febreosantiago

SaludDermatitis del pañal

DeporteEl adiós de Fernando Gonzalez.

Vuelta a clasesColación saludable para niños

EN ESTA EDICIÓN

2 www.revistamundoaviso.cl / Febrero 2012

La Mujerque nunca

envejece

Con casi 53 años sobre sus espaldas, la Barbie sabe que para sobrevivir hay que evolucionar. Quizás por ello su “madre” Mattel acaba de presentar en la feria ToyFair 2012, que se celebra actualmente en Nueva York, la primera Barbie con cámara de 5 megapíxeles integrada dentro de la muñeca.

Bautizada con el nombre de “Barbie PhotoFashion”, la muñeca incorpora un dispositivo USB en la espalda y una pequeña pantalla LCD en el pecho.

Alimentada mediante una batería recargable, esta nueva Barbie puede almacenar hasta 100 imágenes e incluye 15 tipos diferentes de filtros para realizar fotografías, informa Design Taxi.

Revista Mundo Aviso / Febrero 2012 3

Revista Nº 3, Febrero, 2012Edición Mensual de Distribución Gratuita de 8000 Ejemplares.

Editor: Diseño y Diagramación: Gerente Comercial: Ejecutivos Comerciales:Alberto Indart S. Alexis Lizana E. Armin Cabrera A. Alejandro Cabezas G.

Revista Mundo Aviso es Editada por Grafico.cl, Mujica 715, Rancagua Fonos: (72)234681 - (72)760162

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Pablo Villanueva D. Mario Bahamonde L.

De las 4 P a las 5 C del marketing

Hace ya algunos años que las famosas 4 P (plaza, producto, precio, promoción) del marketing comenzaron a quedar “chicas” para la evolución del mercado. Considerar sólo esos 4 factores a la hora de elaborar y planificar una estrategia comercial, era dejar de lados detalles que podían arruinar el trabajo de varios meses.Es por eso qué se ha ido instalando un nuevo concepto: Las 5 C

Compañía: Líneas de producto, imagen en el mercado, tecnología y experiencia, cultura, metas, etc. Colaboradores: Distribuidores, proveedores y alianzas. Clientes: El mercado y sus segmentos, beneficios buscados por el consumidor, motivaciones, canales de compra y canales de información a través de los que el cliente compra y/o conoce nuestro producto, proceso de compra, frecuencia, cantidad, precio, etc. Competencia: Actual y potencial, directa e indirecta, posicionamiento, debilidades y fortalezas de la competencia, etc. Contexto: Macroambiente (políticas gubernamentales, regulaciones, inflación, economía, etc). Microambiente: Entorno social y cultural. Ambiente tecnológico: Impacto de la tecnología en nuestro negocio.

Si bien parece muy similar a los conceptos de las 4 P; podremos ver agregados a la famosa receta del marketing. La consideración de aspectos cómo el entorno social y cultural, el impactao de la tecnología en nuestro negocio; además de profundizar en el ¿por qué? nos prefieren nuestros clientes y potenciar eso.

¿Cómo explicamos de otra forma qué pequeños negocios puedan competir contra grandes cadenas internacionales? ¿Atención? ¿Solamente la calidad de su producto? Las respuestas pueden variar desde la “buena onda” del dueño, el ambiente de su local e incluso “carisma”.

Debido a la gran variedad de factores determinante, es qué siempre se recomienda a los comercios locales intentar averiguar porque sus clientes los prefieren, con qué frecuencia compran ahí, qué opinan de las grandes tiendas y si están dispuestos a pagar un poco más por otro tipo de atención en la venta y más aún en la post-venta.

La clave del marketing, es tomar las decisiones correctas en el momento correcto. Y una herramienta precisa para llevar a cabo esa tarea es contar con la información adecuada.

Alberto Indart S.Director de Proyectos Digitales

www.grafico.cl

Patricio Orrego C.


