TALLER 3 CALIDAD DE VIDA

TEMA: Calidad de vida. Estilos de vida saludables del cuidador Familiar Objetivo: Promover estilos de vida saludables Duración: Dos horas, presencial.

Es importante hacer una reflexión acerca de experiencias con los cambios en la vida del cuidador familiar. El bienestar físico, psicológico, social, espiritual con su proyecto de vida.

¿Cómo cuida su salud?

¿Física? ¿Psicológica y Emocional?¿Espiritual?

¿Qué requiere modificar en su cuidado y cómo piensa lograrlo?

¿Que hace para prevenir enfermedades?

¿Qué meta se propone para satisfacer sus necesidades?

¿Qué meta para fortalecer sus apoyos como cuidador familiar?

PREGUNTAS

BIENESTARPSICOLÓGICO- SOCIAL- ESPIRITUAL

Adios a la antigua vida

Acepte los cambios

Elija perspectivas en la vida

AMORAPOYO INCONDICIONAL

COMUNICACIÓN

ACTITUD QUE DETERIORA

ACTITUD QUE FORTALECE

OBSERVACIONES

RESISTIR ACEPTAR Solo elegir cambiar lo que depende de ti

RESIGNARSEEVADIR

APROVECHARASUMIR

Mirar oportunidadesAsumir lo propio

DESEAR COMPROMETERSE ¿Qué es lo que debe cambiar?

PREOCUPARSE OCUPARSE Ponerse en acción para aprovechar

OLVIDAR LO QUE TENGO

AGRADECER TODO Gratitud de lo que se tiene

DESCONFIARVER LO NEGATIVO

CONFIARAPOSTAR A GANAR

Siempre alguien apoyaGanar, TENER FE, decisiones con acción

BIENESTARPSICOLÓGICO- SOCIAL- ESPIRITUAL

APOYO SOCIAL

META LABOR DEL CUIDADOR FUNCIONES DE LA RED

C Comprender el proceso Compañía

A Afrontar la realidad Apoyo en emergencia, protección

L Lograr el apoyo requerido Lograr escuchar a la persona con ELA y su familia

I Identificar la propia situación Identificar necesidades de la persona con ELA y su familia

D Desarrollar habilidad en los procedimientos especiales

Dar el apoyo emocional necesario

A Anticipar situaciones de riesgo

Ayudar en aspectos material y servicios según las posibilidades

D Disfrutar de calidad de vidaDar orientación requerida (guía cognitiva y consejos)

Según características…

• Comunica: Informa Socializa• Construye: Alianzas • Sistema abierto: Incluye al paciente y a su familia• Conecta: Une esfuerzos• Principio de reciprocidad: Da y recibe

CALIDAD DE VIDA ES LA META

CALIDAD DE VIDA ES TENER BIENESTAR INTEGRAL PARA EL

PACIENTE Y LA FAMILIA Físico +

Psicológico +Social +

Espiritual

CADA FAMILIA VIVE SU PROPIA EXPERIENCIA pero al afrontar, conocer, compartir los sentimientos y los diversos retos de la vida diaria en medio de la experiencia de vivir con enfermedad crónica se logra fortalecer la CALIDAD DE VIDA.