revista vida y familia 8

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DESTINOS: ENCANTADOR ATACAMES ADÁN Y EVA CREATIVIDAD VIDA FAMILIA Elevando tu Espíritu JULIO - AGOSTO 2011 www.revistavidayfamilia.com

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DESTINOS: ENCANTADOR ATACAMES ADÁN Y EVA

CREATIVIDAD

VIDA FAMILIAElevando tu Espíritu

JULIO - AGOSTO 2011www.revistavidayfamilia.com

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EMPIEZA TU AÑO ESCOLAR CON PIE

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Page 4: revista vida y familia 8

EDITORIAL

4 Julio - Agosto 2011

Bienvenid@s

Julio - Agosto 2011 • Año 2 • Número 8Dirección General VERÓNICA LARA R. • Editora General MST. IVETTE PULLAS • Correctora de estilo MST. BETTY PEÑAFIEL

Director de arte Diseño y Diagramación ING. LUIS GUERRA M. • Comic DIEGO ALDÁZ • Fotografía Portada CLIPART.COM • Colaboradores MARCO Y MARTHA CLAUDIA MOSQUERA - HUGO PINEDA - PATRICIO MENA - ROBERTO BRAVO - CECILIA VALLEJOS

Publicidad 2032-349 / 086 680-945 • Circulación y Suscripciones EXIT CORP 094-867-340 • Impresión GRAFITEXT

Prohibida su reproducción parcial o total sin autorización de sus editores • Revista VIDA&FAMILIA no se responsabiliza de las opiniones vertidas por los escritoresy anunciantes • Contáctate con nosotros, puedes enviarnos tus comentarios y sugerencias a: [email protected] tu opinión es muy importante

Durante este período de vacaciones es necesario darnos un tiempo para apro-vechar en familia y disfrutar con nuestra pareja de este espacio maravilloso que nos regala nuestro Padre Celestial.

Es tiempo de diversión, de descanso; pero sobre todo, un espacio para realizar una limpieza de espíritu. Es momento para reconocer nuestros errores y cambiar para poder superarnos en la vida. A veces pensamos que somos seres autosufi cientes; no obstante, debemos reconocer que no estamos solos, debemos pensar que nuestros actos afectan a las personas que nos rodean y sobre todo que a pesar de tener libre albedrio, Dios está presente en cada acción que hacemos hacia nuestro prójimo.

Tenemos que aprender a valorar los sentimientos, por más insignifi cantes que nos parezcan, siempre nos dan lecciones de vida. Todas las personas afrontamos pruebas difíciles para poder darnos cuenta de todo lo maravilloso de la vida que nos rodea, ya que generalmente nos volvemos materialistas, superfi ciales y solo nos fi ja-mos en lo que tenemos a nuestro alrededor mas nunca nos fi jamos en los sentimien-tos que nos ofrecen los demás, especialmente nuestros seres queridos que siempre están junto a nosotros.

Permanecer de pie ante las adversidades y expresar palabras de alabanza hacia el Padre nos darán la fortaleza para reemplazar las lágrimas y escuchar su palabra en medio del silencio, para meditar mediante un segundo y comprender con el corazón lo que él nos revela.

Finalmente, es necesario refl exionar cuanto hemos avanzado para alcanzar me-tas personales, familiares y laborales dentro de este año, seguir con pasos fi rmes o cambiarlos si es el caso.

La Editora

w w w . r e v i s t a v i d a y f a m i l i a . c o mEncuéntranos en:

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www.revistavidayfamilia.com

5 Julio - Agosto 2011

Julio - Agosto 2011

.CONTENIDO8

16

30

R e v i s t a B i m e n s u a l

1824

12

Mirada Masculina ........... 6Cómo comprender a las mujeres

Ellas dicen ...................... 8Tu eres un gran sueño

Salud ........................... 10¿Qué es la disfunción visual?

Mundo Mágico ............. 12Estrategias para su desarrollo

Jóvenes........................ 14Fortalecer nuestros principios

Nuestros hijos.............. 16Enséñales el valor del dinero

Tema central................. 18Creatividad, clave en vacaciones

Destinos ....................... 20Atacames: dulce mezcla de aromas

Pequeños ilustradores.. . 24Conoce a Adán y Eva

Mascotas ...................... 26El mundo del pez y sus cuidados

Hogar .......................... . 27Aprende a solucionar una fuga

Mil sabores ................... 28Exquisito Cebiche

Educación ..................... 30Descanso y estudio

Misceláneos .................. 32Información y tips útiles

Elevando tu Espíritu ..... 34Tu amor no es de este mundo

Est

JóFor

NuEn

TeCre

DeAta

PeCon

MaEl m

HoAp

MiExq

Ed

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Mujeres...Mujeres...¡al fin podemos ¡al fin podemos entenderlas…!entenderlas…!SEGURAMENTE, ALGUNOS HOMBRES HEMOS SENTIDO QUE ES-TAMOS EN UN JUEGO DE ADIVINANZAS CUANDO ENTRAMOS EN UNA RE-LACIÓN, PRINCIPALMENTE PORQUE HEMOS DES-CUBIERTO QUE LAS MU-JERES (CASI LA MAYORÍA) FUNCIONAN DE MANERA ALEATORIA

www.revistavidayfamilia.comMIRADAMASCULINA

La primera vez que escuche esta palabra pensé que se trataba de algo relacionado con los aviones,… alas, alerones, “alea-

toria”… pensaba que seguramente era

algo que provocaba esas nada agrada-bles caídas en el aire durante un vuelo; luego, buscando su signifi cado entendí que se trataba de una palabra que des-cribe básicamente: “Una respuesta dife-rente cada vez a una misma acción”.

Las mujeres son “aleatorias”, por

“caídas” en sus estados de ánimo, por esa incertidumbre de no saber cómo van a reaccionar frente a un comenta-rio, ¿Por qué un día están bien, y al otro día están tan deprimidas?

Mujeres, ¿Por qué son tan compli-cadas y difíciles de entender? Durante

> POR PATRICIO MENA

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años me hice yo también esta pregun-ta, aprendí a soportar y sobrellevar las cosas en nuestra relación, a tratar de comprender, a intentar mejorar mi co-municación; pero cuando pensaba que había llegado a un “arreglo”, o cuando creí haber descubierto una “fórmula”, mi esposa me sorprendía nuevamente con reacciones totalmente inesperadas.

UNA GUÍA BÁSICAEstas no son fórmulas mágicas, los

hombres estamos demasiado acostum-brados a seguir un patrón determinado para todo, si eso funciona, lo aplicamos

a todo. Ésta defi nitivamente no es la manera de funcionar con las mujeres, este “mapa” te puede ayudar; aunque siempre existirá la posibilidad de redes-cubrir algún espacio no alcanzado en el mundo interior de las mujeres.

