HECHOS Y CIFRAS

PERFIL DA EMPRESA La idea detrás de FreeleticsFreeletics: la visiónLa evolución de Freeletics

LA COMUNIDAD DE FREELETICS

CARTERA DE PRODUCTOS El Coach de Entrenamiento Freeletics BodyweightFreeletics Running Freeletics GymFreeletics NutritionFreeletics Wear

HECHOS Y CIFRAS FREELETICS - LA COMPAÑÍA

La visión de Freeletics es ayudar a que cualquier persona desencadene su potencial físico y mental para convertirse en la mejor versión de sí mismo. Los productos y servicios de Freeletics ofrecen las condiciones para lograrlo.

Fundada en junio de 2013, la compañía está representada en más de 160 países con más de 14 millones de miembros y es uno de los movimientos de fitness con más éxito del mundo. Las oficinas de Freeletics, establecidas en Múnich, cuentan con más de 140 empleados apasionados con el producto y que luchan por expandir este movimiento.

Año de fundaciónFundadores CEO Sede social de la empresaNúmero de colaboradoresNúmero de usuarios

Disponibilidad Cartera de productos

Junio de 2013 Andrej Matijczak, Joshua Cornelius,Mehmet YilmazDaniel Sobhani Múnich, Alemania 140+Más de 14 millones usuarios registrados (Atletas Libres) en todo el mundoEn más de 160 países (8 idiomas) Freeletics BodyweightFreeletics RunningFreeletics GymFreeletics NutritionFreeletics Wear

PERFIL DE LA EMPRESA

LA IDEA DETRÁS DE FREELETICS

Los fundadores de Freeletics, Andrej Matijczak, Joshua Cornelius y Mehmet Yilmaz, no solo comparten la pasión por la salud y los deportes, sino también una visión en común: cualquier persona del mundo tiene el potencial de amoldar su vida para alcanzar sus propios objetivos y convertirse en la mejor versión de sí mismos. También tienen la convicción de que tener un alto nivel de fuerza física y mental desempeña un papel decisivo en este proceso, y es que entrenar el cuerpo también entrena la mente. Estas creencias influyeron en su búsqueda del cómo ayudar a otros a convertirse en su mejor versión, y crear un valor real a nivel mundial. Durante este periodo de exploración, han examinado a conciencia diferentes teorías y conceptos procedentes del campo de la psicología de motivación y entrenamiento. Al mismo tiempo, ellos trabajaron en su físico con el objetivo de alcanzar una máxima aptitud. Esta amalgama única dio paso a Freeletics, un estilo de vida que después conquistaría al mundo.

FREELETICS - LA VISIÓN

Todos y cada uno de nosotros tenemos la habilidad de convertirnos en nuestra mejor versión, tanto física como mentalmente. Este particular estado permite llevar una vida feliz y satisfactoria. El objetivo principal de Freeletics es ofrecerle a cada persona los medios para desatar todo su potencial físico y mental. Sin importar su procedencia o sus sueños a alcanzar. Esto es por lo que cada empleado de Freeletics apasionadamente trabaja día a día.

LA EVOLUCIÓN DE FREELETICS

En solo 3 años, y con la ayuda de un equipo en continuo crecimiento, tres jóvenes muniqueses convirtieron la startup Freeletics en una marca líder en la industria del fitness digital. Desde sus comienzos, la app de Freeletics Bodyweight ha revolucionado la industria del fitness, antes dominada por gimnasios físicos. Hoy en día, millones de usuarios de todo el mundo entrenan con Freeletics en campos de deporte, parques, en casa o en el gimnasio.

Para volver Freeletics más accesible, en 2016 se lanzaron otras dos apps de entrenamiento: Freeletics Running y Freeletics Gym, cada una de ellas con un enfoque revolucionario en su sector. Para completar el estilo de vida Freeletics, 2016 también trajo consigo el lanzamiento de Freeletics Nutrition, una app que se presenta a sí misma como la respuesta a la frustración e inseguridad que conllevan las dietas y el recuento de calorías.

JUNIO DE 2013 Fundación de Freeletics Gmbh.

AGOSTO DE 2013 Lanzamiento del sitio web de Freeletics.

JUNIO DE 2014 Importante actualización en la app de Bodyweight, con nuevos ejercicios para un entrenamiento más completo, además de la integración del running como nuevo tipo de entrenamiento.

1 millón de Atletas Libres.

MARZO DE 2015 Importante actualización de la app de Freeletics: gracias a nuevas funciones tales como las notificaciones o la publicación de fotos en la comunidad, los Atletas Libres pueden compartir ideas, conectarse y motivarse entre ellos.

