Revista_EnPlaza

2 Abril - Mayo 2014l

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la puedes validar en nuestra página www.plazadelasamericas.com.co o en el interior de esta revista en la pauta de este programa. Ya sabes, entre más compres, más oportunidades de ganar tienes. Por eso te invitamos a realizar tus compras en Plaza de las Américas, para que

puedas ser uno de nuestros felices ganadores de Compra y Gana en Plaza.

También te invitamos a que hagas parte activa y poner tu grano de arena con la responsabilidad social de nuestro país. Frente a la entrada del local de Ktronix, en plazoleta Artista, encontrarán el punto ecológico del centro comercial donde podrán depositar las pilas descargadas y dañadas de celulares, controles y demás, que ya no sirvan. También tenemos un punto de recolección

de bombillas eléctricas fundidas, tapas pet para la fundación Sanar y recipientes Tetra Pak. Todos estos desechos son debidamente tratados y reciclados de tal forma que contribuimos con el medio ambiente, la comunidad y el bienestar de muchos niños con cáncer que por medio de la fundación Sanar, quien brinda ayuda y bienestar a estos angelitos que necesitan de nuestra ayuda.

Esperamos seguir siendo su centro comercial preferido para sus compras y tiempos de esparcimiento. Contamos con ustedes y así nuestros objetivos siempre estarán dirigidos a cumplir y llenar todas sus expectativas.

Un abrazo muy especial,

Luis Enrique Pardo Zuluaga.Director de Mercadeo

En esta edición, queremos dar un saludo muy especial a todas las madres y amigas de Plaza de las Américas. Llega Mayo y con este mes, la alegría de la celebración del día de la madre; de nuestra amiga, esposa, novia, confidente y sobre todo, esa persona que siempre está y estará en nuestras vidas. Es por eso que el centro comercial quiere celebrar con todos ustedes este día tan especial, el próximo 10 de mayo; tendremos un show especial para las mamitas y estaremos entregando obsequios para las madres visitantes de Plaza. De igual forma queremos hacer extensiva nuestra invitación a que participen de las diferentes actividades y eventos que el centro comercial tiene programados para todos desde el 26 de abril con la celebración del día del niño; para ellos tendremos diferentes actividades durante el día con el fin de que se diviertan en compañía de toda la familia.

De otra parte, nuestro programa de sorteos entregará el próximo 26 de abril la primera camioneta Great Wall Wingle 5 y 2 tarjetas débito cargadas con $3.000.000 cada una, a tres de nuestros fieles clientes y seguidores de Plaza. Participar es muy fácil. Por cualquier compra realizada dentro del centro comercial por valor igual o superior a $50.000 y acercándote al punto de información, recibes una boleta para participar en el próximo sorteo; cualquier duda que quieras aclarar de este programa de sorteos,

Editorial

“Queremos hacer extensiva nuestra invitación a que

participen de las diferentes actividades y

eventos que el centro comercial tiene

programados para todos”.


ContenidoCra. 71D No. 6 - 94 Sur. Piso 5PBX: 446 7575www.plazadelasamericas.com.co

Gerente GeneralAna Isabel Coba Osorio

Director de MercadeoLuis Enrique Pardo Zuluaga

Diseño Gráfico y DiagramaciónLeidy Neira Mosquera

Archivo FotográficoÁrea de Mercadeo

Ejecutivos de CuentaMaureen Pereira [email protected]

Impreso por:

QuadGraphics ®

Queda prohibida la reproducción total o parcial de los materiales aquí publicados. El editor no se hace responsable por daños o perjuicios originados por el contenido de anuncios publicitarios incluidos en esta re-vista. Las opiniones expresadas en los artí-culos reflejan exclusivamente en punto de vista de sus autores.

Consejo EditorialAna Isabel Coba OsorioAnderson TarquinoCarlos BarreraJamal MustafaJohn Mesa

Abril • Mayo

40Canchas Plaza

20Compra y Gana

2014

Experiencias memorables

Moda

Día de la Madre

Actualidad

Compra y Gana 2014

Hogar

Comer y beber

Familia

Salud y nutrición

¿Sabias qué?

Naturaleza y vida

Canchas Plaza

Deportes

Plaza Socialmente Responsable

Plaza Kids

Vehículos

Planes Bogotá

Bienvenidos

Horóscopo

Entretenimiento

Directorio de locales comerciales

Directorio de áreas comúnes

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12Día de la madre

Especial

@plazadlamericas

Centro Comercial Plaza de las Américas

PlazaAmericas

PlazaAmericas


Capacitación FENALCO Pasarela Plaza

Bogotá DespiertaSorteo Compra y Gana

Plaza Tiempos Kids

Presorteo C & G Jornada de la salud

Día de los niños

Presentación Ballet MME

24 de Abril / IMAX/7:00 a.m. - 9:30 a.m. 10 de Mayo / Palza Central

10 de Mayo 26 de Abril / Plaza Central / 2:00 p.m.

26 de Abril / Plaza Central / 4:00 p.m.

19 de Abril / Plaza Central / 2:00 p .m. 2,3 y 4 de Mayo / Plaza Central

26 de Abril /Actividades todo el día

27 de Abril / Plaza Central /6:00 p.m.

Firma de autógrafos jessica cediel: La plaza Central se vistió de moda y belleza el día 8 de marzo, teniendo como protagonista a la hermosa presentadora y modelo Jessica Cediel, invitada por Plaza De Las Américas y la revista Aló. Se vivió una tarde agradable al lado de esta gran mujer, quien firmó autógrafos y se tomó fotografías con todos sus fans.

Día de los amigos: El 14 de marzo, uniéndonos a una idea de la empresa privada celebramos con gran éxito “El Día De Los Amigos”, en donde los clientes y visitantes tuvieron un espacio de esparcimiento, recreación y celebración al lado de sus seres queridos, disfrutando de varios grupos musicales en cada una de las plazoletas internas del Centro Comercial y recibiendo muchos regalos de Plaza De Las Américas y marcas patrocinadoras demostrando una vez más que aquí sí se viven “Experiencias Memorables”.

Lanzamiento del programa de fidelización: Un día esperado por todos, entre clientes, visitantes y trabajadores del Centro Comercial, era el lanzamiento oficial del nuevo plan de premios para este año y ese día no se hizo esperar más; así el pasado 29 de marzo realizamos nuestro gran lanzamiento en el que se informó sobre los grandes premios que se pueden llevar este 2014: 8 camionetas wingle 5 / Derco y 16 tarjetas debito por $3.000.000 cada una. Se presentó un gran Show Central con “Salsa Show Bogotá”, campeones de salsa a nivel nacional e internacional, quienes interactuaron con el público por medio de un concurso muy divertido del cual se escogió una pareja ganadora que se llevo un viaje doble con todo pago a San Andrés. De esta manera nuestro eslogan “premios de verdad, para clientes todo terreno” los acompañara durante todo este año, así que “compra y gana en Plaza”.

Lo que encontrarásCronograma de eventos Plaza de las Américas

Abril -Mayo

Mañanas deportivas : Miércoles y viernes de 6:30 a.m. a 8:30 a.m.

Noches deportivas : Martes y Jueves de 6:30 p.m. a 8:30 p.m.

Santa misa : Domingos 10:00 a.m.

Moda Experiencias Memorables - Lo que encontrarás


MAQUILLATE

DE OJOS.i es cierto que los ojos son la ventana del alma, como se dice comunmente; pues vamos a ponerlos coquetos para que luzcan fenomenales. Todas tenemos diferentes tipos de ojos, e identificar cuál es el nuestro es básico para

tener un buen maquillaje.

No es lo mismo tener unos ojos redondos a unos almendrados, el

maquillaje que requiere cada uno de ellos debe ser diferente para que explotemos la belleza de cada uno. Comencemos.

Las chicas con este tipo de ojos no necesitan hacerlos lucir más grandes, tal cuál son hermosos. El objetivo es lograr una mirada más intensa, dulce o sexy dependiendo de lo que quieras conseguir; las sombras debes aplicarlas en tonos claros y mate en el párpado móvil, difuminando hacia arriba y hacia afuera. Evita los puntos de luz en el lagrimal. El delineador en la parte inferior del párpado debe ser de color negro para disminuir un poco el tamaño de tu ojo. El rímel sólo debe aplicarse en las pestañas de arriba ya que es la parte que necesitas resaltar. En cuanto a las cejas, trata de depilarlas en forma de ángulo para que rompa con lo redondo de tus ojos. El mejor ejemplo de bellos ojos redondos es Katy Perry.

