UNIVERSIDAD DE MAGALLANES · 2009-04-22 · La psicomotricidad, es una disciplina educativa/...
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UNIVERSIDAD DE MAGALLANES FACULTAD DE HUMANIDADES, CIENCIAS SOCIALES Y DE SALUD DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN Y HUMANIDADES “PREVENCIÓN Y MANTENCIÓN DE LA POSTURA CORPORAL EN NIÑOS Y NIÑAS DE 7 y 8 AÑOS DE EDAD PERTENECIENTES AL LICEO NOBELIUS DE LA CIUDAD DE PUNTA ARENAS” INFORME FINAL PRESENTADO PARA LA OBTENCIÓN DEL GRADO ACADÉMICO DE LICENCIATURA EN EDUCACIÓN Y TÍTULO DE PROFESOR DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA LA ENSEÑANZA BÁSICA Y MEDIA. Autor: Ivonne Haro Barría Profesor Guía: Carlos González Orellana. PUNTA ARENAS CHILE 2007
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UNIVERSIDAD DE MAGALLANES FACULTAD DE HUMANIDADES, CIENCIAS SOCIALES Y DE SALUD
DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN Y HUMANIDADES
“PREVENCIÓN Y MANTENCIÓN DE LA POSTURA CORPORAL EN
NIÑOS Y NIÑAS DE 7 y 8 AÑOS DE EDAD PERTENECIENTES AL LICEO
NOBELIUS DE LA CIUDAD DE PUNTA ARENAS”
INFORME FINAL PRESENTADO PARA LA OBTENCIÓN DEL GRADO ACADÉMICO DE LICENCIATURA EN EDUCACIÓN Y TÍTULO DE PROFESOR DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA LA ENSEÑANZA BÁSICA Y MEDIA.
Autor: Ivonne Haro Barría
Profesor Guía: Carlos González Orellana.
PUNTA ARENAS CHILE 2007
RESUMEN
Este proyecto tiene la particularidad de ser una investigación acción, que
tiene como objetivo prevenir a través de la ejercitación psicomotora y
postural problemas de desarrollo psíquico y físico del niño y de la niña,
derivados de malas posturas, falta de estímulo psicomotor, deficiente función
respiratoria y /o estados de tensión psicofísica sostenida, a través de una
ejercitación psicomotora postural específica, sistemática y permanente, en
niños y niñas del segundo año básico del Liceo Nobelius de la ciudad de
Punta Arenas.
Primeramente, se realiza un diagnóstico dirigido a las áreas de Coordinación
psicomotora y de Función postural, y de acuerdo a las variables deficitarias
de las correspondientes áreas, se plantea la siguiente hipótesis: “La
aplicación de un Programa de ejercitación psicomotora postural de manera
sistemática y permanente, previene alteraciones posturales y mejora el
desarrollo psicomotor en niños y niñas de 7 años de edad, correspondientes
al Liceo Nobelius de la ciudad de Punta Arenas”.
ÍNDICE: RESUMEN
INTRODUCCIÓN 4
CAPÍTULO I
• Contextualización 6
CAPÍTULO II
• Descripción del grupo beneficiario 9
CAPÍTULO III
• Descripción de áreas y variables 10
• Instrumento de diagnóstico 12
• Presentación de los resultados 13
• Análisis e interpretación de los resultados 17
CAPÍTULO IV
• Determinación de necesidades según diagnóstico 19
• Determinación del problema de estudio 20
CAPÍTULO V
• Hipótesis y objetivos 21
CAPÍTULO VI
• Marco teórico 23
CAPÍTULO VII
• Plan de trabajo 41
• Estrategias del Proyecto 43
• Descripción de actividades 46
• Sistema de evaluación 50
CAPÍTULO VIII
• Descripción de la experiencia 53
CAPÍTULO IX
• Presentación de los resultados 55
• Análisis e interpretación de los resultados 57
CAPÍTULO X
• Conclusiones 60
• Proyecciones 62
BIBLIOGRAFÍA
ANEXOS
1 Ficha de alumnos
2 Diagnóstico inicial y evaluación final
3 Tablas diagnóstico inicial y evaluación final
4 Evaluación
INTRODUCCIÓN
La postura y el equilibrio son las bases de las actividades motrices, las
que a su vez son la plataforma donde se apoyan los procesos de
aprendizaje. Un organismo alcanza el equilibrio cuando puede mantener y
controlar posturas, posiciones y actitudes.
La infancia, es uno de los periodos más importantes de la vida en cuanto
a la adquisición de comportamientos y hábitos de vida; los cambios
corporales de los niños son de tal magnitud que explican las variaciones
en la apariencia física, lo que genera una posibilidad de variaciones
ilimitada, ya que cada niño sigue un patrón de crecimiento propio, por la
influencia de factores genéticos, étnicos y ambientales.
Los problemas posturales comienzan en la mayoría de los casos en ésta
etapa, por la adopción continua de posturas inadecuadas, que de no ser
corregidas a tiempo perduran durante toda la vida, ocasionando no sólo un
defecto estético en su figura sino también desarreglos en la actividad de
órganos internos, sistemas como el respiratorio, cardiovascular, digestivo,
en la actividad nerviosa superior, haciendo al organismo más propenso a
dolencias y en primer lugar las relacionadas con la columna vertebral.
Se considera que una de las mejores etapas para tratar este problema es
en la edad escolar, donde al niño se le puede inculcar y enseñar como
conservar su cuerpo sano, más adaptado a la movilidad y coordinación.
La postura correcta establece las bases para el desarrollo físico adecuado,
la escuela, juega un papel fundamental en la detección y eliminación de
las causas que provocan las alteraciones de la postura así como en su
tratamiento.
Es fundamental la educación y concienciación postural precoz, ya que
cuando las pautas defectuosas están en su inicio son susceptibles de
corrección fácilmente, con simples consejos y evitar de esta manera la
aparición de manifestaciones clínicas.
Las alteraciones posturales difieren en su aparición, esto puede ser debido
a las múltiples posiciones que adoptan los niños al realizar sus labores
escolares y actividades recreativas, entre otras, encaminando a la
utilización de determinados músculos, que inciden directamente en la
conformación anatómica del hueso y articulación, hasta adoptar una
postura viciosa difícil de modificar, pero no imposible de realinear para
estas edades.
Comúnmente se piensa que la corrección de la postura corporal es
sentarse derecho, apoyar la espalda en la silla o caminar con la vista al
frente; y no se relacionan otros aspectos verdaderamente importantes
como son todas aquellas variables que abarca la psicomotricidad, las que
posibilitan un tratamiento de raíz y realmente eficaz, para mantener o
modificar favorablemente la postura.
La psicomotricidad, es una disciplina educativa/ reeducativa/ terapéutica,
concebida como diálogo, que considera al ser humano como una unidad
psicosomática y que actúa sobre su totalidad por medio del cuerpo y del
movimiento, en el ámbito de una relación cálida y descentrada, mediante
métodos activos de mediación principalmente corporal, con el fin de
contribuir a su desarrollo integral.
Este Proyecto tiene la característica de ser una investigación acción que
tiene como propósito la prevención motora postural del niño y de la niña, a
través de la toma de conciencia de una postura corporal correcta, y
estimulación psicomotora, de manera regular y sistemática.
CAPÍTULO I
CONTEXTUALIZACIÓN:
Desde pequeños se nos enseña, a tener buenos hábitos en la postura, a
adoptar una correcta posición corporal en cualquier situación o acción
que realicemos.
Además, de enseñar la postura correcta, constantemente y frente a
cualquier error, corregimos a los niños mostrando las ventajas y
desventajas que posee una conducta corporal correcta.
Para adquirir una postura corporal sana, es necesario saber que la
postura es la posición relativa de cada segmento del cuerpo con relación
a los segmentos adyacentes y al cuerpo en su totalidad.
Así, Eduardo Castro, gerente de Prevención de Asociart ART afirma que
para una buena postura corporal, hay que tener en cuenta cinco
requisitos: la columna debe estar recta; las plantas de los pies, en el piso
o en un apoya pies; el hueco poplíteo, debajo de la rodilla, nunca debe
ser comprimido por el asiento, y la parte superior de los muslos tiene que
estar levemente inclinada hacia abajo, para permitir la correcta
circulación sanguínea. Por último, debe ocuparse íntegramente el
asiento.
Esta aseveración, tiene directa relación con los niños estudiantes, ya que
indica cómo deben permanecer sentados en sus salas de clases,
durante la jornada escolar, para adquirir y mantener una buena postura
corporal; y más prácticamente, especifica paso por paso o revela la
adopción de cada segmento del cuerpo para obtener buena postura.
En los planes y programas de Educación básica, específicamente en el
área de Educación Física, se observan unidades y contenidos orientados
a
al mejoramiento postural de los alumnos, a través de la ejercitación
psicomotriz de los alumnos .
La Educación para formar hábitos y costumbres para una correcta
postura corporal, hace hincapié principalmente a los alumnos pre-
escolares y escolares básicos, que es la etapa donde existe una mayor
capacidad para el aprendizaje y mecanización de los movimientos y
hábitos posturales.
La buena postura corporal, está estrechamente correspondida con la
salud de las personas; lo cual, la enseñanza y práctica de hábitos
posturales, entrega y ayuda a beneficiarse de un óptimo estado de
salud.
Las desviaciones que puede sufrir el niño o la niña durante su desarrollo
físico pueden ser prevenidos y aún corregidos fácilmente durante la
infancia y en el período de la adolescencia.
Sabemos que el niño y la niña tienen una necesidad de movimiento más
intensa que el adulto. Un niño sano es inquieto y siente la postura
sentada como algo antinatural y molesto.
Algunos de los elementos que también ayudan a adoptar una actitud
viciosa son: mobiliario inadecuado, cargar un peso excesivo (mochila),
posiciones negativas que adopta el niño(a) para: estudiar, leer, escribir,
ver televisión, etc.
En el año 1980, el Decreto Supremo de Educación N° 2039, aprueba la
Unidad Didáctica de Prevención Motora Postural la que se aplica a partir
del 1° nivel de Transición Pre-escolar, hasta el 4° año de Educación
Básica, en todos los establecimientos educacionales del país, cuyo
objetivo general es:
“Prevenir problemas de desarrollo psíquico y físico del niño derivados de
malas posturas, falta de estímulo psicomotor, deficiente función
respiratoria y/o estados de tensión psicofísica sostenida, a través de una
ejercitación psicomotora postural específica, sistemática y permanente”.
Es por esto, que el subsector de Educación Física, debe centrar su
proceso en la acción psicomotora, en base a la estimulación de la buena
respiración, la capacidad de relajación, la estructuración del esquena
corporal, la coordinación de los diferentes segmentos del cuerpo y el
control de la buena postura, ya que estos constituyen una base para el
desarrollo de los aspectos cognitivos, la capacidad de atención, de
memoria, del lenguaje, la comunicación, manejo de situaciones
angustiosas.
Entre los años 1977 y 1978, en nuestro país, específicamente en la
ciudad de Santiago, se realiza un estudio con niños(as) que presentan
problemas psicomotores y de aprendizaje, a través del cual nace el
“Manual de Ejercitación Motora Postural”, realizado por Ana Rosa
Downey y Adela Soltanovich, el cual es evaluado después de un año,
demostrando su eficacia en lo que respecta al incremento en el
desarrollo integral del niño (a).
A nivel local, existen diversas investigaciones realizadas por ex alumnos
de la Universidad de Magallanes, que evidencian lo favorable de la
ejercitación motora postural, y demuestran los efectos positivos de su
aplicación.
CAPÍTULO II
DESCRIPCIÓN DELGRUPO BENEFICIARIO:
El grupo beneficiario corresponde a alumnos del Liceo Nobelius, ubicado
en la calle Merino Benítez n° 777 de la ciudad de Punta Arenas,
Duodécima región.
El Liceo Nobelius, es un establecimiento subvencionado particular desde
el año 2001, que cuenta con 37 profesores, de los cuales 7 son
paradocentes y 1 habilitado de religión, 5 administrativos y 7 auxiliares.
Su Directora es la Señora Lucy Burjevic.
El grupo beneficiario esta compuesto por 27 alumnos del Liceo Nobelius,
14 varones y 13 damas, la mayoría con 8 años de edad, exceptuando a 7
niños de 7 años de edad, pertenecen al 2° año básico, y cuyas
características son: de personalidad extrovertidos, dan a conocer con
facilidad sus inquietudes, y demuestran agrado o desagrado frente a
cualquier eventualidad; es un grupo disciplinado y respetuoso. La principal
característica del grupo es ser deportistas, o practicar a lo menos 1
deporte, ya que así lo exige el establecimiento.
Su profesora jefe es la Señorita Andrea Villegas.
El nivel socioeconómico del grupo familiar es medio-alto y la escolaridad
de los padres en su mayoría es de educación técnica y superior
CAPÍTULO III
DESCRIPCIÓN DE ÁREAS Y VARIABLES CONSIDERADAS EN EL ESTUDIO DIAGNÓSTICO:
Área Coordinación psicomotora:
Consiste en la armonía de los juegos musculares, ya sea en reposo o en
movimiento, lo que corresponde a un manejo adecuado del cuerpo en
respuesta a estímulos.
Variables:
Esquema corporal: Consiste en la representación mental de las
diferentes partes del cuerpo, su ubicación y tamaño en relación con el
mundo que lo rodea.
Equilibrio: Capacidad de controlar las diferentes posiciones del cuerpo,
ya sea en reposo o en movimiento.
Lateralidad: Consiste en el uso preferente de la mano, ojo, oído y pie de
un lado del cuerpo, determinado por la dominancia cerebral y afianzado
por el aprendizaje y la madurez neurológica.
