TodoSalud N° 79 Enero 2014

www.todosaludonline.com.ar

perIodICo meNsuaL de dIsTrIBuCIoN GraTuITa I edICIoN N° 79 / eNero 2014

LLeVe

GraTIs

aÑo 8

Síganos en Facebook I www.facebook.com/diariotodosalud

AROMAS FRESCOS

DESHIDRATACIÓN INFANTIL

Heladera solar

PAG. 11PAGS. 9 y 10

PAGS. 4 y 5HELADO EN CASA

JUGAR, UNA MANERA DE COMUNICARSE

CONSECUENCIAS EMOCIONALES DE LAS CATÁSTROFES

DESODORANTE NATURAL EN CREMA

EMOCIONES EN LA CAMA

PAGS. 5 y 6

y Santa Fé

Esta edición incluye Suplemento

PAGS.12, 13, 14 y 15y Santa Fé

PAG. 2 y 3

PAGS. 14 y 15

PAG. 11

PAGS. 6 y 7

SPIRULINA Y ALIMENTACIÓN DEPORTIVA PAG. 4

diario79.indd 1 21/01/14 18:06

2 enero´14


Conceptos aromáticos en días de verano

Aromas frescos

VIda saNa

Según la Medicina Tradicional China, durante el verano, estamos transi-

tando por la estación que rige el elemento fuego (calor). Los efectos positivos se relacionan con la alegría, la plenitud de la energía, los logros y la conquista. El fuego ilumina y se eleva hacia su cenit. El corazón, la circula-ción y los intestinos son los órga-nos dominantes y más expues-tos a sus efectos. Sin embargo, el exceso de fuego-calor puede afectarlos negativamente a causa del aumento de la temperatura ambiental. La energía sube, por-que el fuego sube, asciende y la plétora puede bloquear la mente (agobio, confusión, desmayos). El calor en exceso dilata, seca y estanca el agua (pies y cuerpo edematizado, circulación defi-ciente).Desde la perspectiva de la Fito-Aromaterapia, es eficaz utili-zar hierbas y aceites esenciales refrescantes, preferentemente de aquellas que florecen y dan sus frutos en verano, cuya misión es aportar alivio sobre los efectos más comunes durante la esta-ción. Son plantas que actúan

como remedios naturales capaces de corregir la plenitud del calor y devolver la frescura que cada mortal busca en estos días. Son antisépticas y vasoconstrictoras. En este sentido, la fito-Aromate-rapia es una terapéutica natural que ofrecen una multiplicidad de posibilidades, no solo para que podamos transitar los días esti-vales mucho más aliviados en la percepción de la disminución de la temperatura, sino, como verda-deros coadyuvantes para atenuar los síntomas que puedan aque-jarnos en los distintos planos de nuestra existencia.A continuación, encontrarás algu-nos consejitos a tener en cuenta para llevar un poco de frescura y respirar aliviados por los caminos sombreados de la naturaleza:

TIps para TeNer eN CueNTa*El agua, calma el fuego*El verde de las hierbas, calman el fuego*La frescura colorida de las flo-res, calman el fuego*Las frutas cítricas... las que pen-den de la vid, calman el fuego

*Una palabra amable, una sonrisa sincera, un pensamiento templa-do, un espíritu en paz,calman al fuego y lo mantienen encendido en su justo equilibrio.No hace falta mucho, con poco alcanza, a veces solo pequeñas dosis son suficientes para curar o aliviar, para resaltar y embe-llecer. La naturaleza está hecha de dones. Dones concedidos por el “Gran Hacedor”. En su divina provisión puede descansar nues-tra fe.