Katy Perry Copyright: s_bukley

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Moda - Para ellas

Ojos rasgados o de gatito: Seguramente la primera mujer que viene a tu mente es la hermosa Megan Fox. La manera más sencilla de hacer lucir tus ojos es trazando una línea desde el lagrimal hacia la parte exterior del ojo. En cuando a las sombras, debes aplicar un tono obscuro en el lado más pegado a la nariz. Hablando del rímel, aplica una capa extra en las pestañas que se encuentran al interior para que aumentes ese toque sexy que te encanta.

Britney Spears es el mejor ejemplo de este tipo de ojos, si tus párpados se encuentran ligeramente caídos, necesitas aplicar una sombra obscura para dar un poco de profundidad, que dará impacto de levantar el párpado; el delineador debe ser color blanco si quieres agrandar el tamaño de tus ojos y la máscara de pestañas debe aplicarse abundantemente tanto arriba como abajo.

El delineador blanco en la parte inferior del ojo, da un efecto de luz que hace más grande nuestro ojo.El delineador negro o café logra todo lo contrario en la parte inferior, reduce visualmente el tamaño del ojo.Si tienes ojos separados coloca sombra obscura en la parte interior del párpado, esto dará impacto de que están más juntos.

Prácticamente son los ojos perfectos porque puedes maquillarlos de cualquier forma. Es un tipo de ojo muy estable, el mejor ejemplo es Jennifer López. Para hacer lucir las sombras aplica el color oscuro al borde del párpado y difumina hacia arriba y hacia afuera. Debajo de las cejas, difumina la sombra más clara. El delineador debe ir al ras del párpado móvil, del centro hacia adentro.Las cejas deben tener volumen hacia el interior para que mantengan y resalten la forma de tus ojos.

Megan FoxCopyright: Jaguar PS

Britney SpearsCopyright: Helga Esteb

Jennifer LopezCopyright: Everett Collection

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ESCOGE

TU TIPO de barba

SEGÚN LA FORMA DE TU CARA

ejarse crecer la barba debe hacerse con un estilo que se ajuste a tus necesidades y que

por supuesto, te haga lucir bien. Según los expertos, el propósito de la barba es armonizar

el rostro y equilibrar posibles errores que tenga tu cara. Por eso es importante saber escoger el

estilo de barba de acuerdo a la forma que tenga tu cara.

ROSTRO DIAMANTE

Este tipo de rostro tiene una barbilla muy prominente y fuertes facciones. Así como el rostro triangular, una barba completa puede ayudar a minimizar y suavizar esas características. Unas patillas pobladas pueden también balancear y reducir la apariencia puntiaguda de la barbilla. Parece difícil pero hasta yo aprendí viendo fotos. Dile al barbero que te enseñe una vez y practicas en tu casa.

Johnny DeppCopyright: JStone

Johnny DeppCopyright: Everett Collection

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Moda - Para ellos

ROSTRO REDONDOEs la cara que ninguno queremos tener pero abunda, por gordura o por genética. Intenta un estilo angular para dar una definición a la mandíbula; la idea es que uses un estilo que te genere el efecto de tener un rostro ovalado. Trata de evitar patillas porque hacen tu rostro mucho más redondo. Puedes probar el estilo candado, caracterizado por un bigote que continúa a los lados de la boca y termina en la barbilla. Para lograrlo deja crecer tu barba y visita un barbero para que te dé la forma que luego tú mismo vas a mantener.

ROSTRO TRIANGULAREste tipo de rostro es caracterizado por pómulos prominentes. Para evitar que resalten tanto una barba espesa hará que te veas mucho más masculino. Vigila que esté bien recortada en el área del cuello y las mejillas. También puedes probar la llamada barba collar en la que dejas crecer el bigote y dejas más corta la barba del mentón, como el que usa Jhonny Depp en varias de sus películas.

ROSTRO CUADRADOBrad Pitt es el mejor ejemplo de un rostro cuadrado y como en él, una barba completa hará que tu rostro se vea menos de caja y más delgado. Un estilo ideal es uno como el que luce David Beckham en las fotos de sus comerciales de interiores... Para este estilo, deja crecer tu barba por varias semanas y usa una tijera para bajar la longitud de los vellos. Visita a tu barbero inicialmente para que te dé el look que quieres y a partir de allí es muy sencillo conseguir el mantenimiento de la misma. Si no, invierte más dinerito en el barbero.

Jack BlackCopyright: s_bukley

Justin TimberlakeCopyright: cinemafestival

David BeckhamCopyright: Helga Esteb

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Día de la madre - Top 10 Regalos

Los 10 mejores regalos para

mamá

Llegó mayo, y con él, una de las fecha más especiales del año, el día de la madre, una celebración llena de buenos momentos para compartir en el calor del hogar, que festeja nuestra vida a través de la vida de las mujeres que nos

dieron a luz desde su vientre, su alma y su corazón, para querernos y cuidarnos por siempre.

Por eso, esta es una muy buena oportunidad para lucirnos con mamá por medio de un verdadero regalo para ella. Aquí las recomendaciones de varias mamás de carne y hueso con las que pudimos conversar. Esto es lo que mamá quiere que le regalen – el día de la madre o cualquier otro día del año .

Una buena fragancia es el placer sagrado de todos

los días que nos hacer sentir como diosas. Así que visita tu

perfumería de confianza y déjate asesorar. Seguro vas a brillar como nadie con este regalo.

Este es, definitivamente, un regalo ganador. Hoy en día existen muchos centro reconocidos con excelentes precios y cómodos paquetes que permiten regalarle a mamá el placer de librarse de los indeseables vellos para siempre. Sin duda, mamá te amará mucho más gracias a este regalo.

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Nada tiene más valor para mamá que los regalos hechos por uno mismo. Por eso, que tal hacer un marco especial con una hermosa foto en compañía de mamá, velas en tazas de té vintage, o quizás, un poema metido en un botella. Las posibilidades son realmente infinitas.

Regalar vida a quien te dio la vida, no sólo es hermoso sino que está lleno de significado. Las plantas, además de ser maravillosas nos permiten conectarnos con la madre tierra y dar rienda suelta a nuestro instinto natural de cuidar y proteger. Por eso, una hermosa planta o un terrario es, sin lugar a duda, el mejor de los detalles.

No existe sobre la tierra regalo más sorprendente y poético que éste. No solo puedes comprar la estrella que quieras para ella, sino que además le puedes poner nombre con certificado personalizado y todo. Sin duda, este es el regalo que hará sentir a mamá fuera de este mundo.


Día de la madre - Top 10 Regalos

En esta época de tantas fotos

virtuales, algunas mamás quisieran poder rescatar

las fotos de verdad en papel. Así que un albúm sería un regalo formidable. Por eso, escoge las mejores fotos de mamá contigo y con toda la familia, y haz de ellas un hermoso presente. Estoy segura que mamá lo va a adorar.

No hay mujer que no sueñe con una joya y hoy en día las posibilidades de regalar algo hermoso y que no cueste millones son toda una realidad. Atrévete a sorprender a tu mamá con mucho dorado y mucho brillo.

Muchas mamás esperan un regalo que les permita sentirse renovadas.Para eso,nada como un ritual de belleza, que no sólo puedes armar como quieras (desde masajes corporales, limpiezas faciales, hidrataciones, tintura de pelo, maquillaje, etc) sino que además está al alcance de casi cualquier presupuesto. Mamá se va a sentir como la reina que es.


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Una tarde: No hay mejor tiempo que el invertido en disfrutar de mamá. Sobre todo cuando la vida agitada en la que vivimos nos recorta cada día más los momentos de calidad que pasamos con ella. Por eso, tiempo para disfrutar y hablar, o para tomarse un té con galletas, es el regalo que muchas mamás esperan.

Una lámina personalizada: Este es un regalo simple pero lleno de significado del que muchas mamás están antojadas. Estas láminas personalizadas de diseño impecable y originales mensaje son sus favoritas.


Día de la madre - Madres adolescentes

Las madres adolescentes enfrentan desafíos diarios en su lucha por cuidar de su hijo y encontrar un modo de ser la mejor madre que puedan. Debido a que la mayoría

de las madres adolescentes asisten al colegio o a la universidad, encontrar el tiempo y los medios económicos para terminar su educación debería ser una prioridad junto con criar a sus niños. Aprender las formas de estar a tono con las responsabilidades como madre adolescente las ayudará a ponerse de pie y establecer un futuro para sus hijos.

Apoyo financiero

Una de las responsabilidades más importantes que una madre adolescente tiene es ser capaz de mantener financieramente a su niño. Mientras que muchas madres adolescentes no pueden trabajar, pueden usar el apoyo de amigos, familia o del padre para pagar las cuentas y gastos relacionados al niño. Algunas madres adolescentes usan servicios de bienestar social para criar a sus hijos; esto puede incluir asistencia financiera para pagar la renta o una guardería y también cupones para alimentos. Si la madre adolescente tiene un buen sistema de apoyo, ella puede ser capaz de trabajar e ir al colegio para ayudar a mantener a su hijo.

