FRITZ PERLS

CHARLA 1

IDEAS

ORGANISMOPROBLEMA

DEL CONTROL

¿QUÉ ES UN ORGANISMO?

Cualquier cosa viviente que tiene órganos y una organización.

Tiene un mecanismo de autorregulación dentro de sí mismo.

La autorregulación no es independiente.

Existe un sistema sutil.

Coordinación muy sutil de todos los

pedacitos

Salud Equilibrio Coordinación de lo que

somos

ENFOQUE

EXISTENCIAL

LOS ORGANISMOS Se pueden comunicar:

MITWELR.

YO - TÚ NOSOTROS

SISTEMA RÍGIDO - SIN LIBERTAD

CARÁCTER :

RELACIÓN DEL ORGANISMOCON EL AMBIENTE

LIMITES DE EGO

LÍMITE: EGO: Define una cosa

Que tiene sus limites y ocupa un espacio, mucho o poco

Fenómeno de insatisfacción

No es algo fijo

Si lo es se convierte en carácter

Fenómeno del límite del

EGO

Alineación:Exclusión de

nuestros límites

IDENTIFICACIÓN:Es una distinción

entre la exp. Aquí y la de allá.

Si fracasa: suicidio

Awareness “Darse cuenta”

•Es una experiencia subjetiva

•Tiene un contenido. Uno está siempre dándose cuenta de algo.

•Funciona en relación con el mundo externo

OBJETIVO ALCANZAR LA COSA EN CUESTIÓN, NECESIDAD. EXTENDER LA FRONTERA.

METABOLÍSMO

Organismo vivo

Frontera

Contacto

Leyes del Metabolismo

“Auto darse cuenta” del fenómeno Algo emerge como una Gestalt Se busca y logra el equilibrio La situación se concluye, se cierra la Gestalt Puede abrirse y surgir otra Gestalt que

movilice.

Somos una serie de situaciones inconclusas, Gestalts incompletas

Terapia Gestaltica

El mundo y cada organismo se mantienen a sí mismos.Única Ley: Formación de la gestalt-enteras, totalidad.

¿Qué es una Gestalt?

ES UNA FUNCIÓN ORGÁNICA

UNA UNIDAD EXPERIENCIAL ÚLTIMA

UN FENOMENO VIVENCIADO

CUANDO UNA SE ROMPE YA NO EXISTE

MÁS

Autorregulación Vs.

Regulación externa

El organismo puede cuidarse a sí mismo

sin interferencias externas

Con un Awareness pleno uno se da cuenta de ésta autorregulación organísmica

Podemos fiarnos de la sabiduría del organismo y permitir que se haga cargo sin interferir, sin interrumpir

SUPEREGO E INFRAEGO

El perro de arriba y el perro de abajo luchan por el control

EL PERRO DE ARRIBA Lleno de virtudes Ejemplar Autoritario A veces tiene razón pero

siempre es impecable Es matón, “tú debieras” “tú no

debieras” Exige Amenaza de catastrofe

EL PERRO DE ABAJO Es defensivo Apologético Adulador (bebé llorón) No tiene fuerza Dice: “mañana” “haré todo lo

posible”, “lo he intentado miles de veces, no es culpa mía, no me resulta”

Es hábil, astuto Saca la mejor parte del perro de

arriba

Todo control, incluso el internalizado “Tú debes", interfiere en el funcionamiento sano

del organismo.

Solo debiera haber una que controle: LA SITUACIÓN

Escuchamos a la situación, mientras menor confianza tenemos en nosotros mismos,

menor contacto con nosotros y el mundo, mayor necesidad o deseo de controlar.

CHARLA 3

Charla 3

NADA EXISTE EXCEPTO EL AQUÍ Y AHORA El ahora y el

como es la esencia gestáltica

Todo está en el darse cuenta

Es la única base de conocimiento de comunicación

Sin comunicación no hay contacto.

* LOS RESENTIMIENTOS SON POSIBLEMENTE LAS PEORES GESTALTS INCOMPLETAS.

* EL RESENTIMIENTO ES LA EXPRESIÓN MÁS IMPORTANTE DE UN IMPASSE (ESTAR ATASCADO)

I. El darse cuenta de sí mismo (self)

II. El darse cuenta del mundo

III. El darse cuenta de lo que está en la zona intermedia (zona de la fantasía). Esta zona impide que la persona esté en contacto consigo mismo y con el mundo.

EL DARSE CUENTA CUBRE TRES ESTADOS O CAPAS:

EL OBJETIVO DE LA TERAPIA, EL OBJETIVO DE CRECIMIENTO ESTA CADA VEZ MÁS EN OLVIDAR LA “MENTE” Y DESPERTAR A LOS “SENTIDOS”.

LA TÉCNICA DE LA TERAPIA GESTÁLTICA ESTÁ EN EL CONTINUUM DEL DARSE CUENTA.

EL AGENTE TERAPÉUTICO, EL MEDIO DEL DESARROLLO, ES LA INTEGRACIÓN DE LA ATENCIÓN CON EL DARSE CUENTA. LA ATENCIÓN ES UN MODO DELIBERADO DE ESCUCHAR LA FIGURA EMERGENTE DEL FONDO.

PONEMOS ATENCIÓN A LO OBVIO, A AQUELLO QUE PRIMERO SALTA A LA VISTA.

Hemos reprimido únicamente ciertas expresiones de éstas necesidades. Hemos

bloqueado un lado y luego la autoexpresión sale por el otro lado.

No escuchan las palabras, escuchen lo que la voz les dice, lo que dicen los movimientos, lo que les

dice la postura, lo que les dice la imagen.

Escuchen el sonido, el sonido les dice todo.

NO PODEMOS REPRIMIR UNA NECESIDAD.

Captar lo obvio, lo que salta a la vista, y realimentar esto al paciente para llevarlo hacia el

darse cuenta de sí mismo