“Nuestra” concepción masculina de las emociones femeninas es muy dife-rente al verdadero signifi cado de sus expresiones e intenciones, sencilla-mente para los hombres, una relación es una parte de un todo. En cambio para las mujeres la estabilidad emo-cional en una relación es un todo que forma parte de varios “todos” que com-ponen su vida.

CLAVES PARA MEJORAR TU RELACIÓN

1ºTranquilidadElla pregunta si la amas aunque esta mañana acabas de decirle <te amo>. Tú piensas: ¿Tiene tanta inseguridad de la relación, o piensa que estoy con alguien más?, otras veces , quiere hablar acerca de su relación… casi siempre en esos momentos en los que menos deseas hacerlo.

¿Qué hacer?Tranquilízala diciéndole que la amas (las veces que sean necesarias), no solo como un robot automatizado, toma un tiempo, deja de hacer lo que sea que estés haciendo, tómale de la mano, mírale a los ojos y dile: Te amo… te amo mi amor... no me cansaré de decírtelo… no importa lo que suceda,… quiero que sepas que te amo… (Créeme, esto bastara para balancear el bajón emocional y enta-blar una conversación más profunda al respecto).

2º EmocionesElla de la nada saca a relucir algo que sucedió hace dos años. Parecería que está obsesionada con algo que sería mejor dejar atrás. A las mujeres se les mete algo en la cabeza y se aferran a eso, aún cuando ya le explicaste tantas veces que para ti no tiene importancia, que eso está en el pasado.

¿Qué hacer?No digas: <No pienses en eso y lis-to>, para la mayoría de las mujeres, eso puede ser imposible desde el punto de vista físico y mental. Ayú-dala a cerrar esas “ventanas” escu-chándola, no intentes resolver nada en ese momento, solo necesita que la escuches, comparte tus emociones al respecto... ella no quiere que solu-ciones nada… solo está expresando sus emociones, muéstrate sensible.

3ºSeguridadTe acusa de que: “No te preocupas por ella” cuando trabajas largas horas para proporcionarle seguridad a ella y a tus hijos. Quiere que te quedes más en casa; pero también parece querer las cosas bonitas que solo se pueden obtener si tienes un trabajo con un mejor salario. Además, dice que no se siente cerca de ti, cuando están casados, viven en la misma casa y comparten la misma cama.

¿Qué hacer?Para una mujer la “seguridad emo-cional” y la intimidad son mucho más importantes que la seguridad fi nanciera. Para una mujer “segu-ridad” quiere decir que siempre estarás a su lado y la intimidad, signifi ca que son los mejores amigos. Comprende que ella esta dispuesta a reducir su estilo de vida si es necesa-rio para compartir contigo.

Continuará...

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8 Julio - Agosto 2011

ELLASDICEN

DIOS NOS DISEÑO DE TAL MANERA QUE PUSO EN NUESTRO INTERIOR EN CADA PERSONA EL DESEO ARDIENTE DE SER Y HACER ALGO GRANDE CON NUESTRAS VIDAS, ÉL NOS DIO ANHELOS, PASIÓN POR LOGRAR NUESTROS SUEÑOS; PERO TAMBIÉN, NOS DA LA CAPACIDAD DE LOGRAR CRISTALIZARLOS, PORQUE ÉL ES UN SO-ÑADOR Y TIENE UN GRAN PROYECTO PARA CADA UNO DE NOSOTROS

Isaías 49:1-3, Oídme, costas, y es-cuchad, pueblos lejanos. Jehová me llamó desde el vientre, desde las en-trañas de mi madre tuvo mi nombre

en memoria. Y puso mi boca como espa-da aguda, me cubrió con la sombra de su mano; y me puso por saeta bruñida, me guardó en su aljaba; y me dijo: Mi siervo eres, OH Israel, porque en ti me gloriaré.

En esta escritura vemos al profeta seguro del sueño que Dios tiene para su vida, de cómo lo diseño con ciertas características por cumplir su misión de vida, cuando habla de ser una “saeta

bruñida”, nos declara que somos como fl echas en las manos de Dios y Él an-hela lanzarnos a un blanco perfecto, su propósito de vida para cada uno de nosotros, nos guarda en su “Aljaba”, para prepararnos y tenernos listos en su tiempo perfecto para su sueño y al empatarlo, estamos listos para hacer historia. Nos dio la capacidad de soñar, pero también nos da la capacidad de cristalizarlos. No Naciste para ser una persona ordinaria, ya que nuestro Dios es Todo poderoso, Él nos lleva a ser ex-traordinarios. No Naciste para ser una copia de un gran héroe, tú eres único, naciste siendo un original, no mueras

Tú eresun gran sueño de Dios

buscando ser la copia de otros ¡Eres su mayor milagro!

Cuando te enrumbas a luchar por tu sueño, descubres para que naciste, tus dones naturales y espirituales son acti-vados y no importa el precio que tengas que pagar, bien vale la pena, descubrir tu sueño y tomar la decisión de vivirlo, defenderlo y seguirlo te hará un lucha-dor, una persona que ha entendido su razón de ser.

Jesucristo nació con un gran sue-ño, volver el corazón del ser humano al corazón paternal de Dios, a recibir el amor del Padre, a restaurar la razón de ser del hombre; su comunión con El

> POR MARCO Y CLAUDIA MOSQUERA

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9 Julio - Agosto 2011

www.revistavidayfamilia.com ELLASDICEN

Padre, y luchó hasta dar su vida por vivir su sueño, tú y yo somos fruto de su sueño de vida. Isaías 53:11, “Verá el fruto de la afl icción de su alma, y queda-rá satisfecho; por su conocimiento justi-fi cará mi siervo justo a muchos, y llevará las iniquidades de ellos”.

Él entendió su razón de ser, Isaías 61:1-3, “El Espíritu de Jehová el Señor está sobre mí, porque me ungió Jehová; me ha enviado a predicar buenas nuevas a los abatidos, a vendar a los quebran-tados de corazón, a publicar libertad a los cautivos, y a los presos apertura de la cárcel; a proclamar el año de la buena voluntad de Jehová, y el día de venganza del Dios nuestro; a consolar a todos los enlutados; a ordenar que a los afl igidos de Sión se les dé gloria en lugar de ceni-za, óleo de gozo en lugar de luto, manto de alegría en lugar del espíritu angustia-do; y serán llamados árboles de justicia, plantío de Jehová, para gloria suya”. Y encontró su plenitud al vivirlo para esto nació.

¿HAS DESCUBIERTO PARA QUE NACISTE?

