La Memoria

• La memoria se define como una destreza mental que retiene y recuerda informaciones y situaciones del pasado. Sin embargo para el enfoque de la psicología cognitiva es un concepto mas complejo, que va mas allá de entender a la memoria simplemente como un gran almacén que archiva datos para después recuperarlos.

• La memoria interviene en todos los procesos mentales: pensamos, hacemos juicios criticos, resolvemos problemas y damos opiniones gracias a la memoria, un complicado sistema dinámico de almacén único y diferente en cada individuo.

La memoria

• Memoria sensorial, esta estructura registra por fracciones de segundo la información que procede de los estímulos del mundo exterior; es una memoria temporal que, para registrar los estímulos, se apoya en los receptores de los órganos sensoriales ( visual, auditivo, gustativo, olfativo y táctil). Gracias a este breve registro sensorial, se puede percibir y organizar la información que se recibe; es decir; se le da sentido a lo que ocurre en el mundo y, a través de lo que la atención selecciona, se da paso a la siguiente estructura. La información que no tiene interés desaparece de inmediato para dejar libre el almacén sensorial y permitir la entrada a la nueva información.

TIPOS DE MEMORIA

• Memoria a corto plazo: Es donde la información se codifica y almacena temporalmente. La capacidad de esta memoria es limitada en espacio; solo se pueden retener de 5 a 9 unidades de nueva información. También esta memoria es limitada de tiempo, es muy breve, aproximadamente de 20 segundos, luego la información se desvanece y se pierde. La memoria de corto plazo es como un centro de operaciones, por eso se le conoce también como memoria de trabajo.

• Memoria a largo plazo: Es una estructura que parece tener una capacidad limitada. En ella se puede almacenar informacion de manera permanenete. Sin embargo, para que la memoria se almacen en esta estructura, a diferencia de la memoria a corto plazo donde la informacion penetra facilmente, se require mas tiempo y un poco de esfuerzo, que van a depender de los procesos de control (atencion y selección).

• Memoria semántica: hace referencia a la memoria de significados, entendimientos y otros conocimientos conceptuales que no están relacionados con experiencias concretas. Se considera que la recolección consciente de información sobre hechos y el conocimiento general sobre el mundo es independiente del contexto y la relevancia personal. La memoria semántica y la memoria episódica conforman la categoría de memoria declarativa, una de las dos divisiones principales de la memoria. La contraparte de la memoria declarativa o explícita es la memoria procedimental o memoria implícita. La memoria semántica incluye a todos aquellos conocimientos generales que no implican el recuerdo de sucesos concretos. Por ejemplo, para responder a la pregunta de si la llave inglesa es una herramienta o un instrumento musical, no es necesario evocar ningún suceso concreto de la vida en el que se haya adquirido ese conocimiento.

• Memoria mecánica: Hace alusión a la asimilación de información de forma automática, con miras a reproducirla en circunstancias específicas. Es el tipo de memoria que se ha usado tradicionalmente en la escuela, que lleva al estudiante a la repetición literal de contenidos sin que medie la reflexión o el análisis de in información. Aunque bastante criticada, resulta útil en circunstancias específicas.

• Memoria episódica: Es la memoria relacionada con sucesos autobiográficos (momentos, lugares, emociones asociadas y demás conocimientos contextuales) que pueden evocarse de forma explícita. La memoria episódica y la memoria semántica son los dos componentes que conforman la memoria declarativa, una de las dos subdivisiones principales de la memoria humana. La contraparte de la memoria declarativa (explícita) es la memoria procedimental( implícita).

• La memoria procedural: Es un tipo de memoria en la que las experiencias previas ayudan en la ejecución de una tarea, sin que exista una percepción consciente de la existencia de esas experiencias.1 Las evidencias de la existencia de este tipo de memoria surgen del concepto de priming o primado, un proceso por el que los sujetos muestran una mejora en la ejecución de tareas para las que han sido subconscientemente preparados. La memoria implícita también provoca el fenómeno conocido como "efecto de ilusión de verdad", que sugiere que los sujetos se muestran más inclinados a calificar como verdaderos aquellos enunciados que ya han oído anteriormente, independientemente de su veracidad. En la vida diaria la memoria implícita se manifiesta en forma de memoria procedimental, el tipo de memoria que permite recordar el modo en que se realizan actividades como anudarse los cordones de los zapatos o montar en bicicleta sin necesidad de pensar conscientemente sobre cómo realizar estas actividades. Las investigaciones en materia de memoria implícita indican que ésta opera a través de procesos mentales diferentes a los que rigen los mecanismos de funcionamiento de la memoria explícita. El estudio avanzado de la memoria implícita comenzó sólo hace unas décadas. Muchos de estos estudios se centran en el efecto de la memoria implícita conocido como priming. Este tipo de memoria opera de forma automática, y no puede expresarse verbalmente.

• http://www.madridsalud.es/interactivos/memoria/memoria_menu2.php

• http://multimedia.lacaixa.es/lacaixa/ondemand/obrasocial/juegosdememoria/img/home_es.html

• http://www.madridsalud.es/interactivos/memoria/demorada1.php

JUEGOS PARA ENTRENAR LA MEMORIA

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GERAL EDUARDO PEREZ