aLGuNas FórmuLas para proBar· Frío en los pies: Solo 2 gotas de a.e. (aceite esencial) de menta mezclada en una base para distri-buir en la planta de los pies, redu-ce notablemente el calor corporal, el cansancio y la fatiga.· Frío en el cuerpo: 5 gotas en la bañera con menta te dará una sensación gélida aunque el agua esté caliente.· Frescura en el hogar: 5 gotas en el hornillo de la fórmula de a.e. de lavanda +naranja + toques de menta. · En tus vacaciones: Recuerda colocar en la guantera del auto un perfumante de Verbena o ver-bena-manzana. Un splash puede despertarte y reanudar los ciclos de energía cuando te sientas can-sado o adormecido. El uso de la verbena, no reemplaza el tiempo necesario de tu descanso y las correspondientes paradas durante el camino.· Tu bolso devenido a botiquín: Imprescindible llevar Alcohol en

La Aromaterapia y la Fitoterapia ofrecen un sin fin de posibilidades con efectos terapéuticos sobre el aumento o disminución de la temperatura cor-poral y ambiental, como así mismo, su indiscutido poder sobre la corporei-dad, los estados emocio-nales y energéticos.

diario79.indd 2 21/01/14 18:06

3enero´14

Cada persona es única.Su conciencia sobre la vida,también.

Ingresá a www.sanatendencia.com.ary descubrí todas las opciones para una vida más sana.

ww

w.a

gatie

llo-a

b.co

m.a

r

w w w . s a n a t e n d e n c i a . c o m . a r Desarrollado por JEMCOSeguinos en

Suplementos dietarios y productos naturales. Aceites y cremas especiales para masajes. Música, dvd y libros temáticos. Objetos de la cultura y arte oriental. Accesorios para la práctica de yoga. Mobiliario, láminas y modelos para enseñanza. Artículos para terapias complementarias.

VIda saNa

gel, ahuyentador de mosquito, a.e de árbol de té (antiséptico, fun-gicida), citronela, geranio (para alejar insectos), limón (antihe-morrágico), menta (refrescante), eucalipto (respiratorio). Extracto glicólico de Árnica y caléndula. Estos auxiliares son muy nece-sarios ante picaduras de insecto, cortaduras o golpes. Emulsión decaléndula, entre otros productos aromáticos. Además de toalla, cin-tas adhesivas, algodón y vendas.· Por aire o por mar: Si viajar en avión o en barco son causantes de mareos, la solución está en el jen-gibre y el limón. Unas gotitas de estos a.e. en el pañuelo eliminará este desagradable síntoma.Si incorporas algunos de estos tips, seguramente, el verano será más suave y llevadero especial-mente por aquellas personas que son sensibles a las altas tempera-turas.

Sobre la autora:Graciela A. Domínguez-Formadora en Fito Aromaterapia-Directora de Divia Gandha/Aromaterapia

www.divia-gandha.com.ar

diario79.indd 3 21/01/14 18:06

Es usada como suple-mento deportivo en Alto Rendimiento desde la déca-

da del 80’ en atletas olímpicos de USA, Cuba, Alemania, Rusia, China y algunos otros países del Este europeo.Considerada como superalimento por la importancia de la concentra-ción y amplitud de sus principios activos, es adoptada en todos los países des arrollados, a favor de la megatendencia planetaria de susti-tución de proteínas derivadas de las carnes rojas y la adopción progresi-va del concepto de alimentos sanos en la dieta. La Spirulina presenta 8 aminoácidos esenciales, y 12 no esenciales. En estado seco, es decir, tal cual se la consume, tiene una concentración variable entre el 55 y 70 % de aminoácidos, siendo el alimento natural de mayor conteni-do proteico conocido.Es la fuente más rica en vitamina B12 conocida en la naturaleza (más de tres veces el contenido de la carne bovina); así como también contiene casi todas las vitaminas restantes del mismo grupo (B1, B2, B3, B6) en muy importantes canti-dades. Completan su composición, considerables dosis de vitaminas E, inositol, ácido fólico, biotina, ácido pantoténico y betacaroteno (Provitamina A).La cantidad total de lípidos es baja (del 4 al 7 %) por lo que su consumo ayuda al mantenimien-to del peso corporal. Predominan los ácidos grasos insaturados y poliinsaturados de las series