Y cuando lo descubras al encontrarte en el corazón del Padre, al entender tu llamado de vida, siempre habrá obstáculos, la vida no es una carrera de 100 metros planos, no es de velocidad ni de camino libre, es una carrera de resistencia con obstáculos, y cada obstáculo es un entrenamiento para que descubras tus fortalezas, para forjar en ti el carácter de un soñador que logrará vivir su sueño y para aprender a dar tu vida por otros, inspirados en el Dador de Sueños, que invirtió todo lo mejor que tenía, su único hijo por vivir su gran sueño de amor, tú y yo.

¿Estas listo para que te tome en su mano, tense el arco y te lance a tu sueño de vida, tu propósito eterno?

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y n el enía,

yo.el arco

¿QUIÉNES SABEN COMO LOGRARLO?,

TÚ ERES UN GRAN

SUEÑO DE DIOS,LO VEREMOS

EN EL PRÓXIMO NÚMERO

Page 10: revista vida y familia 8

www.revistavidayfamilia.comSALUD

10 Julio - Agosto 2011

con la disfunción binocular COMO PADRES Y

MADRES PODEMOS AYUDAR A NUESTR@S HIJ@S A DESARROLLAR SUS DESTREZAS Y HABILIDADES

Muchas personas desco-nocen que las difi cul-tades o molestias que notan al realizar una

determinada actividad están relacio-nadas con un problema visual.

Una disfunción binocular es cual-quier condición visual en la cual, las

Cuidado

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SALUD

Julio - Agosto 2011

habilidades visuales binoculares, no se desarrollan adecuadamente, así que la persona no puede mantener, con precisión y sin esfuerzo, una co-rrecta alineación y coordinación entre ambos ojos.

Para poder leer de forma sosteni-da hay que coordinar los dos ojos ha-cia dentro y enfocar. Esta habilidad se aprende y desarrolla en los primeros años de vida. Algunos de los problemas binoculares más habituales son la insu-fi ciencia o el exceso de convergencia y las difi cultades en la habilidad de reali-zar cambios bruscos de convergencia.

Suelen afectar a personas con grandes demandas visuales de cerca y a usuarios de ordenador; además está asociada con una higiene visual incorrecta.

Al menos el 12% de la población tiene algún tipo de problema de visión binocular. Existe mayor recurrencia de esta enfermedad en personas com-prendidas entre 8 y 20 años de edad.

El resultado es la aparición de sinto-matología que conduce a una pérdida en la efi cacia visual de la persona y/o en el caso de estas disfunciones con-

cretas a evitar las tareas en visión de cerca. Con frecuencia acuden a consul-ta pacientes que presentan desequili-brios en su visión binocular (VB).

SÍNTOMAS • Cefalea frontal

y occipital• Náuseas• Quemazón• Escozor o lagrimeo• Fatiga visual• Somnolencia

durante la lectura o al conducir

• Difi cultades de concentración

• Visión doble intermitente o borrosidad de lejos o de cerca.

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12 Julio - Agosto 2011

MUNDOMÁGICO

12

Las vacaciones son una oca-sión ideal para aumentar su diversión, afi anzar sus pro-gresos y desarrollar nuevas

habilidades. Es conveniente escoger talleres recreativos teniendo siempre en cuenta los gustos y preferencias de nuestra niña o niño, además de brindarles periodos de relajación y diversión, estaremos estimulando su creatividad y las diferentes formas de expresarse, desarrollando su talento y habilidades.

Como padres debemos desarrollar la capacidad de escucha, atendiendo con interés a lo que ellos nos dicen. Enseñarles a reconocer sus propias emociones con naturalidad, a contro-larlas y a expresarlas verbalmente, buscando alternativas a las conductas negativas o no adecuadas. Inculcarles desde muy pequeñ@s que deben ha-cerse cargo de la responsabilidad de sus actos y decisiones. Tener presente frases como: "Siempre podrás lograr-lo", "insiste y lo conseguirás", ...

Enseñarles con el ejemplo actitudes de empatía, solidaridad y tolerancia, que nos vean hacer lo que predicamos.

Estrategiaspara potenciar su desarrollo emocional y físicoCOMO PADRES Y MADRES PODEMOS AYUDAR A NUESTR@S HIJ@S A DESARROLLAR SUS DESTREZAS Y HABILIDADES

Nuestra participación en todas sus actividades permitirá crear mejores condiciones para su desarrollo por lo que es fundamental crear un ambiente

familiar adecuado, coordinar con los tutores, aceptar que fracasar o equivo-carse muchas veces enseña, ...

(Fuente: Guiainfantil.com)

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DESARROLLO MOTRIZ

DESARROLLO INTELECTUAL

Hablar y escuchar: estableciendo reglas como: esperar turno para intervenir; pedir por favor, saludar; pronunciar las palabras correctamente; formar frases bien estructuradas; relatar hechos y acontecimientos.

Escuchar cuentos o historias. Escuchar música.

Leer imágenes (para aumentar su vocabulario).

Leer cuentos sencillos. Inventar, dibujar y escribir (cuentos, cartas a los amigos). Jugar a la "cadena" de palabras. Ejemplo: a un grupo de tres o

más niños, uno dice una palabra, el siguiente dice la palabra del anterior y añade otra. Va aban-donando el juego el niño que no consiga añadir palabras nuevas.

Inventar frases de 3, 4, 5, o más palabras.

Jugar a emparejar cartas o fi chas. Jugar con los números. Jugar a parchís, tres

en raya, domino, y otros juegos de mesa.

Montar un puzzle gigante entre todos de la familia

Dormir mucho. ¡Ser y estar feliz!

3 COSAS QUE DEBES SABER…

1. Desarrollo lúdico: Debes realizar actividades que impliquen jugar.

2. Afán de superación: Alégrate con los logros, avances y mejoras de tus hijos.

3. Metas: Anímale a concluir objetivos y, cuando lo consiga,

prémiale con una actividad especial cine, paseos, excursión, entre otras.

DESARROLLO INTELECTUAL

• Dibujar (animales, cuentos, momento familiar y paisajes).

• Colorear con distintos tipos de pintura (lápiz de color,

cera, témpera).

• Aprender a usar sus patines.

• Correr y saltar, por la playa o el campo

• Recortar y punzar (revistas, fotos, papel de seda, cartulina,

rollos de papel higiénico).

• Modelar plastilina, masa de pan y arcilla.

• Aprender a montar en bicicleta sin las ruedas pequeñas de soporte.

• Caminar en contacto con la naturaleza.

• Natación: anima a tu hijo a nadar.

• Juegos que estimulen las habilidades motoras (bicicleta, pelotas, cuerda).

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www.revistavidayfamilia.comJÓVENES

14 Julio - Agosto 2011

“TODAS LAS COSAS ME SON LÍCITAS, MAS NO TODAS CONVIENEN; TODAS LAS COSAS ME SON LÍCITAS, MAS YO NO ME DEJARÉ DOMINAR DE NINGUNA"

1 CORINTIOS 6: 12

Fortalecer

vida del verdadero Hijo de Dios son: el amor a Dios y el amor al prójimo. El creyente está en plena libertad de hacer cualquier cosa que desee si no contradice estos dos principios guia-dores (1 Cor. 10: 23).

