Los Beneficios de Zazen
-
Upload
guzman-escardo -
Category
Documents
-
view
216 -
download
0
Transcript of Los Beneficios de Zazen
-
7/25/2019 Los Beneficios de Zazen
1/1
18 de abril de 2015
DETENERSE
Deberamos prestar especial atencin en el momento de comenzar nuestro tiempo de
descanso o tiempo libre ! Solo al"unas respiraciones pro#undas para descubrir $ue es lo
$ue $uiero %acer con los pr&imos minutos de mi 'ida! (on #recuencia 'islumbraremos $ue
lo $ue $ueramos %acer no era otra cosa $ue un automatismo) un re#le*o condicionado por
e&periencias anteriores + $ue me $uieren lle'ar al mismo sitio! Sin creacin) sin
descubrimiento) solo la burbu*a cmoda! DETENERSE!