IngredientesIngredientes para la base del Pie de Limón1 1/2 taza de harina cernida con polvos de hornear50 grs. de azúcar flor125 grs. de mantequilla o margarina2 yemas de huevo (reservar las claras)3 cucharadas de leche. (si es necesario agregar más leche para unir bien la masa, se agrega un poco más)

Ingredientes relleno Pie de Limón1 tarro de leche condensada1/2 taza de jugo de limón2 cucharadas de ralladura de limón2 huevos4 cucharadas de azúcar granulada

Preparación de la Masa1.- Batir la mantequilla o margarina con el azúcar, agregar la harina y amasar con la punta de los dedos. Agregar las yemas de huevo y la leche y seguir mezclando suavemente.2.- Envolver y dejarla en el refrigerador por unos 20 minutos3.- En el molde enmantequillado repartir la masa con los dedos en el fondo y en las orillas (para evitar que se pegue se pueden untar los dedos en harina)4.- Precalentar el horno por cinco minutos y luego hornear por unos 10-12 minutos

Preparación del Relleno1.- En un bol unir la leche condensada con la ralladura, jugo de limón y las 2 yemas. Revolver bien y verter esta mezcla sobre la masa.2.- Batir las 4 claras con el azúcar formando un betún (glaseado) cubrir y ador-nar el pie. Llevar al horno por unos cinco minutos o hasta que esté dorado.


Es muy posible que sea en vacaciones cuando hayas aprovechado para que tu hijo aprenda nuevos y saludables conceptos de alimentación, teniendo más tiempo, se puede dedicar a realizar un desayuno en familia disfrutando de alimentos saludables y compartiendo los primeros minutos de la mañana conversando.

Una vez que comiencen las clases se puede mantener ese hábito, sólo es necesario levantarse un poquito más temprano para tener el tiempo necesario, pero las costumbres nutricionales saludables deben seguirse todo el año, y una buena colación es fundamental en el crecimiento físico e intelectual de los niños. Son muchas las opciones y la variedad de alimentos que pueden llevar para desayunar en la escuela, las loncheras nos dan muchas posibilidades, incluso algunas nos permiten dejarlas preparadas con anterioridad, con lo que por la mañana no habrá problema ni falta de tiempo.

Iniciamos la lista con los energéticos frutos secos, fruta (entera o troceada), compota de manzana natural, yogur, palitos de apio rellenos de queso y pasas, queso con pan de pita. También se pueden hacer combinados con un trozo de piña, uno de queso y otro de jamón. Suena delicioso ¿verdad? Se nos ocurren muchos más, es necesario aportarles

combinaciones apetecibles, pero claro, siempre hay que adecuarse un poco al paladar del pequeño, es posible que si le ponemos para tomar en el colegio algo que no le gusta, lo deje, a no ser que tengamos la garantía de que los profesores

van a preocuparse de que se lo coman.

Ya que los papás no estamos en la escuela a la hora de la colación, precisamente

cuando muchos niños en lo primero que piensan es en jugar, deberemos

preguntar a los profesores y naturalmente, hablar con

nuestro hijo, preguntarle a qué juega durante el recreo, si le da tiempo a comer algo para después poder jugar, si le gusta más una cosa u otra para desayunar, etc.

COLACIONES NO SALUDABLES

Dentro de las COLACIONES NO SALUDABLES podemos considerar aquellos alimentos ricos en azúcares, grasas, grasas trans, sal y colorantes tales como: bebidas gaseosas, refrescos en polvos; caramelos; cereales para el desayuno; chocolates; galletas con cobertura de chocolate; galletas con relleno; bolsitas de galletas; papas fritas; sufl itos; ramitas y otros productos ricos en sal, grasas y azúcares simples que se venden en bolsitas. También podemos defi nir como colación no saludable, a cualquier alimento cuya cantidad exceda en forma importante el requerimiento diario de calorías favoreciendo de esta manera el desarrollo de sobrepeso y obesidad.

Algunas recetas entretenidas

Ensalada de lentejas (107 calorías)Cocer lentejas en un caldo de verduras. En un contenedor alto poner en capas: 2 cucharadas soperas de lentejas, 2 cucharadas de pepino en cubitos, 2 cucharadas de tomate picado, 1 torreja de jamón de pavo en cuadritos, 1 salchicha cocida y cortada como un pulpo.

En un envase aparte mezclar 1 cucharada sopera de ketchup y 1 de yogur blanco descremado. A la hora de colación, el niño vierte la salsa sobre la ensalada y bate la preparación antes de comerla.