Es así que en estos meses de julio y agosto llega el tiempo más espera-do por chicos y grandes, sobre todo de aquellos que durante el período lecti-vo en la escuela, colegio, universidad rindieron y culminaron con éxito la etapa estudiantil …

Es tiempo de darnos unos minutos más a la hora de despertarnos …o por la noche quedarnos frente al televisor enganchados en una buena película…generalmente emitida por cable o ir al-gún estreno en el cine… o simplemente quedarnos en casa para arreglar todo lo que antes no pudimos hacerlo por las ta-reas, trabajo o estudio.

En vacaciones y en todo tiempo, si-gue acordándote de Dios y del prójimo, relacionándote con ellos como si se relacionarán contigo. Dios no se toma vacaciones en su búsqueda de amor al hombre. Las vacaciones pueden ser tiempo excepcional para salir a su en-cuentro. Y es que en verano, seguimos siendo creyentes. Es más, tenemos una magnífi ca oportunidad de serlo y de demostrarlo.

a cada paso nuestros principios y valores

Inicio este artículo con una cita bíbli-ca, porque la instantaneidad en la que mediáticamente hoy nos desenvolve-

mos, hace que a veces o frecuentemente, dependiendo de los casos, se fl aquee en nuestros principios y valores propios de Hijos de Dios.

Últimamente con el auge de un sinnúmero de redes sociales debemos confrontarnos cada uno y pregun-

tarnos ¿De qué manera soy un ins-trumento de bendición de Dios para

los demás, al emplear determinada cantidad de tiempo en el “chat”

…o por medio de “mensajes” por celular o en una PC? No sólo

cuando estaba en clases sino ahora que estoy de

vacaciones…El cristiano está

en libertad de hacer lo que desee si se

encuentra en armonía, con la voluntad de Dios; pero hay una condición:

no debe hacerse nada que pueda ser moti-

vo de tropiezo para otro. Los principios que gobiernan la

> POR HUGO PINEDA

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JÓVENES

VIVE TUS VACACIONES…

• Vive la naturaleza: La playa, la montaña, la serranía, o en el oriente descubre la presencia de Dios. Alábale por haberla hecho tan hermosa.

• Vive tu nombre y condición de cristiano: No te avergüences en ésta época de ser cristiano. Falsea-rías tu identidad.

• Vive el domingo: En vacaciones, el domingo sigue siendo el día del Señor y Dios no se va de vacacio-nes. Acude a la reunión dominical. Tienes además más tiempo libre.

• Vive la familia: Dialoga, juega,

goza con ellos sin prisas. Ora en familia. Asiste al templo también con ellos.

• Vive la vida: La vida es el gran don de Dios. No hagas peligrar tu propia vida ni la de los demás.

• Vive la amistad: Desde la escucha, la confi anza, la ayuda, el diálogo, el enriquecimiento y el respecto a la dig-nidad sagrada de las demás personas.

• Vive la justicia: No esperes que todo te lo den hecho. Otros trabajan para que tú tengas vacaciones. Ellos tam-bién tienen sus derechos. Respétales y respeta sus bienes.

• Vive la verdad: Evita la hipocresía, la mentira, la crítica, la presunción enga-ñosa e interesada o la vanagloria.

• Vive la limpieza de corazón: Supera la codicia, el egoísmo y la superfi cia-lidad. Vacación no equivale a permi-sividad. Es decir aprovechar que estás con tiempo libre para “darte ciertos permisos” que en otras circunstancias no podrías por ejemplo: probar aquella botella que tus padres tienen escondida por ahí, revisar páginas restringidas, etc. NO des tu brazo a torcer, honra a tus padres.

• Vive la solidaridad: No lo quieras todo para ti. Piensa en quienes no tienen vacaciones, porque ni si-quiera tienen el pan de cada día. La caridad tampoco toma vacaciones, podrías recoger aquello que ya no utilizan en casa, sea ropa, enseres, víveres, libros en buen estado que seguro serán de gran ayuda a gente necesitada que tú o tus papás conocen, te aseguró que te sentirás con mucho gozo al ver esos rostros agradeciéndote por tu noble gesto.

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NUESTROS

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HIJOS

Julio - Agosto 2011

en la vida cotidiana de la familia

VOLANTES POR DOQUIER, ANUNCIOS GIGANTES EN LOS BUSES, PUBLICIDAD EN EL ESTADO DE SUS CUENTAS BANCARIAS, GRANDES PANCARTAS COLOCADAS EN SITIOS ESTRATÉGICOS Y USTED PREGUNTÁNDOSE ¿CUÁL SERÁ MEJOR QUE EL DEL AÑO PASADO?

Esta es una opción muy acepta-da y adecuada en estos tiem-pos porque los dos padres tie-nen que trabajar todo el día y

por supuesto la niñera de la casa (tele-visión) es la única que está dispuesta a

no tomar vacaciones y tampoco dejar que los chicos las tomen.

Muchos padres hacen coincidir sus vacaciones justo con el último examen de la escuela (aunque a veces será des-pués del supletorio), y van con su fami-lia a la playa u otros sitios para disfru-tar del merecido descanso.

Se ha preguntado si existe otras opciones para ocupar el tiempo libre no solo en las vacaciones de fi n de año escolar sino todos esos espacios en los cuales los chicos deben quedarse en casa (llámese fi nes de semana o feriados).

Les sugiero algo que no es muy de

moda (era en el tiempo de nuestros abuelitos) y se llama enlistarse en la vida cotidiana de la familia, ¿en qué consiste? Muy sencillo, invite a sus hijos a un aprendizaje que no necesi-ta tecnología de última generación, sino con un alto grado de humanidad y amor paternal. ¿Saben sus hijos que hace usted para conseguir el dinero? Si su respuesta es no, es el momento de que lo sepan, a partir de los 4 años ya pueden trabajar para ganarse el dinero con el sudor de su frente, y no buscarlo en el cajero de enfrente.

Con toda sabiduría y seriedad, fi je

Enlistarse

> POR CECILIA VALLEJOS

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www.revistavidayfamilia.com NUESTROSHIJOS

Julio - Agosto 2011

una cantidad de dinero en centavos que le pagará a su hijo o hija de forma diaria o semanal (depende de la edad). Este puesto de trabajo que usted está creando tiene un propósito que va más allá de entretener a los chicos en casa, es el de enseñarles el valor de trabajo

ALGUNAS ACTIVIDADES DOMÉSTICAS

• Poner la mesa y limpiar 0,10 • Lavar y fregar las medias 0,20 • Cortar el pasto 0.50• Barrer el patio 0.50

• Recoger la ropa sucia 0.10• Doblar la ropa limpia

y ubicarla en los closets 0.20• Lavar el auto 2,00

La lista puede ser tan larga así que le dejo a su libre elección y fi je el pago adecuado.