Educación

La educación es todavía una responsabilidad importante de una madre adolescente. Terminar la secundaria y continuar con la educación universitaria le permitirá ser capaz de mantener financieramente a su hijo y volverse más independiente. Recursos educativos alternativos están disponibles, que pueden asistir a la madre adolescente de forma más fácil que la educación tradicional. Se pueden utilizar también escuelas que alojan madres adolescentes con guardería y transporte. Las escuelas post-secundario ofrecen muchas clases en línea que le permiten a las madres permanecer en casa y cuidar a su hijo mientras impulsan su educación.

Cuidado de salud

El cuidado de la salud es una gran responsabilidad de una madre adolescente. Ella necesita asegurarse de que tiene un seguro que cubre el cuidado prenatal y el parto. Tener el bebé asegurado cuando nace lo hará asequible en caso de que haya una emergencia médica con el nacimiento. A menos que la madre tenga un empleo de tiempo completo, puede no tener acceso al cuidado de salud. Usar los cuidados de salud gratuito del estado como Medicaid puede ser una opción. Si ella aún vive en casa con sus padres, puede convertirse en una cláusula en su plan de seguro de salud. Esto le permitirá recibir el cuidado médico que necesite a lo largo de su embarazo y nacimiento de su bebé.

Madres adolescentes y sus responsabilidades


Actualidad - Avances cientificos

Muchas veces nos hemos preguntado hasta dónde llegará la ciencia para mejorar la vida de los seres humanos; autos voladores, viajes interplanetarios o tele transportación son algunos de los interrogantes que

rodean a la humanidad gracias al cine y la ciencia ficción. Pero cada día estamos más cerca de lograr cosas que se creían imposibles, incluyendo diseñar nuestros propios bebés.

Con el propósito de evitar enfermedades genéticas en un futuro, científicos estadounidenses desarrollaron una técnica de fecundación asistida donde se combina

el ADN de tres personas (dos mujeres y un hombre), en lugar de dos. A este

procedimiento se le llamó “Fecundación In Vitro de Tres Padres” y se elabora

trasplantando mitocondrias sanas de una mujer donante en óvulos no fecundados de una futura madre que podría tener enfermedades genéticas; una vez se fertiliza el óvulo, se implanta en la madre para desarrollar un embarazo normal.

De esta manera, cada día vemos cómo el futuro llega y la ficción se hace realidad. El debate ahora se

centra en las implicaciones éticas y políticas de esta técnica que aunque

puede beneficiar a las futuras generaciones,

no se conocen resultados finales en seres humanos.

Así avanza la genéticadiseñados

Bebés

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Actualidad

El sueño de muchas personas que temen a la vejez y no aceptan este proceso natural del ser humano y de la vida en general, puede hacerse realidad en un futuro cercano con este nuevo avance. Científicos británicos lograron propiciar

la regeneración de un órgano en un animal vivo gracias a la medicina regenerativa.

Utilizando ratones muy viejos para sus experimentos, el equipo de investigadores reconstruyó un Timo (órgano central para el sistema inmune que está ubicado delante del corazón) reactivando un mecanismo natural que deja de funcionar con la edad.

El resultado del experimento evidenció que el órgano regenerado era similar en estructura y genética al de un ratón joven; lo más sorprendente de este avance fue que dicho órgano funcionó de nuevo reactivando sus funciones originales.

Antes de que el avance pueda ser demostrado en humanos, los investigadores necesitarán hacer más experimentos en animales para estar seguros de que el proceso se puede realizar de manera controlada.

De la juventud eterna

a

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Hogar - Plantas de interiores

Violeta africana

La violeta africana es una de las plantas de interiores mas

populares, ya que florecen casi todo el año y son fáciles de cuidar.

Puedes encontrar muchas especies diferentes, con distintas

hojas y colores, aunque las de color violeta con hojas peludas son

las mas populares. Esta planta requiere luz entre media y fuerte,

así que ponla cerca de una ventana. Mantén la temperatura entre

65 y 75 F y la tierra siempre húmeda. Asegúrate de no mojar las

hojas con agua fría o se le harán manchas marrones.

Lirio de la paz

El lirio de la paz es popular en la decoración, y seguramente lo haz visto

en revistas de estilo moderno. Esta planta es simple y elegante, y

sus flores blancas le dan pureza a tu hogar. Aunque florece

mas en el verano, algunas especies lo hacen todo el año.

Sus hojas son brillantes y tienen un estilo tropical. Esta

planta puede estar en la sombra y en lugares de baja

humedad. Mantén la temperatura entre 60 y 85o F.

El lirio de la paz es venenoso, así que no dejes que

animales o niños mastiquen sus hojas o flores.

Cactus

El cactus es una de las plantas con mas variedad para decorar interiores, y cuando florecen son unas de

las especies mas exquisitas. Aunque son fáciles de cuidar, debes seguir algunos consejos básicos para

que no se marchiten. El cactus necesita luz fuerte, durante todo el año. Mantén la temperatura entre

70 y 80o F en el verano y al rededor de 55 F en el invierno. Riega solo cuando la tierra este seca en el

verano, y no riges durante el invierno. Si quieres decorar con un estilo hispano, esta planta no puede

faltar en tu hogar.

Plantasde interiores

para decorar todo el año


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Hogar

Geranio

¿No eres bueno cuidando de plantas de interiores?, entonces

prueba los geranios. Estas plantas son unas de las mas fuertes

y fáciles de cuidar. Podrás encontrar especies con flores de

diferentes colores, y otras con mas fragancia y menos flores.

Mantén la planta cerca de la luz, y en una temperatura entre 60 y

75 F. La tierra debe estar moderadamente seca.

Begonia

Aunque las begonias son populares plantas de exterior, también

se pueden cuidar en el interior. Podrás encontrar muchas

especies diferentes, que demandan diferentes cuidados. La

begonia Rieger es una de las mejores para interiores, y florece

en el invierno. Sus flores parecen rosas, con colores desde

amarillo hasta rojo. Ponlas en un lugar con luz media o intensa

y una temperatura entre 65 y 75 F. La tierra debe estar siempre

húmeda. No dejes que animales o niños mastiquen las ramas o

raíces, ya que pueden irritar la boca, labios o garganta.

Anturio

El anturio necesita bastante luz para florecer, pero sus hojas son tan llamativas que

es una planta común para decorar aun cuando no da flor. Sus flores son pequeñas,

de color rojo, rosa, lavanda o blanco, y duran al rededor de dos meses. Si piensas

cortarlas, duran bastante sin marchitar también. Necesita luz media o intensa,

y una temperatura entre 65 y 80o F. La tierra debe estar húmeda en el verano

y primavera y casi seca en el otoño e invierno. Esta planta es venenosa, no

dejes que niños o mascotas la ingieran.

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Fresas a la pimienta

con yogur

pudín Navideño

Preparación:

Se coge el azúcar y lo ponemos en un cazo con el agua, mezclamos, y cuando empiece a hervir, apartamos, y unimos al zúmo de naranja y limón, mezclamos bien y metemos en el congelador, aproximadamente 6 horas.En ese tiempo lo sacaremos tres veces y lo pasaremos por la batidora, para romper los cristales que puedan formarse, servimos en copas altas de cristal.

Ingredientes

1 kilo de naranjas 1 kilo de limones ,1 vaso de azúcar y2 cucharadas de agua .

Preparación: Limpia las fresas y retírales el tallo. Córtalas por la mitad y colócalas en un bol. Muéleles encima un poco de pimienta. Reserva.Para hacer el caramelo, pon a calentar el azúcar y unos granos de pimienta en una sartén bien caliente. Cuando se funda y tenga la consistencia de un caramelo dorado, introduce las fresas.Vierte el vinagre. Cocina las fresas brevemente y escúrrelas con un colador. Deja que reduzca el caramelo y ve añadiendo a la sartén el jugo que vayan soltando las fresas. Coloca las fresas en un plato y añade la reducción por encima.Coloca los yogures en un bol y bátelos un poco. Sirve en el fondo el yogur y coloca encima las fresas. Espolvorea con los copos tostados de maíz y adorna con unas hojas de menta.

Comer y beber - Recetas

Ingredientes:

(4 personas):2-3 yogures naturales 500 gr. de fresas 200 gr. de azúcar 1 cucharada de vinagre de Jerez 4 cucharadas de copos tostados de maíz pimienta negra hojas de menta.

