DESARROLLO FISICO Y COGNISCITIVO EN LA ADULTEZ EMERGENTE Y LA ADULTEZ TEMPRANA

¿ CUANDO SE CONVIERTE UNA PERSONA EN ADULTO ?

* Sociológicos: Pueden considerarse personas adultas cuando:

Eligen una carrera

Se vuelven independientes.

Empiezan una relación romántica importante o forman una familia

-Madurez sexual-Madurez cognoscitiva

INDICADORES:

- La madurez psicológica:

Puede depender de:- Descubrimiento de la propia identidad - La independencia de los padres - El desarrollo de un sistema de valores - Establecimiento de relaciones

Para algunos psicólogos:

El inicio de la adultez no esta indicado por criterios externos ,sino por indicadores internos como el sentido de autonomía , autocontrol y responsabilidad personal.

Para los legos, la adultez esta definido por 3 criterios

1.Ingresar a la universidad. 2. Trabajar. 3. Mudarse de

casa.

4. Casarseo tener hijos

Aunque en la actualidad puede estar marcado por múltiples hitos

1. Aceptar las responsabilidades propias2. Toma de decisiones independientes3. Obtener la independencia financiera

ADULTEZ EMERGENTE

Empieza entre los18 0 19 años hasta los 25 o 29 años.

Adultos jóvenes

Etapa exploratoria

Época de posibilidades

DESARROLLO FISICO

ESTADO DE SALUD Y PROBLEMAS DE SALUD

Dieta y nutrición

Sueño

Actividad Física

Consumo de alcohol o drogas

FACTORES CONDUCTUALES QUE INFLUYEN EN LA SALUD Y LA CONDICION FISICA

CONDUCTASALUD

DIETA Y NUTRICION

  “ Somos lo que comemos ”

En un estudio que se llevo a cabo durante 15 años con adultos de 18 a 30 años :

-Comen muchas frutas , vegetales y alimentos de origen vegetal .

-Consumen una dieta rica en carne

Menos propensos a desarrollar la hipertensión

OBESIDAD / SOBREPESO0Las tendencias mundiales indican que la obesidad va en

aumento con un tasa promedio de prevalencia de aproximadamente 10 a 15%

¿ cómo puede explicarse la epidemia de obesidad ?-Disponibilidad de comidas rápidas económicas-Dietas altas en grasa -Tecnología que ahorran trabajo-Hábitos recreativos sedentarios

La obesidad puede conducir a la depresión o viceversa

Implica riesgos: hipertensión , diabetes , cálculos biliares , artritis , y otros trastornos musculares .La cantidad de alimento consumido por la gente no solo es resultado de cuánta hambre tenga , influyen las señales del entorno.

ACTIVIDAD FISICA

1 •Mantener un peso corporal deseable

2 •Construye músculos: fortalece el corazón y los pulmones

3 •Protege contra las enfermedade

4 •Alivia la ansiedad y la depresión

5 •Alarga la vida

BENEFICIOS:

ESTRÉS Segú

n estudios

Dominio

El estrés puede llevar a los adultos a tratar de controlarlo por medio de conductas de riesgo como fumar o consumir alcohol

2 categ

orías

A)Enfocado en la emoción

B )Enfocado en el problema

la salud psicológica tiene impacto en la salud física Niveles elevados de estrés crónico se relacionan con muy diversos problemas físicos e inmunológicos

Enfocado en la emoción

consiste en intentos por controlar las emociones asociadas con la experimentación como

A

Enfocado en el problema

Implica abordarlo directamente y desarrollar formas orientadas a la acción para manejar y cambiar una mala situación

B

Por medio de tácticas como negarse a pensar en un problema

SUEÑOINADECUADO ADECUADO

Afecta la salud

Afecta el funcionamiento cognoscitivo , emocional y social

Daña el aprendizaje verbal y la articulación del habla

Incrementa las distracciones

Mejora el aprendizaje de habilidades motoras complejas

Consolida el aprendizaje previo

TABAQUISMOLos adultos emergentes son mas propensos a fumar que cualquier oro grupo de edad .

