Fritz perls charlas
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FRITZ PERLS
CHARLA 1
IDEAS
ORGANISMOPROBLEMA
DEL CONTROL
¿QUÉ ES UN ORGANISMO?
Cualquier cosa viviente que tiene órganos y una organización.
Tiene un mecanismo de autorregulación dentro de sí mismo.
La autorregulación no es independiente.
Existe un sistema sutil.
Coordinación muy sutil de todos los
pedacitos
Salud Equilibrio Coordinación de lo que
somos
ENFOQUE
EXISTENCIAL
LOS ORGANISMOS Se pueden comunicar:
MITWELR.
YO - TÚ NOSOTROS
SISTEMA RÍGIDO - SIN LIBERTAD
CARÁCTER :
RELACIÓN DEL ORGANISMOCON EL AMBIENTE
LIMITES DE EGO
LÍMITE: EGO: Define una cosa
Que tiene sus limites y ocupa un espacio, mucho o poco
Fenómeno de insatisfacción
No es algo fijo
Si lo es se convierte en carácter
Fenómeno del límite del
EGO
Alineación:Exclusión de
nuestros límites
IDENTIFICACIÓN:Es una distinción
entre la exp. Aquí y la de allá.
Si fracasa: suicidio
Awareness “Darse cuenta”
•Es una experiencia subjetiva
•Tiene un contenido. Uno está siempre dándose cuenta de algo.
•Funciona en relación con el mundo externo
OBJETIVO ALCANZAR LA COSA EN CUESTIÓN, NECESIDAD. EXTENDER LA FRONTERA.
METABOLÍSMO
Organismo vivo
Frontera
Contacto
Leyes del Metabolismo
“Auto darse cuenta” del fenómeno Algo emerge como una Gestalt Se busca y logra el equilibrio La situación se concluye, se cierra la Gestalt Puede abrirse y surgir otra Gestalt que
movilice.
Somos una serie de situaciones inconclusas, Gestalts incompletas
Terapia Gestaltica
El mundo y cada organismo se mantienen a sí mismos.Única Ley: Formación de la gestalt-enteras, totalidad.
¿Qué es una Gestalt?
ES UNA FUNCIÓN ORGÁNICA
UNA UNIDAD EXPERIENCIAL ÚLTIMA
UN FENOMENO VIVENCIADO
CUANDO UNA SE ROMPE YA NO EXISTE
MÁS
Autorregulación Vs.
Regulación externa
El organismo puede cuidarse a sí mismo
sin interferencias externas
Con un Awareness pleno uno se da cuenta de ésta autorregulación organísmica
Podemos fiarnos de la sabiduría del organismo y permitir que se haga cargo sin interferir, sin interrumpir
SUPEREGO E INFRAEGO
El perro de arriba y el perro de abajo luchan por el control
EL PERRO DE ARRIBA Lleno de virtudes Ejemplar Autoritario A veces tiene razón pero
siempre es impecable Es matón, “tú debieras” “tú no
debieras” Exige Amenaza de catastrofe
EL PERRO DE ABAJO Es defensivo Apologético Adulador (bebé llorón) No tiene fuerza Dice: “mañana” “haré todo lo
posible”, “lo he intentado miles de veces, no es culpa mía, no me resulta”
Es hábil, astuto Saca la mejor parte del perro de
arriba
Todo control, incluso el internalizado “Tú debes", interfiere en el funcionamiento sano
del organismo.
Solo debiera haber una que controle: LA SITUACIÓN
Escuchamos a la situación, mientras menor confianza tenemos en nosotros mismos,
menor contacto con nosotros y el mundo, mayor necesidad o deseo de controlar.
CHARLA 3
Charla 3
NADA EXISTE EXCEPTO EL AQUÍ Y AHORA El ahora y el
como es la esencia gestáltica
Todo está en el darse cuenta
Es la única base de conocimiento de comunicación
Sin comunicación no hay contacto.
* LOS RESENTIMIENTOS SON POSIBLEMENTE LAS PEORES GESTALTS INCOMPLETAS.
* EL RESENTIMIENTO ES LA EXPRESIÓN MÁS IMPORTANTE DE UN IMPASSE (ESTAR ATASCADO)
I. El darse cuenta de sí mismo (self)
II. El darse cuenta del mundo
III. El darse cuenta de lo que está en la zona intermedia (zona de la fantasía). Esta zona impide que la persona esté en contacto consigo mismo y con el mundo.
EL DARSE CUENTA CUBRE TRES ESTADOS O CAPAS:
EL OBJETIVO DE LA TERAPIA, EL OBJETIVO DE CRECIMIENTO ESTA CADA VEZ MÁS EN OLVIDAR LA “MENTE” Y DESPERTAR A LOS “SENTIDOS”.
LA TÉCNICA DE LA TERAPIA GESTÁLTICA ESTÁ EN EL CONTINUUM DEL DARSE CUENTA.
EL AGENTE TERAPÉUTICO, EL MEDIO DEL DESARROLLO, ES LA INTEGRACIÓN DE LA ATENCIÓN CON EL DARSE CUENTA. LA ATENCIÓN ES UN MODO DELIBERADO DE ESCUCHAR LA FIGURA EMERGENTE DEL FONDO.
PONEMOS ATENCIÓN A LO OBVIO, A AQUELLO QUE PRIMERO SALTA A LA VISTA.
Hemos reprimido únicamente ciertas expresiones de éstas necesidades. Hemos
bloqueado un lado y luego la autoexpresión sale por el otro lado.
No escuchan las palabras, escuchen lo que la voz les dice, lo que dicen los movimientos, lo que les
dice la postura, lo que les dice la imagen.
Escuchen el sonido, el sonido les dice todo.
NO PODEMOS REPRIMIR UNA NECESIDAD.
Captar lo obvio, lo que salta a la vista, y realimentar esto al paciente para llevarlo hacia el
darse cuenta de sí mismo