4 millones de Atletas Libres.

JULIO DE 2015 Freeletics lanza diez nuevos workouts, ofreciéndole al Atleta más opciones y variedad durante el entrenamiento. Están especialmente diseñados para facilitar un estilo de vida atlético. Actualización de la app de Freeletics: lanzamiento de la función "2x2". Si el usuario la activa, el Coach de entrenamiento sustituye todos los ejercicios con distancia por workouts que pueden completarse en un espacio de solo 2 x 2 metros. Perfecta para entrenar en casa o cuando estás de viaje.

OCTUBRE DE 2015 Gracias a una nueva prueba de nivel físico, la Evaluación del Atleta, así como a un sistema de feedback adicional, el Coach de entrenamiento se adapta aun más al usuario. La nueva marca Freeletics Wear también se lanza en Europa: la primera colección funcional, "Urban Grounds", aparece en la nueva tienda online de Freeletics.

6 millones de Atletas Libres.

2014 2015

ENERO DE 2016 Freeletics aumenta su cartera de productos con un sistema de entrenamiento completamente nuevo: Freeletics Running. Su concepto de entrenamiento, diseñado por atletas y científicos del deporte, incluye principalmente carreras con intervalos de alta intensidad, lo cual produce resultados rápidos y estimula el máximo rendimiento.

7 millones de Atletas Libres.

SEPTIEMBRE DE 2016Una suscripción, tres Coaches. Ahora, una única suscripción al Coach de entrenamiento posibilita a los usuarios el acceso a los tres Coaches de entrenamiento (Bodyweight, Running y Gym) déjandoles a su elección el entrenamiento que mejor les venga, o la combinación de las opciones que deseen.

MARZO DE 2016 Con Freeletics Gym, la marca de deporte con éxito mundial lanza el primer programa digital del mundo con workouts completamente personalizados para el entrenamiento con barra de pesas. De esta forma, la joven compañía no solo revoluciona todo el mercado de gimnasios, sino que, además, da otro paso considerable para materializar su visión. ABRIL 2016

Con MAX. PRFRMNCE, Freeletics introduce su primera línea funcional bajo la nueva marca de Freeletics Wear, diseñada para apoyar al Atleta durante el entrenamiento.

10 millones de Atletas Libres.

MAYO DE 2016 La joven compañía de Múnich añade un nuevo producto a la familia Freeletics: Freeletics Nutrition llega al mercado como un programa nutricional integral y personalizado, que reinventa toda la industria del fitness y la alimentación.

NOVIEMBRE DE 2016 Bodyweight, la app insignia, está ahora disponible en ocho idiomas, tras el lanzamiento de las versiones en turco y japonés, ayudando así a más gente de todo el mundo a convertise en su mejor versión.

12 millones de Atletas Libres.

FEBRERODE 2017Freeletics lanza la mayor actualización de una app de su historia: Freeletics Bodyweight incorpora una gran variedad de nuevos ejercicios, un segundo sistema de entrenamiento, un número infinito de nuevas combinaciones de workouts y el mejor Coach con inteligencia artificial y tecnología de aprendizaje automático.

14 millones de Atletas Libres.

2016 2017

FREELETICS - LA COMUNIDAD

Todos los que forman parte de la comunidad Freeletics están de acuerdo en que es especial. En el parque, en un campo de deporte al aire libre o en un parque infantil: en los pueblos y ciudades de todo el mundo hay grupos de entrenamiento que se reúnen para participar en sesiones de entrenamiento de Freeletics. Los Atletas Libres también pueden compartir sus mejores marcas personales junto con las de sus amigos y otros Atletas, quedar cada día online y en la vida real, intercambiar consejos, ayudar a los nuevos usuarios y hacer nuevos amigos. Las redes sociales desempeñan un papel crucial a la hora de organizar a la comunidad y motivar a los Atletas durante su programa de entrenamiento. Los grupos de Facebook con base en Múnich y París se encuentran entre las mayores comunidades de Freeletics, con un total de 36.000 usuarios. Los vídeos de transformación de la comunidad, en los que se muestra el éxito alcanzado con el deporte gracias a Freeletics, son un incentivo más. Freeletics conecta a las personas, les muestra formas de conseguir sus objetivos, y les motiva a llegar al límite para convertirse en la mejor versión de sí mismos.