Ritmo: Capacidad de realizar actividades de cierta duración en un tiempo
determinado.
Área función postural:
Esta se encuentra presente en las diferentes posiciones que adopte el
cuerpo humano, ya sea de decúbito dorsal, de decúbito ventral, sentado
o de pie.
Variables:
Postura: Es la posición relativa de cada segmento del cuerpo en
relación a los segmentos adyacentes y al cuerpo en su totalidad. Requiere
un mínimo de esfuerzo y tensión muscular, además de equilibrio de las
articulaciones.
Pies: La importancia de los pies, es que ellos son pieza fundamental
para la postura, ya que son la base del cuerpo y cualquier anomalía tanto
anatómica como de las acciones que se pueden realizar perjudica de
manera al cuerpo y de manera específica la postura correcta del cuerpo.
Respiración: para tener buena respiración, es importante la higiene
nasal y un buen desarrollo del aparato respiratorio. Los ejercicios de
respiración, tienen como objetivo mejorar gradualmente la capacidad
respiratoria y así lograr una mejor oxigenación y a partir de esto se
desarrollarán en mejor forma las capacidades físicas, mejorará la
capacidad de atención y concentración, conjuntamente con la postura y por
último favorecerá a la vez las posibilidades de aprendizaje.
INSTRUMENTO UTILIZADO EN EL DIAGNÓSTICO:
Evaluación diagnóstica: La evaluación diagnóstica hace posible situar
al alumno en relación al los contenidos del Programa, y así orientar al
profesor acerca de las necesidades motrices de cada uno de ellos, para
finalmente favorecer aquellos ejercicios y actividades que lleven a un
óptimo desarrollo motriz y de esta manera se alcancen los objetivos del
Proyecto.
Este diagnóstico, se realiza en forma individual con una explicación y
demostración previa a cada ejercicio.
Se evalúa a través de una lista de cotejo para observar las variables
anteriormente mencionadas.
La lista de cotejo, en este Proyecto, es una herramienta que nos
permite evaluar áreas y variables del ámbito motor, y mostrar con
claridad y precisión los resultados y logros de las personas evaluadas.
Este abarca 3 consideraciones, logrado cuando el alumno es capaz de
ejecutar el ejercicio de manera correcta, medianamente logrado cuando
el niño logra la tarea en un segundo o tercer intento y no logrado cuando
el alumno no es capaz de realizar el ejercicio.
PRESENTACIÓN DE LOS RESULTADOS:
ÁREA FUNCIÓN POSTURAL
VARIABLE % LOGRADO
% MEDIANAMENTE LOGRADO
% NO LOGRADO
Postura 71.7 1.5 26.8
Pies 58.4 14.9 26.7
Respiración 67.3 9 23.7
PRESENTACIÓN DE LOS RESULTADOS: ÁREA FUNCIÓN POSTURAL
0,00%
10,00%
20,00%
30,00%
40,00%
50,00%
60,00%
70,00%
80,00%
Postura Pies Respiración
LogradoMed. LogradoNo logrado
En la variable de postura los alumnos obtuvieron un 71.7% de logro, un 1.5%
medianamente logrado y un 26.8% no logrado.
En la variable de pies los alumnos obtuvieron un 58.4% de logro, un 14.9%
medianamente logrado y un 26.7% no logrado
En la variable de respiración, los alumnos obtuvieron un 67.3% de logro, un
9% medianamente logrado y un 23.7% no logrado
PRESENTACIÓN DE LOS RESULTADOS: ÁREA COORDINACIÓN PSICOMOTORA
VARIABLE % LOGRADO
% MEDIANAMENTE LOGRADO
% NO LOGRADO
Esquema
corporal
72.6 7.4 20
Equilibrio
56.3 6.7 37
Ritmo
53.2 16.4 30.4
Lateralidad
76.9 0.8 22.3
PRESENTACIÓN DE LOS RESULTADOS: ÁREA COORDINACIÓN PSICOMOTORA
0,00%10,00%20,00%30,00%40,00%50,00%60,00%70,00%80,00%
Esq.Corporal
Equilibrio Ritmo Lateralidad
LogradoMed. LogradoNologrado
En la variable de esquema corporal, los alumnos obtuvieron un 72.6% de
logro, un 7.4% medianamente logrado y un 20% no logrado.
En la variable de equilibrio, los alumnos obtuvieron un 56.3% de logro, un
6.7% medianamente logrado y un 37% no logrado.
En la variable de ritmo, los alumnos obtuvieron un 53.2% de logro, un 16.4%
medianamente logrado y un 30.4% no logrado.
En la variable de lateralidad, los alumnos obtuvieron un 76.9% de logro, un
0.8% medianamente logrado y un 22.3% no logrado.
ANÁLISIS DE LOS RESULTADOS:
De acuerdo a los resultados del diagnóstico realizado, en sus diferentes
áreas y variables, queda en evidencia que el total de los alumnos evaluados,
presentan las siguientes fortalezas y debilidades psicomotrices:
En el área de Función postural, se observa claramente que los alumnos en
los ejercicios de pies, presentan menor dominio, ya que logran los ejercicios
solo en un 58.4%, situándose las dificultades mayoritariamente el lo que
respecta a la flexión y extensión del pie.
En la variable de respiración se observa un alto porcentaje no logrado en
todo el grupo, y este persiste en los ejercicios de control respiratorio
abdominal.
Y, por último, en la variable de postura presentan un mayor dominio,
observándose que en los ejercicios donde mantienen una postura sin
movimiento o sin realizar movilidad articular, tienen un mayor control que en
los que involucra movimiento.
En el área de coordinación psicomotora, arrojan datos notablemente
deficitarios en las variables de ritmo y equilibrio, presentándose sólo en un
53.2% y un 56.3% de logro respectivamente, y con un 30.4% y 37% de niños
que no son capaces de realizar los ejercicios de cada variable.
En la primera variable (ritmo), se observa que a los alumnos (as) les dificulta
cuando se realizan en movimiento, en relación a los ejercicios en el lugar.
Equilibrio, es la segunda variable debilitada, ya que se observa que los niños
(as), sólo lo logran en un 56.3% correctamente, y es muy alto el porcentaje
de no logro, en relación a realizarlo medianamente; se observa que los
ejercicios que demandan conjuntamente equilibrio y movilidad de los
segmentos, dificulta la tarea.
En la misma área de coordinación psicomotora, en lo que respecta a
lateralidad y esquema corporal, los datos arrojan otros resultados,
contrariamente positivos y de gran dominio, son las variables que mayor
porcentaje de logros obtuvieron.
En la variable de lateralidad, sólo un 0.8% de los ejercicios obtuvieron un
resultado medianamente logrado, lo que es un porcentaje superable, como
también en los resultaos de no logro.
En la variable de esquema corporal, se dan los mismos resultados, ya que el
porcentaje de ejercicios logrados también es alto, presentándose los
medianamente logrados y no logrados en aquellos niños que no pueden
mover las articulaciones de manera circular.
CAPÍTULO IV
DETERMINACIÓN DE NECESIDADES REFERENTE A ÁREAS Y VARIABLES DE DIAGNÓSTICO:
En relación a los resultados y posterior análisis del diagnóstico aplicado,
se observa que los alumnos(as), presentan un bajo porcentaje de
dominio en Postura, Equilibrio y Ritmo.
En el área Función postural, se observa claramente la deficiencia en los
ejercicios del pie, ya que el grupo en general, no es capaz de realizar
ejercicios de movilidad podal, esto puede tener su origen en la falta de
ejercitación y trabajo de los músculos de este segmento, ya que no
acostumbran a andar descalzos, pasando estos desapercibidos.
La mala postura puede estar dada por malos hábitos o por falta de
ejercicios que ayuden a fortalecer y relajar la musculatura postural, como
son los de fortalecimiento muscular, y de flexibilidad.
En el área de coordinación psicomotora, se observa las dificultades de
ritmo y equilibrio, ya que éstas son las de menor dominio por parte de los
alumnos(as). Los bajos porcentajes de éxito en éstas variables, puede
estar dado por falta de estímulo o ejercitación, durante su desarrollo y
crecimiento, ya que los alumnos(as), muestran incapacidad e
inseguridad para seguir un ritmo, ya sea visiblemente o audible, y mayor
dificultad para seguir cierto ritmo en desplazamiento.
Y en la variable de equilibrio, muestran poca capacidad de concentración
en el movimiento, mostrándose inquietos y ansiosos.
DETERMINACIÓN DEL PROBLEMA DE ESTUDIO:
Después de observar y determinar las necesidades de los alumnos,
como son el de los Pies, el Ritmo y Equilibrio, debido a que no son
capaces de ejecutar algunos movimientos y ejercicios que le ayudarán a
mantener y dominar la postura del cuerpo, se pretende realizar un
Programa de Ejercitación Psicomotora Postural a los alumnos del 2° año
básico del Liceo Nobelius, para estimular, prevenir y mejorar ámbitos que
significan la base para un óptimo crecimiento y desarrollo del niño,
mejorando la postura corporal.
La falta de control en los movimientos que implican los pies, el poco
desarrollo del ritmo y el insuficiente control del equilibrio del cuerpo en
ciertas posiciones, son consecuencia de la falta de ejercitación del
sistema muscular esquelético, bajo estímulo del ambiente en el cual se
desenvuelven, ya sea el hogar, el colegio, el barrio, etc.; o también
puede deberse a alguna alteración por falta de maduración del niño/a.
Debido a esto, se observa la insuficiencia motora, inseguridad,
desconcentración, descoordinación y poca fluidez en sus movimientos.
La psicomotricidad es elemental en edades tempranas, ya que es aquí
donde se detectan y mejoran las debilidades y deficiencias físicas
psicomotoras del niño, debido a que en esta etapa de desarrollo el niño
adquiere un mejor ajuste postural y se hace más consciente de su
motricidad.
CAPÍTULO V
FORMULACIÓN DE OBJETIVOS E HIPÓTESIS:
OBJETIVO GENERAL:
Prevenir problemas de desarrollo psíquico y físico del niño y de la niña,
derivados de malas posturas, falta de estímulo psicomotor, deficiente
función respiratoria y /o estados de tensión psicofísica sostenida, a través
de la ejercitación psicomotora postural específica, sistemática y
permanente.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
Lograr que el niño y la niña aprendan a respirar correctamente a
través de ejercicios específicos, tanto en reposo como en
movimiento.
Lograr que el niño y la niña alcancen un estado de relajación
sicofísico, que le permita una mayor eficiencia en la utilización de
sus energías en pro de su desarrollo y aprendizaje.
Contribuir al desarrollo de la coordinación psicomotora de acuerdo a
la edad de cada niño(a), para obtener de él sus mejores condiciones
para el aprendizaje.
Lograr que el niño(a), adopte una postura adecuada, tanto de pie
como sentado, que favorezca su desarrollo físico.
Prevenir y detectar, en una primera instancia, posibles anomalías en
lo que respecta a respiración, coordinación psicomotora, relajación
psicofísica y postura.
OBJETIVOS TRANSVERSALES:
Respetar las diferencias físicas y capacidades de sus pares.
Valorar el significado de poseer un cuerpo sano.
Tomar conciencia de la presencia de malos hábitos posturales, para
corregirlos.
HIPÓTESIS:
“La aplicación de un Programa de ejercitación motora Postural de
manera sistemática y permanente, previene alteraciones posturales y
mejora el desarrollo psicomotor en niños y niñas de 7 y 8 años de edad,
correspondientes al Liceo Nobelius de la ciudad de Punta Arenas”.
CAPÍTULO VI
MARCO TEÓRICO:
Para tratar el tema a fondo de este Proyecto, se hace necesario conocer
diferentes puntos de vista que muestran variados autores frente al tema y
cada uno de sus contenidos y argumentaciones, nos permite amplificar
nuestros conocimientos, esclareciéndolos o confirmándolos, además de
responder las inquietudes que se nos presenten.
Este Proyecto tiene como finalidad prevenir problemas de desarrollo
psíquico y físico del niño, a través de la ejercitación psicomotora postural.
El mejoramiento de la postura corporal abarca una serie de factores que nos
permite entender su real significado.
Por ello, primeramente definiremos “Postura Corporal”.
“La postura es la posición del cuerpo con respecto al espacio
circundante y la fuerza constante de la gravedad que
determina el mantenimiento coordinado por diversos
músculos que movilizan las extremidades..”
DAGOBERTO VALDEZ HERNÁNDEZ.
El autor agrega además, cómo esta posición corporal se va desarrollando a
lo largo de los años en el ser humano..
“El desarrollo de la postura corporal es un proceso dinámico,
que tiene toda una serie de cambios físicos desde su inicio
en el útero grávido como un feto, después en la fase de la
primera infancia, niño que inicia marcha, joven que estudia y
se desarrolla, adulto que trabaja, terminando con el anciano”.
DAGOBERTO VALDEZ HERNÁNDEZ.
De esto se entiende que vamos creando, formando, adecuando,
modificando y corrigiendo la postura corporal a lo largo de todo nuestro
crecimiento y desarrollo.
Cada una de las etapas, tiene su manera de incidir y modificar
desfavorablemente la postura humana, si no existe un proceso social
(educativo) con conocimiento sobre la importancia que tiene la postura.
La Postura Corporal y su desarrollo, se relaciona con las diferentes
posiciones que puede adoptar el cuerpo humano, ya sea en decúbito dorsal,
ventral, y lateral, sentado o de pie; y si no existe un proceso de desarrollo
adecuado y correcto, todas las adaptaciones del cuerpo estarán afectadas, y
tendrán una mala postura corporal.
