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Crédito Inmobiliario, preocupado por el bienestar de sus

empleados, crea esta publicación para que estés enterado de

temas actuales referentes a: Tu Salud, Tu Vida, Tu Familia, Tu

Casa, Tu Mundo y Tu Comunidad.

Annia Arias Paniagua Responsabilidad Social Corporativa

annia.arias@credito-inmobiliario.com.mx Ext. 4146

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Índice

El Mundo y RSC 3

Tu Salud Cáncer de Mama

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Tu Familia ¿Te sabes comunicar con tus hijos adolescentes?

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Ecología

Fiat incorpora a su modelo 500 el sistema “Start&Stop”,

que reduce un 12% el consumo de combustible y un 7% las

emisiones de CO2. ((MMaaddrriidd 2200 ddee AAbbrriill,, EEuurrooppaa PPrreessss))..

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iba una cita del documento o del resumen

de un punto

interesante.

Puede situar el cuadro

de texto en cualquier lugar del

documento. Utilice la

ficha Herramient

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formato del cuadro de

texto de la

cita.]

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Estadísticas

Según un estudio realizado por KPMG, el 54% de las empresas españolas incluidas en el Ibex 35 realizó un informe de RSC en 2008, al igual que el 50% de las multinacionales incluidas en el índice Fortune 500.

El director de Slumdog Mullionaire donará medio millón de libras a proyectos educativos en Bombay.

4

TTUU SSAALLUUDD

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Prevención del Cáncer de Mama

Cada 2 horas fallece una mujer mexicana por cáncer de mama. Detectarlo a tiempo puede salvar tu vida.

¿Qué es el Cáncer de Mama?

Es un tipo de cáncer que puede afectar a las mujeres y

se caracteriza por la presencia de células cancerosas en

los tejidos de la mama. Cada mama tiene entre 15 y 20

secciones llamadas lóbulos, los cuáles a su vez se

dividen en secciones más pequeñas conocidas como

lobulillos.

Los lóbulos y lobulillos se conectan entre sí, con tubos

delgados llamados conductos. El cáncer que se origina

en los lóbulos o lobulillos se llama cáncer lobular.

Otro tipo de cáncer menos común es el inflamatorio, y

se caracteriza porque el pecho es cálido, tiene una

tonalidad enrojecida y presenta inflamación.

Una de cada 13 mujeres se ve afectada a lo

largo de su vida por algún tipo de cáncer de

mama.

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¿Se puede prevenir? De acuerdo a la información disponible, no hay una

medida que pueda ser aplicada a todas las mujeres

para prevenir el cáncer de mama. Sin embargo,

algunas recomendaciones para prevenirlo son:

Mantener una dieta baja en grasa,

especialmente de origen animal.

Beber alcohol con moderación (o no

beberlo).

Hacer ejercicio regularmente.

Tomar ácido fólico.

Para evitar que el cáncer cause un daño

irreversible, es necesario un diagnóstico

oportuno.

¿Cómo se puede detectar? Por medio de:

Autoexploración desde la adolescencia en

adelante.

FACTORES DE RIESGO

Para fundación Cim*ab los dos factores de

riesgo más importantes son: ser mujer y

pensar que nunca te va a dar.

Sin embargo, existen algunos factores

considerados de mayor riesgo avalados

por estudios reconocidos a nivel mundial:

• Mujer mayor de 40 años: De

acuerdo a las estadísticas en nuestro país, el más alto índice de Cáncer de Mama se encuentra en el rango de edad comprendido entre los 40 y 49 años.

• Historia personal o familiar de Cáncer de Mama: (tener o haber tenido, madre o hermana con Cáncer de Mama) En este grupo se ha encontrado que más del 30% de las mujeres que cuentan con este antecedente pueden manifestar Cáncer de Mama en forma temprana.

• Nulígesta: En las mujeres que no han tenido hijos y que nunca se han embarazado, se ha encontrado que aumenta el riesgo de padecer cáncer mamario por la continua estimulación de las hormonas para el desarrollo de esta enfermedad.

• Primer embarazo a término después de los 30 años de edad: Las mujeres que tienen un embarazo a término en edades entre los 19 y 21 años obtienen cierta protección en el riesgo de padecer cáncer mamario. En cambio a las mujeres mayores de 30 años que han tenido su primer embarazo a término después de esta edad, les incrementa el riesgo de padecerlo.

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Exploración médica desde los 25 años en adelante.

Mastografía y ultrasonido de los 35 años en adelante.

