8/18/2019 Guía Anatomía 4 Medios

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Guía Educación FísicaAnatomía

 (Grupos musculares mayores)

Profesor:  _Miguel Correa.Contenidos: _ Principios básicos para la práctica de variables físicas asociadas a salud: resistencia cardiovascular yrespiratoria, resistencia muscular, exibilidad y composicin corporal.Objetios:  _   !tili"an con relativa autonomía algunos instrumentos y pruebas dise#adas para evaluar la aptitudfísica.

  _ $aloran la contribucin %ue la práctica regular y sistemática de un programa de e&ercicios tiene sobre lasalud física y psí%uica. 

8/18/2019 Guía Anatomía 4 Medios

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