Tiene una fuerte asociación con el nivel socioeconómico

Dejar de fumar reduce los riesgos de cardiopatía , cáncer .

CONSUMO DE ALCOHOL

Alcanza su punto

mas alto en la adultez emergente

Lugar principal: la universidad

Problemas: cirrosis hepática , tipos de

cáncer , entre otros.

Se asocia con los accidentes automovilísticos , los delitos

, infección por VIH , consumo de drogas ilícitas y

tabaco

Las mujeres por lo general consumen

menos alcohol

Para la mayor parte de adultos emergentes la salud mental y el bienestar mejora y los problemas de conducta disminuyen, pero incrementa la incidencia de trastornos psicológicos como depresión , esquizofrenia, trastornos bipolares.

Alcoholismo

•Es una enfermedad crónica que se caracteriza por el consumo compulsivo que la persona no puede controlar.•De 6 a 48 horas se experimentan síntomas físicos de abstinencia (ansiedad, agitación, temblores).•Se desarrolla una tolerancia al alcohol.•El tratamiento es la desintoxicación, medicación, psicoterapia individual y de grupo.

Consumo y abuso de drogas

• Se suele dar entre los 18 a 25 años.

• A medida que los adultos sientan cabeza, se casan y asumen la responsabilidad de su futuro reducen el consumo.

• La marihuana es la droga más popular, es menor la cantidad de personas que experimentan con éxtasis, metanfetaminas y heroínas.

Depresión

•Incrementa entre los 15 a 22 años.•El estado de ánimo, es un periodo prolongado de tristeza. Se muestra un estado de animo depresivo o irritable, poco interés y ganas de hacer las cosas y perdida o aumento de peso.•El síndrome posee la tristeza, llanto , sentimientos de minusvalía o desesperanza.•Se puede deber a problemas en la niñez, trastornos neurológicos o del desarrollo, familias disfuncionales.

PROBLEMAS DE SALUD MENTAL

CUESTIONES SEXUALES Y REPRODUCTIVAS

Casi todos los adultos estadounidenses han

tenido relaciones antes del matrimonio.

Las personas que inician la actividad durante la adultez

emergente suelen involucrarse en menos conductas de riesgo

como ETS o embarazos no deseados.

Los condones son la forma

anticonceptiva mas usada.

En esta etapa las personas ya definieron su identidad

sexual como los: gays, lesbianas, bisexuales y

transgéneros.

Conducta y actitudes

ITS

Las infecciones de trasmisión sexual o

enfermedades de transmisión sexual, son padecimientos de se transmiten a

través de relaciones sexuales.

Normalmente se dan en adultos

emergentes que consumen drogas

ilícitas.

Desde 2002 ha aumentado en todas

las regiones del mundo el numero de

personas que vive con VIH. Los mayores

incrementos están en Asia central, oriental y

Europa oriental.

La tasa de mortalidad de

personas con VIH ha disminuido

gracias a la terapia con antirretroviales

muy activos.

Trastornos menstruales

El síndrome premenstrual produce malestar físico y tensión emocional hasta 2 semanas antes del periodo, los síntomas incluyen: fatiga, hinchazón , jaquecas, dolor, inflamación , cólicos, antojos, ansiedad.

85% de las mujeres pueden tener estos síntomas pero solo un 5 a 10 % posee el síndrome.

La causa parece ser un aumento de las hormonas femeninas(estrógeno y progesterona).Fumar también puede afectar.

Se puede alivianar con ejercicio, comidas pequeñas, dieta baja en sal y cafeína, alta en carbohidratos y rutinas regulares de sueño.

El síndrome es usualmente confundido con la dismenorrea (menstruación dolorosa o cólicos).

Infertilidad

Es la incapacidad para concebir un hijo. La fertilidad suele declinar en las mujer a partir de los 29 (a partir de los 40 es difícil concebir).

7% de las parejas estadounidenses presentan infertilidad

La causa de infertilidad en los hombre es por la producción de pocos espermatozoides, no pueden nadar al cuello uterino, algunos casos son genéticos.

