.- Problemas de concentracin4.11.- Sentimiento de agresividad oaumento de irritabilidad4.12.- Conflictos4.13.- Aislamiento de los dems4.14.- Desgano para realizar las laboresescolares4.15.- Aumento o reduccin delconsumo de alimentos

    5.- DIMENSIN ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO

    5.- En el siguiente cuadro seala con una X con qu frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentar la situacin que te causaba la preocupacin o el nerviosismo.

    Nunca Raravez

    Algunasveces

    Casisiempre

    Siempre

    5.1.- Habilidad asertiva (defendernuestras preferencias, ideas osentimientos sin daar a otros)5.2.- Elaboracin de un plan y ejecucin

    de sus tareas5.3.- Concentrarse en resolver lasituacin que me preocupa5.4.- Elogios a s mismo5.5.- La religiosidad (oraciones oasistencia a misa)5.6.- Bsqueda de informacin sobre lasituacin5.7.- Fijarse o tratar de obtener lo positivode la situacin que preocupa5.8.- Ventilacin y confidencias(verbalizacin de la situacin quepreocupa).