Tomando criterios que comparto con Patricia Sprinkle autora del libro ¿Tengo que hacerlo? Les animo a que cada familia decida por sí misma cómo recompensar a sus hijos por el trabajo, pagarle solo por ofi cios, elo-giarlo o una combinación de las dos.

También puedo sugerir que su hijo le acompañe a realizar sus actividades cotidianas como pagar las cuentas, ir al supermercado donde es una gran aula de clase de matemática, de lectura, cocina y artes marciales si deja que conduzca el carrito de las compras (esta sugerencia así mismo se ajustará de acuerdo a la familia y su organización) .

y del dinero. Haga con ellos tres ca-jitas en una se escribirá guardar, en la otra gastar y en la última dar, por-que es muy importante que ellos va-yan interiorizando la importancia de compartir con otros, lo que ellos se han ganado.

¿CUÁLES SERÁN MIS REGALÍAS SI INVIERTO EN ESTE PROYECTO COMO PADRE? La más importante será plasmar

valores familiares tales como:

Desarrollar habilidades. Todos los

niños y niñas deberán aprender a

realizar labores domésticas.

Ser parte de la familia. Todos los

niños, niñas y adultos necesitan

tener algunas tareas que hacer

sencillamente porque pertenecen

a la familia.

Servir a otros. La mejor forma de

ensenarles a los niños la alegría y

el valor de servir a otros es poner

un ejemplo y hacerlo como

familia.

Compartir la responsabilidad de

mantener la casa limpia. Cada fa-

milia debe decidir que tarea hacer

para cuidar de la casa.

Ser remunerado por un ofi cio. A

los niños y los adultos les gusta ser

remunerados por sus trabajos.

Lea Génesis 3:19 y notará que no

estamos violando el código de la

niñez y la adolescencia, el cual los

chicos lo saben de memoria.

Los padres son entrenadores

con contrato vitalicio y por tanto

deben estudiar y crear las mejores

estrategias para que sus hijos

puedan ser capacitados para que

sean independientes y anoten su

mejor jugada.

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TEMACENTRAL

Julio - Agosto 2011

Creatividad:TIEMPO PARA CREAR UN AMBIENTE QUE FOMENTE LA AUTOESTIMA Y PROMUEVA EL DESARROLLO SOCIAL, EMOCIONAL E INTELECTUAL Durante el período vacacio-

nal, todos los miembros de la familia tienen la oportu-nidad de exteriorizar la co-

municación, socialización y creatividad.Además, es un espacio para fortalecer sus lazos y establecer relaciones fuertes.

Una de las formas más sencillas para convertir el tiempo en una activi-dad lúdica es a través de la creatividad. Una técnica útil es trabajar activamen-te con una lluvia de ideas en donde toda la familia participa. Para ello, el tema será las vacaciones y su forma de disfrutarlas, cada miembro expondrá sus ideas y aunque pueden generarse ideas descabelladas es el primer paso para divertirse y generar momentos de alegría.

En este sentido es necesario re-calcar que todas y todos tenemos la capacidad de ser creativos y podemos mejorar nuestras habilidades con dedi-cación y ejercicios. Los principales ene-migos de la originalidad son: excesiva especialización, rutina, falta de tiem-po, miedo y desconfi anza.

Para ser creativos debemos despo-jarnos de ideas preestablecidas, todos los genios despertaron su fantasía e imaginación para llegar a crear o in-ventar cosas maravillosas.

MAGIA DE LA MÚSICA

Otra forma de experimentar la creatividad en familia es por medio de la música, ya que estimula la imagina-ción en las niñas, niños y adultos. Crea vínculos entre padres e hijos según los ritmos y sonidos que se generan en el ambiente.

Podemos encontrar música en to-das partes: en el sonido del viento o en un zapateo, en la lluvia. Toda la música está allí y tú y tu familia pueden dis-frutar de ella.

Convéncete y convence a tu familia que la vida está llena de luz y de espe-ranza cuando avanzas decidido y sin temor con la bendición de nuestro Pa-dre Celestial.

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www.revistavidayfamilia.com TEMACENTRAL

Julio - Agosto 2011

CREA UN ESPACIO LUMINOSO DE LA INNOVACIÓNDel experto en creatividad, Roger Von Oech son estas sugerencias para volar en el espacio luminoso de la innovación:

→ Identifi ca aquello que hace que tu capacidad creativa fl uya: un lugar, una música, una pregunta.

→ Encuentra bajo qué condiciones surgen tus mejores ideas.

→ Programa días 'aislados' en los que te retires solo, a pensar. No es un día de vacaciones es un momento para repensar, aislado de la presión diaria.

→ Baja tus ideas, no las dejes en tu cabeza, comunícalas, empieza a materializarlas.

clave para disfrutar las vacaciones en familia

→ El exceso de estudios previos puede anular las innovaciones. No casti-gues, ni rechaces las fallas, antes bien, celébralas como fuente de aprendizaje. El creativo tiene una mente abierta, hace preguntas, sabe escuchar y vive aprendiendo y desaprendiendo.

→ La fl exibilidad y la humildad son dos valores vitales para un creativo, y para que una persona y un equipo sigan prosperando. Hay que tener humildad para oír, buscar ideas afuera y enfrentar cuestiones complejas. Sólo con humildad y fl exibilidad percibes los cambios y reaccionas con rapidez.

→ Quien ha enfrentado malos ratos puede ser más humilde y más valiente que quien ha navegado en aguas mansas. Tener humildad es

contribuir sin alardes y servir sin protagonismos. Es aceptar que dependes de otras perso-nas. “Hay pocas cosas que puedo hacer por mi cuenta, pero hay muchas que puedo hacer con mi equipo".

cococontntriribubuir ssinin aalalardrdeses yy ssseerervvir sisinn pproto agonismom s.s EEss acacepeppptatarrquq e depeend d

Julio - Agosto 201

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www.revistavidayfamilia.comDESTINOS

LUGAR IDEAL PARA EL DELEITE DE TURISTAS LOCALES Y EXTRANJEROS, Y UNA DE LAS MÁS HERMOSAS PLAYAS ECUATORIANAS

Atacamesdulce fusión de aromas, sabores y colores

La alegría contagiante de los ha-bitantes de Atacames, se con-funde con el sonido de las olas para dar la bienvenida a miles

de turistas que durante todo el año deci-den pasar gratos momentos en esta pa-

en casi todas sus playas como Atacames, Súa, Same entre las más concurridas.

Los viajeros puede recorrer 5500 me-tros de playa de descanso y recreación, en donde disfrutarán de un colorido paseo marítimo en motos acuáticas o lancha o conocer el estuario Atacames, que conserva aún manglar.

radisíaca playa ubicada en la costa norte del Ecuador.

