Somos lo que comemos
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SOMOS LO QUE COMEMOS
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Una pregunta inicial…
¿Qué menú os gustaría encontraros en la mesa cuando lleguéis dentro de un rato a casa?
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Otra pregunta:
¿Qué os gusta comer más en el recreo?
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¿Por qué habéis elegido comida rápida
y chucherías?
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Por su sabor…
¿Sabías que la comida basura y las chucherías usan algunos ingredientes (azúcares, grasas…) y aditivos (caseína, glutamatos…) que son agradables a los sentidos y estimulan a las personas a comer demasiada cantidad de esos alimentos poco saludables? La comida basura es adictiva
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Porque son conocidos…
La publicidad manipula nuestros gustos y nos incita a comer lo que nos anuncian (vídeo)
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Porque son espacios agradables…Pero, ¿has pensado alguna vez la cantidad de basura que se genera en estos restaurantes en los que casi todo es de usar y tirar?
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Por el precio, es muy barata…Es muy barata por las malas condiciones de producción: intensiva (más cantidad sea como sea), baja calidad, uso masivo de químicos y antiobióticos, hacinamiento de animales, explotación laboral… (Vídeo)
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Mucha grasa, mucha sal, muchos azúcares, muchos aditivos…
Seguro que ya sabes todos los efectos que puede generar el consumo excesivo de comida rápida, chucherías, bollería industrial…
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¿Qué pasaría si los animales comieran comida basura?
Vídeo
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Tú sabrás lo que haces…
Pero nosotros te recomendamos dieta mediterránea…
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Tú sabrás lo que haces…
Y te recomendamos ejercicio físico… (vídeo)
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Y si fuera de producción ecológica mejor todavía…
vídeo