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Codornices con patatas

al ajillo

Ingredientes:

(4 personas):8 codornices2 cebolletas4 tomates (rama)2 patatas24 ajos frescos1 vaso de txakoliaguaaceite de oliva virgen extra y salpimientaperejil

RecetasNuevos sabores en tus platos

Nada como inspirarse en casa con los sabores y aromas más probocadores a nuestro paladar, por eso en cada una de nuestras publicaciones encontraras nuevas ideas y propuestas que te serán de gran ayuda para lograr muy buenos platos con una agradable apariencia y lo más importante con, sabores de no creer.

Comer y beber

Preparación:

Pica las cebolletas en juliana fina y ponlas a pochar en una sartén con un chorrito de aceite. Pela los tomates, córtalos en gajos y añádelos. Saltea el conjunto durante 10 minutos. Sazona.Extiende la fritada sobre un recipiente apto para el horno. Salpimienta las codornices y colócalas encima. Riégalas con el txakoli y ásalas en el horno a 200ºC durante 35 minutos.Pela las patatas, córtalas en dados grandes y cuécelas en una cazuela con agua durante 10 minutos. Escúrrelas.Corta los ajos frescos en trozos de 5-6 centímetros. Rehógalos en una sartén con un chorrito de aceite. Agrega las patatas y saltéalas. Sazona y añádeles un poco de perejil picado. Sirve la fritada de cebolla y tomate acompaña con las codornices y añade unas patatas. Adorna con unas hojas de perejil.


¿Qué ocurre cuando no tenemos autoridad en la familia?

Que nuestro hijo se apodera de ella. Los educadores saben que una autoridad bien entendida obtiene el respeto del niño y es la piedra angular para desarrollar personas equilibradas y felices; de eso se trata, de ayudar a crecer. ¿Cómo conseguir autoridad? Es importante tomar decisiones correctas y útiles para el niño día a día.

La palabra autoridad se deriva del verbo latino “augere”, que quiere decir ayudar a crecer. Para un educador es importante distinguir entre:

“ser autoridad” “tener poder” “tener autoridad”

Una persona es autoridad por el cargo que ocupa. El director en la empresa, el alcalde en la ciudad, el profesor en la clase o el padre-madre en la familia son, por principio, la autoridad. Como consecuencia de ser autoridad tienen, a priori, un capital de prestigio y de reconocimiento que les permite tener autoridad.


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En familia

en los padres

En efecto, cuando nace nuestro hijo todos los padres disponemos del mismo capital de autoridad. En cambio, vemos a diario que, cuando un niño tiene sólo tres años, ya hay padres que han sido capaces de aumentar su autoridad y padres que han perdido gran parte del capital con que partieron. Para seguir teniendo autoridad es preciso ganarla día a día con decisiones: correctas, justas y útiles.

Por otro lado, el ser autoridad conlleva, no sólo tener poder para mandar a otros, sino también una capacidad

coercitiva. Es aquello de que “quien manda, manda, aunque mande mal”. Cuanta más autoridad tenemos

como padres, menos hemos de ejercer el poder. Y al contrario, en la medida que nuestra autoridad

disminuye, debemos imponer medidas coercitivas: castigos, gritos, enfados, etc. que cada día

han de ser mayores para que tengan efecto, deteriorando así la buena relación entre

nosotros y nuestros hijos y, en consecuencia, la calidad de vida familiar.

¿Qué pasa cuando no tenemos autoridad en la familia?

Tenemos que partir de la base de que la relación entre padres e

hijos en edad de educar no es una relación de igualdad, sino

jerarquizada.

Un padre es un adulto al que se le supone una sabiduría que nuestro hijo no tiene. Los niños, hasta la adolescencia, tienen una gran capacidad para aprender datos y conocimientos, pero no tienen sentido común para afrontar muchas situaciones de la vida diaria. Hemos de ser nosotros, los padres, quienes pongamos los límites a su libertad individual para protegerlo físicamente, ya que puede, por ejemplo, cruzar la calle impulsivamente sin reparar en los coches que lo pueden herir o matar.

Igualmente debe ser un adulto quien le obligue en ocasiones a realizar una tarea que en principio no le apetece pero que a largo plazo supondrá un gran bien para él. Es el caso de muchos niños que tienen en un primer momento aversión a la natación, pero tras obligarles con firmeza y cariño aprenden a nadar y esta actividad acaba siendo una de las que más satisfacciones les produce.Somos los padres quienes hemos de tomar decisiones por él para evitar males mayores que afectan además a otras personas, como compañeros y profesores. “El padre que no quiere figurar sino como el mejor amigo de sus hijos, algo parecido a un arrugado compañero de juegos, sirve para poco; y la madre, cuya única vanidad profesional es que la tomen por hermana ligeramente mayor que su hija, tampoco sirve para mucho más”.

Cuando no tenemos autoridad, nuestro hijo se convierte en autoridad, llegando a disponer y a usar la correspondiente cuota de poder inherente a ella. Nadie desea un jefe que no tenga ni sabiduría, ni sentido común, ni ningún sentido de la medida para ejercer su poder, porque estaremos soportando y sufriendo un tirano, un dictador, que es en lo que se convierte nuestro hijo cuando se da esta circunstancia.

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Moda En familia - Autoridad en los padres

El primer requisito para tener autoridad es, como ya hemos dicho, ejercerla día a día. Como cualquier actividad, si no se practica se pierde. Los

padres hemos de tomar decisiones diarias que ayuden a nuestro hijo a respetar los límites naturales, que le ayuden a madurar como persona. La permisividad y el “dejar hacer” son enemigos de la autoridad que ayuda a crecer.

En segundo lugar es necesario huir del autoritarismo, consistente en el ejercicio del poder de modo injusto, inútil y cuando no se debe.

En tercer lugar, para tener autoridad es preciso tener prestigio. Una persona tiene prestigio cuando se le reconoce una habilidad o cualidad determinada. Estudios han comprobado que el prestigio de los padres ante los hijos no depende ni

del dinero que ganan, ni del coche que tienen, ni de la práctica de un deporte, ni tan siquiera del cargo que ocupan, sino que depende de tres factores fundamentales:

Del modo de ser de la persona: serena, optimista, humilde, generosa.

Del modo de trabajar: el hijo exige de sus padres un trabajo de calidad y un comportamiento honrado en su actividad laboral.

Del modo de tratar a los demás: Tanto a la familia como a los amigos y compañeros, o a la sociedad en general.Por último, no hay autoridad sin respeto fundamentado en la integridad, la sinceridad y la empatía con el prójimo, nunca en el miedo y en la imposición.

¿Cómo tener autoridad?

En segundo lugar, si nuestro hijo no encuentra “autoridad” en casa porque la hemos perdido, la busca fuera de ella. Busca líderes individuales que no siempre son positivos para él o se refugia en el grupo al que sigue y sirve de modo gregario (gregario quiere decir en rebaño) ciegamente, sin hacer caso a los esfuerzos de las personas que lo quieren bien.

Por último, muchos de nosotros, cuando llegamos a esta situación, nos sentimos impotentes, pedimos ayuda al Estado y a la escuela, y no solo queremos que actúen por nosotros, sino que además exigimos resultados cuando a lo largo de los años no hemos sabido o querido vivir como un adulto con todas sus consecuencias.


Salud y nutrición - Una buena alimentación

No te olvides del aguaEl agua es también muy importante, y muchas personas no toman suficiente agua porque al sentir sed recurren a otro tipo de bebidas, como refrescos, que no tienen un efecto tan saludable como el agua pura. Es importante que bebas al menos litro y medio de agua al día. Una ligera deshidratación puede causar dolor de cabeza y problemas para concentrarse.

La alimentación es la base de nuestra salud, pues todo lo que el cuerpo necesita para estar sano y funcionar adecuadamente lo obtiene de los alimentos que ingerimos.

Desgraciadamente, la alimentación de la mayoría de las personas dista mucho de ser sana. Se ingieren demasiadas grasas y azúcares, los alimentos contienen gran cantidad de toxinas debido a los aditivos, los pesticidas o los herbicidas y con frecuencia se come más de la cuenta.

Aunque todos sabemos que el agua es muy importante para mantener la salud, un gran número de personas bebe refrescos o bebidas alcohólicas en vez de agua la mayor parte de las veces.

Una alimentación inadecuada no solo puede ocasionar deficiencias nutritivas, sino que también deprime el sistema inmunitario, vuelve a las personas irritables o deprimidas, y genera problemas de concentración y letargo mental.

Si quieres que los alimentos que tomas no sirvan solo para saciar el hambre, sino para sentirte mejor y tener más vitalidad, ten en cuenta los siguientes consejos de alimentación sana.

Buena Alimentación


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Salud y nutrición

Toma carbohidratos complejos y reduce o elimina los carbohidratos simples

Es decir, Come arroz y cereales integrales, pan y pasta integrales, hortalizas y legumbres. Elimina o reduce el azúcar refinada, la harina refinada y los productos de bollería que suelen fabricarse con ella como el pan blanco, los dulces y los refrescos.

