Biomecnica Ocupacional Elisa Villa Martnez Biomecnica
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La biomecnica ocupacional se ocupa de estudiar el cuerpo humano mientras realiza un
trabajo, y se ocupa de intentar mejorar las condiciones y evitar que se daen msculos o
huesos, como por ejemplo, los trabajadores con sus herramientas, mquinas, y materiales
con el fin de mejorar la realizacin del trabajo y minimizar el riesgo de trastornos
musculares y/o esquelticos.
Pero no slo se aplica en el mbito laboral, sino tambin en la vida cotidiana. A nivel
postural, desde el caso ms simple, como el tiempo que lleva sentada durante el da una
persona puede afectar por ejemplo la citica; as como la forma de sentarse. Muchos
jvenes actualmente adoptan una postura jorobada, lo cual posteriormente puede traer
daos a la columna, o a la hora de estudiar, no se optimiza el campo de visin, y por lo
tanto, de aprendizaje.
Tambin la tecnologa ha afectado a mi generacin, incluyndome, ya que al pasar
mucho tiempo en telfonos, tablets, etc., atrofiamos los msculos de los dedos al hacer
movimientos repetidos, de poco rango de movimiento debido a que esos msculos no
fueron desarrollados para tal funcin.
Otro ejemplo personal, es a la hora de hacer deporte. Muchas veces al correr y
brincar, no utilizo los tenis adecuados, ya que mucho del calzado est diseado para un
deporte en especfico, y muchas veces no utilizamos el correcto, provocando el desgaste
de los tendones y msculos del pie.
Actualmente se han desarrollado gracias a la Biomecnica Ocupacional, muchas
cosas para tratar de mejorar la postura, al dormir o sentarse por ejemplo; Se han
desarrollado almohadas ortopdicas para tratar de mejorar la postura cuando las personas
duermen, pero an falta corregir el problema de la posicin que tomas al dormir, ya que no
hay tcnica o no nos ensean como dormir correctamente, y es de las posturas en las
que pasamos ms tiempo as.
Tambin en las escuelas se han desarrollado butacas para tomar una postura
correcta, ya que si no se tiene una silla adecuada para cada funcin, no se puede optimizar
el aprendizaje. Por ejemplo, si ponemos una silla acolchonada en un saln de clases, los
alumnos comienzan a relajarse y posiblemente quedarse dormidos, efecto que no se tiene
con una silla recta o diferente.
Actualmente la Biomcanica ofrece varias soluciones para mejorar nuestra calidad
de vida y preservar nuestra salud, y tambin educar al personal de las empresas y puedan
realizar un ptimo trabajo.
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