Trabajo sobre alimentacion
Transcript of Trabajo sobre alimentacion
![Page 1: Trabajo sobre alimentacion](https://reader030.fdocumento.com/reader030/viewer/2022032620/55c991f6bb61eb56408b47a4/html5/thumbnails/1.jpg)
Trabajo sobre “La
alimentación del futuro”.
![Page 2: Trabajo sobre alimentacion](https://reader030.fdocumento.com/reader030/viewer/2022032620/55c991f6bb61eb56408b47a4/html5/thumbnails/2.jpg)
1) ¿Qué es lo que hay que hacer antes de recetar fármacos?(00:44)
Seguir una dieta totalmente sana y hacer actividad física.
![Page 3: Trabajo sobre alimentacion](https://reader030.fdocumento.com/reader030/viewer/2022032620/55c991f6bb61eb56408b47a4/html5/thumbnails/3.jpg)
2) ¿En qué consiste el estudio PREDIMED? (1:56)
En ver la prevención que podemos hacer en las enfermedades cardiovasculares.
![Page 4: Trabajo sobre alimentacion](https://reader030.fdocumento.com/reader030/viewer/2022032620/55c991f6bb61eb56408b47a4/html5/thumbnails/4.jpg)
3) ¿Qué dieta propone el doctor Ramón Estruch? (5:56)
Consumir cereales, pan, pasta, frutas y verduras, aceite de oliva, pescado, e intentar reducir comer mucha carne especialmente la roja, los huevos 3 veces a la semana, los lácteos y vino con la comida.
![Page 5: Trabajo sobre alimentacion](https://reader030.fdocumento.com/reader030/viewer/2022032620/55c991f6bb61eb56408b47a4/html5/thumbnails/5.jpg)
4) ¿Qué es la NUTRIGENÉTICA? (a partir de 6:00)
La NUTRIGENÉTICA es una ciencia que se ha desarrollado intensamente durante los últimos años, tras el descubrimiento del Genoma Humano en el año 2001.
![Page 6: Trabajo sobre alimentacion](https://reader030.fdocumento.com/reader030/viewer/2022032620/55c991f6bb61eb56408b47a4/html5/thumbnails/6.jpg)
5)Citar los efectos negativos de la OBESIDAD.
Hipertensión, riesgo cardiovascular, diabetes, colesterolemia.
![Page 7: Trabajo sobre alimentacion](https://reader030.fdocumento.com/reader030/viewer/2022032620/55c991f6bb61eb56408b47a4/html5/thumbnails/7.jpg)
6) ¿Cuáles son los porcentajes que nos propone el doctor Alfredo Martínez para no
ganar peso? (13:20) 20-25% de proteínas y 65 unidades de hidratos
de carbono.
![Page 8: Trabajo sobre alimentacion](https://reader030.fdocumento.com/reader030/viewer/2022032620/55c991f6bb61eb56408b47a4/html5/thumbnails/8.jpg)
7) ¿Qué es la CRONOBIOLOGÍA? (14:15 o internet)
La CORONOBIOLOGÍA es una disciplina de la fisiología que estudia los ritmos biológicos, incidiendo tanto en su origen como en sus características y sus implicaciones.
![Page 9: Trabajo sobre alimentacion](https://reader030.fdocumento.com/reader030/viewer/2022032620/55c991f6bb61eb56408b47a4/html5/thumbnails/9.jpg)
8) ¿Cuál es uno de los defectos de la pirámide alimenticia? (20:25)
Que tomamos muchos cárnicos, mucho embutido y menos cantidades de frutas , hortalizas, legumbres…
![Page 10: Trabajo sobre alimentacion](https://reader030.fdocumento.com/reader030/viewer/2022032620/55c991f6bb61eb56408b47a4/html5/thumbnails/10.jpg)
9) ¿Qué son los PROBIÓTICOS? (25:58)
Los alimentos PROBIÓTICOS son alimentos con microorganismos vivos adicionados que permanecen activos en el intestino y ejercen importantes efectos fisiológicos.
![Page 11: Trabajo sobre alimentacion](https://reader030.fdocumento.com/reader030/viewer/2022032620/55c991f6bb61eb56408b47a4/html5/thumbnails/11.jpg)
10) ¿Qué efectos beneficiosos tiene la fruta de la GRANADA? (31:44)
Tiene propiedades saludables y una actividad antioxidante altísima.
![Page 12: Trabajo sobre alimentacion](https://reader030.fdocumento.com/reader030/viewer/2022032620/55c991f6bb61eb56408b47a4/html5/thumbnails/12.jpg)
11) ¿Qué efectos beneficiosos tiene el ROMERO? (33:30)
Que tiene propiedades antioxidantes, antimicrobiana, anti inflamatorias y antitumorales.
![Page 13: Trabajo sobre alimentacion](https://reader030.fdocumento.com/reader030/viewer/2022032620/55c991f6bb61eb56408b47a4/html5/thumbnails/13.jpg)
12) ¿Qué efectos beneficiosos tiene el CAFÉ VERDE mezclado con el CAFÉ TOSTADO?
(34:30) Que reduce el colesterol, también la tensión
arterial.