Consume proteínas de calidad

Las proteínas pueden ser tanto de origen vegetal como animal. Las de origen animal contienen todos los aminoácidos que necesitamos pero hay que tener cuidado al elegirlas porque la carne puede contener una gran cantidad de grasas saturadas y estar contaminada con hormonas, parásitos o antibióticos (esto no sucede si son de origen ecológico).

Las proteínas procedentes de los vegetales, en cambio, son incompletas, por eso es necesario consumir una variedad suficiente de alimentos que las contengan.

En general, las proteínas de mayor calidad se encuentran en el pollo, el pavo, la soja, las legumbres, el pescado, las semillas y los frutos secos.

Toma grasas saludablesAunque existe cierta predisposición a considerar las grasas como sinónimo de obesidad, lo cierto es que son un alimento muy importante para nuestro cuerpo, que la necesita para producir energía, para tener un cabello sano o para que el cerebro y el sistema inmunitario funcionen correctamente, así como para absorber determinadas vitaminas, entre otras funciones.

Pero no todas las grasas son iguales. Las grasas saturadas son necesarias para nuestro cuerpo, pero hay que consumirlas con moderación, puesto que se asocian con el cáncer y las enfermedades del corazón. Se encuentran en los productos lácteos y las carnes rojas y el cerdo.

Las grasas monoinsaturadas y poliinsaturada son saludables. Las primeras se encuentran en el aceite de oliva o el aguacate. Las poliinsaturadas se encuentran en alimentos como la caballa, el salmón, la soja, las semillas de lino o las nueces.

Los ácidos grasos omega-3 y omega-6 son grasas poliinsaturadas sí muy importantes si queremos llevar una dieta sana. Su deficiencia se asocia a diversas enfermedades, incluyendo la fatiga y la depresión.

Fibra para mantener tu peso

La fibra se encuentra en las verduras, las frutas, las legumbres, los cereales integrales y los frutos secos. Puede ser de dos tipos: soluble e insoluble. La primera hace que la absorción de glucosa se produzca más despacio, contribuyendo así a mantener equilibrados los niveles de glucosa en la sangre. La fibra insoluble ayuda a combatir el estreñimiento y a que se elimine con las heces el exceso de grasa y las toxinas.

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¿Sabías qué? - 20 cosas que no sabes sobre los gatos

20Los gatos

duermen el 70% de su vida.

Los gatos son las mascotas más populares en Estados Unidos: hay

88 millones de gatos y 74 millones de perros.

Los gatos atigrados tienen la mitad de la lengua cubierta por espinas

que apuntan hacia atrás y sirven para partir y

agarrar la carne.

Los gatos no pueden saborear lo

dulce.

Tener un gato puede reducir en un tercio el riesgo de derrame cerebral y de ataques

al corazón

La mayoría de gatos son intolerantes a

la lactosa.

Los gatos hacen más de 100 sonidos diferentes, mientras que los perros hacen

alrededor de 10

Los gatos pueden saltar hasta 6 veces su largo

Los gatos únicamente

sudan por las patas

Los gatos pueden mover

sus orejas en un ángulo de 180°

Los gatos pueden mover sus orejas

por separado

Por lo general las gatas son diestras y los gatos zurdos

Cosas que no sabessobre los gatos.

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12

11

10

9

87

6

54

3

2

1

Los gatos adultos solo maúllan para comunicarse con

los humanos

Los gatos tienen más de 20 músculos

que controlan sus orejas.


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¿Sabias qué?

No en todo el mundo los gatos negros son de mala suerte.

En Reino Unido y Australia se consideran de buena suerte.

La nariz de un gato está hecha con un patrón único,

al igual que las huellas dactilares en los humanos

Los gatos tienen clavículas libres, lo que les permite pasar

por espacios reducidos

La mayoría de gatos tienen 5 dedos en sus

patas frontales y 4 en las traseras.

El ronroneo de un gato puede ser una forma de auto sanación, así

como también puede ser una señal de nerviosismo o alegría.

Los gatos reconocen las voces de sus dueños pero actúan como si no

las escucharan.

201918

15 16 17


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Naturaleza y vida - Paisajes

Parque Nacional Banff Canadá

Es el más viejo de Canadá, Una enorme zona protegida donde se encadenan lagos como el Louise, el Lago Peyto, el Moraine, o el Bow; espejos de agua turquesa impresionantes por su coloración. Pero también, son atractivas formaciones como el majestuoso cañón modelados por arroyos. Situado a unas dos horas de Calgary, en la provincia de Alberta, existe una carretera (Icefields Parkway) que conecta Banff con el Parque Nacional Jasper y Yoho, una ruta escénica que se cuenta entre las más espectaculares para recorrer en Canadá.

HallstattAustria

Se trata de un pueblo que podría ilustrar cualquier lugar que entre en la categoría “de cuento”. Hallstatt parece una maqueta porque en él, cada elemento parece estar situado de un modo meticuloso para que todo se vea perfecto. Es perfecto el paisaje de montaña, el lago espejado, y las casas escalonadas, que por si fuera poco, también se ven perfectas; y hasta en los lugares menos agraciados, cuelgan racimos de flores que se ven perfectos.

PaisajesQue no dejan de sorprender.

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Naturaleza y vida

Parque Marino Bunaken, Indonesia

Una de las mejores zonas de buceo del mundo: el Parque Nacional Marino Bunaken. Visitantes de todo el mundo llegan a éste lugar en torno a la isla Bunaken, y las islas vecinas de Manado Tua, Siladen, Mantehage, Nain, y Nain Kecil entre tantas. Y es que Bunaken es sin duda uno de los tesoros naturales de Indonesia por la claridad de sus aguas, la abundancia de corales, peces y vida submarina en el que muchos consideran el mejor sitio de buceo de Indonesia.

El monasterio de TaktsangParon(Bhutan)

Está situado en cercanías de la ciudad de Paro, en el valle del mismo nombre, sobre laderas muy empinadas y casi verticales. Todos los edificios del complejo están asentados sobre roca. Es un complejo religioso budista y fue construido hacia fines del siglo XVII en torno a una cueva donde en el siglo VIII estuvo meditando el fundador de la escuela tibetana de budismo Nyingma, el guru Rimpoche o el maestro Padmasambhava. De hecho, éste monasterio y sitio sagrado es uno de los más importantes de Bután.

Puentedey, Castilla y León - España

Puentedey, un nombre que hace referencia a la particularidad de ésta pequeña comunidad de Burgos, en Castilla y León. La rareza es su situación, emplazado sobre un arco natural de roca, un peñasco que da lugar a uno de los puentes naturales más curiosos de España.Parte del pueblo está construido sobre el puente, incluyendo su iglesia románica.El curioso puente está modelado y atravesado por el río Nela, que nace en los montes de Somo para desembocar en el río Ebro.


Moda Naturaleza y vida - Paisajes

SeljalandsfossIslandia

Es posiblemente una de las cascadas más famosas que existen en Islandia. Este es un país que está lleno de cascadas, pero esta, que está ubicada en la municipalidad de Rangárþing Oriental, en el sur de Islandia, es la más reconocida porque tiene senderos que dejan que sea vista por varios lados, descubriendo su hermosura.La cascada de Seljalandsfoss tiene sesenta metros de alto.

Ik-Kil Cenote Mexico

Cenote de Ik Kil es un parque rodeado de plantas exóticas y árboles que es el hábitat perfecta para cientos de aves silvestres, tales como: tucanes, loros, cenzontles, cardenales, cazadores de moscas, turquesa mot-mot, y varios más.Las noches en Ik-Kil son una mezcla de sonidos de ranas, grillos y monos, ya que se encuentra rodeado de árboles en donde los pequeños animales silvestres como el venado se acercan y disfrutan de la belleza natural que este lugar tiene.

En Guilin, Guangxi, China

Se trata de una cueva llamada The Reed Flute Cave “ La Cueva de la Flauta “ en la cual de los suelos y el techo sobresalen estalagmitas y estalactitas iluminadas con brillantes luces de colores que le dan un ambiente de ensueño a este lugar. Esta cueva, formada hace 180 millones de años y con una longitud de 240 metros, es un punto turístico bastante representativo en China; la llaman el Palacio de las Artes Naturales y recibe a miles de visitantes cada año.

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Tarifario Canchas Plaza

El álbum Panini atrapó a los colombianos

Canchas Plaza

Mudial B r a s i l 2 0 1 4

Es un hecho que cada cuatro años los colombianos comienzan a llenar el esperado álbum Panini con todas las figuras que participarán en el mundial, ya sea que Colombia esté en los afortunados grupos clasificados o no.

