Pausas activas para_trabajadores
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DURANTE LA JORNADA LABORAL REALICE ESTOS EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO Estiramiento de músculos de la cadera Flexión de cuello hacia adelante Flexión de cuello lateral Estiramiento de hombro Estiramiento de tríceps Estiramiento de bíceps Estiramiento de muñecas Estiramiento de pectorales Estiramiento de espalda Estiramiento de gemelos Estiramiento de aductores Estiramiento de cuádriceps EXPRECARDS C.I. S.A.S. VIGILADO SUPERINTENDENCIA FINANCIERA DE COLOMBIA
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DURANTE LA JORNADA LABORALREALICE ESTOS EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO
Estiramiento demúsculos de la cadera
Flexión de cuellohacia adelante
Flexión de cuellolateral
Estiramientode hombro
Estiramientode tríceps
Estiramientode bíceps
Estiramientode muñecas
Estiramientode pectorales
Estiramientode espalda
Estiramientode gemelos
Estiramientode aductores
Estiramientode cuádriceps
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