En ocasiones este problema se puede corregir con tratamiento de hormonas ,medicamentos o cirugía. Los medicamentos pueden causar nacimientos múltiples de alto riesgo o espermatozoides anómalos.

DESARROLLO COGNOSCITIVO

PERSPECTIVAS SOBRE LA COGNICION ADULTA

Más allá de Piaget: nuevas formas de pensamiento en la adultez

Una línea de teoria neo-Piagetana se concentra en el pensamiento reflexivo o razonamiento abstracto, otra se relaciona con el pensamiento posformal.

Pensamiento reflexivo

• Es la consideración activa, persistente y cuidadosa de la información o de las creencias a la luz de la evidencia que las apoya.

• Se da entre los 20 a 25 años, si bien varios adultos desarrollan la capacidad, pocos tienen una capacidad optima en esta habilidad.

Pensamiento posformal

• Es flexible, abierto, adaptable, individualista, recurre a la intuición y la emoción , así como la lógica para ayudar a las personas a afrontar los problemas.

• Permite trascender en un sistema logico y conciliar o elegir entre ideas o exigencias contradictorias.

Sternberg: Insight y conocimientos prácticos

Alix, Barbara y Courtney solicitaron su ingreso a programas de postgrado en la universidad de Yale…

• Barbara y Courtney destacaban en dos aspectos de la inteligencia que no miden las pruebas psicométricas: el insight creativo (que Sternberg denomina el elemento experimental) y la inteligencia practica ( el elemento contextual).

• La capacidad de Alix ( elemento componencial) la ayudo a aprobar los exámenes, sin embargo en el postgrado La inteligencia experiencial de Barbara comenzó a brillar, al igual que Courtney.

Un aspecto importante de la inteligencia practica es el conocimiento tácito: información interior, conocimiento practico o sentido común, que no se enseña o expresa de manera abierta. Incluye capacidades:

• Autoadministración (saber motivarse y organizarse)• Administración de tareas (saber como escribir un trabajo o propuesta)• Administración de otros (Saber cuando y como recompensar o criticar)

SCHAIE: modelo del ciclo vital del desarrollo cognoscitivo

1- Etapa de adquisición: (niñez y adolescencia). Los niños y adolescentes adquieren información y habilidades por sí mismos o como preparación para participar en la sociedad.

2- Etapa de logros: (19 ó 20 años a principios de los 30). Los adultos jóvenes usan lo que saben para obtener competencia e independencia.

3- Etapa de responsabilidad: (finales de los 30, inicios de los 60). Las personas de mediana edad están preocupadas por metas de largo alcance y problemas prácticos asociados con la responsabilidad para con otros.

4- Etapa ejecutiva: (30 ó 40 hasta final de la mediana edad). El adulto joven es responsable de sistemas sociales trata con relaciones complejas en varios niveles.

5- Etapa reorganizadora: ( edad adulta tardía). Personas jubiladas reorganizan sus vidas alrededor de actividades no relacionadas con el trabajo.

6- Etapa reintegradora: (edad adulta tardía). Los adultos mayores deciden concentrar su limitada energía en tareas que tienen significado para ellos.

7- Etapa de creación del legado: (vejez avanzada). La gente mayor se prepara para morir documentando las historias de su vida, distribuyendo posesiones, etc.

Inteligencia emocional

Se refiere a cuatro competencias relacionadas:

habilidades para percibir, usar , mantener y manejar

las emociones.

Para medirla se una la Prueba de Inteligencia Emocional de Mayer-

Salovey-Caruso

Afecta la calidad de las relaciones

personales

Los que sacan un puntaje alto

manifiestan relaciones positivas en su entorno .

RAZONAMIENTO MORAL

0 Según la teoría de Kohlber, el desarrollo moral de los niños y los adolescentes acompaña a la maduración cognoscitiva. La gente joven avanza en el juicio moral a medida que se liberan del egocentrismo y adquieren capacidad de pensar de manera abstracta. Sin embargo, en la adultez los juicios morales se tornan más complejos.

CULTURA Y RAZONAMIENTO MORAL

• Mientras el sistema de Kohlberg se basa en la justicia, el ethos chino se inclina a la conciliación y la armonía.