Postura correcta: Es aquella en que no se exagera o aumenta la curva
lumbar, dorsal o cervical, o sea se mantienen las curvas de la columna
vertebral. Esta se logra manteniendo la cabeza erguida en posición de
equilibrio, sin torcer el tronco, la pelvis debe estar en posición neutral y las
extremidades inferiores alineadas en forma que el peso del cuerpo se
reparta adecuadamente.
Mala postura: Es el aumento o disminución de las curvaturas de la columna
vertebral. Una mala postura dificulta la respiración, ya que al no estar el
cuerpo alineado correctamente, es inclinado hacia delante o se tensiona al
estar extremadamente derecho.
“Mala postura o defecto de postura, es una relación
deficiente entre las diferentes partes del cuerpo, que
producen aumento de tensión y fatiga en la estructura de
sostén y en la cual, hay desajustes del cuerpo sobre su base
de sustentación”.
DAGOBERTO VALDEZ HERNÁNDEZ.
Además, Costa y López (2001), afirman que
“Los defectos posturales pueden ser congénitos o
adquiridos, y sus importancia fundamental reside en las
anormalidades posturales que representan”
Cuando se habla de una correcta e incorrecta postura corporal, se refieren a
la adecuada ubicación o alineación de las partes de sustentación del cuerpo
humano, en alguna posición, como es la curvatura de la columna vertebral,
alineación de las rodillas y/ o de los pies.
Estos aspectos, también pueden estar influenciados por malos hábitos
posturales o pueden tener un origen congénito.
Poseer una mala postura, produce alteraciones en la composición corporal y
en la postura, ya sea en la columna, pies o rodillas.
Se entiende por alteración postural, cualquier parte del cuerpo, que altera la
postura.
Entre las alteraciones a nivel de columna podemos mencionar las
siguientes desviaciones:
• Cifosis: Dorso redondo con acortamiento de la musculatura anterior
del tórax, acompañado habitualmente de escápulas aladas.
• Lordosis: Aumento marcado de la curvatura lumbar acompañado de
una basculación de la pelvis hacia delante.
• Escoliosis: Desviación lateral de la columna, con rotación de las
vértebras.
Así también, algunas alteraciones que ocurren en el pie, como por
ejemplo:
• Pie cavo: Exageración del arco del pie que produce dolor de talón
• Pie varo: Apoyo de la parte externa del tobillo hacia fuera y de talón
hacia adentro.
• Pie equino: Pie rígido y poco flexible. El caminar, se realiza con la
puntas de los pies sin apoyo de talón, y produce acortamiento de
ligamentos.
• Pie bot: Congénita, cosiste en las cuatro deformidades anteriores en
forma simultánea.
• Pie plano: Se caracteriza por el aumento de la superficie de apoyo en
la zona media del pie que conlleva en los niños a una desviación del
talón hacia adentro y problemas de rodillas.
Y finalmente, las alteraciones conocidas de rodilla, podemos mencionar a
continuación algunas:
• Genu varo: Rodillas hacia fuera de la línea central del cuerpo.
• Genu valgo: Rodillas hacia dentro de la línea central del cuerpo.
Las alteraciones en el desarrollo físico, pueden provenir de diferentes
causas que tienen su origen en la alteración, en mayor o menor grado, del
proceso de maduración.
Debido a la confluencia de las características genéticas que trae el niño al
nacer y a la influencia del ambiente en cuanto a estímulo, el proceso de
desarrollo de cada niño es diferente e individual, debiendo, sin embargo,
evolucionar con una secuencia esperada. Cuando este proceso se perturba,
las alteraciones se expresan, en parte, a través de la psicomotricidad,
respiración, postura y tensión del niño.
Todas las áreas y variables de la psicomotricidad son aspectos que nos
permiten movernos y están presentes en cada acción de nuestro cuerpo.
Una de las definiciones de éste término, es la que señala que...
“La psicomotricidad, es la técnica o conjunto de técnicas que
tienden a influir en el acto intencional o significativo para
estimularlo o modificarlo, utilizando como mediadores la
actividad corporal y su expresión simbólica. El objetivo, por
consiguiente, de la psicomotricidad es aumentar la capacidad
de interacción del sujeto con el entorno”.
NÚÑEZ Y FERNÁNDEZ VIDAL (1994).
Entonces, la psicomotricidad, es la que nos ayuda a ampliar nuestros
movimientos, en su ejecución y coordinación, permitiendo la armonía y
fluidez de estos.
Este enfoque de la psicomotricidad, la hace parte del proceso educativo, ya
que es parte de la Educación Física en el desarrollo escolar; es aquí donde
los alumnos impulsan y perfeccionan sus posibilidades motrices, de
expresión corporal y creativa.
“La psicomotricidad es una disciplina educativa/ reeducativa/
terapéutica, que considera al ser humano como una unidad
psicosomática y que actúa sobre su totalidad por medio del
cuerpo y del movimiento, mediante métodos activos de
mediación principalmente corporal, con el fin de contribuir a
su desarrollo integral.”
MUNIÁIN (1997).
Finalmente, como menciona el autor Muniáin, la psicomotricidad, contribuye
al desarrollo integral del ser humano, no olvidemos que psico, se refiere
etimológicamente al alma y motricidad a la capacidad motriz.
Como también confirma Pablo Milad Abusleme:
“La psicomotricidad, es una técnica que utiliza diferentes
métodos a través del cuerpo y por medio del movimiento,
buscando como fin la globalidad del niño y/o adulto, con la
meta de mejorar lo susceptible de cambiar e integrar, en el
área motora, afectivo – relacional y cognoscitivo”
La psicomotricidad, propone como objetivos genéricos, en lo afectivo –
relacional, mejorar las estructuras yoicas y la integración a su medio
psicosocial; en lo motórico, conocer, dominar y usar el cuerpo como medio
de comunicación así como el desarrollo de sus potencialidades y su
organización en los requerimientos y necesidades ante el medio; en lo
cognoscitivo, mejorar la capacidad de asociar, relacionar y discriminar,
elaborar y construir las diferentes estructuras necesarias para desarrollar el
mapa cognoscitivo.
La psicomotricidad se divide en 3 grandes áreas: gruesa, fina, y esquema
corporal, las cuales a su vez tienen sub – divisiones:
Gruesa: Dominio corporal dinámico, en las cuales se encuentran las
variables de coordinación general, equilibrio, ritmo, y coordinación
viso- motriz; y Dominio corporal estático, el cual a su vez también se
divide en las variables de tonicidad, respiración, relajación y
autocontrol.
Fina: Coordinación visomanual, fonética, motricidad facial y
motricidad gestual.
Esquema corporal: Conocimiento de las partes del cuerpo, eje
corporal y lateralización.
La motricidad gruesa y fina responde a la facilidad para analizar las
diferentes propuestas teniendo en cuenta si el planteamiento va dirigido a
todo el cuerpo en general, tratándose de movimientos globales y amplios –
motricidad gruesa- o va dirigido a una parte del cuerpo, pidiendo una
precisión y finura en los movimientos – motricidad fina.
Por esquema corporal se entiende, la localización en uno mismo de las
diversas partes del cuerpo, localizarlas en los demás, tomar conciencia del
eje corporal, conocer sus posibilidades de movimiento, es decir, concienciar
la motricidad gruesa como fina, situar el propio cuerpo dentro del espacio y
tiempo y ordenar por medio del ritmo el propio cuerpo en el tiempo y en el
espacio.
De estas variables comprendidas de las áreas y sub- áreas de la
psicomotricidad, sólo se ponen énfasis a aquellas que se encuentran de
manera deficitaria, como es el equilibrio, ritmo, tonificación, postura,
respiración, relajación, esquema corporal y lateralidad.
Cada una de estas variables, las definiremos a continuación, para
comprender mejor aún el propósito de estudio:
Esquema corporal: Es la toma de conciencia global del cuerpo, y a medida
que el niño se desarrolla, llega a ser consciente de su propio cuerpo y logra,
finalmente, un adecuado conocimiento, control y manejo de el.
“El esquema corporal o imagen del cuerpo, puede definirse
como intuición global o conocimiento inmediato de nuestro
cuerpo, sea en estado de reposo o en movimiento, en función
de la interrelación de sus partes y, sobre todo, de su relación
con el espacio y los objetos que nos rodea “
LE BOULCH (1981).
Esta relación, de las partes del cuerpo con el espacio, que menciona Le
Boulch, se va adquiriendo mediante la formación y desarrollo del
movimiento, cuando el niño adquiere la noción de que el cuerpo tiene límites
definidos y que sus partes están interrelacionadas y unidas, formando una
estructura bien definida., como al igual lo define M. Frostig (1966)
“El esquema corporal regula la posición de los músculos y
partes del cuerpo en relación mutua, en un momento
particular, y varía de acuerdo a la posición del cuerpo”.
La formación del esquema corporal, abarca 3 etapas, entre los 0 y los 12
años, caracterizadas a continuación:
• Del cuerpo vivido (0–3 años): Comportamiento motor global,
emociones fuertes y mal controladas, primeros reflejos de la marcha a
las primeras coordinaciones motrices y diferenciación progresiva del
entorno.
• De la discriminación perceptiva (3-12 años): Percepción sincrética,
mayor conciencia de su cuerpo y de sus partes, mayor regulación
tónica y ajuste postural, mejor dominio de la orientación en todas las
direcciones del espacio y buena representación topológica del cuerpo.
Y por último, la etapa en la cual está enfocado este Proyecto, por lo tanto, es
la de mayor significado:
• De la representación mental (7-12 años): Mejor ajuste postural y
mejor ajuste de las práxias jugando un papel decisivo el “esquema de
acción”, aspecto dinámico del esquema corporal por medio del cual el
individuo se hace más consciente de su motricidad.
Esta etapa, cumple un rol fundamental, ya que es aquí donde concienciamos
todas nuestras acciones, y de esta manera definimos nuestros movimientos.
Postura y tonicidad muscular: El tono muscular es un estado permanente de
ligera contracción, tanto en reposo como en movimiento. La motricidad
muscular orienta, prepara y mantiene la eficacia del movimiento fijando la
actitud, proyectando el gesto, manteniendo así la postura y el equilibrio.
La postura es la posición voluntariamente adquirida en un momento
determinado. Le Boulch, (1978) hace mención al ajuste postural, como la
base de una actividad motriz óptima.
“El ajuste postural condiciona la precisión de los
movimientos voluntarios”.
Como podemos ver en estas variables que están relacionadas, así también
la relajación, cuando Doney y Soltanovich (1980), la definen como:
“La disminución de la tensión muscular, acompañada de
tranquilidad mental”.
Relajación: La relajación se asocia a un estado de reposo, que se
caracteriza por un estado muscular, así también a un bajo ritmo cardíaco y
respiratorio.
Claramente, no podremos estar en un estado de relajación muscular, si no
nos encontramos serenos cerebralmente, o viceversa; la relajación abarca al
ser en su totalidad, por ejemplo, al realizar ejercicios de relajación es
necesario crear un ambiente propicio, de calma, como es la ausencia de
ruidos molestos, pensamientos agradables, de tranquilidad y paz.
La relajación le permite al alumno, a través de la disminución de la tensión
muscular, sentirse más cómodo en su cuerpo, conocerlo, controlarlo, y
manejarlo más.
Los efectos de la relajación se pueden establecer en cinco niveles o
planos:
• Nivel cognitivo: El cual favorece la atención y la capacidad de
concentración.
• Plano psicomotriz: El cual favorece la vivenciación y conocimiento
del esquema corporal.
• Plano conductual: El cual favorece la disminución del estado de
agitación y estrés de los alumnos.
• Plano de la personalidad: Favorece el conocimiento de sí mismo, la
confianza, y otorga un mayor equilibrio emocional.
• Plano escolar: El cual favorece un mayor aprendizaje.
Los objetivos que persigue la relajación son, llegar a un mejor conocimiento
de su cuerpo y a un mayor control muscular, además de ser capaz de
localizar tensiones en zonas específicas de su cuerpo.
Para conseguir un estado de relajación, debemos tomar en cuenta la
importancia de controlar de manera eficaz el ciclo de respiración.
Respiración: La respiración constituye una función automática. Su función
es asimilar el oxígeno del aire indispensable para nutrir los tejidos y
desprender el anhídrido carbónico, producto de la eliminación de los
mismos. La respiración la realizamos en dos tiempos, inspiración y
espiración.
• Inspiración: Cuando el aire entra a los pulmones, aquí se evidencia un
aumento de la presión y volumen de la caja toráxica.
• Espiración: Cuando el aire es expulsado al exterior por un movimiento
de los órganos implicados durante la inspiración.
La respiración influye notablemente en los procesos psicológicos tan
significativos como la atención y las emociones. Es de suma importancia su
educación, ya sea al nivel de una respiración nasal adecuada y también el
control de las emociones a través de la respiración.
Entonces, se puede decir que la respiración no es un proceso solamente
automático sino que es un proceso de aprendizaje sistemático, y para
estimular la función respiratoria debemos considerar dos aspectos:
• Higiene nasal: Intentando mantener libres y despejados las vías
respiratorias el mayor tiempo posible.
• Técnicas respiratorias: Tienen como objetivo lograr una respiración
nasal eficiente para evitar los respiratorios bucales, que tienen como
consecuencia variados problemas de desarrollo, como por ejemplo, los
de ortodoncia, desarrollo torácico pobre, musculatura respiratoria débil,
etc.
Las técnicas y actividades de enseñanza de la respiración, son muy
atractivas para los niños, ya que se pueden utilizar variados materiales de
apoyo, lo que a su vez facilita el aprendizaje.
También lo son los ejercicios de equilibrio, en los que se encuentran una
gran variedad de juegos, tanto para permanecer quietos o en movimiento.
Equilibrio: Es la capacidad para vencer la acción de la gravedad y mantener
el cuerpo en la postura que deseamos, sea esta de pie, sentada o fija en un
punto.
