URRIA - EKAINA / OCTUBRE - JUNIO€¦ · (*) los niÑos que no tengan 4 aÑos al comienzo del...

IKASTAROAREN HASIERAN, 4 URTE BETERIK EZ DUTEN UMEERI LEKUA GORDEKO ZAIE ETA ADINA BETETZEAN SARTUKO DIRA. (*) LOS NIÑOS QUE NO TENGAN 4 AÑOS AL COMIENZO DEL CURSO, SE LES RESERVARA LA PLAZA Y SE INCORPORARAN AL CUMPLIRLOS

TALDEEN KONPOSIZIOA IGERILEKU-ZERBITZUAREN IRIZPIDERA GERATZEN DA (DUK-eko MONITOREAK)LA COMPOSICIÓN FINAL DE LOS GRUPOS, QUEDA A CRITERIO DEL SERVICO DE PISCINA (MONITORES DUK) IKASTARO GUZTIAK EKAINEAN BUKATZEN DIRA (helduak eta umeak) / TODOS LOS CURSILLOS FINALIZAN EN JUNIO (adultos y niños)

IZENA EMATEKO EPEA ABONATUENTZAT / PLAZO DE INSCRIPCIÓN ABONADOS/ASIRAILAREN 4etik AURRERA. GAINERAKOENTZAT IRAILAREN 18tik AURRERA

A PARTIR DEL 4 DE SEPTIEMBRE. RESTO A PARTIR DEL 18 DE SEPTIEMBRE.

(*) ESKAINTZA MOLDAKORRA ABONATUENTZAT: Gure eskaintzatik, nahi dituzun jarduerak eta orduak aukeratu (astean 1-5 ordu), eta hilero honako hau ordaindu:(*) OFERTA FLEXIBLE ABONADOS: Elija entre toda la oferta, las actividades y horas que desee, desde 1h hasta 5 horas semanales, y pague mensualmente:

PROGRAMA DE ACTIVIDADES CURSO 2019-20

ABONATU GABEAK / NO ABONADOS astero 2 egun / 2 días a la semana 45 € hilero / mes

LURREKO JARDUERAK • ACTIVIDADES TERRESTRES ASTELEHENA ASTEARTEA ASTEAZKENA OSTEGUNA OSTIRALA LARUNBATA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO

ERABILERAKO ANITZEKO ARETOA ARETO BERRIA SPINNING ARETOA PISTA SALA POLIVALENTE SALA NUEVA SALA SPINNING PISTA

IGERILEKUA • PISCINA ASTELEHENA ASTEARTEA ASTEAZKENA OSTEGUNA OSTIRALA LARUNBATA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO

NAGUSIAK UMEAK ADULTOS NIÑOSABONATUAK / ABONADOS

astero 2 egun / 2 días a la semana 30 € hilero / mes astero egun 1 / 1 día a la semana 20 € hilero / mes

ABONATU GABEAK / NO ABONADOS astero 2 egun / 2 días a la semana 50 € / mes - hilero astero egun 1 / 1 día a la semana 30 € / mes - hilero

*ordu-ikastaroa: 45’ klasea eta 15’ gela prestatzeko / hora-cursillo: 45’ lectivo y 15’ adecuación y preparación de la salaastero 1 ordu / 1 hora semana 20 € hilero / mesastero 2 ordu / 2 horas semana 28 € hilero / mesastero 3 ordu / 3 horas semana 36 € hilero / mesastero 4 ordu / 4 horas semana 42 € hilero / mesastero 5 ordu / 5 horas semana 48 € hilero / mes

URRIA - EKAINA / OCTUBRE - JUNIO

URRIA - EKAINA / OCTUBRE - JUNIO

HASTAPENA(4-5-6 urte años) INICIACIÓN

AURRERATUA (4-5-6 urte años) AVANZADO

9:15 - 10:00

10:00 - 10:45

11:00 - 11:45

12:00 - 12:45AURRERATUA

(7-12 urte años) AVANZADO

13:00 - 13:45

14:00 - 14:45

HASTAPENA (4-5-6 Urte/años) INICIACIÓN

AURRERATUA (4-5-6 Urte/años) AVANZADO


AURRERATUA (4-5-6 Urte/años) AVANZADO16:30 - 17:15

17:15 - 18:00 AURRERATUA (6-7-8 Urte/años) AVANZADO

17:30 - 18:15



18:15 - 19:00 IGERIKETA ESKOLA (8-12 urte/años) ESCUELA NATACIÓN

IGERIKETA ESKOLA (8-12 urte/años) ESCUELA NATACIÓN

IGERIKETA ESKOLA (12-18urte/años) ESCUELA NATACIÓN

19:15 - 20:00 AQUAGYM AQUAGYM

20:00 - 20:45 HASTAPENA HELDUAK INICIACIÓN ADULTOS

HASTAPENA HELDUAK INICIACIÓN ADULTOS

HOBEKUNTZA HELDUAK PERFECCIONAMIENTO ADULTOS


20:45 - 21:30 IGERIKETA GIDATUA NATACIÓN DIRIGIDA





IGERIKETA TERAPEUTIKOA NATACIÓN TERAPEÚTICA

HAURDUNENTZAKO UR JARDUERA ACTIVIDADES ACUATICAS EMBARAZADAS

IGERIKETA TERAPEUTIKOA NATACIÓN TERAPEÚTICA

HAURDUNENTZAKO UR JARDUERA ACTIVIDADES ACUÁTICAS EMBARAZADAS

AQUAGYM AQUAFITNESS AQUAGYM AQUAFITNESS

EGOKITZE FISIKOA URETANACONDICIONAMIENTO FÍSICO ACUÁTICO

AQUAGYM AQUAGYM

IGERIKETA GIDATUA NATACIÓN DIRIGIDA


EGOKITZE FISIKOA URETANACONDICIONAMIENTO FÍSICO ACUÁTICO




IGERIKETA ESKOLA (12-18urte/años) ESCUELA NATACIÓN

17:30 - 18:15

AURRERATUA (7-12 urte años) AVANZADO




9:30 -10:30 FUNCIONAL PILATES FUNCIONAL PILATES

10:00-11:00 CIRCUIT EXPRESS CIRCUIT EXPRESS

10:30-11:30 G. MTO PILATES G. MTO PILATES

13:00-14:00 CIRCUIT EXPRESS CIRCUIT EXPRESS

14:00 -15:00 PILATES SPINNING PILATES SPINNING

17:00-18:00 GAP STREACHING GAP STREACHING

18:00-19:00 PILATES PILATES PILATES PILATES FUNCIONAL

TRX TRX

19:00 - 20:00 BODY PUMP AEROGAP BODY PUMP AEROGAP MULTIACTIVIDAD

SPINNING FUNCIONAL SPINNING FUNCIONAL

KICK BOXING KICK BOXING

20:00 -21:00 SPINNING QUEMA CALORIAS SPINNING QUEMA CALORIAS SPINNING

G. MTO HIPOPRESIVOS G. MTO HIPOPRESIVOS

KICK BOXING KICK BOXING

21:00 - 22:00 ZUMBA ZUMBA ZUMBA ZUMBA

HIPOPRESIVOS PILATES HIPOPRESIVOS PILATES

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