¿Por qué es importante detectarlo oportunamente? Más del 60% de los casos diagnosticados se detectan

tardíamente, lo cuál implica tratamientos más caros y

menores probabilidades de recuperación y supervivencia.

¿Es curable?

Si, siempre y cuando se detecte a tiempo.

Para más información, consulta www.fundacioncima.org

FACTORES DE RIESGO

(continuación…)

• Antecedentes de patrología mamaria benigna (proceso proliferativo, hiperplasia atípica): De acuerdo a los estudios realizados en otros países, se encontró que algunas enfermedades, sobre todo la hiperplasia de la mama, se encuentran situadas como un escalón antes del cáncer, por lo que es importante considerar a aquellas mujeres que han padecido esta enfermedad como de alto riesgo para padecer cáncer mamario.

• Vida menstrual de más de 40 años (menarquía antes de los 12 años y menopausia después de los 52 años): La importancia que se puede considerar dentro de este dato es el estímulo constante de los niveles estrogénicos que propician la estimulación constante en el tejido mamario, que lo hace susceptible para el padecimiento de cáncer.

• Genética: Una multitud de factores genéticos y ambientales, incrementan el riesgo de contraer cáncer.

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TTuu FFaammiill iiaa

9

¿¿TTee ssaabbeess ccoommuunniiccaarr ccoonn ttuuss hhiijjooss aaddoolleesscceenntteess??

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“Valor es lo que se necesita para levantarse y hablar; pero

también es lo que se requiere para sentarse y escuchar”

Winston Churchill

En la adolescencia, pese a que se tiene la creencia de que los jóvenes

prefieren compartir sus sueños con los amigos, en el fondo siempre

buscan la aceptación y el impulso de sus padres. Por ello es importante

saberlos escuchar y brindarles todo el apoyo que necesitan.

Lilia Joya, catedrática de la Facultad de Psicología de la Universidad

Nacional Autónoma de México (UNAM), explica la importancia de dedicar

tiempo para escuchar las inquietudes de los jóvenes: “el hecho de que se

sientan apoyados y que sepan que sus palabras son importantes para sus

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padres, representa una muestra de amor y atención que los convierte en

personas seguras y capaces de llevar hasta el fin cualquier cosa que se

propongan. También ayuda para que sea fácil tratar con ellos asuntos que

les causen duda o preocupación. Los resultados de promover la

comunicación, se reflejan a corto y largo plazo, pues los padres también

saben que tienen un foro abierto para abordar cualquier tema que

requieran y que serán escuchados con atención y respeto”.

Oír no es lo mismo que escuchar, por

esto cuando los adolescentes se acercan a

conversar es recomendable retener la idea

de lo que te ha expresado y percibir sus

emociones, el tono de su voz y aportar

ideas que enriquezcan sus propósitos o

darle soluciones para su problema.

Un aspecto que para ellos es de vital importancia y que refleja

claramente la trascendencia que tiene para ti cualquier asunto

relacionado con su vida, es el hecho de que interrumpas cualquier

actividad que hayas estado realizando en ese momento y que te permitas

el tiempo de sentarte a compartir con él, a mirarlo a los ojos y brillar con

el mismo resplandor que él lo hace al conversar.

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La psicóloga Lilia Joya aconseja darle seguimiento a estos puntos:

• Dedica un tiempo para que ambos

compartan los sucesos del día.

• Preferentemente háganlo cuando hayan

concluido sus actividades más urgentes.

• No le restes importancia a sus sueños o

a sus problemas.

• Si te pregunta sobre un tema que

desconozcas o que te cause inquietud,

como por ejemplo, los relacionados con

la sexualidad o las adicciones,

comprométete a buscar la información y

retoma el tema en cuanto consideres

que tienes las respuestas más

adecuadas.

• Si tu hijo se acerca a buscarte en un

momento en que no puedes prestarle la

atención que requiere, explícale la

situación en que te encuentras, hazle

saber que lo que tiene que decirte es

importante para ti y que deseas

dedicarle el tiempo necesario, proponle

que se reúnan más tarde y cumple tu

compromiso.

Recuerda que la adolescencia, especialmente, es una época plagada de

sentimientos intensos y que aún cuando pensemos que esto se debe a

cambios hormonales que terminarán por aplacarse, las emociones

constituyen la parte más real de su mundo, por ello, hay que estar abierto

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y evitar menospreciar sus conversaciones, ya que esto causará que deje de

compartirlas contigo. Al procurar que te hable de lo que ocurre en su

mundo, lo ayudarás a comprenderse mejor. Inténtalo.