Blázquez y Ortega (1984), definen el equilibrio como:
“La capacidad de mantener el centro de gravedad dentro de
la base de sustentación del cuerpo”.
El equilibrio se divide en equilibrio dinámico y equilibrio estático.
• Equilibrio dinámico: Son todos aquellos movimientos de equilibrio
corporal en acción. Implica una adecuada regulación postural en los
diferentes movimientos.
• Equilibrio estático: Son todos aquellos movimientos de equilibrio
corporal estacionario o en una determinada posición. Presupone la
coordinación neuromotriz necesaria para la manutención de una
determinada postura.
El equilibrio, en su aspecto tanto dinámico como estático, se integra al
trabajo de coordinación global y constituye parte indispensable de ella.
Generalmente, los ejercicios de equilibrio motivan a los niños y constituyen
un actividad reforzante, dado que ellos mismos pueden constatar su
paulatino progreso.
Las actividades de equilibrio, además se pueden enlazar con una serie de
otras variables de la psicomotricidad, como por ejemplo el ritmo, ayudando a
la estimulación de los más pequeños.
Ritmo: El ritmo, está constituido por una serie de pulsaciones o bien de
sonidos separados por intervalos de tiempos, más o menos cortos.
Le Boulch (1978), define el ritmo como:
“La organización de los fenómenos temporales”
y Lamour (1976) afirma que...
“El ritmo es la organización de los fenómenos periódicos que
se desarrollan en el tiempo”
Otra variable del área de coordinación psicomotora, es la lateralización,
la cual Carlos Wernicke (1980), la define como:
“La dominancia o especialización de un hemisferio cerebral
para ejercer ciertas funciones”.
Lateralización: Consiste en el uso preferente de la mano, ojo, oído y pie de
un lado del cuerpo, determinado por la dominancia cerebral y afianzado por
el aprendizaje y la madurez neurológica.
Entonces, la lateralidad es la capacidad de procesar la información con el
hemisferio derecho o izquierdo del cerebro, dada la composición del cerebro,
éste determina características de mando sobre cada hemisferio del cuerpo..
En lo que respecta a los orígenes de la lateralidad encontramos tres
propuestas:
• El factor hereditario: Una lateralidad innata y espontánea, resultado de
una dominancia hemisférica. Afecta la mano, el oído, el ojo y el pié.
• La influencia del medio: Lateralidad adquirida o de utilización, que
prevalece en las actividades sociales y cotidianas.
• La conjugación de ambos factores: George Lerbet propone que
cuando por diversas razones, la acción del medio es contradictoria o de
contenido poco preciso, difícilmente se estructura la personalidad,
carencia que se manifiesta entonces en diferentes conductas y que
afecta a la lateralización.
“La preferencia lateral está determinada inicialmente por las
incidencias genéticas y en segundo lugar por el medio y la
cultura”.
Julian Enrique Sopo, skoby latinmail.com
Tipos de lateralidad:
• Lateralidad definida u homogénea
• Lateralidad indefinida
• Lateralidad cruzada
• Lateralidad contrariada
• Lateralidad gráfica y lateralidad usual
• Lateralidad espontánea innata y lateralidad de utilización
Jean Le Boulch (1983), afirma que:
“El objetivo de la lateralización no es modificarla, sino el
permitir al niño adquirir una buena organización latero-
espacial, una percepción correcta de las orientaciones
en el sentido lateral, ya sea en su propio cuerpo como
en las representaciones gráficas”
La Educación de la lateralidad debe estar orientada a la toma de conciencia
de la simetría corporal, mediante la experimentación de ambos lados del
cuerpo, por lo que debemos ofrecer a nuestros niños actividades motoras y
sensoriales, esenciales para el equilibrio interno, puesto que la
descompensación de un lado debe ser equipada con la reacción del lado
opuesto.
Desarrollo motriz evolutivo del niño de 0 hasta la edad escolar:
Para entender mejor la adquisición y desarrollo de las distintas variables
involucradas en el proceso de crecimiento del niño, es necesario conocer su
desarrollo motriz evolutivo, en cada una de sus etapas.
• Desde de 0 a 2 años: El niño logra enderezarse, sentarse, pararse,
caminar y tomar conciencia de su cuerpo.
Luego el niño, adquiere mayor coordinación de los movimientos, lo que
le permite realizar acciones más complejas.
• Entre los 3 y 5 años: Perfecciona su coordinación, equilibrio, postura y
manejo de segmentos. Al mismo tiempo, ha logrado una orientación
espacial para dirigir sus movimientos a determinadas direcciones y la
organización temporal, le da el ritmo a todas sus coordinaciones y a su
respiración.
Sus coordinaciones finas empiezan a permitirle realizar ciertas acciones
que demandan precisión en el manejo de los pequeños músculos de
manos, pies y cara.
• Alrededor de los 5 años: En esta etapa de desarrollo, sus movimientos
son más específicos y encaminados a determinados fines; su percepción
del mundo se ha hecho más precisa y su pensamiento ha logrado un
nivel de análisis lógico de los hechos. Adquiere la capacidad de
simbolización, representando espontáneamente hechos, objetos,
acciones, experiencias presentes y pasadas, a través del dibujo, pintura,
modelado. Esta es la etapa del perfeccionamiento decisivo en las
coordinaciones finas.
Su maduración psico- motora, entonces le permitirá tener una percepción
estructurada del espacio y de su cuerpo en el espacio; será capaz de
diferenciar izquierda y derecha en sí mismo y adquirirá un manejo estable
de la direccionalidad de los movimientos. Al mismo tiempo toma
conciencia de la postura y es capaz de adaptarla en buena forma, de
acuerdo a las necesidades. El aumento de su capacidad respiratoria y su
mejor ritmo le van a permitir lograr el dominio de la función respiratoria
para cumplir con las necesidades de oxigenación que le demanda el
medio.
• En los años escolares: El niño logrará destrezas y habilidades motoras
de alta perfección, tanto en la motricidad gruesa como en la fina. En esta
etapa, se logra el progreso armónico de todas las funciones psicomotoras
del esquema corporal, la dominancia lateral, la organización en el
espacio y en el tiempo, el equilibrio y el control de los segmentos del
cuerpo, así como un mayor control de la postura y de la respiración.
A su vez el niño, adquiere manejo de su musculatura y articulaciones y la
medida del alcance y fuerza de los movimientos. Estas características
van a permitir al niño, realizar coordinaciones complejas como por
ejemplo, andar en bicicleta, tocar instrumento, coser, tejer, escribir en
forma automática; hacer mapas, hacer trenzas, usar instrumentos
especiales que le ayudan a conocer y construir el mundo.
Cada uno de sus movimientos, individualmente considerados, es un acto
motor, y esta acción puede responder a uno de los tres tipos posibles de
movimiento de nuestro organismo, en función del control nervioso al que
responda:
• Acto motor reflejo: Se trata de una descarga muscular de carácter
automático e incontrolado. Los reflejos son innatos y constituyen la
primera manifestación motriz del recién nacido.
• Acto motor voluntario: Se trata de un movimiento intencional, para
lo cual se ha tenido que elaborar previamente una representación
mental que desencadene el impulso de movimiento.
• Acto motor automático: Se trata de un movimiento inicialmente
intencional que a fuerza de repetirlo habitualmente ya no necesita de
la representación mental para su realización.
Esta progresiva evolución es posible gracias a la maduración anatómica y
funcional de las estructuras nerviosas.
CAPÍTULO VII
PLAN DE TRABAJO:
El plan de trabajo, está enmarcado y guiado, a través de un cronograma de
actividades, y enfocado a los objetivos del Proyecto. Tiene una duración de 4
meses.
El plan de trabajo, abarca una serie de mecanismos necesarios para llevarlo
a cabo, estas son las estrategias empleadas en el Proyecto, como el tipo de
actividades a desarrollar.
Para llevar a cabo el plan de trabajo y así lograr los objetivos del Proyecto,
se utilizan distintos ejercicios de menor a mayor de complejidad, es por esto
que se ha dividido en 2 etapas, la primera tiene una duración de 1 mes y la
segunda de 3 meses, y cada una de ellas con distintos objetivos.
Los objetivos de la primera etapa son:
Tomar conciencia de la presencia de malos hábitos posturales, para corregirlos
Valorar el significado de poseer un cuerpo sano
Favorecer a la movilidad articular y elongación de los diferentes
músculos del cuerpo
Lograr que el niño adopte una postura adecuada, en las posiciones más habituales, de pie como sentado, que favorezca su desarrollo físico
Fortalecer aspectos de coordinación psicomotora de manera global
Los objetivos de la segunda etapa son:
Lograr que el niño identifique los lados del cuerpo, en él y en los demás
Desarrollar el equilibrio dinámico
Favorecer a la percepción del ritmo en su intensidad y duración
Ampliar posibles movimientos propios del pie
Lograr que el niño adopte una postura adecuada, que favorezca su
desarrollo físico
ESTRATEGIAS DEL PROYECTO:
Para lograr un mejoramiento en la postura corporal de los niños y niñas
involucrados en este Proyecto, se utiliza como estrategia, ejercicios
específicos de la Psicomotricidad, como en sus áreas y variables; estos son
la postura, respiración y ejercicios para pies, correspondientes al área
Función Postural; esquema corporal, equilibrio, lateralidad y ritmo del área
Coordinación Psicomotora.
Estas áreas y variables son trabajadas de acuerdo a la etapa de desarrollo
en la que se encuentran los niños, y están enfocadas principalmente a
aquellos aspectos que presentan mayor necesidad por encontrarse de
manera debilitada o ausente en los alumnos, es decir, son factores en los
que se asienta mayor énfasis, sin dejar de lado las demás variables.
Los ejercicios que se utilizan, corresponden a:
• Ejercicios de esquema corporal:
ETAPA I: Ejercicios de identificación de diferentes partes del cuerpo,
con los ojos abiertos, en forma individual.
ETAPA II: Se incluyen ejercicios de caracterización y conceptualización
de las diferentes partes del cuerpo, con los ojos cerrados y abiertos, en
forma individual y en parejas.
• Ejercicios de equilibrio:
ETAPA I: Ejercicios en forma estática, adoptando diferentes posiciones y
apoyos.
ETAPA II: Ejercicios en forma estática y de manera dinámica, adoptando
diferentes posiciones y apoyos.
• Ejercicios de ritmo:
ETAPA I: Ejercicios de percepción rítmica en su repetición, utilizando
algunas partes del cuerpo e implementos de ayuda, estos en forma
individual, en posición de pie, y sentados.
ETAPA II: Ejercicios de percepción rítmica, en su duración, repetición e
intensidad, utilizando algunas partes del cuerpo e implementos de ayuda,
estos en forma individual, en posición de pie, y sentados.
• Ejercicios de lateralidad:
ETAPA I: Ejercicios de identificación de ambos lados del cuerpo,
izquierdo y derecho, utilizando todos los segmentos del cuerpo, de
manera individual, sin implementos.
ETAPA II: Ejercicios de identificación de ambos lados del cuerpo,
izquierdo y derecho, utilizando todos los segmentos del cuerpo, de
manera individual y en parejas, con y sin implementos de ayuda.
• Ejercicios de postura:
ETAPA I: Ejercicios de actitud corporal, en posición de pie y sentados.
ETAPA II: Ejercicios de actitud corporal, acompañados de movilidad
articular, alineación, en posición de pie y sentados.
• Ejercicios para el pie: ETAPA I: Ejercicios de movilidad de los pies en forma segmentada, es
decir, cada pie por separado, con y sin implementos de ayuda. Estos se
realizan con los pies descalzos.
ETAPA II: Ejercicios de movilidad de los pies en forma segmentada y
paralela, es decir, se incluyen movimientos de manera simultánea, con y
sin implementos de ayuda. Estos se realizan con los pies descalzos.
• Ejercicios de respiración:
ETAPA I Y II: Ejercicios de control respiratorio abdominal y toráxico, con
ayuda de implementos principalmente, y emisión de ruidos vocales. Estos
se realizan después de haber despejado las vías respiratorias.
• Ejercicios de relajación:
ETAPA I Y II: Ejercicios armónicos y quietos, donde el niño experimente
tranquilidad física y emocional.
DESCRIPCIÓN DE ACTIVIDADES:
Las actividades del Proyecto, se realizan en el propio establecimiento y en la
sala de clases del grupo beneficiario, y en algunas ocasiones tienen lugar en
el gimnasio Fiscal, recinto donde se realizan las clases de Educación Física
del colegio.
Las sesiones tienen una duración de 20 minutos aproximadamente, 3 veces
por semana, correspondiendo a los días lunes, miércoles y viernes, en el
horario de la mañana, entre el segundo y tercer bloque de la jornada escolar,
correspondiendo entre las 11:30 hrs. a 12:00 hrs. del día.
Todas las actividades del Proyecto están basadas en una serie de ejercicios
seleccionados de acuerdo a los objetivos y necesidades detectadas en el
diagnóstico inicial.
En la primera etapa del plan de trabajo, las actividades están orientadas a la
toma de conciencia acerca de la postura corporal correcta y una mala
postura, las que se realizan con ejercicios de representación a ciertas
posturas viciosas, como es una persona desganada, cansada, etc. Y
presentación de láminas del esqueleto humano al estar mal sentado, o en
una posición de pie.
Luego se realizan ejercicios de movilidad articular y de estiramientos, con el
fin de preparar al niño para los ejercicios específicos de psicomotricidad
involucrados en el Programa.
También en esta etapa se trabajan todas las variables de coordinación
psicomotora y función postural, de manera global con ejercicios de simple
ejecución.