Cubos de fruta y yogur (130 calorías)Licuar tres duraznos grandes con cáscara y 1 taza de yogur blanco. Endulzar con sucralosa. Vertir el batido sobre una cubetera de hielo y congelar. Por la mañana, poner en un contenedor varias frambuesas, cubrir con yogurt descremado agregar tres cubos de fruta encima y adornar con pepitas de zapallo tostadas.

Barra de cereal casera (170 calorías)Hacer una masa con 2 tazas de avena instantánea, 1 cucharada sopera de sucralosa, 1 taza de aceite de canola, 1 huevo, 1 cucaradita polvos de hornear y vainilla. Extender la mitad de la masa en una fuente rectangular. Licuar una taza de frambuesas con 200 gr de higos y 1 taza de agua hirviendo. Extender este relleno sobre la masa. Cubrir con el resto de la masa y hornear 15 minutos a 180°. Enfriar y cortar en 12 rectángulos.


¿Qué es el virus Hanta? El Síndrome Pulmonar por virus Hanta es una enfermedad infecciosa aguda, habitualmente grave, que puede ser mortal. Se caracteriza por fiebre alta en una persona previamente sana, escalofríos, dolor de cabeza, dolores osteomusculares y síntomas gastrointestinales (náuseas, vómitos y dolor abdominal). La fiebre, superior a 38.3º C, se acompaña por dificultad respiratoria (distrés respiratorio) sin una causa conocida, que obliga a oxigenación suplementaria dentro de las primeras 72 horas de hospitalización. El reservorio de la enfermedad es el ratón colilargo (OligorizomysLongicaudatus). Los roedores silvestres son portadores sanos, que contaminan el ambiente a través de sus excreciones. Las personas adquieren la enfermedad al aspirar aerosoles conteniendo partículas virales. Las únicas medidas eficaces para evitar enfermar son las medidas de prevención, el diagnóstico precoz del virus y el adecuado manejo de los pacientes.

Características del ratón de cola larga

Pelaje largo y suave, de color café con visos blancos en su vientre. Mide entre 5,5 a 9 cm. y su cola puede medir de 30 a 40 por ciento más que su cuerpo, es decir, hasta 12 cm. Pesa entre 17 a 35 gramos. Es de actividad nocturna y crepuscular. Salta hasta 1 metro, trepa árboles y se alimenta, preferentemente, de semillas y frutos silvestres.

Cómo Prevenir el Virus Hanta


Master de Miami del año 2000. Luego de perder por 6-7(1) y 1-6 frente a un muchacho de 20 años, Pete Sampras, la leyenda del tenis, dijo “Tiene la mejor derecha del Tour”. Fernando Gonzalez acababa de vencer a su “ídolo” de la infancia. 12 años desde aquel encuentro y otra vez el Master de Miami será especial para el deporte chileno. Luego de 12 años de ejemplar carrera deportiva, Fernando González ha anunciado su retiro del tenis profesional. “No tengo la energía que necesito y no tengo lo que tengo que tener para estar donde quiero estar” comentó un emocionado González al comunicar que su retiro se hará oficial al finalizar el torneo de Miami el 4 de Abril. El tenista de La Reina, obtuvo a lo largo de su carrera 11 títulos ATP y llegó a otras 11 finales. Su mejor posición en el ranking del ATP fue ser N°5 en Enero y Mayo del 2007. Y sus torneos de mayor jerarquía fueron los Masters Series de Madrid (2006) y Roma (2007). Y si bien no fue un doblista consular, el oriundo de La Reina obtuvo tres títulos en esta especialidad, resaltando sobremanera el oro de los Juegos Olímpicos de Atenas el 2004 junto a Nicolás Massú, donde además obtuvo bronce en singles. Estas preseas se suman a la plata que logró en los JJ.OO de Beijing.

Inicios. Comenzó a jugar en el Club de Tenis de La Reina, que quedaba en frente de su casa. Luego de una estadía en Miami de algunos años, donde continúo perfeccionado su tenis, regresó a Chile con 16 años para jugar cómo juvenil. Al coronarse campeón juvenil junior de Roland Garros, Feña alcanzó el primer puesto del ranking juvenil.