• En el formato de Kohlberg, los participantes toman decisiones forzadas con base en su propio sistema de valores.

• En la sociedad china, se espera que las personas que enfrentan dilemas morales los discutan abiertamente, sean guiadas por los estándares de la comunidad y traten de encontrar una solución que sea del agrado de tantas partes como sea posible.

Genero y Razonamiento Moral

• Carol Gilligan sugirió que el dilema moral más importante de una mujer radica en el conflicto entre sus necesidades y las de otros.

• En su investigación más reciente, Gilligan propone que el desarrollo moral en hombres y mujeres evoluciona más allá del razonamiento abstracto.

• Parece, entonces, que si la investigación inicial de Gilligan reflejaba un sistema alternativo de valores, éste no se basaba en el género.

• Al mismo tiempo, con la inclusión de su séptima etapa, el pensamiento de Kohlberg evolucionó a un punto de mayor de acuerdo con el de Gilligan.

• Las dos reconocen la importancia que tienen para ambos sexos las relaciones con otras personas, la compasión y el cuidado.

EDUCACIÓN Y TRABAJO 0 A diferencia de los jóvenes de las generaciones pasadas, que por lo regular podían

pasar directamente de la escuela al trabajo y a la independencia financiera, muchos adultos emergentes no tienen una trayectoria profesional clara.

• Las elecciones formativas y vocacionales después de la preparatoria pueden presentar oportunidades de crecimiento cognoscitivo . La exposición a un nuevo ambiente educativo o de trabajo ofrece la oportunidad de afinar habilidades, cuestionar supuestos sostenidos durante mucho tiempo y probar nuevas formas de mirar el mundo.

La Transición a la Universidad

• La universidad es una vía cada vez más importante a la adultez, aunque es sólo una de ellas y, hasta hace poco, no era la más común.

• En general, la investigación parece indicar que los resultados de aprendizaje son similares para los estudiantes que llevan cursos virtuales, híbridos y tradicionales, aunque una gran diversidad de variables puede influir en los resultados.

• Las universidades experimentan cada vez más con cursos híbridos que utilizan una mezcla de técnicas virtuales y presenciales.

Género, posición socioeconómica y raza u origen étnico

Ajuste a la universidad

• Muchos estudiantes de primer año se sienten abrumados por las exigencias de la universidad.

• Los que se adaptan con facilidad, tienen gran aptitud y buenas habilidades de solución de problemas, participan de manera más activa en sus estudios y en el ambiente académico, y disfrutan de una relación cercana pero independiente de sus padres, tienden a ajustarse mejor y a sacar más provecho de la universidad.

Crecimiento cognoscitivo en la universidad

0 La universidad puede ser una época de descubrimiento intelectual y crecimiento personal, en especial en habilidades verbales y cuantitativas, pensamiento crítico y razonamiento moral.

0Un grupo diverso de estudiantes puede contribuir a estimular el crecimiento cognoscitivo.

Egreso de la Universidad

INGRESO AL MUNDO DEL TRABAJO

Combinación del trabajo y la educación

¿Cómo pueden afectar la conciliación entre el trabajo y el estudio al desarrollo cognoscitivo y la preparación profesional?

• Trabajar mientras se asiste a la universidad también afecta la probabilidad de asistir a programas de posgrado. Aunque algunos estudiantes disponen de becas y préstamos, muchos deben trabajar para sostener sus aspiraciones educativas.

• Dicho trabajo disminuye el tiempo del que disponen para involucrarse en otras actividades como la participación en grupos de investigación, internados y trabajo voluntario. Si bien esas actividades son opcionales, permiten a los estudiantes hacer una solicitud más competitiva para asistir a una escuela de posgrado.

Crecimiento cognoscitivo en el trabajo

0 ¿La gente cambia como resultado del tipo de trabajo que realiza?

Algunas investigaciones así lo indican. La gente parece crecer en los empleos que constituyen un reto, el tipo de trabajo que se hace cada vez más común en la actualidad.

Cómo facilitar la transición al trabajo

0 ¿Qué se necesita para lograr una transición exitosa de la escuela al trabajo?