En la segunda etapa, se ejercitan ejercicios de mayor complejidad, para
lograr un óptimo desarrollo en las capacidades de respiración, relajación,
control de los pies, equilibrio, ritmo, lateralidad, esquema corporal, y así
favorecer a la postura corporal del niño.
En esta etapa, se da énfasis a aquellas variables que se encuentran
deficientes en los alumnos(as).
La rutina de trabajo, comienza después de que los niños han guardado todo
lo ajeno a las actividades del Proyecto.
Todos los ejercicios, correspondientes a cada una de las áreas y variables
de la psicomotricidad a trabajar, se realizan en forma masiva, es decir, todos
los alumnos ejecutan a la vez y las actividades son variadas, o sea, se van
combinando en cada sesión, con el fin de hacer cada clase, lo más
entretenido y atractivo posible para los niños.
Todos los ejercicios, se realizan por repetición, es decir, el profesor explica y
demuestra cada ejercicio, luego el alumno lo repite y finalmente se realizan
las correcciones correspondientes.
Las actividades de esquema corporal, están orientadas a que el niño
indique las diferentes partes del cuerpo, logre conceptualizarlas y moverlas
en forma aislada y segmentada.
Las actividades de ritmo, buscan que el niño logre seguir una secuencia
dada, en su duración, repetición e intensidad con manos y pies, ya sea en
percusión, en el andar o con movimientos corporales
Así también las actividades de lateralidad, tienen como finalidad, que el
alumno identifique correctamente el lado derecho del cuerpo y lado
izquierdo, que relacione movimientos e identifique ambos lados entre sus
pares.
Los ejercicios de equilibrio, buscan en el niño la capacidad de mantener
cierta posición en forma estática o en movimiento. Aquí se les enseña a
presentar cierta actitud de serenidad, ya sea manteniendo la mirada en un
punto fijo si es el equilibrio de forma estática o hacer consciente el
movimiento si es de manera dinámica.
En lo que respecta a los ejercicios del área postural, como es el de
respiración, se busca que el niño logre identificar la inspiración y la
espiración de manera correcta, ya sea por la nariz y boca respectivamente.
En los ejercicios de respiración se busca el control torácico y abdominal.
En los ejercicios de pies se busca el dominio del movimiento del pie aislado
de la pierna, es decir, que el niño logre separar el rango de movimiento que
posee el pie de la pierna.
Los ejercicios de postura, se realizan a través de la ejercitación segmentada,
es decir, ejecutando un movimiento en particular, controlando cierta posición
corporal, adoptada en ese momento, ya sea de pie o sentado,
.
En cada uno de los ejercicios, mencionados se realizan la observaciones y
correcciones correspondientes, en caso de presentarse algún error en su
ejecución.
En todas las sesiones se encuentra presente la profesora jefe o la profesora
encargada de la asignatura correspondiente al horario de clases, quién
también participa de las actividades, realizando los ejercicios, con lo que se
pretende una mayor motivación por realizar las tareas dadas, por los
alumnos.
Además de todas las actividades descritas, que se realizan con los alumnos,
se solicita el apoyo a los padres y apoderados conjuntamente con los
profesores a cargo del grupo.
A los padres de los niños, se les informa del Proyecto, en una reunión de
apoderados, para el conocimiento de los objetivos del Programa, la
descripción de sus áreas y variables y de que manera pueden ellos
colaborar fuera del colegio, ya sea controlando e interviniendo en los hábitos
posturales rutinarios de sus hijos, y corrigiendo en la medida que ellos
puedan hacerlo.
A los profesores, se les presentan los objetivos de igual manera, para que
ellos intervengan también en la sala de clases.
Para la realización de las actividades de ocuparon diversos materiales de
apoyo:
MATERIALES:
• Mesas
• Sillas
• Hojas de papel
• Globos
• Bastones de madera
• Lápices
• Láminas con figuras del cuerpo humano
• Plumavit
• Palitos de helado
• Palitos de fósforo
• Etc.
SISTEMA DE EVALUACIÓN:
Al realizar cualquier intervención en un área determinada, exige una
evaluación, ya sea de conocimientos y/o habilidades previas, del proceso y
de los resultados finales.
Todo proceso de investigación, cuenta con distintas fases, en la cual la
etapa de evaluación es muy elemental, ya que nos permite asignarle un
valor a lo que se está investigando, probar teorías e hipótesis y acreditar si
se han logrado los objetivos propuestos.
En este Proyecto se realizan diferentes evaluaciones, como es la evaluación
diagnóstica, continua, final.
La evaluación diagnóstica, La evaluación diagnóstica, se realiza en el hool
del colegio en forma individual, con una explicación y demostración previa
a cada ejercicio.
A cada niño se le pide que escuche atentamente las instrucciones y observe
la ejecución cuando esta debe ser demostrada, para poder realizarla.
Luego, este la realiza, y la repite cuando se detecta que no ha entendido la
instrucción
Cada ejercicio correspondientes a las variables, se evalúa a través de una
lista de cotejo, la cual abarca 3 consideraciones, logrado cuando el alumno
es capaz de ejecutar el ejercicio de manera correcta, medianamente
logrado cuando el niño no logra la tarea en un primer intento, haciéndolo
en una segunda o tercera oportunidad, y no logrado cuando el alumno no
es capaz de realizar el ejercicio.
La evaluación continua, se realiza durante todo el proceso del Proyecto, a
través de la observación sistemática en cada una de sus etapas. A través de
cada sesión se observa el progreso de cada alumno, apoyando aquellos
aspectos que van bien encaminados, como también la necesidad de reforzar
los aspectos que se encuentren debilitados, realizando las correcciones
necesarias, lo que permite progresar en relación a las propias capacidades
de aprendizaje de los alumnos.
A través de la evaluación continua, podemos indagar sobre el desarrollo y
dominio motriz, actitudinal, conceptual, conductual, etc..., que van
adquiriendo los alumnos, en lo que se refiere el programa de actividades
psicomotoras postural.
Al finalizar el plan de trabajo, se realiza una evaluación final, en la cual, se
observan los resultados del Programa de Mejoramiento Postural, y así en
que medida son alcanzados los objetivos propuestos, y con esto, comprobar
la hipótesis del Proyecto.
En la evaluación final, se valoran los mismos indicadores de la evaluación
diagnóstica en sus distintas variables, de postura, respiración, pies, ritmo,
equilibrio, lateralidad y esquema corporal.
Los instrumentos de evaluación que se utilizan, son instrumentos de
observación, los cuales abarcan la “lista de cotejo” , autoevaluación y
examen postural.
La autoevaluación, La auto evaluación abarca 8 preguntas, y es contestada
por los propios alumnos. Busca la reflexión y análisis, en base a la
apreciación de fortalezas y debilidades, en relación a la finalidad del
Programa.
Esta autoevaluación, está dirigida a la motivación, a la auto superación y a la
toma de conciencia, de la importancia de la correcta postura corporal y la
ejercitación de ejercicios para mejorarla.
El examen postural que se utiliza es el examen de pies. Este consiste en
calcar la huella plantar del niño en una hoja de papel blanco, que luego es
analizado en conjunto con un especialista del área de la postura, el
kinesiólogo.
Este nos permite observar, si existe o no alteraciones en el pie, si presentan
pie plano o no. Evaluar esta variable nos ayuda a intervenir de mejor manera
en el proceso de mejoramiento de la postura, adecuando los ejercicios para
el pie.
Este examen, nos entrega la información necesaria para concluir si el niño
presenta alteración en la postura, ya que al presentar alguna desviación en
los pies, lo más probable es que presente otras alteraciones, como son las
rodillas y la columna, repercutiendo en la alineación del cuerpo, y finalmente
en una mala postura corporal.
CAPÍTULO VIII
DESCRIPCIÓN DE LA EXPERIENCIA:
Después de haber llevado a cabo este Proyecto, me quedan sólo visiones
positivas a cerca de la intervención profesional en el área de Educación
Física, ya que esta, nos entrega las herramientas necesarias para ayudar al
niño en su crecimiento y desarrollo integral.
Las diferentes actividades físicas realizadas ayudaron considerablemente a
los niños a adquirir un mejor conocimiento y manejo del cuerpo, junto con la
toma de conciencia de la importancia que esto tiene, para conseguir el
dominio corporal, y así finalmente mejorar la postura del cuerpo y prevenir
posibles anomalías en la postura.
Al comenzar con las actividades del Proyecto, existió cierta cuota de duda en
relación a la eficacia del proceso y así de sus resultados, puesto que el
grupo de trabajo es inquieto en su mayoría; además lo que significaba crear
en ellos una rutina escolar diferente y nueva, la que ciertamente sembraba
incertidumbre acerca de la adaptación y aceptación por parte de los niños.
Respecto a este tema, en todo el proceso de intervención, se logró que los
alumnos crearan el hábito, y mostrarán buena disposición para realizar las
actividades a la llegada del profesor, preguntando “tía, ¿que vamos a hacer
hoy?”, o entre ellos decir “guarden todo que llego la tía Ivonne”.
Al observar este comportamiento en los niños, el trabajo se hacía aún más
enriquecedor, ya que se creaba un ambiente agradable dentro de la sala de
clases y el trabajo se hacía más eficaz, observándose de esta manera logros
importantes a medida que avanzaban las sesiones.
Esta experiencia, me lleva a reflexionar acerca de la importancia que
poseemos, los profesores de Educación Física, ya que tenemos la ventaja
de acercarnos a los alumnos de manera total, abarcando conocimientos
teóricos e interactuando en el descubrimiento de su cuerpo, sus espacios,
movimientos, inquietudes, fortalezas y debilidades. Y, por otro lado,
podemos gozar de que sea la base para la estructuración física del ser
humano, permitiendo el óptimo crecimiento y desarrollo del niño(a).
CAPÍTULO IX
EVALUACIÓN FINAL PRESENTACIÓN DE RESULTADOS COMPARATIVOS:
ÁREA FUNCIÓN POSTURAL
Los distintos resultados aquí presentados, se obtienen de la evaluación
diagnóstica aplicada al comienzo del Proyecto y de la evaluación final
realizada al finalizar el proceso.
Aquí podemos comparar dichos resultados y así observar los logros
alcanzados por los alumnos en cada variable y área específicas del
Programa, y comprobar el logro de los objetivos e hipótesis del Proyecto.
VARIABLE LOGRO INICIAL LOGRO FINAL AVANCE
POSTURA 71.7% 87.3% 15.6% PIES 58.4% 79.9% 21.5% RESPIRACIÓN 67.3% 84.3% 17%
RESULTADOS COMPARATIVOS DIAGNÓSTICO INICIAL Y EVALUACIÓN FINAL FUNCIÓN POSTURAL
0,00%10,00%20,00%30,00%40,00%50,00%60,00%70,00%80,00%90,00%
Postura Pies Respiración
Logro inicialLogro finalAvance
EVALUACIÓN FINAL PRESENTACIÓN DE RESULTADOS COMPARATIVOS:
ÁREA COORDINACIÓN PSICOMOTORA
VARIABLE LOGRO INICIAL LOGRO FINAL AVANCE
ESQUEMA CORPORAL 72.6% 89.5% 16.9% EQUILIBRIO 56.3% 88% 31.7% RITMO 53.2% 81.4% 28.2% LATERALIDAD 76.9% 85.1% 8.2%
RESULTADOS COMPARATIVOS DIAGNÓSTICO INICIAL Y EVALUACIÓN FINAL COORDINACIÓN PSICOMOTORA
0,00%10,00%20,00%30,00%40,00%50,00%60,00%70,00%80,00%90,00%
Esq.Corporal
Equibrio Ritmo Lateralidad
Logro inicialLogro finalAvance
ANÁLISIS E INTERPRETACIÓN DE LOS RESULTADOS:
Al realizar una análisis comparativo entre la evaluación diagnóstica y la
evaluación final, se puede fundar las siguientes observaciones en relación a
las distintas áreas y variables:
En el área función postural, se aprecia un avance notable en todas sus
variables.
En lo que respecta a la variable de postura, se observa un avance de 15,6%
en relación al diagnóstico inicial, lo que demuestra que los ejercicios
realizados favorecen a un mejor desarrollo postural, previniendo
malformaciones y alteraciones posturales.
El avance en esta variable, se puede relacionar a que los alumnos lograron
concienciar la postura, con movimientos segmentarios paralelos.
En la variable de pies, se puede apreciar el porcentaje mayor de avance
dentro del área de función postural, con un 21,5% de lo cual se puede
deducir que las actividades efectuadas, son las apropiadas para un mayor
dominio de estos segmentos y será posible prevenir anomalías en el futuro.
Se puede deducir que el progreso en esta variable, se da al estímulo de la
musculatura del pie al trabajar descalzos, lo que no ocurre normalmente
puesto que la mayoría del tiempo los niños andan con calzado.
Por último, la variable de respiración, muestra un avance de 17%
comparativamente con las pruebas iniciales, lo que demuestra que las
estrategias utilizadas son eficaces, ya que el alumno logró controlar la
inspiración y espiración toráxica y abdominal, lo cual beneficiará su
capacidad de trabajo y así su postura.
El notable progreso en el control respiratorio, se da gracias a aquellos
ejercicios con material de apoyo, ya que estos logran fortalecer los músculos
respiratorios.
En el área de coordinación psicomotora, se observan resultados
sobresalientes, como es el caso de las variables de ritmo y equilibrio,
variables que en el diagnóstico inicial arrojaron los datos más débiles y
deficitarios, lo cual afirma que el conjunto de actividades y ejercicios
realizados se eligieron de manera correcta.
En la variable de equilibrio, se observa un avance de 31,7%, por lo cual los
ejercicios correspondientes a esta variable prueban su eficacia. El desarrollo
del equilibrio, además les favorecerá a la capacidad de concentración y así
beneficiará sus aprendizajes.
