Preguntas Poderosas
Las preguntas que nos hacemos consciente o inconscientemente dominan nuestra vida. "¿Por qué siempre me sale todo mal?" es una pregunta que asume que todo me sale mal y la respuesta no me llevará a nada positivo….
Nuestro cerebro siempre buscará la respuesta de la pregunta que le hagamos, por lo que debemos tener cuidado con las preguntas que nos hacemos a nosotros mismos o permitimos que otros nos hagan. Muchas de las preguntas que nos hacemos cuando nos sentimos tristes, enojados, con miedo o con estrés no tienen respuestas, por lo que vamos en círculos y seguimos alimentando el sentimiento negativo: ¿por qué hizo eso? ¿por qué me hizo esto? ¿por qué siempre me pasa esto a mi? ¿por qué siempre me olvido? etc., etc., etc. En cambio, preguntas como "¿Qué hay de bueno en esto?¿Cómo puedo mejorar esto? ¿Qué no es perfecto aún? ¿De qué otras formas puedo alcanzar lo que quiero?" nos inducen a un cambio positivo. Obligan a nuestro cerebro a buscar la respuesta. Cualquier pregunta que nos hagamos repetidamente obtendrá una respuesta.
Empieza a hacerte preguntas poderosas todos los días y verás un cambio radical en tu vida. Al despertar podrías preguntarte "¿de qué me siento feliz el día de hoy? ¿de qué me siento orgullos en mi vida? ¿qué me emociona del día de hoy? ¿cómo puedo agradecerle más a Dios y la vida por las grandezas que me rodean cada segundo de mi día?"
Hazte esas preguntas al despertar durante 10 minutos y empezarás a sentir toda la emoción, orgullo, agradecimiento y felicidad que mereces sentir cada día. Pruébalo ahora al terminar de leer estas líneas: de qué estás orgulloso? piensa en todas las cosas que has logrado y respira como si te sintieras completamente orgullos. Sonríe, siente, recuerda ese momento en el que te sentías sumamente agradecido. ¿Qué te atreverías a hacer si no pudieras fallar? ¿Qué verdad dirías si no pudieras estar equivocado/a? ¿Qué paso darías si no pudieras
caer? ¿Cómo vivirías tu vida si solo tuvieras una? ¿Qué darías? ¿Cuánto amarías? ¿Qué cambiarías? ¿Cuando HOY sería un
buen momento para cambiar?
-‐Nelson Portugal www.nelsonportugal.com
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