Pausas Activas
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Health & Medicine
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PAUSAS ACTIVAS
JAIRO FONSECA
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Tiempo estimado de Pausa Activa
• Se debe hacer por lo menos una vez al día,con una duración de 2 a 5 minutos.
• En este lapso de tiempo el cuerpo obtendrála energía necesaria para continuar con lasactividades.
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TIPOS DE MOVIMIENTOS DE PAUSAS ACTIVAS
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• http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/NTP/NTP/Ficheros/891a925/916w.pdf 2011.
• http://ingasoil.com/media/PAUSAS%20ACTIVAS.pdf
• https://es.slideshare.net/JAIROFONSECAALVAREZ/ergonomia-aplicada-45814981
• www.google.com/imágenes.
BIBLIOGRAFÍA
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