Para favorecer el equilibrio, se enseñaron técnicas simples y fáciles de
aplicar en su ejecución, como es mirar un punto fijo y no hablar, las que
facilitaron la capacidad de concentración para mantener el cuerpo en
equilibrio en cualquier posición.
La variable de ritmo, es la segunda variable de notable avance,
correspondiendo a un 28,2%, la cual al igual que la variable anterior, refleja
la adecuada elección de las actividades realizadas, además de ser muy
entretenidas para los alumnos.
Las secuencias rítmicas realizadas, distintas en intensidad y duración, y
utilización de implementos, ayudaron al progreso y dominio del sentido
rítmico.
En las variables de esquema corporal y lateralidad se aprecian los avances
más bajos dentro del área de coordinación psicomotora, ya que los alumnos
poseían un alto manejo y control de su cuerpo, así como también noción de
sus lados derecho e izquierdo.
Por lo dicho anteriormente, se aprecia sólo un 8,2% de avance en la variable
de lateralidad, ya que es la variable con mayor dominio de acuerdo al
diagnóstico inicial, lo que no hizo necesario mayor énfasis en el programa.
Finalmente, en lo que respecta a la variable de esquema corporal, sucede
algo similar con la variable de lateralidad, ya que los alumnos, dominaban
desde ya las partes de su cuerpo de manera global y segmentada, además
de relacionarlas con las de los demás.
De manera general se observa que la mayoría de los avances logrados,
suceden en los alumnos que presentan mejor conducta y mejor capacidad
atencional, a diferencia de los que poseen una conducta más irregular.
CAPÍTULO X
CONCLUSIONES:
En esta gran etapa del Proyecto Educativo, donde se finaliza un arduo
proceso de intervención, a través de una investigación – acción, se hace
necesario recordar el objetivo que impulsó su ejecución, “Prevenir
problemas de desarrollo psíquico y físico del niño y de la niña, derivados
de malas posturas, falta de estímulo psicomotor, deficiente función
respiratoria y /o estados de tensión psicofísica sostenida, a través de una
ejercitación psicomotora postural específica, sistemática y permanente”.
Después de haber completado todas y cada una de las etapas del
Proyecto, se puede aseverar, en base a la hipótesis, que la estrategia de
trabajo utilizada, entregó resultados positivos, comprobando que la
aplicación de un Programa de ejercitación psicomotora postural de manera
sistemática y permanente, previene alteraciones posturales y mejora el
desarrollo psicomotor en niños y niñas de 7 años de edad.
El Programa basado en actividades y ejercicios específicos de
psicomotricidad, muestra los logros obtenidos por los alumnos en las áreas
y variables correspondientes, contribuyendo a un mejor desarrollo motor y
postural en cada prueba.
De esta manera se puede concluir que la estimulación psicomotora –
postural beneficia a una postura adecuada tanto de pie como sentado,
mejorando la función respiratoria, el equilibrio, ritmo, percepción y control
del propio cuerpo, ayuda a definir la lateralidad, contribuyendo a un mejor
desarrollo psicomotor y previniendo alteraciones posturales.
En relación al desarrollo integral del niño, también se alcanzan resultados
positivos, ya que el alumno logra una mayor adaptación de sus
movimientos alcanzando así, una mejor interrelación con el entorno y sus
pares.
Este Proyecto, me lleva a reflexionar acerca del importante rol que cumple
el profesor de Educación Física, ya que es él quien posee las herramientas
para lograr un mejor y óptimo desarrollo físico en el niño, especialmente en
la etapa escolar de primer ciclo, donde aprende, adapta y mecaniza sus
movimientos.
PROYECCIONES:
Es importante señalar que en el ámbito de la Educación, siempre es
necesario realizar diferentes estudios, ya que entre los estudiantes nacen
constantemente distintas necesidades, por tratarse de personas con distintas
capacidades, habilidades, fortalezas, etc... por ser un grupo heterogéneo,
con distintas características y ambiciones.
Específicamente en el área de la Educación Física, la labor docente, exige
un gran compromiso hacia el progreso de los alumnos, ya que esta permite
un desarrollo integral en ellos.
Como proyecciones de este Proyecto, se pueden destacar las siguientes:
Impulsar a otras personas, vinculadas en el área de la Educación
Física, a aplicar este Programa de ejercitación psicomotora – postural,
en otros grupos.
Tomar como referencia, para otros estudios en el área de la
Educación Física.
Aplicar el Programa con grupos de distintas edades, como son los
alumnos de kinder, primero y tercero básico, donde se hace
significativo el trabajo psicomotor, diferenciando según sus edad.
Realizar una continuidad de trabajo con el mismo grupo del presente
Proyecto, y de esta manera favorecer y potenciar el desarrollo de
estos alumnos y ampliar los objetivos.
Preocupación por parte de los profesores de los alumnos, a trabajar
de manera regular las debilidades psicomotoras y posturales de los
alumnos.
Reflexión y toma de conciencia por parte de los padres y apoderados de los alumnos, para lograr un mayor estímulo psicomotor y corrección de malas posturas corporales.
BIBLIOGRAFÍA:
• BALLESTEROS, “El esquema corporal”
TEA ediciones S. A Capítulo 1(1982)
• CONDEMARIN Mabel, “Madurez Escolar”
Editorial Andrés Bello, Santiago (1981)
• DOWNEY Ana Rosa y SOLTANIVICH Adela “Manual de ejercitación
psicomotora-postural” Editorial Antártica S.A. Santiago, (1983)
• GAZZANO “Educación Psicomotriz”
Editorial Cincel 1989 (1989)
• LE BOULCH Jean. “La educación por el movimiento en edad escolar”
Ediciones Paidos, Barcelona.(1990)
• RIGAL Robert “Motricidad humana. Findamentos y aplicaciones
pedagógicas”
Editorial Pila Teleña. Madrid, España. (1987)
• GIMNASIA PARA ESCOLARES DE EDUCACIÓN GENERAL BÁSICA
Profesor José Enrique Velquen Velquen
• GUÍAS DE PSICOMOTRICIDAD. Entregadas en la Universidad de
Magallanes en la asignatura Desarrollo Motor l y ll
• www.educajob.com/xmoned/temarioselaborados/primariaeducación
física/tema11.htm
• www.monografías.com/trabajos10/edki/edfi.shtml
• www.monografías.com/trabajos19/postura-corporal.smtml
• www.monografías.com/trabajos40/lateralidad.shtml
• www.scielo.cl/scielo.php?script=sciarttext&pid=50034-
98871999000900007&lng=pt&nrm=is&tlng=es
• www.ssedf.sep.60b.mx/dgef/htmlecturas/otras/importanciapostura.htm
• www.terra.es/personal/psicomot/defascmt.html
ANEXOS
ANEXO 1 FICHA INDIVIDUAL DE LOS ALUMNOS:
NOMBRE DEL ALUMNO FECHA DE NACIMIENTO EDAD
1 Nicolás Ignacio Aguilar Vásquez 01 – 03 - 1999 8 años
2 Camilo Ignacio Alarcón Aburto 06 – 05 - 1999 8 años
3 Gonzalo Matías Alvarado Alvarado 18 – 11 - 1999 8 años
4 María Fernanda Barrientos Téllez 12 – 05 - 1999 8 años
5 Aylinne Aracelli Bobadilla Leiva 03 – 12 - 1999 7 años
6 Cristóbal Mauricio Bórquez Barría 07 – 07 - 1999 8 años
7 Jesenka Viviana Bozínovic Ule 29 – 12 - 1999 7 años
8 Matías Ignacio Cisterna Chigüay 19 – 11 - 1999 8 años
9 Vicente Andrés Clavijo Sabag 21 – 11 - 1999 8 años
10 Cristian Andrés Concha Aranguiz 14 – 01 - 2000 7 años
11 Catalina Andrea Corona Lanza 07 – 09 - 1999 8 años
12 Dante Enrique Formoso Alveal 01 – 06 - 1999 8 años
13 Sebastián Alexis Luengo Ruiz 13 – 06 - 1999 8 años
14 Sebastián Andrés Millas Martínovic 12 – 10 - 1999 8 años
15 Hans Costia Moreau Muñoz 25 – 10 - 1999 8 años
16 Arantxa Pilar Navarro Pilar 15 – 10 - 1999 8 años
17 Felipe Andrés Pérez Ampuero 18 – 03 - 2000 7 años
18 Felipe Ignacio Ramírez 14 – 05 - 1999 8 años
19 Alexia Berenice Seguic Soto 12 – 07 - 1999 8 años
20 Milena Paz Soto Aparicio 22 – 01 - 2000 7 años
21 kiara Belén Torres Gómez 11 – 06 - 1999 8 años
22 Javiera Alejandra Vásquez Molina 15 – 04 - 1999 8 años
23 Francisca Andrea Vidal Barrientos 23 – 06 - 1999 8 años
24 Acsa Belén Vidal Bontes 06 – 07 - 1999 8 años
25 Constanza Villarroel Rivera 28 – 12 - 1999 7 años
26 Vicente Alexei Yagello Lobos 27 – 02 - 1999 8 años
27 Danae Luna Martínez vera 03 – 03 - 2000 7 años
ANEXO 2 DIAGNÓSTICO INICIAL Y EVALUACIÓN FINAL:
ÁREA COORDINACIÓN PSICOMOTORA:
Variable: Esquema corporal
Ejercicios: 1) Entrecruzarse los dedos: adelante, en la espalda, a los lados del cuerpo. 2) Pasar un cuaderno con la mano derecha desde la mesa por sobre la
cabeza, recibirlo por la espalda con mano izquierda y volver a dejarlo sobre
la mesa. 3) Distinguir aquellas partes del cuerpo que respondan a las siguientes
características: partes más blancas y oscuras; partes más duras y más
blandas; partes más suaves y más ásperas; partes más frías y más
templadas. 4) Con los ojos cerrados tocarse la nariz, el hombro, el codo. 5) Mover articulaciones en forma circular: muñeca, codo, hombro. Observaciones: Todas estas se toman en forma individual para que no se
imiten las respuestas.
Variable: Equilibrio
Ejercicios: 1) De pie con el brazo derecho levantado a la vertical, llevar rodilla
flexionada al pecho; mantener 2 tiempos y repetir con brazo izquierdo y
pierna derecha. 2) De pie, pies juntos, manos al costado. Al tiempo uno bajar a posición en
cuclillas con brazos al frente, mantener 2 tiempos y volver a posición inicial. 3) De pie, con mano izquierda en tobillo izquierdo y sin apoyo girar en
saltitos hacia el costado derecho y hacia el costado izquierdo. Repetir con
pierna y mano derecha. 4) De pie, manos en la nuca, pies juntos, rebotar 2 veces y al tiempo 3,
llegar a posición cuclillas. 2 veces. 5) De pie, brazos a los lados paralelos al suelo, levantar pierna izquierda
extendida adelante, tocar la punta del pie con mano derecha. Cambiar
después la mano izquierda y pie derecho. 2 veces con cada pierna.
Variable: Ritmo
Ejercicios. 1) De pie, llevar el ritmo de trote con las manos y al aviso del profesor
llevarlo con los pies, manteniéndose en el lugar. 2) Rebotar en el lugar con pies juntos y al tercer tiempo llevar las rodillas al
pecho. 3) Saltos a pies juntos, al compás de los golpes de las palmas del profesor,
en dirección adelante, atrás, lado izquierdo, lado derecho. 4) Saltar en forma alternada con los pies, y cada 2 tiempos cambiar: 2
saltos pie izquierdo, cambio, 2 saltos pie derecho. 5) De pie, brazos al frente con codos extendidos y palmas abajo, balancear
los brazos en 3 tiempos y al cuarto tiempo golpear las palmas.
Observaciones: Aquí participa el profesor en la percusión que debe
representar el alumno, la cual es bien marcada en cuanto a pulso y sonora.
Variable: Lateralidad
Ejercicios: 1) Sentado con el brazo derecho fijo al frente, brazo izquierdo extendido
al costado (en abducción), llevar la palma izquierda hasta tocar 3 veces
la palma contraria, luego volver el brazo a la posición inicial. 2) Con mano izquierda tocar el hombro derecho del compañero 3) Saltar en un pie con mano derecha arriba, con mano izquierda arriba.
4) De pie, dos alumnos frente a frente golpear 3 veces sus palmas y
luego 3 veces las del compañero, con ambas manos. 5) Levantar pierna derecha, al lado derecho, adelante, atrás. Idem
pierna izquierda.
Observaciones: Aquí también se marca la participación del profesor, da
las órdenes o voces claras y en un mismo tiempo, para lograr la
respuesta inmediata.
ÁREA DE FUNCIÓN POSTURAL
Variable: Postura
Ejercicios: 1) Sentado, brazos sueltos a los lados manteniendo la espalda apoyada
en el respaldo de la silla, mover el hombro hacia delante, arriba, atrás
y abajo como dibujando un círculo sin despegar los codos del cuerpo.
3 veces cada brazo. 2) Sentado, entrelazar los dedos y colocar ambos manos detrás del
cuello, cabeza levantada, llevar ambos codos lo más atrás posible
evitando de bajar la cabeza y manteniendo la vista al frente, luego
juntar codos al frente. 5 veces. 3) Sentado o de pie, manos entrelazadas, llevar lentamente ambos
brazos extendidos hacia arriba de la cabeza, girar manos para que
queden las palmas hacia arriba. Mantener codos extendidos. Bajar
los brazos lentamente manteniendo los dedos entrelazados. 3 veces. 4) Sentado manteniendo espalda apoyada en el respaldo, cabeza
erguida, inclinar la cabeza hacia la derecha y luego a la izquierda,
evitando la elevación de hombros. 3 veces. 5) Sentado o de pie, brazos extendidos al frente, palmas juntas. Llevar
ambos brazos hacia atrás, manteniendo la horizontal.