En los hogares, en las oficinas y hasta en las calles, todas las personas están haciendo hasta lo imposible por conseguir las 639 láminas que componen la cartilla del Mundial Brasil 2014. Ya sea comprando los sobres o la caja de figuras, el reto es llenar

el álbum los más rápido que se pueda; si se tienen láminas repetidas, lo mejor es hacer excelentes trueques con amigos o compañeros, pero si hay figuras muy difíciles de encontrar, la mejor solución es comprarlas una a una a quienes las venden individualmente en las calles.

Así que no pierdas el tiempo y sé el primero en llenar el álbum.

Imagen tomada de: mercadolibre.com

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Deportes - Paracaidismo

La historia técnica del paracaídas se

inicia con Leonardo Da Vinci, que imaginó

un retardador de caída en forma de pirámide,

de base cuadrada, unida a un hombre mediante

cuatro cinchas. En 1793, un joven profesor de química de

Montpellier, Louis Sebastian Lenormand, realizó un paracaídas

con varias sombrillas y efectuó diversos ensayos; primero con cargas inertes y luego con animales desde lo alto de la torre de Montpellier. En 1785, el aeronauta Jean-Pierre Blanchard (1713 - 1809)

lanzó desde una altura de 500 metros a un perro, provisto de un paracaídas,

durante una ascensión sobre el Campo de Marte.

Durante una ascensión cortó la cuerda que unía la barquilla al globo, y descendió

unos 700 metros al extremo del primer paracidas eficáz de la historia. Al observar

las peligrosas oscilaciones del paracaídas de Garnerin durante el descenso, el físico Joseph Jérôme Lefrançois de Lalande (1732-1807)

propuso practicar un agujero en lo alto del hinchado tejido, para permitir

que el aire escapara libremente: esta es la actual chimenea de los paracaídas

modernos.

Historia del paracaidismo.

El paracaídas no fue objeto de modificaciones fundamentales hasta el fin de la segunda guerra mundial. En cambio, se multiplicaron sus aplicaciones, y la historia del paracaidismo sucedió a la del paracaídas propiamente dicho.

El paracidismo deportivo.

Hacia 1930, los rusos fueron los primeros en desarrollar honrosamente el deporte paracaidista. En los países de Europa occidental, esta modalidad se retrasa hasta los años cuarenta o cincuenta. En la actualidad está organizado en todos ellos con la participación de los dos sexos. Sin embargo, su mayor participación se da en los países del Este, calculándose en más de un millón de paracaidistas deportivos en la URSS.

PARACAIDISMO

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Deportes

El salto en paracaídas: Existen varias técnicas de salto en paracaídas:

Salto de apertura automática.

La cinta de apertura del paracaídas se fija al avión y asegurando así la casi inmediata apertura después de abandonar el aparato.

Salto de apertura manual.

El mismo paracaidista pone en marcha la apertura d esu paracaídas.

Salto de apertura retardada.

Es un perfeccionamiento de la técnica de salto en paracaídas. El paracaidista abre el paracaídas mucho mas tarde que el sistema citado anteriormente perfeccionando así su técnica.

Técnica del salto.Cuando el avión se aproxima a la zona del lanzamiento los paracaidistas se preparan para saltar el paracaidista se coloca frente a la puerta con el pie izquierdo ligeramente adelantado sobre el borde de la puerta. Luego coloca las manos planas sobre los lados exteriores de la puerta. A una voz de mando el paracaidista se proyecta hacia delante impulsándose con la pierna derecha y sus manos. Cuando se encuentra en el aire, cierra las piernas con viveza, aprieta los antebrazos sobre el pecho por encima del paracaídas delantero, mete la cabeza y en tal posición, espera el tirón de la abertura. El aterrizaje se prepara en la última fase del descenso. Poco antes de llegar al suelo, el paracaidista tira fuertemente de los dos tirantes que están en la dirección

del viento; con los pies cerrados y las piernas ligeramente flexionadas, la espalda encorbaba la cabeza adelante y abajo, y los brazos en tracción sobre los tirantes. En el momento de tomar tierra se realiza una voltereta adelante, atrás o a un costado.


Debido a la gran importancia que tiene el agua en nuestra vida, tanto para nuestra higiene personal

como para la limpieza del hogar y en cualquier lugar al que vayas; es necesario emprender acciones que ayuden a cuidarla y utilizárla de manera inteligente;Por eso te damos las siguientes recomendaciones para que invites a los demás integrantes de tu familia, a hacer lo mismo porque:

¡cuidar el agua es responsabilidad de todos!

Consejos para ahorrar agua en casa:

• Instalaproductosahorradoresde agua en tu hogar.

• Tomabañoscortos.• Cierra la llave mientras te

enjabonas.• Solamente utiliza el agua

estrictamente necesaria.• Cierra las llaves del lavabo

mientras te lavas los dientes o te rasuras y de preferencia utiliza un vaso con agua.

• Instalaregaderademano,yaque se ahorra de 10 a 19 litros por baño.

• No uses el sanitario comobasurero.

• Cuando uses la lavadoracoloca el máximo de ropa permitido en cada carga ó bien ajusta el nivel de agua al tamaño de carga de ropa que vas a lavar.

• Lava el auto utilizandouna cubeta, jamás con la manguera.

• La banqueta y patio debenlimpiarse con escoba evitando desperdicios, o bien utiliza agua reciclada.

• Lava los platos al terminarde comer para que no se les pegue la comida, y recuerda cerrar la llave mientras los enjabonas.

• Riega el jardín de 7 de lanoche a 7 de la mañana cuando el sol está oculto, para evitar evaporaciones, así las plantas aprovecharán más la humedad.

• Repara cualquier fuga quetengas en el interior de tu domicilio y reportala.Ayúdanos a terminar con los

derroches de agua! Se presentan

Plaza Socialmente Responsable - Agua, usos y cuidados.

Usos y cuidados

cuando: Usan el chorro de lamanguera para lavar la

banqueta, regar la calle o lavarel carro, entre otros. Si ves a

alguien haciendo mal uso delagua, repórtalo a la entidad

pertinente.


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Punto ecológico - Plaza Socialmente Responsable

LuminaBusca recolectar aquellos residuos de iluminación generados por el uso doméstico. En este contenedor puedes depositar luminarias usadas.

¿Qué tipo de Luminarias puedo depositar?

Tubos fluorescentes lineales de 0 a 60 cm usados / Tubos fluorescentes lineales de 60 a 120 cm usados / Bombillos ahorradores usados.

Es un espacio diseñado para promover buenas prácticas ambientales tanto de reciclaje como de manejo de residuos peligrosos. Actualmente se cuenta con tres programas de POSCONSUMO; Cierra el ciclo, pilas con el ambiente y lumina, los cuales buscan recolectar y dar una disposición ambientalmente adecuada a los residuos peligrosos generados por uso doméstico.

También el Centro Comercial Plaza de las Américas apoya dos programas de reciclaje; tapitas para sanar y recolección del tetrapak, los cuales tienen su respectivo contenedor en el punto ecológico.

Punto Ecológico

¿Qué es el posconsumo?

Los residuos resultantes del uso de productos, aparatos o bienes una vez se dañan o no se pueden usar más, siendo desechados por los Consumidores, se convierten en residuos Posconsumo. Estos residuos deben devolverse a sus Productores (que son los fabricantes o importadores del producto), a través de los Programas Posconsumo, para que sean aprovechados sus materiales y para que no generen impactos a la salud y al ambiente. El éxito de los Programas Posconsumo está en el trabajo conjunto de los Productores junto a los demás actores: consumidores, comercializadores, autoridades ambientales y municipales. Fuente: Pagina web Ministerio de Ambiente y Desarrollo Sostenible.

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Plaza Socialmente - Punto ecológico

Pilas con el Ambiente

Es otro de los programas de posconsumo que actualmente lidera ANDI (ASOCIACIÓN NACIONAL DE EMPRESARIOS DE COLOMBIA) el cual busca recolectar pilas que tendrán un tratamiento ambientalmente adecuado donde se garantice su seguridad

¿Qué tipo de pilas puedo depositar? AA, AAA, C, D y de 6 voltios

Cierra el Ciclo

Es un programa de recolección de envases de insecticidas de uso doméstico los cuales pueden ser depositados en el contenedor ubicado en Plaza Artista donde se encuentra el punto ecológico (al lado de Katronix), este programa es respaldado por las empresas SC Johnson & Son Colombiana S.A., Reckitt Benckiser Colombia S.A., Laboratorios Cofarma S.A. y Mundial S.A.S.

Tapitas para sanar

Es una iniciativa realizada por la FUNDACIÓN SANAR la cual apoya tratamientos de niños con cáncer por medio de la donación de tapas plásticas.

