7/27/2019 Resumen Clase 3 Nuevas Tec

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RESUMEN CLASE 3 NUEVAS TEC

En los ltimos aos de la dcada del 60 y aos 70 los avances en lasneurociencias demostraron que era posible condicionar y aprenderhabilidades nuevas respecto de los patrones de las ondas cerebrales.Parte de este trabajo comenz con el entrenamiento de la actividad delas ondas cerebrales alfa para la relajacin, mientras que otrostrabajos que se realizaron en la UCLA (University of California, Losngeles) se centraron en la epilepsia.

Este tipo de entrenamiento se llama biofeedback o neurofeedback deEEG (electroencefalografa).

Las ondas cerebrales ocurren en varias frecuencias. Algunas sonrpidas y algunas son absolutamente lentas. Los nombres clsicos deestas ondas de EEG son delta, theta, alfa, y beta. Se miden en ciclospor segundo (Hertz (Hz)).

Las ondas cerebrales beta son ondas ms pequeas, ms rpidas(sobre 13 Hz) y se asocian a actividad mental, intelectual y a laconcentracin focalizada. ste es bsicamente el estado de vigilia.

Las ondas cerebrales alfa (8-12 Hz) son ms lentas y ms amplias. Se

asocian a un estado de la relajacin y representan bsicamente elcerebro relajado y esperando para responder cuando se necesite. Sisimplemente cerramos los ojos y comenzamos a imaginar algopacfico y tranquilo, en menos de 30 segundos comenzar un aumentoen las ondas cerebrales alfa.

Los ondas theta (4-8 Hz) representan generalmente el soardespierto es como un estado de la mente que se podra denominarcomo ineficacia mental. En los niveles muy lentos, la actividad de lasondas cerebrales theta es un estado muy relajado, representando lazona crepuscular entre el estar despierto y el sueo. Los ondas delta(5-3.5 Hz) son los ondas ms lentas, de mayor amplitud, y son lo queexperimentamos cuando estamos dormidos ansiosos y tensos, unaalta frecuencia de ondas cerebrales beta estarn a menudo presentes.

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Las personas con Dficit atencional (con y sin hiperactividad, lesionesen la cabeza, epilepsia, fatiga crnica y el sndrome de fibromialgiatienden a presentar ondas excesivamente lentas (generalmente theta yalfa).

Entrenamiento de Neurofeedback

El entrenamiento de Neurofeedback es un tipo de biofeedback de lasondas cerebrales. Durante el entrenamiento tpico, un par deelectrodos se ponen en el cuero cabelludo y uno o dos se ponengeneralmente en el lbulo temporal. Entonces, equipos electrnicos dealta tecnologa proveen en tiempo real de feedback audio visualinstantneo sobre la actividad de las ondas cerebrales. Los electrodos

miden los patrones cerebrales del mismo modo que un mdicoescucha el corazn en la superficie de la piel. No se pone corrienteelctrica en el cerebro. Los patrones de actividad cerebral setransmiten a un computador y se registran.

Las ondas cerebrales se pueden influenciar y modificar.El mecanismode accin es el condicionamiento operante.

Con el continuo feedback, el entrenamiento, y la prctica podemos

aprender habilidades nuevas (generalmente patrones ms sanos deondas cerebrales) en la mayora de las personas. si el problema esdficit atencional, una lesin en la cabeza, dficit despus de laneurociruga, epilepsias no controladas, disfunciones cognoscitivasasociadas al envejecimiento, depresin, ansiedad, desorden obsesivo-compulsivo, u otras condiciones relacionadas con el cerebro, elentrenamiento de neurofeedback ofrece oportunidades adicionalespara la rehabilitacin a travs del aprendizaje de habilidades nuevasen nuestros cerebros. Lo importante y digno de destacar es queincluso cuando un problema es biolgico en su naturaleza, ahoradisponemos de otra alternativa de tratamiento, aparte de lamedicacin. El Neurofeedback tambin se est utilizando cada vezms para facilitar el funcionamiento ptimo en individuos "normales" yatletas.