Omega-6 (W-6), Omega-3 (W-3) y monoenoica, se incorporan áci-dos grasos de importancia para el organismo. El contenido mineral es sumamente rico, especialmente en: Calcio, Magnesio, Fósforo, Hierro y Zinc, aportando, además, micro-dosis importantísimas de Cobre, Manganeso, Germanio y Selenio.Las vitaminas del grupo B, C, D y E, combinadas a ciertos minera-les como el Cobre y Zinc, tienen un singular efecto sobre el siste-ma nervioso central y el cerebro, actuando como una barrera anti-estrés e impulsando la recupera-ción de los principios vitales del organismo.Los pigmentos de la Spirulina son conocidos desde hace tiempo por las virtudes antisépticas y desin-toxicantes, así como por su capaci-

dad de obrar sinérgicamente en la captación y asimilación del Hierro. De la misma forma, se estimula enormemente la actividad linfoci-taria, encargada del mantenimiento de la salud y vitalidad de los dife-rentes órganos del cuerpo. Utilizada como suplemento, corri-ge las deficiencias de la ingesta y promueve la reposición de nutrien-tes del desgaste deportivo. Las microalgas Spirulina junto a una buena hidratación, a un descanso adecuado y a un entrenamiento planificado, aseguran un buen des-empeño deportivo y mejoras en la performance.

Sobre la autora: Lic. Maira OriveEducación FísicaAsesoramiento Deportivowww.spiruline.com.ar

Mejorar la actividad física

Spirulina y alimentación deportivaLa Spirulina es un alimento concentrado natural que funciona como una fuente rápida de energía, tiene un alto contenido proteico y presenta mayor digestibilidad (90%). Funciona tanto para complementar los nutrientes carentes en la dieta, como para responder ante la rápida disponibilidad exigida por la actividad física. Otra función de importancia es actuar sinérgicamente con otros componentes, coadyuvando a mejo-rar la acción de los mismos.

4 enero´14


VIda saNa

Te invitamos a consultar a nuestro equipo deprofesionales sobre los diferentes tratamientos naturales para desintoxicar y purificar el organismo, perder el exceso de peso de entre 5 a 10 kilos en 10 días y equilibrar la salud física mental y espiritual.

[email protected] / tel.: (011) 4241-0699 / twitter SiropeArgentinafacebook Sirope de Savia Argentina / www.siropedearceypalma.com.ar

¡Física al servicio de tu paladar!

Helado en casa

¿Hay algo que les guste más a los niños que el helado? Y, ¿qué les parece poder hacerlo en casa, sabiendo exactamente qué ingredientes usas y su procedencia?

Pero la mejor noticia es que no se necesita ninguna máquina costosa ni implementos extra-

ños; además, hacerlo puede ser muy divertido y una excelente forma de entrentener a tus hijos mientras ellos mismos lo preparan.

sóLo NeCesITÁs:

-1/2 taza de crema o media crema

-2 cucharadas de azúcar-1/8 de cucharada de vainilla-2 bolsas sellables medianas-1 bolsa sellable grande-2 tazas de hielo-3/4 de taza de sal gruesa-1/4 de taza de agua-1 toalla

*Recuerda usar un tanto de los ingredientes por persona; cada niño

puede agitar su propia bolsa con hielos y hacer su porción.

proCedImIeNTo:

-Mezclá la crema o media crema con el azúcar y la vainilla.-Verte la mezcla en una de las bolsas sellables medianas y cerrála, introducí ésta, a su vez, en la otra bolsa sellable para

eNerGIa&saLud

Hacete fan de TodoSalud/diariotodosalud

aLImeNTaCIoN

diario79.indd 4 21/01/14 18:06

Cuando nuestros miedos, angustias y ansiedades afectan nuestra vida sexual

Emociones en la camaHacer el amor es, por definición, una actividad voluntaria, distendida, llena de juego y erotismo. ¿Será así todo el tiempo?