Carrera profesional. En 1998 el joven tenista debuta en La Copa Davis representando a nuestro país con sólo 17 años. Luego de varios años de tenis en torneos Challengers y primeras apariciones en torneos ATP, Fernando logró su explosión cómo tenista en el año 2000. Llega a octavos de final en el Grand Slam de Australia y semanas después se corona en Viña del Mar. Ese mismo año derrota a Pete Sampras en el Masters de Miami. Ese año terminó 18 del mundo. En 2007 fue la última vez que alcanzó su ubicación cómo número 5 del mundo. En Diciembre fue reconocido como el mejor deportista del año en Chile de cualquier especialidad. “Quizás muchos de ustedes van a ver esto como un final, yo prefiero verlo como un nuevo comienzo” comentó en la conferencia de prensa; y señaló que “siempre dije que iba a jugar hasta los 30 años, y llegaron muy rápido”. Sobre el Torneo que marcará su retiro, explicó por qué no es el ATP de Viña del Mar: “Si lo hacía en Viña no iba a poder soportar la carga emocional de despedirme del público chileno”.

Punto para partido. El adiós del bombardero


Es una erupción de la piel en la zona donde va el pañal, sobre todo en las ingles. La irritación puede producirse por el amoniaco (que se produce cuando las bacterias descomponen la urea en la orina), los ácidos de las heces, sobre todo cuando hay diarrea, y los jabones y otros productos utilizados para el lavado de los pañales de tela.Síntoma Erupción rojiza por la irritación en el área del pañal.

¿Qué hacer?

El mejor tratamiento para la dermatitis causada por irritantes es mantener el área de la piel donde va el pañal limpia y seca. Cuanto más tiempo pase el bebé sin pañales, es mucho mejor. El médico puede sugerir la aplicación de una barrera de crema, como un producto con base en óxido de zinc. Se debe buscar asistencia médica si la erupción empeora o hay ruptura de la piel.

Para evitar las escaldaduras del niño deberá:

- Evitar que permanezca mucho tiempo mojado- Cambiarle con frecuencia el pañal- Evitar colocar plásticos o productos que lo contengan- Para limpiar los genitales del bebé use toallas húmedas y suaves, y deje secar un poco al aire, no frote con toalla de tela, que pueden irritar. Use sólo agua, evite utilizar jabones que podrían causar irritación o alergia. También es muy recomendable el aceite, que no irrita, y cuando la piel está sana, previene la dermatitis y mantiene la piel hidratada.

Mirada de Mamá

Dermatitis del pañal


La semilla de Chia se cultiva en diversos países subtropicales siendo de origen mexicano. En la actualidad sólo Australia y Bolivia tienen cultivos y producciones certificadas a gran escala y con altos contenidos de Omega 3.

Esta demostrado científicamente que el consumo de chia proporciona un mayor bienestar de salud en las personas que la consumen en forma diaria, reduce el colesterol sanguíneo y previene además las enfermedades cardiovasculares, facilita la digestión, potencia el sistema inmunológico, mejora la movilidad y funcionamiento de las articulaciones, eleva los niveles de energía en los deportistas y concentración de los niños, es útil cuando se quiere bajar de peso, además es recomendado para el tratamiento de diabetes 2, hipertensión, problemas de uñas, piel y pelo.

Con dos cucharadas diarias de semilla de chia se logran los beneficios esperados, esta semilla puede consumirse de diversas maneras, según sea el gusto de cada persona, con yogurt, agua, ensaladas, jugo, etc.

Antes de adquirir este producto, debe recordar que sea envasado y sellado, muchas empresas que venden a granel no cumplen con las autorizaciones sanitarias, no debemos arriesgar la salud de aquellos que la consumen, un producto certificado nos da la tranquilidad de obtener los resultados esperados.

Recuerde que si tiene duda de consumirla, recomendamos consultar a su médico para su mayor tranquilidad.

[email protected] Distribuidor de perfumes y semillas de chia.