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Entrenamiento de Neurofeedback

Una vez que el diagnstico se haya realizado y las metas del

tratamiento se han establecido, se colocan generalmente doselectrodos en el cuero cabelludo y uno o ms en los lbulostemporales durante las sesiones de entrenamiento en neuroterapia. Elpaciente o aprendiz observa una exhibicin en la pantalla delcomputador y escucha los tonos de audio, a veces mientras hace unatarea como la lectura. Estas sesiones de entrenamiento se diseanpara ensear a la persona a cambiar lentamente y aprenderhabilidades nuevas en sus patrones de ondas cerebrales. Con el

feedback, el entrenamiento y la prctica constante, se mantienen lospatrones ms sanos de las ondas cerebrales. Algunas personaspueden necesitar aprender a aumentar la velocidad o la amplitud desus ritmos u ondas en algunas partes del cerebro.

Otros deben entrenarse para disminuir la velocidad y la amplitud desus ondas en ciertas reas del cerebro. El entrenamiento deNeurofeedback puede muchas veces requerir solamente de 15-20sesiones para la ansiedad o insomnio, pero con otras condiciones

tales como el dficit atencional podran implicar ms de 40-50sesiones de cerca de 40-45 minutos de duracin. Cuando se tratancondiciones muy complejas o cuando los desrdenes son mltiples, elclnico no puede siempre estimar por adelantado cuntas sesiones deltratamiento pueden idealmente ser necesarias.

Aplicaciones clnicas

1.-Dficit atencional con y sin Hiperactividad.

2.-Epilepsia, lesiones cerebrales.3.-Alcoholismo y abuso de Drogas.Efectos nocivos del entrenamiento casero

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Efectos secundarios suaves pueden ocurrir a veces durante elentrenamiento de neurofeedback. Por ejemplo, alguien puede sentirsecansado, y ansioso, experimentar dolor de cabeza, tener dificultadpara quedarse dormido, o sentirse de vez en cuando irritable. Muchas

de estas sensaciones pasan dentro de un corto tiempo luego de lassesiones de entrenamiento.

Sin embargo, es posible que efectos negativos ms significativosocurran si el entrenamiento no est siendo supervisado por unprofesional bien informado, o exista un diagnstico donde seindividualiza el entrenamiento.

Conclusin

Como pueden ver el avance que las neurociencias han tenido,producto de los avances tecnolgicos, es increble. Hoy en dapodemos aprender a desarrollar habilidades antes jams pensadas,como lo son el control de nuestras ondas cerebrales. Muy importantees que el tratamiento con neurofeedback permite a algunos pacienteprescindir de la medicacin que han recibido por aos y que hastahace poco era la nica forma de mantenerlos controlados ocompensados.

El caso de los nios que reciben neurofeedback para mejorar su dficitatencional es tremendamente importante ya que permite a muchosnios dejen el Ritalin el cual ha sido cuestionado en numerosasoportunidades, debido a sus efectos secundarios.

Sin embargo, este tema abre otro debate que se relaciona con laposibilidad de llevar este tipo de tratamientos a la poblacin.

Nuestra realidad Chilena an no nos permite masificar este tipo detratamientos, en los cuales podemos prescindir de frmacos ydedicarnos al entrenamiento de capacidades cognitivas. Para ellofaltan recursos econmicos y profesionales formados en estasreas(sin embargo, en Uniacc estamos a la vanguardia de estostratamientos realizando investigacin y terapia mediante Biofeedback)

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Las ventajas pueden llegar incluso a personas que, sin padecer algunapatologa especfica, quieran potenciar sus habilidades cognitivas.Actualmente en Estados Unidos y Mxico hay empresas que sededican a llevar a los puestos de trabajo este tipo de entrenamiento

con el objetivo de poner a los empleados de las empresas adesarrollar mejores habilidades de concentracin, memoria,pensamiento lgico-matemtico, etc. El objetivo es mejorar lascapacidades de los empleados ya que eso genera una mayorproduccin y ganancia para las empresas.

Otra forma que se est utilizando bastante en Estados Unidos es lacreacin de juegos de computadora para nios, los cuales tienen laparticularidad que los controles son realizados mediante

neurofeedback, es decir, el nio ya no manipula un control manualpara que el autito se mueva a la derecha, sino que se programan lascomputadoras para que cuando el nio produzca cierto patrncerebral, entonces el autito se mueve a la derecha, esta prctica esrealmente impresionante ya que finalmente vemos cmo nioscontrolan el juego de sus computadores a travs de sus ondascerebrales, sin siquiera moverse.