Reciclaje del tetrapak

Permite acopiar aquellos empaques o contenedor de tetrapack lo que disminuye la generación de residuos, por medio del aprovechamiento de este material.


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Para la movilidad,optar por el uso de bicicletas o caminar

en distancias medias y cortas.

Utilizar internet para pagar

cuentas y enviar mensajes,

evitando el uso de papel

Antes de deshecharalgo piensa primero

si puede servirlea alguien más.

Cambio de dieta, que implica la reducción

del consumo de carne y optar por una

alimentación más saludable.

Seca la ropa al sol, además de

ahorrar recursos y dinero, proteje mejor la ropa, no se decolora ni se

arruga.

Reciclar todo tipo de vidrio y optar

por productos empacados en este

material.

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Plaza Kids - Diviértete

Estas 5 jirafas tienen cuellos extremadamente largos y están totalmente enredados entre ellos.

Ayúdalas conectando el numero de cuellos con las letras que cuelgan en sus cabezas.

No 12345

Letra Diviértete



Vehículos - Los más económicos

www.autoblog.com

www.diariomotor.com

www.carroya.com

Suzuki Alto

El nuevo diseño de este auto es uno de sus atractivos ya que regresa al mercado con un aire más fresco, actual y juvenil; además su precio base (19 millones) es un gran punto a favor de quienes eligen la economía y el diseño a la hora buscar su caballo de acero. Este vehículo cuenta con frenos de disco adelante y tambor atrás, dirección con asistencia eléctrica y radio MP3 con USB Bluetooth, entre otras características.

Hyundai Eon

El precio de este automóvil de la compañía surcoreana es mayor en 3 millones al Suzuki Alto (22 millones) debido a su equipamiento, ya que es mayor al anterior en su precio base. Entre sus características se encuentra un motor de tres cilindros, radio MP3 con USB y entrada auxiliar, tableros de instrumentos con pantalla LCD, luces exploradoras, columna de dirección colapsable, seguro para niños, alarma y bloqueo central, entre otras.

JAC Veloce 1.3

Este vehículo que representa la industria china se posiciona de manera rápida en el país, y lo hace de una manera fuerte gracias a su potencia, su motor y la distribución del espacio en el interior y el baúl. Este automóvil no supera los 23 millones de pesos, su precio base es 22,4 millones. Este carro se compone principalmente por un motor de cuatro cilindros, dirección hidráulica, frenos de disco adelante y tambor atrás, radio MP3 y CD, volante regulable en altura y elevavidrios eléctrico adelante.

El sueño de casi todas las personas y familias, en algún momento, es comprar un vehículo. Ya sea para demostrar poder adquisitivo y progreso, para facilitar el

transporte familiar, evitar el servicio público o solo por diversión, un carro se debe comprar pensando en varios aspectos como la marca, el cilindraje, el diseño y muchas otras especificaciones técnicas, pero uno de los aspectos más importantes a la hora de comprar carro es el precio.

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Vehículos

Copyright: DDCoral

www.carroya.com

Chevrolet Spark

Un vehículo ya tradicional en Colombia hace parte de esta lista; el Chevrolet Spark, que ahora es ensamblado en el país y es común verlo por las calles de cualquier ciudad, demuestra su buena reputación y se defiende como uno de los más comprados en la actualidad, gracias a su precio de 22,5 millones de pesos. Un motor de cuatro cilindros, frenos de disco adelante y campana atrás, aire acondicionado, radio MP3 y CD con entrada para Ipod, ChevyStar, desempañador de vidrio trasero y sistema ahorrador de batería, son algunos de los elementos que hacen único a este automóvil.

JAC Smile 1.0:

Otro de los carros que llegó al país por debajo de los 23 millones y que ofrece un gran equipamiento que atraerá las miradas de los conocedores y de quienes quieren invertir en un buen auto. Este vehículo consta, entre sus múltiples características, de doble airbag adelante, aire acondicionado, elevavidrios eléctricos y dirección electroasistida.

Planes Bogotá - Jardín Botánico José Celestino Mutis

Nombrado así desde 1955, en honor al astrónomo y botánico español José Celestino Mutis, quien se

consagró como la primera persona en meterse de lleno al estudio de las ciencias naturales en el territorio de la Nueva Granada. Es el jardín botánico más grande de Colombia y en él se realizan diferentes actividades entre las que se encuentran la investigación, la educación y el ocio.

Dentro de los símbolos de este espacio lleno de naturaleza y color, se encuentran La Flor de Mutis (emblema del jardín botánico) cuyo nombre común es el Clavellino, y el Nogal (árbol y flor insignia de Bogotá). Una de sus características principales son sus jardines temáticos, entre los que se destacan los de orquídeas, palmas, invernaderos, plantas medicinales, plantas acuáticas y herbario, entre otros.

Celestino MutisPor otro lado, entre las múltiples actividades que se realizan en el Jardín Botánico, se encuentran la investigación por parte de múltiples universidades de la capital, educación dirigida a estudiantes y educación dirigida al público en general; los fines de semana se ejecutan gran variedad de actos culturales y académicos para niños y adultos, como conciertos, obras de títeres, prácticas de yoga, exposiciones y talleres de arte.

En el Jardín Botánico de Bogotá hay planes para todos los amantes de la naturaleza, que van desde cursos relacionados con el conocimiento de la naturaleza y diseño de jardines, hasta la fotografía de naturaleza. Definitivamente y lugar que ninguna persona puede dejar de visitar.

Botánico

Imagen tomada de: colombia.travel

Imagen tomada de: minube.com.co

Imagen tomada de: ssl.panoramio.com



Local: 2527Plazoleta: Comidas

Local: 1924-1926Plaza del artista

El Centro Comercial se complace de contar con nuevas marcas, que brindan la mejor calidad y los mejores productos a nuestros fieles visitantes, es un honor compartir un espacio agradable, calido y familiar, en este nuestro segundo hogar, nuestro Centro Comercial Plaza de las Américas, ¡BIENVENIDOS!.

ELA


59l

Local: 1405 - 1405APlazoleta: Flores

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Claro


Horóscopo

Un retorno a más simplicidad será fuente de relajación si no te resistes a esta tendencia. Tendrás tendencia a retirarte de tu vida financiera y a relativizar las urgencias, que finalmente no lo son.

Las influencias de Venus, tu planeta regente, en cuadratura con tu signo teñirán tus amores y tu vida afectiva de manera general, de una corriente de novedad que puede llegar a ser desestabilizadora.

Mercurio en conjunción con tu signo, va a impulsar este mes tu energía y te hará vivir situaciones que te permitirán encontrar nuevos ánimos y nuevos proyectos.

Este mes de mayo te permitirá tomar distancia de ciertos hábitos. Verás más mundo del que acostumbras, tu vida en términos de relaciones, se acelera.

Tu vida profesional va a conocer posibilidades de acuerdos fructuosos, sobretodo a nivel comercial, estratégico, en el plano de la popularidad.

El influjo planetario de este mes de mayo va a dinamizar tu vida relacional y afectiva con un viendo de novedad inédito. La oposición de Venus va a agitar tus amores, tu compañero será más exigente que lo normal.

La oposición del Sol a tu sector deja prever múltiples acciones, servicios, adquisiciones por hacer que nos darán muy poca sensación de avanzar en nosotros mismos.

Los influjos de Venus en trígono con tu signo este mes van a facilitarte considerablemente la tarea, en todos los campos, particularmente para dirigir tu influencia a buen término.

Este mes en gran medida va a encontrarse en oposición a tu signo, lo cual va a crear situaciones rocambolescas, sobretodo en el dominio privado. Cuidado, tu distracción está a la vista, igual el riesgo de equivocarte.

Los influjos planetarios de este mes van a ayudar considerablemente a asentar tu vida en un modo mas sereno y a la vez más optimista. Los placeres de la vida parecerán estar en tu puerta y no solo será una ilusión.

Este mes estarás sostenido por el trígono de Marte, así como el de Mercurio y el Sol. Estos influjos planetarios van a permitirte estabilizar algunos balances, sobretodo en tu vida social que ha conocido algunas sacudidas en estos últimos meses.

Estos meses tendras una ventaja de reacción en las situaciones más espinosas. Es el momento de aprovechar para atacar directamente el problema mas pesado, tendrás grandes facilidades para actuar eficazmente sin ponerte en estados emocionales negativos.


DIVERGENTE

Fecha de estreno: 11 de abril de 2014Sinopsis: En el futuro, las personas son catalogadas en diferentes grupos basados en sus personalidades y conductas. Cada niño que cumple 16 años es enviado a una prueba de aptitud para saber a qué facción pertenece: Verdad, Erudición, Cordialidad, Osadía o Abnegación. Pero, para Beatrice todo resulta confuso. Ella no pertenece a una, sino a varias, siendo catalogada como ‘Divergente’. Su vida es una amenaza para el sistema, por lo que debe ser erradicada. Ahora deberá sobrevivir mientras descubre quién es realmente.