Variable: Pies
Ejercicios: 1) Sentado, colocar un lápiz en el lado externo del pie derecho, tomar el
lápiz con el pie derecho y trasladar al lado externo del pie izquierdo. Hacer lo
mismo con el pie izquierdo. 3 veces con cada pie. 2) De pie, pasar en forma alternada de la posición en puntillas a la posición
en talones. 3 veces. 3) Sentado, una pierna sobre la otra, mover el pie arriba y abajo (flexión y
extensión), hacia adentro y afuera, evitando mover la pierna y la rodilla. 3
veces con cada pierna. 4) Sentado, pies apoyados en el suelo y sin levantarlos ir flexionando y
extendiendo los dedos de manera que avancen los pies 5 veces. 5) Sentado, pies ligeramente separados apoyados en el suelo y rodilla
juntas, ir juntando y separando la punta de los pies sin mover los talones del
pie. Observaciones: Se deben efectuar descalzos y sin calcetines.
Variable : Respiración
Ejercicios: 1) Inspirar en 3 tiempos por la nariz, mantener 2 tiempos y espirar en 3
tiempos por la boca. 2 veces. 2) Con los brazos extendidos, tomar un pañuelo desde los bordes y
colocarlo frente de la cara, soplar en forma continuada haciendo flamear
el pañuelo. 3) Inspirar llenando de aire el tórax (por la nariz) en 3 tiempos, mantener 2
tiempos y espirar por la boca en 3 tiempos. Luego, inspirar llenando de
aire el abdomen (por la nariz) en 3 tiempos, mantener 2 tiempos y espirar
por la boca en 3 tiempos. 4) En cuclillas con el cuerpo ovillado. A medida que el cuerpo se va
extendiendo se realiza una inspiración de 3 tiempos. Esperar o mantener
un tiempo y luego se comienza a espirar por la boca, junto con volver a la
posición inicial. 5) De pie con la espalda derecha y vista paralela al suelo, brazos
reposando al costado del cuerpo, se inspira profundamente por la nariz a
medida que los brazos llegan a la posición vertical con los codos
extendidos; se espira en 3 tiempos, botando el aire por la boca y
volviendo los brazos suavemente a sus posición inicial. Observaciones: Antes de cada ejercicio deberán despejarse las vías
respiratorias, sonarse bien la nariz y utilizar bien el pañuelo. El profesor se
ubicará muy cercanamente al ejecutante para lograr escuchar la respiración.
Registro: Todos los ejercicios, se evaluarán de la siguiente manera:
Realiza la acción: Logrado
Realiza la acción en segunda o más oportunidades: Medianamente logrado
No realiza la acción: No logrado.
ANEXO 3
TABLAS DIAGNÓSTICO INICIAL “PREVENCIÓN MOTORA POSTURAL” ÁREA FUNCIÓN POSTURAL:
Instrumento: Lista de cotejo Variable: Postura
Indicadores 1 2 3 4 5
Nombres
1. Nicolás Aguilar NL NL NL L NL
2. Camilo Alarcón NL NL NL L L
3. Gonzalo Alvarado L L L L L
4. maría Barrientos ML NL ML NL L
5. Aylinne Bobadilla L. L L L NL L
6. Cristóbal Bórquez B. NL NL L L L
7. Jesenka Bozínovic U. NL L NL L L
8. Matías Cisterna C. NL NL NL L L
9. Vicente Clavijo S. NL L NL L L
10. Cristian Concha A. NL L L L L
11. Catalina Corona L. L L L L L
12. Dante Formoso A. L L NL L L
13. Sebastián Luengo R. L NL L L L
14. Sebastián Millas M. L L L L L
15. Hans Moreau M. NL L L L L
16. Arantxa Navarro L. L L L L L
17. Felipe Pérez A. NL L NL L L
18. Felipe Ramírez C. NL L NL L NL
19. Alexia Seguic S. L L NL L L
20. Milena Soto A. L L NL NL L
21. Kiara Torres G. L L L L L
22. Javiera Vásquéz M. NL L L L L
23. Francisca Vidal B. L L L L L
24. Acsa Vidal B. L L NL L NL
25. Constanza Villarroel R. L NL L L L
26. Vicente Yagello L. L L L L NL
27. Danae Martínez V. L L L L L
Total logrado 15 20 15 24 23
Porcentaje 55.5% 74% 55.5% 88.8% 85.1%
PORCENTAJE: 71.7%
DIAGNÓSTICO INICIAL “PREVENCIÓN MOTORA POSTURAL”
ÁREA FUNCIÓN POSTURAL:
Instrumento: Lista de cotejo Variable: Pies
Indicadores 1 2 3 4 5
Nombres
1. Nicolás Aguilar L NL ML L L
2. Camilo Alarcón L L ML ML L
3. Gonzalo Alvarado NL L L L L
4. maría Barrientos L L L NL L
5. Aylinne Bobadilla L. L L L L L
6. Cristóbal Bórquez B. L L NL NL L
7. Jesenka Bozínovic U. NL L L NL NL
8. Matías Cisterna C. L L NL L NL
9. Vicente Clavijo S. L L ML ML L
10. Cristian Concha A. NL L L NL L
11. Catalina Corona L. L L L L L
12. Dante Formoso A. NL L NL L NL
13. Sebastián Luengo R. L L ML L ML
14. Sebastián Millas M. NL L NL L L
15. Hans Moreau M. NL ML NL L ML
16. Arantxa Navarro L. NL ML ML L L
17. Felipe Pérez A. L L NL ML ML
18. Felipe Ramírez C. NL NL NL NL NL
19. Alexia Seguic S. NL ML L ML NL
20. Milena Soto A. L L L L L
21. Kiara Torres G. NL L ML NL L
22. Javiera Vásquéz M. L L NL L NL
23. Francisca Vidal B. L L ML L L
24. Acsa Vidal B. NL ML L NL L
25. Constanza Villarroel R. L L L L L
26. Vicente Yagello L. L L L L L
27. Danae Martínez V. NL L ML ML NL
Total logrado 15 21 11 15 17
Porcentaje 55.5 77.7 40.7 55.5 62.9
PORCENTAJE: 58.4%
DIAGNÓSTICO INICIAL “PREVENCIÓN MOTORA POSTURAL ÁREA FUNCIÓN POSTURAL:
Instrumento: Lista de cotejo Variable: Respiración
Indicadores 1 2 3 4 5
Nombres
1. Nicolás Aguilar NL NL NL NL NL
2. Camilo Alarcón L L NL L L
3. Gonzalo Alvarado L L NL L L
4. maría Barrientos ML L NL L L
5. Aylinne Bobadilla L. L L NL L L
6. Cristóbal Bórquez B. NL ML NL L L
7. Jesenka Bozínovic U. NL L ML ML ML
8. Matías Cisterna C. ML L ML L L
9. Vicente Clavijo S. L L NL NL NL
10. Cristian Concha A. L L NL L L
11. Catalina Corona L. ML L NL L L
12. Dante Formoso A. L L NL NL L
13. Sebastián Luengo R. L L NL L L
14. Sebastián Millas M. L L NL L L
15. Hans Moreau M. L L NL L L
16. Arantxa Navarro L. L L NL L L
17. Felipe Pérez A. L L L L L
18. Felipe Ramírez C. L L NL L NL
19. Alexia Seguic S. NL L NL L L
20. Milena Soto A. ML L L L L
21. Kiara Torres G. ML L NL NL ML
22. Javiera Vásquéz M. L L NL L L
23. Francisca Vidal B. L L L L L
24. Acsa Vidal B. L L L L L
25. Constanza Villarroel R. L L L L L
26. Vicente Yagello L. ML L NL L L
27. Danae Martínez V. L L NL L L
Total logrado 17 25 5 22 22
Porcentaje 62.9 92.5 18.5 81.4 81.4
PORCENTAJE: 67.3%
DIAGNÓSTICO INICIAL “PREVENCIÓN MOTORA POSTURAL” ÁREA COORDINACIÓN PSICOMOTORA:
Instrumento: Lista de cotejo Variable: Esquema corporal
Indicadores 1 2 3 4 5
Nombres
1. Nicolás Aguilar NL NL ML ML ML
2. Camilo Alarcón L L L L NL
3. Gonzalo Alvarado L L NL L ML
4. maría Barrientos L NL L L NL
5. Aylinne Bobadilla L. L L NL L L
6. Cristóbal Bórquez B. NL L L NL NL
7. Jesenka Bozínovic U. L NL NL L L
8. Matías Cisterna C. NL L L NL L
9. Vicente Clavijo S. ML ML L ML L
10. Cristian Concha A. NL L NL L L
11. Catalina Corona L. L L L L L
12. Dante Formoso A. L L L L L
13. Sebastián Luengo R. L L NL L L
14. Sebastián Millas M. L L L L L
15. Hans Moreau M. ML L L ML L
16. Arantxa Navarro L. L L NL L L
17. Felipe Pérez A. NL L NL L NL
18. Felipe Ramírez C. NL NL NL L NL
19. Alexia Seguic S. L L L L NL
20. Milena Soto A. L L L L L
21. Kiara Torres G. ML L L L L
22. Javiera Vásquéz M. L L L L L
23. Francisca Vidal B. L L L L L
24. Acsa Vidal B. L L L L L
25. Constanza Villarroel R. L L NL L L
26. Vicente Yagello L. L L L L L
27. Danae Martínez V. L L L L L
Total logrado 18 22 17 22 19
Porcentaje 66.6 81.8 62.9 81.8 70.3
PORCENTAJE: 72.6%
DIAGNÓSTICO INICIAL “PREVENCIÓN MOTORA POSTURAL” ÁREA COORDINACIÓN PSICOMOTORA:
Instrumento: Lista de cotejo
Variable: Equilibrio
Indicadores 1 2 3 4 5
Nombres
1. Nicolás Aguilar L ML L NL NL
2. Camilo Alarcón NL NL NL L NL
3. Gonzalo Alvarado L L L L L
4. maría Barrientos L L L L L
5. Aylinne Bobadilla L. L L L L L
6. Cristóbal Bórquez B. L NL NL L NL
7. Jesenka Bozínovic U. NL NL NL NL NL
8. Matías Cisterna C. L NL L NL L
9. Vicente Clavijo S. L NL L NL NL
10. Cristian Concha A. NL L ML NL NL
11. Catalina Corona L. L L L L NL
12. Dante Formoso A. L NL ML NL NL
13. Sebastián Luengo R. L L L NL L
14. Sebastián Millas M. L L L L L
15. Hans Moreau M. L L NL NL NL
16. Arantxa Navarro L. L L L L L
17. Felipe Pérez A. L L L NL ML
18. Felipe Ramírez C. L L L ML NL
19. Alexia Seguic S. NL L NL ML NL
20. Milena Soto A. L L NL L L
21. Kiara Torres G. L NL NL L NL
22. Javiera Vásquéz M. L L NL L L
23. Francisca Vidal B. L NL NL NL L
24. Acsa Vidal B. L NL ML NL NL
25. Constanza Villarroel R. L L ML NL L
26. Vicente Yagello L. L L L NL L
27. Danae Martínez V. L L NL NL ML
Total logrado 23 17 13 11 12
Porcentaje 85.1 62.9 48.1 40.7 44.4
PORCENTAJE: 56.3%
DIAGNÓSTICO INICIAL “PREVENCIÓN MOTORA POSTURAL” ÁREA COORDINACIÓN PSICOMOTORA:
Instrumento: Lista de cotejo Variable: Ritmo
Indicadores 1 2 3 4 5
Nombres
1. Nicolás Aguilar L NL NL ML L
2. Camilo Alarcón L NL NL NL L
3. Gonzalo Alvarado L L NL NL ML
4. maría Barrientos L L NL ML L
5. Aylinne Bobadilla L. L L L L L
6. Cristóbal Bórquez B. NL ML NL NL NL
7. Jesenka Bozínovic U. NL ML NL NL NL
8. Matías Cisterna C. L L NL L L
9. Vicente Clavijo S. L ML NL L ML
10. Cristian Concha A. L ML NL NL NL
11. Catalina Corona L. L NL NL L L
12. Dante Formoso A. L L L L ML
13. Sebastián Luengo R. ML L ML NL ML
14. Sebastián Millas M. L L ML L L
15. Hans Moreau M. NL ML NL NL ML
16. Arantxa Navarro L. L L NL L L
17. Felipe Pérez A. NL L ML ML L
18. Felipe Ramírez C. NL L NL NL L
19. Alexia Seguic S. L L NL NL NL
20. Milena Soto A. L L NL L L
21. Kiara Torres G. ML ML NL ML L
22. Javiera Vásquéz M. NL L NL L L
23. Francisca Vidal B. L L L L L
24. Acsa Vidal B. L L L L L
25. Constanza Villarroel R. L L L L L
26. Vicente Yagello L. L ML L L L
27. Danae Martínez V. NLL ML NL L L
Total logrado 18 16 6 14 18
Porcentaje 66.6 59.2 22.2 51.8 66.6
PORCENTAJE: 53.2%
DIAGNÓSTICO INICIAL “PREVENCIÓN MOTORA POSTURAL” ÁREA COORDINACIÓN PSICOMOTORA:
Instrumento: Lista de cotejo Variable: Lateralidad
Indicadores 1 2 3 4 5
Nombres
1. Nicolás Aguilar L L L L L