CARTERA DE PRODUCTOS

EL COACH DE ENTRENAMIENTO

Las versiones gratuitas de Freeletics Bodyweight, Running y Gym con-tienen una selección de workouts disponibles para todo el mundo. Además de estas versiones gratuitas, los usuarios pueden adquirir el Coach de entrenamiento, un entrenador digital de vanguardia que se-mana tras semana crea planes de entrenamiento completamente per-sonalizados para el nivel físico y los objetivos del usuario. El Coach tam-bién analiza su rendimiento, registrando sus progresos y adaptando los planes de entrenamiento consecuentemente al pasar el tiempo.

La suscripción a un Coach de entrenamiento proporciona a los usuarios acceso a los Coaches de Bodyweight, Running y Gym, dejándoles a su elección el tipo de entrenamiento y así probar diferentes combinaciones.

IDEAL PARA TODO EL MUNDO

Una evaluación del nivel físico personal sirve para analizar con exactitud la condición y el nivel físico inicial. Para esta evaluación, se tienen en cuenta datos personales tales como la edad, el género, el peso y la altura, así como cualquier experiencia deportiva previa. De esta forma, el Coach se adapta al nivel de rendimiento de cada usuario. Después, tutoriales en vídeo e instrucciones de entrenamiento guían al usuario por las técnicas adecuadas.

100% PERSONALIZADO

Los planes de entrenamiento del Coach están 100% personalizados a las necesidades y los objetivos de los usuarios. Al contrario de lo que sucedería con un entrenador personal humano, el Coach siempre está disponible. Ya sea en casa, en un parque, en una pista de carreras o en el gimnasio, el Coach genera cada semana instrucciones detalladas, a las que el usuario puede acceder directamente desde la app. Tras com-pletar un workout de Bodyweight y al cambiar a la próxima semana de entrenamiento, es posible dar feedback al Coach así como modificar los ajustes, tales como el número de días de entrenamiento, las limitaciones musculares y el enfoque de entrenamiento.

FREELETICS BODYWEIGHT

El enfoque del entrenamiento de Freeletics Bodyweight reside en breves workouts de alta intensidad, que trabajan los componentes centrales de la forma física: fuerza, aguante y resistencia muscular. Para optimizar la eficiencia de entrenamiento, el programa contiene elementos especiales, tales como el entrenamiento funcional y HIIT (entrenamiento a intervalos de alta intensidad). También confiere importantes beneficios físicos, tales como el efecto Afterburn. Los workouts duran en promedio entre 15 y 45 minutos, y llevan el nombre de dioses griegos. Por ejemplo, el infame workout Aphrodite incluye ejercicios de cuerpo completo, tales como Burpees, Squats y Situps.

Los usuarios entrenan únicamente con el peso de su propio cuerpo (como mucho, se requiere una ruta de running o una barra de Pullups). Freeletics Bodyweight se compone de tres disciplinas de entrenamiento: workouts, ejercicios y carreras. Estas disciplinas pueden llevarse a cabo en cualquier momento y en cualquier lugar: en casa, en el parque o de vacaciones.

SIN EXCUSAS - DOS PALABRAS QUE HAY QUE CUMPLIR

Un usuario de Freeletics es conocido como Atleta Libre. Esto no solo significa que entrenan solo con el peso de su cuerpo y sin equipamiento. Significa que están libres de las restricciones asociadas normalmente a un entrenamiento convencional. La función 2x2 proporciona a los usuarios una flexibilidad de entrenamiento sin comparación alguna: lo único que se necesita para completar un workout son cuatro metros cuadrados. Esta función permite que los usuarios completen sus planes de entrenamiento en caso de que no dispongan de suficiente espacio para correr o hacer sprints, ofreciéndoles una alternativa para entrenar en casa si el clima es demasiado malo. Los Atletas Libres no tienen excusas para evitar entrenar. "Sin excusas" no forma parte de una función: es una mentalidad. La comunidad Freeletics se atiene a estas dos palabras, y los Atletas se apoyan los unos a los otros para entrenar, pase lo que pase.

FREELETICS RUNNING

La mayoría de las apps de running se centran principalmente en reunir estadísticas y datos sobre las carreras. Freeletics Running rompe el molde haciendo las carreras efectivas en vez de cuantitativas. La innovadora app de Running no solo ofrece un atractivo diseño poco usual, sino también un plan de entrenamiento personalizado, basado en el entrenamiento a intervalos de alta intensidad. Expertos del running a nivel mundial diseñaron un total de 12 workouts con intervalos, que, siguiendo la tradición Freeletics, recibieron el nombre de dioses egipcios. Las diferentes distancias de los intervalos optimizan la quema de calorías y llevan a un mayor rendimiento, así como a impresionantes mejoras en la velocidad. Todos los workouts con intervalos pueden ejecutarse con amigos o en un grupo, para disfrutar de una motivación añadida. Freeletics Running también incluye carreras de larga distancia para ayudar a mejorar la resistencia.

