Preparación para la lactancia

• Recibabuencuidadoprenatal• Informeasuproveedordecuidadodesalud

sobresudecisióndelactar• Tomeunaclasedelactancia• Visiteamigasquehayanlactado,oúnaseaun

grupodeapoyoalalactancia• Hableconelpadreylosfamiliaressobrecómo

puedenapoyarlalactancia

Consejos para un buen comienzo

• Pongaalbebéencontactodirectoconsupielinmediatamentedespuésdelnacimiento

• Déelpechoenlaprimerahoradespuésdelnacimiento

• Solicitequeunconsejerodelactanciadelhospitalvengaaayudarle

• Mantengaasubebéensuhabitacióndelhospitalparaquepuedalactarloconfrecuencia

• Eviteloschuponesotetillasartificialesparaquesubebéseacostumbreaagarrarsesolodesuseno

La lactanciaLo mejor para el bebé

DivisióndeSaludPúblicaDHHSNESaludMaterna,Infantil,Adolescente

Recursos • OficinadelaSaluddelaMujer,Departamentode

SaludyServiciosHumanosdeEE.UU. www.womenshealth.gov/

• AcademiaAmericanadePediatría http://www2.aap.org/breastfeeding/

• CentrosparaelControlylaPrevencióndeEnfermedades(CDC)

http://www.cdc.gov/breastfeeding/

• Mujeres,InfantesyNiños(WIC) http://dhhs.ne.gov/publichealth/Pages/wic_index.aspx

• MarchofDimes http://www.marchofdimes.com/baby/baby-

breastfeeding.aspx

• CoaliciónparalaLactanciadeNebraska http://nebreastfeeding.org/

• LaLecheLeagueofNebraskahttp://www.lllofne.org/

• Milkworks http://milkworks.org/

DivisióndeSaludPúblicaDHHSNESaludMaterna,Infantil,Adolescente

301CentennialMallSouthPOBox95026

Lincoln,NE68509Teléfono:(402)471-0165Fax:(402)471-7049

http://dhhs.ne.gov/publichealth/MCAH/Pages/MaternalAndInfant.aspx

PHA-PAM-56-S(99957)7/14

La leche materna es perfecta para su bebé

• Lalechematernaeselúnicoalimentonaturalqueestáhechoúnicamenteparaelbebé,yesfácildedigerir.

• Lalactanciaprotegeelsistemainmunológicodesubebéycombatelasenfermedades,loqueayudaamantenerlesaludable.

Lalechematernacambiaamedidaquesubebécrece,teniendoexactamentelacantidadcorrectadegrasa,azúcaryproteínas,proporcionandotodoslosnutrientesyanticuerposqueayudanasubebéacrecer.

Un arte antiguo para tiempos modernos

Losbebésrecibenmuchosbeneficiosdelalactancia.Estalosprotegeyreduceelriesgode:• Infeccionesdeloído• Infeccionesrespiratorias• Virusdelestómagoydiarrea• Asma• Diabetes• Leucemiainfantil• Obesidad• Síndromedemuerteinfantilsúbita(SMIS)

Paramásinformación,favorvisitarnuestrositioweb:

http://dhhs.ne.gov/publichealth/MCAH/Pages/MaternalAndInfant.aspx

La lactancia es buena para la sociedad

Lalactanciaesmejorparaelmedioambiente,yaquenogenerabasuranidesechosplásticos.Lalechematernanorequiereempaques,mediosdetransporteoeliminaciónderesiduos.

Haybeneficiosaescalanacionalcuandolasmadreslactan.“Investigacionesrecientesmuestranquesiel90porcientodelasfamiliaslactaranexclusivamentepor6meses,cercade1000muertesdeinfantespodríanprevenirse.LosEstadosUnidostambiénahorrarían$13milmillonesporaño–loscostosdecuidadomédicosonmenoresparalosbebésquehansidolactadosexclusivamentequeparabebésquenuncalohansido–.Losbebésamamantadostípicamentenecesitanmenosvisitasdecuidadoporenfermedades,recetasdemedicamentosyhospitalizaciones.”

http://womenshealth.gov/breastfeeding/

La lactancia también beneficia a las mamás

Lalactanciamantienesaludablesalasmadres.Lalactanciareduceelriesgode•Diabetes•Cáncerdeseno•Cáncerdelosovarios•Depresiónposparto

Muchosestudiostambiénmuestranunincrementoenlapérdidadepeso.

Unavezestablecida,lalactanciapuedefacilitarlelavida,yaquenohaybiberonesnitetillasquelavar.Lalechematernaestálistaydisponible,nohayquecomprarla,medirla,mezclarlaocalentarla.

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