Atacames es un cantón situado en la provincia de Esmeraldas, sus habitantes viven principalmente del turismo. La gran afl uencia de visitantes nacionales y extranjeros permite desarrollar una gran planta hotelera para todo bolsillo

> POR IVETTE PULLAS

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DESTINOS

FOTO

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La tranquilidad de las aguas de Ata-cames y su extensa playa; acompañada del sol, hacen de este lugar el más pro-picio para descansar y disfrutar de las bondades naturales.

En la playa se puede alquilar sillas, hamacas, parasoles y dedicarse a tomar sol, disfrutar del mar, de las olas, leer un libro, o únicamente descansar y ol-vidarse del mundanal ruido.

Durante el día será participe de la elaboración de encantadoras piezas ar-tesanales o joyas que podrá adquirir a cómodos precios como un recuerdo de

su paso por este rincón.Otra excelente opción que ofrece

este lugar son las excursiones a lugares aledaños en donde se destaca durante los meses de verano la observación de ballenas jorobadas, la visita a bosques y manglares. La Isla de los Pájaros es un paraíso para los amantes de las aves, pues estos animales se encuentran en estado salvaje.

LA FIESTA SE PRENDE

Y si de farrear se trata, la vida noc-turna se enciende, especialmente los fi nes de semana y durante las vacacio-nes, en: discotecas, clubes de baile, y la playa, en donde, al son de la marimba propios y extraños se contagian de los ritmos afroecuatorianos.

Sin duda, en las noches de Atacames podrá divertirse con los espectáculos, la música, los bailes acompañados de una diversidad de cócteles, para todos los gustos y sabores, como las tradicionales caipiriñas y bebidas en base de frutas de la zona que llevan nombres origina-les los puede disfrutar en los bares y ca-bañitas asentadas a orillas de la playa.

DÉJESE TENTAR POR LOS PLATOS EXÓTICOSNo podemos olvidar la exquisita comida que Atacames nos ofrece en todos los restaurantes ubicados a lo largo de su exten-so malecón. Ningún paladar se resistirá a probar sus exóticos platos, con mariscos como ingrediente principal en donde la tradición gastronómica esme-raldeña hace una combinación perfecta entre las delicias, del manglar, del río y del mar. Durante su estadía deleitese con langostas, cebiches de camarón, de concha y de pes-cado, el famoso plato marinero, encocados, bolas de verde y obviamente pescados y maris-cos en exquisitos menús.También deberá probar sus bebidas tropicales como el "Coco Loco" (bebida típical), o las ya mencionadas "Caipi-rinhas", muy populares en la zona.

ATACAMES: Av. Los Ostiones y Malecón, frente a la playaTelefonos: 06-2731-076 06-2731619

Disfrute los sabrosos batidos GIGANTESTONSUPA: Vía principal

HOTEL RESTAURANT

Paco Foco

Habitaciones con baño privado, TV y ventilación

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DESTINOS

Alojamiento diario de apartamentos

para 2,4,5,6 y 8 personas

*Colocación de Sábanas y Toallas para el número de personas a hospedarse.

* Seguimiento de mobiliario y enseres.Malecón y Calle los Delfines

Telefonos: 062 731 599 / 084 796 077Atacames - Ecuador

¿CÓMO LLEGAR?

Esmeraldas

QuinindéMuisne

Pedernales

MANABÍ

Río Verde

Punta BolívarOcéanoPacífico

ATACAMES

N

S

E O

E S M E R A L D A S

Perú

Colombia

Quito

ACTIVIDADES

Atacames cuenta con un pin-toresco patio de comidas y un mercado artesanal provisto de ropa y artesanías locales.En las noches, existen Bares y discotecas para todo gusto. Sus tradicionales bares cubiertos de paja le dan un encanto espe-cial. Aquí puede encontrar toda clase de bebidas con o sin alcochol.El peñón del suicida es un extraordinario mirador natural de formación calcárea de 80 metros de altura.Se pueden realizar paseos en lancha, moto acuática y kayak.

DATOS DE INTERÉS

CABECERA CANTONAL:

Atacames

FECHA DE CANTONIZACIÓN:

21 de Noviembre 1991.

FIESTAS MÁS

IMPORTANTES:

Fiestas Patronales, Santa Rosa

de Lima: 30 de agosto.

MANABÍ Perúo sin El peextrade fometroSe pulanch

Para llegar a Atacames se puede acceder por la moderna autopista de la ruta del Spondylus, tramo Esmeraldas, ya que se encuentra a 350 kilómetros de Quito. Un aspecto interesante para los turistas es utilizar como medios de transporte los populares mototaxis para desplazarse entre parroquias o pueblos cercanos.

También llegamos en vuelos directos desde Quito o Colombia al aeropuerto de Esmeraldas y desde allí 30 kilómetros por carretera.

Llámanos al 2032-349 / 086 680-945

Forma parte de nuestroclub de suscriptores

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www.revistavidayfamilia.com DESTINOS

MEDIA

LO QUE NO SE DEBE OLVIDAR Traje de baño

Gafas para el sol

Bloqueador solar

Bronceador

Snorkel

Sombrilla para la playa

Toalla

Gorra, sombrero

Zapatillas

Kooler (con hielo, gaseosas, cerveza, agua)

Comida

Dinero

Balón, pelota o algo para jugar en la playa

Un bolso grande

bolsas plásticas para recoger la basura

DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

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Teléfonos: Quito 25 47 520 / 25 47 425 Atacames 06 27 31 782 / 06 27 31 783

Quito: Centro Comercial Almagro, local 27, Av. Colón y Almagro GRAND HOTEL PARAISO Sector El Edén a 300 m. vía a Súa.

E-mail: [email protected] DE VIAJES

QUITO

Más de 30 añosde experiencia

En Atacames Déjate llevarDéjate llevarDéjate llevar

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24

www.revistavidayfamilia.comPEQUEÑOSILUSTRADORES

4

ADAN

EVA&

Adán vivía en un bello jardín llamado Edén

Sin embargo, Adán era el único de su especia y se sentía solo...

Disfruten del jardín, les dijo Dios...

... Pero nunca coman el fruto de ese árbol especial!!

Por eso, Dios le hizo una mujer

!!Qué bello es este lugar!!

Tú serás ave

Les puso nombre a todos los animales

Tú te llamarás ardilla...

y tú, serás conejo

Hola soy... EVA!!!

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PEQUEÑOSILUSTRADORES

Dra. Gina Garzón - Directora Parvularia • Cel: 09 568-7385 / Telf: 2419-909Dirección: Virgil Matias E7-31 y El Morlán • E-mail: [email protected]

Pero al fi nal EVA mordió la fruta...

Ellos estaban muy arrepentidos de lo que habían hecho...

