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INICIO (HTTP://WWW.FINANZASPERSONALES.COM.CO) TRABAJO Y EDUCACIÓN (/TRABAJO-Y-EDUCACION) SIETE CLAVES PARA ACABAR EN SU VIDA CON LA FRASE “LO DEJO PARA MAÑANA”

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TRABAJO Y EDUCACIÓN (/TRABAJO-Y-EDUCACION)

Siete claves para acabar en su vida con lafrase “lo dejo para mañana” (/trabajo-y-educacion/articulo/como-acabar-

procrastinacion-tendencia-hacer-cosas-despues/56168)La procrastinación, o la tendencia de aplazar las cosas, hace que el trabajo se

acumule y que pierda oportunidades para aprovechar el tiempo de manera

más productiva. ¿Le ha pasado? Acabe con esas “malas mañas”.

Siete claves para acabar en su vida con la frase “lo dejo para mañana”

Muy seguramente desde el colegio la mala costumbre de “dejar las cosas parael día siguiente”, cuando en ese momento se tiene la oportunidad de hacerlas,

le quedó como un mal hábito que aún mantiene en su vida adulta.

Incluso, en este momento probablemente debería estar haciendo algo más

pero no lo está haciendo y lo ha postergado para otro momento. Y por más

que intente concentrarse, no lo logra.



La web Addicted2succes señala que, por lo general, siempre hay cuatro

razones por las que usted posterga y deja para después sus tareas o

responsabilidades:

• Posponer las cosas para hacerlas “perfectas”: decirse a sí mismo “necesito

más tiempo, recursos, energía, un mejor plan”.

• Lo hará mejor más adelante: seguramente cree que trabaja mejor bajopresión, pero ésa no debe ser la manera correcta de hacer bien las cosas.

• Desaliento y desagrado: pone cuidado a otras cosas que sí le agradan pero

no a la que necesita hacer.

• Indecisión: cuestionarse permanentemente si va a hacerlo o no.

Por eso la misma página establezca unos parámetros que pueden serle útiles

para lograr terminar con ese mal hábito:

Si lo que planea es hacer un proyecto, empezar una idea o una nueva ación,

que no le requiera una obligación. Quizás el siguiente paso, luego de pensar

en eso, es querer contarlo. Pero puede quedarse en eso, diciéndole a todo elmundo que quiere hacerlo y no empezar.

Incluso, investigaciones muestran que contar a los demás un proyecto hace

que piense que ya lo ha logrado y que la motivación se reduzca. Incluso, puede

hacer que también empiece a generar una mala imagen a las personas a

quienes les contó, al no empezar a ejecutar su iniciativa.

En ocasiones puede quedarse estancado en la planeación de la tarea, decir

cómo lo va a hacer y buscar la mejor manera de hacerlo, pero nalmente no

hacerlo. Lo importante es que se mantenga organizado y tenga claro lo básico.



Por lo general le aconsejan empezar a hacer sus tareas según el grado de

importancia. Pero esto puede ponerlo más bajo presión. Es bueno que haga

una lista de cosas pendientes y determine prioridades.

Sin embargo, obtener pequeñas victorias haciendo tareas pequeñas y fáciles le

dan una sensación de éxito mayor que lo impulsará a sentirse productivo.

Repiense una manera de ser productivo e involucre pequeñas tandas de

diversión entre sus tareas diarias. Pero sea responsable y consciente en esto.

Puede poner la música que le gusta mientras realiza algún trabajo o mientras

va por un vaso de agua jugar algo en el celular.

Elija un día para no hacer absolutamente nada. Manténgalo claro y

establézcalo casi como una norma. Y si no puede hacerlo cada semana, por lo

menos, que sea cada 15 días. Esto le dará tiempo para recargar energía y tener

descanso suciente para que su cuerpo también libere presión.

Una de las causas más comunes para aplazar las tareas es sentirse abrumado.

En ocasiones quiere hacer todo al mismo tiempo y lidiar con varias tareas. Por

eso, establezca límites según su tiempo y energía y no se proponga metas que

sabe que no cumplirá.

Todo el mundo posterga. Es inevitable. Va a tener momentos así y no tiene por

qué lamentarse por ello. Si se siente culpable, puede cargar con una presión

mayor que no tiene sentido.

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TRABAJO (/TEMAS/TRABAJO/56) PROCRASTINAR (/TEMAS/PROCRASTINAR/417)

Le pu ed e i nt er es a r l ee r : “No dejes para mañana…”

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para-manana/44975)

PARA TENER EN CUENTA

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Los 6 mitos sobre las mejores maneras de cargar tu celular(/consumo-inteligente/articulo/los-mitos-sobre-mejores-maneras-cargar-celular/56610)

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2 COMENTARIOS

0 07 ReportarACONSEJADOR2015

Miren este nuevo portal para conseguir trabajo por días o por horas en tiempo exible, ideal paraestudiantes, amas de casa, madres jóvenes, y lo mejor es un servicio gratuito:www.trabajoxhoras.com



0 07 Reportarenvainado

Lo correcto es: .....no dejes para mañana......... lo que puedas hacer pasadomañana. Por ejemplo, el metro de Bogotá, los bombardeos a la farc, la revocatoriade petro.

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LOS GUAYOS DE MESSI VS. LOS GUAYOS DE CR7 (HTTP://WWW.SOHO.COM.CO/VIDA-SOHO/ARTICULO/LOS-GUAYOS-DE-MESSI-CRISTIANO-RONALDO/38336)

YORELI RINCÓN, LA 10 DEL FÚTBOL COLOMBIANO(HTTP://WWW.FUCSIA.CO/PERSONAJES/NACIONALES/ARTICULO/LA-COLOMBIANA-YORELI-RINCON-EN-LA-COPA-MUNDIAL-DE-FUTBOL-FEMENINO/63798)

SOHO (HTTP://WWW.SOHO.COM.CO/VIDA-SOHO/ARTICULO/LOS-GUAYOS-DE-MESSI-CRISTIANO-RONALDO/38336)

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