Y yo, ¿por qué estoy aquí?......

AUTOESQUEMAS

¿Que son?...

Auto = propio de mi Esquema = representación o equivalencia Representaciones mentales que tiene una persona de sí misma.

AUTOESQUEMAS

Es el resultado de la valoración individual que cada persona tiene de sí mismo.

Autoestima

AUTOESQUEMAS

Equivale a las opiniones e ideas que se tienen de sí mismo.

Autoconcepto

AUTOESQUEMAS

Equivale al nivel de agrado por la imagen

propia. Es aprendida a través de las experiencias en el entorno familiar y social.

Autoimagen

AUTOESQUEMAS

Es el proceso por el cual nos administramos a nosotros mismos estímulos positivos, a partir del reconocimiento de los logros y los avances en nuestra vida.

Autorrecompensa

AUTOESQUEMAS

Es la actitud para tomar decisiones saludables acerca del cuerpo y la mente. Es buscar armonía y equilibrio en el hacer, sentir y pensar en los distintos momentos de la vida cotidiana.

Autocuidado

AUTOEFICACIA

Es la confianza en sí mismo y la convicción que tenemos de que es posible alcanzar los resultados esperados.

“yo puedo, yo soy capaz”