Piel matriz
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• M U J E R…
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En un mundo que nos exige cumplir diferentes roles,
y multiplicarnos en…
•Mujer madre•Mujer dueña de casa•Mujer que trabaja•Mujer esposa….
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• Te invito a detenerte un instante para dedicarle una mirada a nuestro cuerpo y a nuestro espíritu.
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• Comencemos con un bello órgano que cubre todo nuestro cuerpo: la piel
– Podemos comprarnos mucha ropa, pero piel tenemos solo una.
¿Qué daña nuestra piel?
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Nuestra piel se daña por…
• El stress• El tabaco• Una mala alimentación• La contaminación• La falta de agua• Y la herencia, que no siempre está de nuestro
lado.
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• Para cuidarla debemos saber que existen tipos de piel
– Piel normal– Piel seca– Piel grasa
¿Cuáles son los cuidados básicos de nuestra piel?
![Page 7: Piel matriz](https://reader036.fdocumento.com/reader036/viewer/2022083115/58cef0cf1a28ab333d8b6735/html5/thumbnails/7.jpg)
Los cuidados básicos de la piel son:
• Limpiar• Tonificar• Nutrir• Hidratar• Protector solar• y tomar agua
–¿Cómo se logra todo esto?
¡¡manos a la obra… !!
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• En un mundo cargado de stress, debemos aprender a detenernos un instante.
– Respira profundo– Invita a tu espíritu a buscar la armonía– Déjate llevar por la música
•Relájate…