Seguridad en la montaña

Tipos de peligros

Peligros objetivos

Dependen de las características físicas del lugar, en este caso: Montaña

No se puede hacer nada para evitarlos, por lo que se deben conocer los lugares a los que se va y los momentos peligrosos para evitar estar ahí para cuando sucedan

Peligros subjetivos

Depende de las acciones personales

Para evitarlos hay que tener conocimiento y sentido común

Peligros objetivos en montaña

Presencia de animales Ríos

Precipicios Caída de rocas

Viento Grietas

Oscuridad Pendientes fuertes

Peligros subjetivos en montaña

Se producen por la falta de preparación, mal estado físico, ignorancia o aspectos psicológicos como el miedo o exceso de confianza

Deshidratación Insolación

Puna o mal de altura Fatiga

Consideraciones Generales

Lleva siempre al menos 2 litros de agua y comida ligera

Llevar siempre ropa de abrigo aunque este soleado Se recomienda llevar linterna, en caso de que se

oscurezca a la vuelta Equipo en buen estado acorde a las condiciones:

Lentes de sol Bloqueador Gorro Ropa ligera y de colores claros Bastón/es de trekking

Consideraciones Generales En caso de perderse, no empezar a caminar solo en cualquier

dirección

Tratar de ir dejando marcas en el camino para no perderse a la vuelta

En pendientes altas cuidado con la caída de rocas

No separarse del grupo

Nunca salir solo, ojala de mínimo 3 personas

Avisar siempre donde vas a estar, a alguien mas

No andar rápido, ni sobre exigirse físicamente

No circular por lugares peligrosos

Consejos Tener en cuenta los peligros presentes en montaña

Tener respeto hacia las montañas

Comprender las limitaciones propias, conocerse a si mismo

Ser humilde

El objetivo es volver a salvo, el mapeo o geología es secundario

Guardar energías para la vuelta

Cuidar la montaña (no botar basura, cuidado con hacer fuego, no molestar a animales y cuidar las plantas)

En caso de accidente mantener la calma

Usar bloqueador constantemente y no sobreexponerse al sol

Hidratarse constantemente

¡Gracias por su atención!