ADÁN y EVA no hicieron caso a lo que Dios les dijo, por eso él los expulsó del Edén

Un día una serpiente se arrastró hacia EVA...

!!Qué hemos hecho!!

!!Nooo puede ser!!

Porqué desobedecimos...

SNIF!!

Pruébala!!!

Dios, nos dijo que no lo

hagamos

Y le dió un poco a ADAN...

Un día una serpiente se arrastró hacia EVA... ¿Por qué no le

das una mordida a ésa fruta?

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MASCOTAS

Si tomaste la decisión de adquirir a un pez como tu mascota debes prepararte para uno de los más fascinantes y divertidos hobbies.

Al igual que otras mascotas los peces re-quieren tiempo y dedicación. Es funda-mental que conozcas a través de amigos o personas entendidas en el tema lo que necesitas tener para que tu nuevo amigo se sienta confortable en tu hogar.

Así, por ejemplo una vez que se co-nozca el origen de tu pequeña masco-ta, debes adaptar el agua del acuario

de los pecesEl mundo

LO PRIMERO QUE DEBES HACER ANTES DE

COMPRAR LOS PECES ES DECIDIR QUÉ TIPO

ES EL ADECUADO; PARA ELLO, HAY QUE TENER EN

CUENTA UNA SERIE DE REQUISITOS

o pecera donde vivirá. Por ello, es ne-cesario que averigües el tamaño que posiblemente alcance, la alimentación que más le conviene, el hábitat dónde más cómodo se encuentra, en fi n toda la información que puedas obtener antes de llevar tu mascota a casa será de gran utilidad para no fracasar en su cuidado.

Según los entendidos, lo principal es construir o instalar el acuario y des-pués seleccionar los peces en función de las características de éste.

APRENDE A IDENTIFICAR LOS SÍNTOMAS DE TU MASCOTA

• Antes de recibir la atención del vendedor evalúa la higiene del lugar y de las peceras.

• Escucha las advertencias del vendedor sobre el pez que haz elegido, y es mejor que escribas la información que pueda dar acerca de él.

• Pon mucha atención en el color del pez, y asegúrate de que no tenga puntitos blancos, lo que indicaría una enfermedad producida por parásitos.

• Observa el agua de la pecera, no debe tener tonos amarillen-tos, verdes, o turbios, es posible que estén medicados.

• Fíjate que los peces no tengan el vientre hundido, porque pueden estar mal alimentados

• En cuanto a la respiración, ésta debe ser regular, nunca agitada.

(Fuente: Guiapractica.com)

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HOGAR

EEscuchar el goteo incesante de una tubería, o sentir un olor desagradable en nuestra casa o departamento son circuns-

tancias que nadie desea pasar por lo en-gorroso que puede resultar su arreglo.

Para evitar pasar este mal rato, es in-dispensable realizar, según manifi estan los expertos, un mantenimiento men-sual de las tuberías de nuestras casas, ya que por el mal uso que hacemos de ellas y por el propio paso del tiempo se acaban deteriorando.

Tuberías limpias y en perfecto estado

UNO DE LOS PRINCIPALES PRO-BLEMAS QUE DEBEMOS ENFREN-TAR EN NUESTRO HOGAR SON LAS OBSTRUCCIONES, MALOS OLORES Y FUGAS DE AGUA

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MALOS OLORES

• Los sifones son los encargados de detener los malos olores que suben desde los desagües. Sin embargo, en ocasiones los malos olores pueden proceder del propio sifón. Para limpiar-lo, quite el tapón de limpieza, situado en una de sus curvas, y saque los restos acumulados.

• Una vez al mes limpie los sifones que se encuentran accesibles. Evitará la acumulación de residuos y su descomposición.

LOS EXPERTOS RECOMIENDANCuidado con los desperdicios• No bote desperdicios por los

desagües. Los restos de comesti-bles, pelos, uñas cortadas, y otros objetos, mezclados con los sedi-mentos que arrastra el agua y que se acumulan imperceptiblemente (como arena) ayudan a producir obstrucciones.

• Si utiliza químicos exagere las precauciones. Si usa agua hirviendo para disolver y ayudar a penetrar el producto, protéjase de los gases que origina la mezcla. Resulta fun-damental leer las instrucciones de uso de estos productos.

• Revise la boca visible del desagüe para comprobar que no haya nin-gún objeto al alcance de la mano que obstruya el paso del agua.

• Para destapar el inodoro pruebe atar una toalla vieja alrededor de la escobilla. Después, mueva la escobi-lla arriba y abajo haciendo presión.

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www.revistavidayfamilia.comMILSABORES

• 2 libras de camarón• 2 Cebollas coloradas grandes

(cebolla roja/ paiteña)• 4 tomates bien maduros• Cilantro al gusto• 4 limones• 1 cucharada de mostaza• 2 cucharadas de salsa de tomate• 2 cucharadas aceite• sal y Pimienta al gusto

1 Ponga el camarón en una taza de agua hirviendo con sal, dejar hervir por 5 minutos, separar del agua, ponga a enfriar el agua, .

2 Pele la cebolla y pique en medias

Paso a paso

Ingredientes

Cebichede camarón

SIRVALO

CON

CANGUIL,

CHIFLES Y

TOSTADO

lunas bien fi nito, lavar con sal y azúcar, dejar reposar por 5 minutos, después lave bien la cebolla, cúrtala con los cuatro limones.

3 Pele los tomates, sáquele la semilla, 2 tomates picar en cuadritos.

4 Licuar 2 tomates y mezcle con cebolla, salsa de tomate, mostaza, cilantro, sal, pimienta y aceite.

5 Por último cuando el camarón y el agua estén fríos mezcle todo.

6 Servir con arroz, tostado, canguil y chifl es.

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29

MILSABORES

Julio - Agosto 2011

• 2 tazas de leche descremada • 2 tazas de jugo de piña

sin endulzar • 1 cucharada de vainilla (extracto) • 1 cucharada de coco (extracto) • 2 cucharadas de azúcar • cubos de hielo al gusto • 1 hojita de menta (para adornar)

Rinde: 5 porciones Calorías: 115 por porción Calcio: 3 onzas de leche

por porción (112 mg de calcio)

Ingredientes 1 Combinar todos los ingredientes,

excepto los cubos de hielo y la hoja de menta.

2 En una licuadora/batidora a alta ve-locidad hasta que tome consistencia de un ‘batido’.

3 Servir en 5 copas ya con hielo. Ador-nar con la hoja de menta si desea.

4 Para una variación más espesa, omitir el hielo y/o congelar el jugo de piña antes de usarlo.

Paso a paso

SABORESSABORES

ntes, la hoja

lta ve-stencia

Ador-sea.

a, ugo

Deléitese con una bebida tropical

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30

EDUCACIÓN

Julio - Agosto 2011

Las vacaciones no son otra cosa que tiempo libre, de reposo, de ocio, es decir poner en nuestra vida un tiempo necesario de

descanso sano, lleno de satisfacción, de disfrute, de un recargar de energía para emprender luego de esta temporada, en un nuevo período escolar o laboral. Así es que consideremos como tiempo de inversión y no de gasto, siendo así, todos necesitamos de unas merecidas vacaciones, pues estas nos traerán Sa-lud Física y Mental.