DISEÑADO PARA OBTENER RESULTADOS

En el corazón de la app de Freeletics Running se encuentra el Coach de entrenamiento digital, el cual crea planes de entrenamiento personalizados para las necesidades y los objetivos del usuario. La intensidad de los planes de entrenamiento se basan en la experiencia en running y el nivel de forma física del usuario, por lo que Freeletics Running es perfecto tanto para principiantes como para corredores avanzados. Hay cuatro opciones a la hora de escoger un objetivo de entrenamiento: perder peso, aumentar la velocidad, mejorar la resistencia o mejorar tu forma física en general. Semana tras semana, el Coach guía al usuario por los intervalos, con indicaciones sobre cuándo acelerar o aminorar la velocidad.

FUNCIONES RELEVANTES

Entrenar con Freeletics Running no es solo registrar carreras, sino mejorar la forma física, la fuerza mental y la confianza en uno mismo. La app de Running solo contiene funciones relevantes, como intuitivas notificaciones de audio y vibración para informar al usuario del trayecto del intervalo que acaba de completar, cuándo debe descansar o cuánto tiempo le queda para empezar con el siguiente intervalo. Esto significa que el usuario puede concentrarse en correr, en vez de estar mirando continuamente el móvil. Menos recuentos, menos distracciones, más resultados.

FREELETICS GYM

Freeletics Gym es el primer sistema de entrenamiento digital con barra de pesas completamente personalizado. Desarrollado por Atletas profesionales y expertos del deporte, Freeletics Gym es apropiado tanto para entusiastas del deporte como para principiantes. Sin máquinas ni artilugios. Solo la sencillez de una barra y todos los movimientos altamente efectivos que se indican.

REDEFINIMOS EL ENTRENAMIENTO EN EL GIMNASIO

Tanto si el usuario desea fortalecerse, ganar musculatura, mejorar la resistencia, perder el exceso de grasa o mejorar la forma física en general, el Coach de Gym lo hace posible con sus programas de entrenamiento personalizado. Tras cada workout, el usuario tiene la oportunidad de darle feedback al Coach. A su vez, este feedback se analiza para optimizar las futuras sesiones de entrenamiento. El Coach aprende del usuario, proporcionándole la mejor experiencia posible de entrenamiento para conseguir los mejores resultados posibles.

Los workouts combinan el clásico entrenamiento funcional de fuerza con la alta intensidad, y puede completarse con remo de manera opcional. 37 workouts diferentes garantizan resultados para todo el cuerpo y una variedad suficiente para suponer todo un reto. Los workouts de acondicionamiento llevan el nombre de dioses nórdicos, y están más que alejados de la antigua e inefectiva rutina de los gimnasios clásicos.

EL ARTE DEL LEVANTAMIENTO

La técnica lo es todo. Un entrenamiento de pesas ejecutado adecuada-mente no solo reduce el riesgo de lesiones, sino que, además aumen-ta el rendimiento a largo plazo. El Coach de Freeletics Gym introduce cuidadosamente al usuario en la técnica adecuada con un sistema de aprendizaje de los movimientos y con vídeos tutoriales detallados. El Coach asigna inteligentemente los movimientos más complejos con-forme va aumentando el nivel de experiencia del usuario. Freeletics Gym no consiste en levantar pesos pesados sin ton ni son: consiste en levantar peso con inteligencia para conseguir mejores resultados.

FORJADO POR LA CIENCIA

Desarrollado por expertos del deporte y Atletas reales, Freeletics Gym carece por completo de ejercicios disfuncionales y de la engañosa ciencia ofrecida por inexpertos en la materia. Todos sus componentes fueron creados por profesionales para ayudarte a alcanzar tus objetivos.

FREELETICS NUTRITION

Junto al deporte y a un entrenamiento frecuente, la alimentación desem-peña un papel esencial a la hora de llevar una vida saludable y satisfac-toria. Motivo por el cual Freeletics incluyó Nutrition en su cartera de pro-ductos, un Coach de Nutrition orientado a los objetivos y personalizado al 100% para una alimentación saludable.