EL EXORCISMO DE SALLY

Fecha de estreno: 25 de Abril de 2014Sinopsis: Len, Jenny y su hija Sally de 14 años se mudan a una casa a las afueras de la ciudad sin saber que algo malévolo y aterrador ya habita allí. Una presencia maligna y demoniaca los comienza a acosar, especialmente a Sally, con idea de poseerla. Ruidos inexplicables se escuchan, las lámparas, las puertas y los juguetes se mueven solos. Objetos varios vuelan solos por los aires y Sally es arrastrada por el piso. El ambiente en la casa con el paso de las noches poco a poco se torna más aterrador. Con la ayuda de una médium invocaron a los espíritus y con la ayuda de un sacerdote realizarán un exorcismo.

CIUDAD DELIRIO

Fecha de estreno: 11 de abril de 2014Sinopsis: Javier, un médico español tímido y reservado, asiste en Cali a un congreso. Compartirá por azar una noche mágica con Angie, una bailarina y coreógrafa del espectáculo de salsa más famoso del mundo: Delirio. La pareja vivirá un romance imposible lleno de tropiezos, enmarcado por el exótico y fascinante mundo de la música y acompañados por una galería de personajes tan auténticos como divertidos.

CineEstrenos y más.


Cine - En cartelera

Cine

TINKER BELL: HADAS Y PIRATAS

Fecha de estreno: 25 Abril 2014 Sinopsis: Zarina es una inteligente y ambiciosa Hada Guardiana cautivada por el inagotable poder del Polvillo de Hadas Azul. Cuando las salvajes ideas de Zarina la ponen en problemas, abandona la Tierra de las Hadas y une fuerzas con los manipuladores piratas de la Roca Calavera, que la nombran capitana de su barco. Tinker Bell y sus amigas deberán embarcarse en una aventura épica para encontrar a Zarina y enfrentarse espada a espada con la banda de piratas liderada por un aprendiz llamado James, que muy pronto se convertirá en el mismo Capitán Garfio.

EL SORPRENDENTE HOMBRE- ARAÑA 2: LA AMENAZA DE ELECTRO

Fecha de estreno: 2 Mayo 2014Sinopsis: Siempre hemos sabido que la batalla más importante del Hombre Araña ha sido contra él mismo: la lucha entre las ordinarias obligaciones de Peter Parker y las extraordinarias responsabilidades del Hombre Araña. Pero en El Sorprendente Hombre Araña 2: La Amenaza de Electro, Peter Parker descubre que un conflicto mayor está por llegar. Es genial ser el Hombre Araña. Para Peter Parker, no hay nada que se le parezca a estar oscilando entre los rascacielos, ser el héroe y pasar tiempo con Gwen Stacy. Pero ser el Hombre Araña tiene un precio: sólo el Hombre Araña puede proteger a sus conciudadanos de los temibles villanos que amenazan la ciudad.

X-MEN: DÍAS DEL FUTURO PASADO

Fecha de estreno: 23 Mayo 2014Sinopsis: La última formación de X-Men disputa una guerra para la supervivencia de la especie en dos periodos de tiempo diferentes. En X-MEN: DÍAS DEL FUTURO PASADO, los personajes originales de la trilogía “X-Men” unen sus fuerzas con ellos mismos años atrás (“X-Men: Primera Generación”), en una batalla épica que deberá cambiar el pasado para salvar el futuro.

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Accesorios y Bisutería Café,Pastelería y Bar

Casas de Cambios y Comisionistas de Bolsa

Casinos

Centros de Enseñanza

Agencia de Viajes

Almacen por Departamentos

Articulos en Cuero y Calzado

Articulos para el Hogar

Bancos, Corporaciones y Cajeros

Belleza y Estética y Perfumería

Café y Pastelerías

DirectorioAccesorizeFxa ShopGlimmerDo it

Plaza CentralPlaza de las FloresPlaza CaféPlaza de las Mariposas

1512A122416111001

Avianca Plaza Central 3er piso 3510

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DrogueríasFarmasanitasDrogueria SaoLocatel

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DulceríasMinimarket Colombina Plaza Central 2do piso 2512

Carruseles Ltda. Plaza de Comidas 2926

Entretenimiento

FotografíasFoto Japon Plaza de las Flores 1422

HeladeríasBaskin RobbinsCrepes & WafflesD´FrutaMimo´SMimo´SPicos Frozeen YogurtPopsyPopsy Tropical CreamWoddy's

Plaza Central 2do pisoPlaza de las MariposasPlaza CentralPlaza CaféPlaza Central 2do pisoPlaza Central 2do pisoPlaza de las MariposasPlaza CentralPlaza de las FloresPlaza del Artísta

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Librerías y PapeleríasPanamericana Plaza Central 2do piso 2522

Productos Promocionales por Tv.Televentas Plaza de las Mariposas 1047

ÓpticasMulti OpticasMulti OpticasOptica ApoloOpticas GmoOpticas Lafam

Plaza de las MariposasPlaza de las FloresPlaza CaféPlaza de la RosaPlaza del Artísta

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Casino BroadwayCasino CaribeCasino Plaza Americas

Plaza del BosquePlaza del ArtístaPlaza de las Flores

1801/031919/21/ 2923

1241

Banco AV VillasBanco Caja SocialBanco De OccidenteBanco Gnb SudamerisBanco CorpbancaBancolombiaBancolombiaBancomevaBbvaCajero Banco De BogotaCitibank CodemaDaviviendaDaviviendaOficina De Credito Av VillasBanco Popular

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K-TronixPepe GangaSao/Super Almacen Olimpica

Plaza del ArtístaPlaza del BosquePlaza Central

1902B18161500

Servicios EspecialesPlaza kids Salón de Juegos Plaza Café 1710ASalón VIP Plaza de las Mariposas 1017

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16052519

102325162909

Bogotá Beer Company ( BBC) Plaza Café

Pasteleria Santa Helena Plaza del Artista 1908

1723

Continental Voyages Club Plaza Central 3er piso 3505

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KokorikoLa ParrillaMc DonaldsMr LeePescaderia Parrilla Ali

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Plaza de ComidasPlaza de Comidas

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Andres Express Plaza de Comidas 2903 29052528

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Jaramillo carnes de Novillo Plaza de Comidas 2906

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Plaza de las Mariposas

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Sport Life Plaza de las Flores 12351051

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Servicios de Comunicación y MensajeríaCade

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Plaza de la Rosa

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1132/34

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Servicios Médicos y OdontológicosClinica De Ortodoncia L.A.Clínica Odontológica L.A.Consultorio RadiologicoDentisalud

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Tarjeteria, Variedades y RegalosAlmacen The GiftLa Piñata De BernyLili´S ShopMonstruos Timoteo

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TecnologíaFoto JapónK-tronixPanamericanaSao/Super Almacen Olimpica

Plaza de las FloresPlaza del ArtístaPlaza Central 2do PisoPlaza Central

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25221500

Sport Life Plaza de las Mariposas 1052

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Sport In Plaza de las Flores 1222

Multimarca Pronto, Armi, Koaj,Bkull Plaza de las Flores 1405/07/09/11

Fundación Hematológica Colombiana Plaza Central 4to piso 4505

Doble A fashion Plaza de las Mariposas 1011

Ragged Plaza Café 1606

Sandwich Gourmet Plaza Central 2do piso 2527

BXS Plaza de las Flores 1212

Plaza de las FloresClaro 1405/05A

Levi´s Plaza de las Mariposas 1036Banco de Bogotá Plaza del Artista 1903/05/07/09Claro (en remodelación) Plaza de la Rosa 1108


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SERVICIOS


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AGENCIAS DE VIAJES Y PLANES TURISTICOS


Tour ang go Plaza Central Venta de viajes a san andres Copa Airlines s.a Plaza Artista Venta tiquetes Interamerican Tours Ltda Central Segundo Piso Agencia de viajes y Venta de Tiquetes

BISUTERIA Y ACCESORIOS


Lili´s Shop Plateria Plaza Flores Venta plateriaPhoto Box Plaza Mariposas Fotos Instantaneas Odalis Plaza Artista Articulos de Bisutería Bisuve Plaza Artista Articulos de Bisutería Swiss Sport S.A. Plaza Artista Relojes Swatch Totto Plaza Artista Venta de Articulos de Totto

CAJEROS


Av. Villas Plaza Central Cajero electrónicoBBVA Plaza Comidas y Lobby Imax Cajero electrónicoBanco Caja Social Lobby Imax Cajero electrónico

SERVICIOS PARA LA SALUD Y BIENESTAR


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