La Verdad sobre la Semilla de Chia


El Cadáver Exquisito es una comunidad audiovisual que, a través de su sitio web y redes sociales, busca difundir el trabajo de artistas emergentes. Un sitio web hecho para y por amantes de la música, cine y la fotografía. Nace en Concepción hace tres años como una necesidad de un grupo de amigos de mostrar por medio de producciones propias el trabajo de músicos locales. Durante el 2011 fue ganadora del Fondo de Fomento Audiovisual entregado por el Consejo Nacional de la Cultura y las Artes, logrando consolidarse como uno de los principales medios de comunicación de Concepción, con un fuerte contenido cultural y artístico, ya no solo musical, sino también como un referente del cine, fotografía y artes visuales. Hoy busca abrirse espacio como un medio nacional de cultura y arte con la mirada puesta en los demás países de habla hispana, presentándose como una comunidad seria con producciones propias y la de destacados artistas. Su principal atractivo es el video web, siendo los realizadores de cinco web-shows, tres de música: Nadie Nos Escucha, Sonido Directo y Se-Ven ; uno de cine: Ojo de Pez; y uno de artes visuales: Concreto; siempre con un formato micro-documental en alta definición, ayudando al espectador a sentirse parte del momento y a hacerlo suyo. Sus usuarios afirman que los videos de El Cadáver Exquisito logran hacerte sentir como un intruso dentro de un programa que fluye a un ritmo completamente natural, sin libretos ni egos, transformándose en una excelente oportunidad para conocer el trabajo de nuevos artistas. A lo largo de su historia el equipo ha ido variando para poder tomar su forma actual, siendo los hermanos Javier y Eduardo Friedlaender junto a Rodrigo Contreras los actuales directores ejecutivo, musical y audiovisual respectivamente, además de un amplio grupo de trabajo que constantemente colabora. Javier Friedlaender, estudiante de Ingeniería Comercial UC, quien vivió en Rancagua desde 2004, cree que es posible abrirse espacios en la industria de contenidos entregando arte gratuitamente y aun así crear modelos de negocios sustentables.“La industria a cambiado y ya no podemos seguir ignorándolo ni pretendiendo que los antiguos métodos para sustentar el trabajo creativo siguen siendo válidos. Internet hace imposible que se tenga un control sobre las reproducciones, por lo que el ojo debe estar en el compartir, como toda la literatura sobre innovación indica, y ver al público como un potencial nicho del cual podemos sacar partido. Hoy prohibir el compartir de algo es matar el interés de llegar a él, pues las alternativas son infinitas, y en un mundo que pretende ser perfectamente competitivo solo queda facilitar la llegada de él a las del consumidor. Las licencias CreativeCommons ayudan mucho al respecto.” comenta. Quedan invitados entonces a formar parte y a construir este Cadáver Exquisito, en una comunidad que busca no solo promover el arte, sino también el hacerse parte de una cultura urbana con expresiones y tendencias.

INFO CONTACTO: Web: www.elcadaverexquisito.com Mail: [email protected]: Facebook.com/elcadaverexquisito Twitter: @ElCadavreExquis

El Cadáver Exquisito Artístas emergentes difunden sus trabajos

en esta interesante comunidad audiovisual


Sin embargo, sabemos que dormir bien y lo suficiente es “vital” para el bienestar, mientras que “si dormimos poco o mal, nos arriesgamos a tener problemas que van más allá del simple cansancio y que pueden afectar a aspectos tan importantes como el rendimiento escolar y laboral”. Por lo tanto “dormir poco y mal, sobretodo en edades tempranas, condiciona la salud del individuo durante el resto de su vida”. Se ha evidenciado que “el trabajo, los estudios, las obligaciones familiares, en definitiva, nuestro ritmo de vida provocan que, en muchas ocasiones, el sueño se resienta”, por lo que “solemos robar a la almohada horas para hacer otras cosas y como consecuencia, aparecen síntomas de somnolencia diurna, disminución de la atención y de la memoria, e incluso, depresión“.

El sueño es una necesidad básica del hombre, tanto como respirar, comer alimentos saludables o hacer ejercicio y, por tanto, es fundamental para vivir más y mejor .Por eso, es fundamental acudir a un especialista en trastornos del sueño tan pronto como sea posible porque, hoy en día, existen medios de diagnósticos excelentes y tratamientos muy eficaces para poderlos solucionar.

Problemas como el insomnio, la apnea del sueño, abuso de pastillas para dormir, son más frecuentes en la sociedad de lo que se puede pensar en un principio. “Los trastornos del sueño son, en conjunto, la patología médica más prevalente en la sociedad actual.

El cuerpo humano soporta la sedy el hambre pero no el sueño

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