2. Camilo Alarcón NL L L L NL
3. Gonzalo Alvarado L L L L L
4. maría Barrientos L L L L L
5. Aylinne Bobadilla L. L L L NL L
6. Cristóbal Bórquez B. L L L L L
7. Jesenka Bozínovic U. NL NL NL NL NL
8. Matías Cisterna C. NL NL NL NL NL
9. Vicente Clavijo S. L NL NL NL NL
10. Cristian Concha A. NL L L L L
11. Catalina Corona L. L NL L NL L
12. Dante Formoso A. L L L NL L
13. Sebastián Luengo R. L L L L L
14. Sebastián Millas M. L L L L L
15. Hans Moreau M. NL NL L NL NL
16. Arantxa Navarro L. L NL L L L
17. Felipe Pérez A. L L NL NL ML
18. Felipe Ramírez C. NL L L L L
19. Alexia Seguic S. L L L L L
20. Milena Soto A. L L L L L
21. Kiara Torres G. L L L L L
22. Javiera Vásquéz M. L L L L L
23. Francisca Vidal B. L L L L L
24. Acsa Vidal B. L L L L L
25. Constanza Villarroel R. L L L L L
26. Vicente Yagello L. L L L L L
27. Danae Martínez V. L L NL L L
Total logrado 21 21 23 19 21
Porcentaje 77.7 77.7 85.1 70.3 77.7
PORCENTAJE: 77.7%
EVALUACIÓN FINAL “PREVENCIÓN MOTORA POSTURAL” ÁREA FUNCIÓN POSTURAL
Instrumento: Lista de cotejo Variable: Postura
Indicadores 1 2 3 4 5
Nombres
1. Nicolás Aguilar ML L ML L L
2. Camilo Alarcón L L L L L
3. Gonzalo Alvarado L L L L L
4. maría Barrientos L L L L ML
5. Aylinne Bobadilla L. L L L L L
6. Cristóbal Bórquez B. NL NL L L L
7. Jesenka Bozínovic U. NL L L L L
8. Matías Cisterna C. NL L L L L
9. Vicente Clavijo S. NL L L L L
10. Cristian Concha A. NL L L L L
11. Catalina Corona L. L L L NL L
12. Dante Formoso A. L L L L L
13. Sebastián Luengo R. L L L L L
14. Sebastián Millas M. L L L L L
15. Hans Moreau M. NL L ML NL L
16. Arantxa Navarro L. L L L L L
17. Felipe Pérez A. NL L L L L
18. Felipe Ramírez C. NL L NL L NL
19. Alexia Seguic S. L L L L L
20. Milena Soto A. L L L L L
21. Kiara Torres G. L L L L L
22. Javiera Vásquéz M. L L L L L
23. Francisca Vidal B. L L L L L
24. Acsa Vidal B. L L L L L
25. Constanza Villarroel R. L L L L L
26. Vicente Yagello L. L L L L L
27. Danae Martínez V. L L L L L
Total logrado 18 26 24 25 25
Porcentaje 66.6 96.2 88.8 92.5 92.5
PORCENTAJE: 87.3%
EVALUACIÓN FINAL “PREVENCIÓN MOTORA POSTURAL” ÁREA FUNCIÓN POSTURAL
Instrumento: Lista de cotejo
Variable: Pies
Indicadores 1 2 3 4 5
Nombres
1. Nicolás Aguilar L L L L L
2. Camilo Alarcón L ML NL NL L
3. Gonzalo Alvarado L L L L L
4. maría Barrientos L L L L L
5. Aylinne Bobadilla L. L L L L L
6. Cristóbal Bórquez B. L L NL NL NL
7. Jesenka Bozínovic U. NL L NL NL NL
8. Matías Cisterna C. L L L L L
9. Vicente Clavijo S. L L NL NL L
10. Cristian Concha A. L L L NL L
11. Catalina Corona L. L L L L L
12. Dante Formoso A. L L NL L L
13. Sebastián Luengo R. L L NL L L
14. Sebastián Millas M. L L L L L
15. Hans Moreau M. L NL L L L
16. Arantxa Navarro L. L L L L L
17. Felipe Pérez A. L L L NL L
18. Felipe Ramírez C. L NL NL NL L
19. Alexia Seguic S. L L L L L
20. Milena Soto A. L L L L L
21. Kiara Torres G. L L L NL L
22. Javiera Vásquéz M. L L NL L NL
23. Francisca Vidal B. L L NL L L
24. Acsa Vidal B. L L L NL L
25. Constanza Villarroel R. L L NL L L
26. Vicente Yagello L. L L L L L
27. Danae Martínez V. L L L NL L
Total logrado 26 24 17 17 24
Porcentaje 96.2 88.8 62.9 62.9 88.8
PORCENTAJE: 79.9%
EVALUACIÓN FINAL “PREVENCIÓN MOTORA POSTURAL” ÁREA FUNCIÓN POSTURAL
Instrumento: Lista de cotejo
Variable: Respiración
Indicadores 1 2 3 4 5
Nombres
1. Nicolás Aguilar L L ML L L
2. Camilo Alarcón L L NL L L
3. Gonzalo Alvarado L L ML L L
4. maría Barrientos L L ML L L
5. Aylinne Bobadilla L. L L L L L
6. Cristóbal Bórquez B. ML L ML L L
7. Jesenka Bozínovic U. L L ML ML ML
8. Matías Cisterna C. L L ML L L
9. Vicente Clavijo S. L L L NL NL
10. Cristian Concha A. L L NL L ML
11. Catalina Corona L. L L ML L L
12. Dante Formoso A. L L L L L
13. Sebastián Luengo R. L L L L L
14. Sebastián Millas M. L L L L L
15. Hans Moreau M. L L ML L L
16. Arantxa Navarro L. L L L L L
17. Felipe Pérez A. L L L L L
18. Felipe Ramírez C. L L NL L ML
19. Alexia Seguic S. L L L L L
20. Milena Soto A. L L L L L
21. Kiara Torres G. L L NL L ML
22. Javiera Vásquéz M. L L NL L L
23. Francisca Vidal B. L L L L L
24. Acsa Vidal B. L L L L L
25. Constanza Villarroel R. L L L L L
26. Vicente Yagello L. L L L L L
27. Danae Martínez V. L L NL L L
Total logrado 26 27 14 25 22
Porcentaje 96.2 100 51.8 92.5 81.4
PORCENTAJE: 84.3%
EVALUACIÓN FINAL “PREVENCIÓN MOTORA POSTURAL” ÁREA COORDINACIÓN PSICOMOTORA:
Instrumento: Lista de cotejo Variable: Esquema corporal
Indicadores 1 2 3 4 5
Nombres
1. Nicolás Aguilar ML L L L L
2. Camilo Alarcón L L L L L
3. Gonzalo Alvarado L L NL L L
4. maría Barrientos L L L L L
5. Aylinne Bobadilla L. L L NL L L
6. Cristóbal Bórquez B. L L L L L
7. Jesenka Bozínovic U. L NL NL L L
8. Matías Cisterna C. L L L L L
9. Vicente Clavijo S. L L L L L
10. Cristian Concha A. L L ML L L
11. Catalina Corona L. L L L L L
12. Dante Formoso A. L L L L L
13. Sebastián Luengo R. L L L L L
14. Sebastián Millas M. L L L L L
15. Hans Moreau M. L L L L L
16. Arantxa Navarro L. L L NL L L
17. Felipe Pérez A. NL L NL L NL
18. Felipe Ramírez C. ML NL L L L
19. Alexia Seguic S. L L L L NL
20. Milena Soto A. L L L L L
21. Kiara Torres G. ML L L L L
22. Javiera Vásquéz M. L L L L L
23. Francisca Vidal B. L L L L L
24. Acsa Vidal B. L L L L L
25. Constanza Villarroel R. L L L L L
26. Vicente Yagello L. L L L L L
27. Danae Martínez V. L L L L L
Total logrado 23 25 21 27 25
Porcentaje 85.1 92.5 77.7 100 92.5
PORCENTAJE: 89.5%
EVALUACIÓN FINAL “PREVENCIÓN MOTORA POSTURAL” ÁREA COORDINACIÓN PSICOMOTORA:
Instrumento: Lista de cotejo Variable: Equilibrio
Indicadores 1 2 3 4 5
Nombres
1. Nicolás Aguilar L L L ML ML
2. Camilo Alarcón NL L NL L NL
3. Gonzalo Alvarado L L L L L
4. maría Barrientos L L ML L L
5. Aylinne Bobadilla L. L L L L L
6. Cristóbal Bórquez B. L L L L NL
7. Jesenka Bozínovic U. L L L ML NL
8. Matías Cisterna C. L L L L L
9. Vicente Clavijo S. L L L L L
10. Cristian Concha A. NL L L L L
11. Catalina Corona L. L L L L L
12. Dante Formoso A. L L ML L L
13. Sebastián Luengo R. L L L L L
14. Sebastián Millas M. L L L L L
15. Hans Moreau M. L L L L L
16. Arantxa Navarro L. L L L L L
17. Felipe Pérez A. L L L L L
18. Felipe Ramírez C. L L L L L
19. Alexia Seguic S. L L NL L L
20. Milena Soto A. L L L L L
21. Kiara Torres G. L L L L L
22. Javiera Vásquéz M. L L NL L L
23. Francisca Vidal B. L L NL L L
24. Acsa Vidal B. L L L L L
25. Constanza Villarroel R. L L L L L
26. Vicente Yagello L. L L L L L
27. Danae Martínez V. L L NL ML L
Total logrado 25 27 20 24 23
Porcentaje 92.5 100 74 88.8 85.1
PORCENTAJE: 88%
EVALUACIÓN FINAL “PREVENCIÓN MOTORA POSTURAL” ÁREA COORDINACIÓN PSICOMOTORA:
Instrumento: Lista de cotejo Variable: Ritmo
Indicadores 1 2 3 4 5
Nombres
1. Nicolás Aguilar L L L L L
2. Camilo Alarcón L L NL NL L
3. Gonzalo Alvarado L L L L L
4. maría Barrientos L L NL L L
5. Aylinne Bobadilla L. L L L L L
6. Cristóbal Bórquez B. NL L L L NL
7. Jesenka Bozínovic U. NL L NL ML NL
8. Matías Cisterna C. L L L L L
9. Vicente Clavijo S. L L L L L
10. Cristian Concha A. L L L ML ML
11. Catalina Corona L. L ML L L L
12. Dante Formoso A. L L L L L
13. Sebastián Luengo R. ML L L L L
14. Sebastián Millas M. L L L L L
15. Hans Moreau M. NL ML NL NL NL
16. Arantxa Navarro L. L L L L L
17. Felipe Pérez A. ML L L L L
18. Felipe Ramírez C. NL L NL L L
19. Alexia Seguic S. L L L L ML
20. Milena Soto A. L L L L L
21. Kiara Torres G. ML L L L L
22. Javiera Vásquéz M. NL L L L L
23. Francisca Vidal B. L L L L L
24. Acsa Vidal B. L L L L L
25. Constanza Villarroel R. L L L L L
26. Vicente Yagello L. L L L L L
27. Danae Martínez V. NL L L L L
Total logrado 18 25 22 23 22
Porcentaje 66.6 92.5 81.4 85.1 81.4
PORCENTAJE: 81.4%
EVALUACIÓN FINAL “PREVENCIÓN MOTORA POSTURAL” ÁREA COORDINACIÓN PSICOMOTORA:
Instrumento: Lista de cotejo Variable: Lateralidad
Indicadores 1 2 3 4 5
Nombres
1. Nicolás Aguilar L L L L L
2. Camilo Alarcón L L L L L
3. Gonzalo Alvarado L L L L L
4. maría Barrientos L L L L L
5. Aylinne Bobadilla L. L L L L L
6. Cristóbal Bórquez B. L L L L L
7. Jesenka Bozínovic U. NL NL NL NL NL
8. Matías Cisterna C. NL NL NL L NL
9. Vicente Clavijo S. L NL L NL NL
10. Cristian Concha A. L L L L L
11. Catalina Corona L. L L L L L
12. Dante Formoso A. L L L L L
13. Sebastián Luengo R. L L L L L
14. Sebastián Millas M. L L L L L
15. Hans Moreau M. L NL L NL L
16. Arantxa Navarro L. L ML L L L
17. Felipe Pérez A. L NL NL NL NL
18. Felipe Ramírez C. L L L L L
19. Alexia Seguic S. L L L L L
20. Milena Soto A. L L L L L
21. Kiara Torres G. L L L L L
22. Javiera Vásquéz M. L L L L L
23. Francisca Vidal B. L L L L L
24. Acsa Vidal B. L L L L L
25. Constanza Villarroel R. L L L L L
26. Vicente Yagello L. L L L L L
27. Danae Martínez V. L L NL L L
Total logrado 25 21 23 23 23
Porcentaje 92.5 77.7 85.1 85.1 85.1
PORCENTAJE: 85.1%
ANEXO 4
AUTOEVALUACIÓN:
Nombre:
1) ¿ Cuido mi postura corporal al ponerme de pie y al caminar?
• Sí ____
• No ____
2) ¿ Cargo la mochila con ambos brazos?
• Sí ___
• No ___
3) ¿ Cuido mi postura corporal al sentarme en la silla de clases?
• Sí ____
• No ____
4) ¿ Acerco la mesa de clases hacia mi cuerpo para mantener la
columna derecha?
• Sí ___
• No ___
5) ¿ Me sirvieron las actividades del Proyecto para mejorar mi postura
corporal?
• Sí ____
• No ____
6) ¿ Comprendo que todos los ejercicios realizados en el Proyecto me
sirven para mejorar la postura corporal?
• Sí ___
• No ___
7) ¿ Me esfuerzo para superarme y tener una mejor postura corporal?
• Sí ___
• No ___
8) ¿ Mejoró mi postura corporal?
• Sí ___
• No ___