Ya empezaron las vacaciones de ve-rano, las escuelas y colegios “descan-san”, mientras los padres están inquie-tos por saber que van a hacer con sus hijos en casa durante los próximos días. Pero tranquilos queridos padres no solo es cuestión de presupuesto, sino de saber planifi carlas a su medida para tener un buena "combinación de activi-dades" de su predilección…como visitas a los primos, tíos, abuelos, excursiones a la montaña, la selva, viajes a la playa, otra ciudad, otro país…

La idea de "organizar" las vacacio-nes podría parecer desagradable para algunos, pero si se organizan muy bien con el tiempo disponible de todos los miembros de su familia, estas les trae-rán momentos inolvidables.

Ésta es una oportunidad para que en familia, pongan buenas dosis de in-genio, creatividad e imaginación para descubrir sus propios talentos, (músi-ca, pintura, deporte, juego, cocina, di-bujo, danza, etc.). Por lo tanto, orien-ten a sus hijos a decidir qué quieren y qué les gustaría hacer durante este

SÍ, ESTAMOS FELICES PORQUE LLEGÓ EL

RECREO MÁS LARGO DEL AÑO, LAS TAN ESPERADAS

¡VACACIONES!

Aprenda a combinardescanso, diversión y estudio

> POR ROBERTO BRAVO

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31

www.revistavidayfamilia.com EDUCACIÓN

Julio - Agosto 2011

descanso, y cómo serían unas vacacio-nes ideales para ellos. Padres tengan un tiempo para compartir los recuerdos de sus vacaciones, cómo las vivieron y qué anécdotas tienen que contar, será un tema que disfrutarán y les dará buenas ideas de lo que pueden hacer. Invítelos a explorar la naturaleza y la sencillez de la vida ¡Sueñen despiertos!

En las últimas temporadas vacacio-nales hemos podido ver el producto de la incidencia de culturas externas en nuestra sociedad, claro, ya no se extrañe que nuestros hijos sobre todo los más “grandecitos” también quieren aprovechar este tiempo para iniciar al-gún trabajo temporal con un objetivo justifi cado, si los padres lo consideran correcto y sin riesgo, eso les enseñará a los hijos el valor del dinero y su buena administración, es otra forma de pasar unas entretenidas vacaciones.

También hay padres que creen que sus hijos no deben desvincularse de la escuela o colegio durante las vacacio-nes, porque de lo contrario terminarán olvidándose de todo lo aprendido. Hoy en día si su hijo tiene problemas en los estudios, existen academias, institu-tos que desarrollan y perfeccionan sus facultades cognitivas sin “encerrar” a su hijo(a) largas horas dentro o fuera de casa. En este periodo lo importan-te para nuestros hijos, es que no pier-

dan la rutina académica ¿Cómo? Man-teniendo buenos hábitos de estudio, siempre y cuando inviertan de una a dos horas por día.

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MISCELÁNEOS

4 El Chimborazo es la montaña más alta de los Andes Ecuatoria-nos con 6,310 metros de altitud. Y debido a su proximidad a la línea ecuatorial, su cumbre es el punto más lejano del centro de la Tierra, está a 6,384 km, esto es 2.1km más alejado que la cumbre del Everest.

Sabías que…1 En la región oriental, rodea-

dos de selvas, se encuentran ríos como Napo, Paute, Pastaza

y Zamora, que nacen en la cordillera y forman parte de la

cuenca del Amazonas.mbre del verest.

5 Quito recibió el nom-

bramiento como Capital

Americana de la Cultura

2011.

mndeecmesmáEvEv

3 En el Centro Histórico de Qui-

to, venden un sinfín de productos

sanadores, yerbas, brebajes,

ungüentos, y hasta el "perro sana-

dor" de asma y los derivados del

árbol "Sangre de Drago". Además,

hay cientos de mitos, leyendas y

tradiciones.

cucuenenca del Amazonas. udáh

2 El cacao es originario de América, y que Ecuador es uno de los países que exporta a Suiza para que elaboren los mejores chocolates.

Qué visitarLOS SÁBADOS en las no-ches, el Centro Histórico se transforma en el escenario de actividades artísticas. Esta zona dispone de varias opciones de distracción para que niños, jóvenes y adultos puedan disfrutar y conocer los diferentes rincones.

EXPERIMENTA una nueva aventura en el VIVARIUM ubi-cado en la Avenida Amazonas 3008. Parque La Carolina. Podrás conocer anfi bios y reptiles vivos. Especies del Ecuador y del mundo. Aten-ción de martes a viernes de 9:00 a 13:00 y 14:45 a 17:15, sábado y domingo de 9:30 a 16:15 horas.EL MUSEO ASTRONÓMICO

de Quito ubicado en el parque La Alameda es uno de los mejores en el mundo, por su ubicación en relación a la Línea Equinoccial. El museo que se encuentra en este espacio atiende de martes a Domingo de 10:00 hasta las 17:00. Adultos $2, estudiantes $1, niños $0,50 y tercera edad $1. EL OBSERVATORIO: Tiene horarios especiales nocturnos si el cielo está despejado.

VIVE LA NATURALEZA en el Refugio de Vida Silvestre Pasochoa es un remanente de bosque andino, a 35 km al Sur de Quito, cerca de Amaguaña. Atención de lunes a domingo de 6:00 a 18:00 horas. Se pueden quedar a dormir.

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Page 33: revista vida y familia 8

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Déjate llevar

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Julio - Agosto 201134

www.revistavidayfamilia.comELEVANDOTU ESPÍRITU

Co

lecc

ionab

le 8

TU AMORTU AMORno es de este mundono es de este mundoQuiero saber cuál es el motor

Que mueve tu amor para que sea tan intensoQué es lo que tengo que me amas tanto

Que aunque tantas veces he falladoY me has perdonado

No sé qué miraste en miQué tengo de especial

Para qué te entregaras asíQue te habrá hecho descender del cielo

Haber vivido tanto sufrimientoSi yo no lo merezco

Tu amor no es de este mundoNo hay amor humano comparable al tuyo

Es más grande que el planetaEs más bello que una estrella

Agradezco tanto que te fi jaste en miY quiero adorarte

Porque mi alma es incansableCada día quiere agradecerte más

Y darte toda gloriaBrindarte toda honra

Porque a Ti te pertenecesiempre

TERCER CIELO

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1

En

Almacenes los