COMER SANO 2.0

Freeletics Nutrition ha sido desarrollada por nutricionistas expertos, con un enfoque especial en resultados a largo plazo, basados en el principio de la alimentación saludable. Así, se abordan los objetivos individuales de cada usuario, ya sea perder un par de kilos, ganar musculatura o, simplemente, llevar una vida más sana. El algoritmo de vanguardia del Coach tiene en cuenta parámetros relevantes como las preferencias alimenticias del usuario, los niveles de actividad diaria, las características físicas y los hábitos nutricionales para crear planes semanales de comida verdaderamente personalizados. La ingesta calórica, la cantidad de comida y los macronutrientes se adaptan a los parámetros personales de cada usuario. De esta forma, se eliminan las conjeturas, la búsqueda de recetas y el recuento de calorías. El Coach proporciona a los usuarios prácticos consejos para ayudarles a adaptarlos a su estilo de vida con comida sana.

SIN CONTAR CALORÍAS

Freeletics Nutrition no es una dieta, sino un instrumento para ayudar a que la gente desarrolle un estilo de vida con una alimentación saludable a largo plazo, ya sea vegetariana, pescetariana o con alguna intolerancia alimenticia. De hecho, las dietas suelen presentar un desequilibrio nutricional, debido a que suelen basarse en la reducción de calorías. Las calorías cuentan, pero no debería ser el factor principal de los hábitos dietéticos. La base de Freeletics Nutrition consiste en alimentos naturales, integrales y no procesados, combinados a la perfección en recetas de fácil preparación. El objetivo era integrar la cocina en las agendas más estresantes y en los presupuestos más ajustados. Freeletics Nutrition propone una multitud de sabores y aromas, a la vez que ayuda a sus usuarios a alcanzar sus objetivos.

NUTRICIONISTA EN TU BOLSILLO

La app de Freeletics Nutrition es nada más y nada menos que un nutricionista en tu bolsillo. Crea planes de comidas, ofrece asesoramiento personalizado e incluso propone alternativas saludables para comer fuera. Los usuarios pueden incluso indicar que han completado una sesión de entrenamiento, lo cual recalibra automáticamente sus planes de comidas. El Coach de Nutrition también aprende del usuario, adaptando sus sugerencias al paso del tiempo en base al feedback recibido y a los cambios de peso. Y todo esto, 24 horas al día, 365 días al año, por el mismo precio que una única visita al nutricionista.

FREELETICS WEAR

Un estilo de vida que puedes llevar puesto. La joven marca de moda funcional Freeletics Wear no ofrece solo un aspecto moderno, sino que ha sido atléticamente diseñada con tejidos funcionales que apoyan el estilo de vida de un Atleta Libre. La colección Urban Grounds es una afirmación de moda con un propósito. Ya sea una sudadera, un jersey, una camiseta o unos pantalones cortos, todas las prendas de esta colección han sido diseñadas para proporcionar el máximo confort sin sacrificar el estilo. Todos los artículos de Freeletics Wear han sido diseñados internamente. El hexágono que ostentan es un testimonio del estilo de vida del Atleta Libre, y del deseo de convertirse en la mejor versión de sí mismo.

RENDIMIENTO DESATADO

En abril de 2016 vimos el lanzamiento de MAX. PRFRMNCE, la primera colección funcional de Freeletics Wear. Las prendas para hombres y mujeres incluyen pantalones y shorts de corte ergonómico, tops y mangas largas funcionales. Para las mujeres, el cómodo sujetador de deporte se adapta como una segunda piel, ofreciendo el apoyo adicional necesario para entrenar. Las ampollas producidas por los Pullups quedaron en el pasado gracias a los guantes de entrenamiento de cuero granulado. Cada artículo ha sido diseñado internamente, con materiales técnicos de alta calidad para contribuir a que los Atletas Libres alcancen su máximo nivel de rendimiento. Tanto si se entrena con Burpees, barras con pesas o sprints, MAX. PRFRMNCE ha sido creada para resistir a los workouts más intensos.

AQUÍ RESIDE LA CALIDAD

Los artículos de Freeletics Wear se fabrican con los estándares de calidad más altos que existen. Desde el tejido hasta el diseño, Freeletics Wear combina un estilo ecléctico con un espíritu funcional. El objetivo no es el control, sino la liberación del Atleta Libre en sus actividades diarias y en las sesiones de entrenamiento. La calidad a nivel técnico puede encontrarse en el tejido Dry/Tex , el cual regula la hidratación y la ligereza, o en AerFlow, cuya función es mejorar el confort de movimientos. Cada detalle ha gozado de gran atención: desde las costuras lisas para prevenir rozamientos hasta la compresión que mejora el rendimiento. Todo el equipamiento y las prendas de Freeletics Wear pueden comprarse online, y se entregan rápidamente a la UE, EE. UU., Noruega y Suiza.

Freeletics GmbHLothstrasse 580335 MünchenAlemaniapresse@freeletics.compress.freeletics.com