Socialmente está implícita la obli-gación de “cumplir” con o sin deseos, y mostrar rendimientos

satisfactorios y, por qué no, sorprenden-tes, a través de pastillas y estimulantes que reemplacen lo que, naturalmente, surgiría con una perspectiva diferente, actitud lúdica y la magia de encontrar-nos.Lo que suceda en el propio acto sexual es parte íntima de cada uno, y materia de consulta para sexólogos y psicólogos. Pero hay muchas emociones en danza antes, durante y después, en lo que se considera una de las dos actividades ins-tintivas principales del ser humano (por lo menos una de las dos que nos quedan, la otra es la supervivencia).La primera regla en el equilibrio de las emociones es abrirles espacio, obser-varlas y reconocerlas. Cuando sucede algo en nuestro mundo interior, no es necesario negarlo ni ocultarlo. El propio permiso de sentir (tantas veces negado),

abre nuevas posibilidades de acción, nos permite comenzar a entender las señales de lo que nos pasa, y muchas veces es suficiente para armonizarnos y partici-par nuevamente en forma plena de las experiencias.El problema en las relaciones sexuales es que no estoy solo. De modo que un buen tema de conversación con la pareja, es cómo nos sentimos. Parece increíble la intimidad que se puede llegar a lograr con este simple acto de compartir, y esto contribuye a un sexo más profundo e intenso.La segunda regla es identificarlas. No hace falta combatir ni resolver las emo-ciones. Tienen su función en nuestra vida, una función largamente olvida-da, pero que podemos rescatar. Llamar miedo al miedo, culpa a la culpa, y poder ponerlo en palabras, es algo sumamente sanador. Y a partir de conocer lo que nos pasa y amigarnos con ello, podemos usar muchas herramientas para acom-

pañarnos.Cuando un carnaval de emociones inter-fiere con el apasionado encuentro entre dos seres, y habiendo hecho a concien-cia los pasos 1 y 2 que sugiere este informe, podemos iluminar esas áreas de nuestra conciencia y que nuestra mente ingrese en un estado de activa calma, en el que participamos plena-mente de la experiencia.Recorramos juntos (pero vestidos) algu-nas de las trampas emocionales que interfieren en la cama...

La Trampa deL resuLTado: Cuando exigimos un resultado nos per-demos la riqueza del proceso, que podría o no conducirnos a alguna parte (léase orgasmo), pero que tiene un inmenso valor en sí mismo.Rock Rose (para equilibrar la autoexi-gencia)Oak (para quienes sienten que hacer el amor es un trabajo)

5enero´14 aLImeNTaCIoN

eNerGIa&saLud

asegurarse que la mezcla no se filtre. -Colocá las bolsas con la mezcla en la bolsa grande con el hielo, la sal de grano y el agua. -Enrollá la bolsa con la toa-lla y agitala durante 5 minutos. -Pasado este tiempo, desenrollá y revisá la mezcla, si aún no está bien congelada, repi-te el último paso durante 5 minutos más. -¡Listo! El helado está hecho. Cortar un extremo de la bolsa con la mezcla y verter en una taza o un vaso de helado... ¡deli-cioso!

*Opcional: Podés agregar cacao, chisps de chocolate o fruta al helado base y hacer tus propios sabores.

La expLICaCIóN: Una mezcla de agua y hielo a 0°C está en equilibrio, esto quiere decir que a esa tem-peratura, una pequeña cantidad de hielo se derrite y una pequeña cantidad de agua se congela, pero cuando añadimos sal a la mezcla, rompemos ese equilibrio, ya que

la sal provoca que el punto de congelación de la mezcla sea más bajo que 0°C; lo que sucede entonces es que el hielo se sigue fundiendo en el agua, pero la mezcla ya no se congela, por lo que el hielo obtiene la energía (calor) que necesita para fundirse de otra cosa, en este caso, de la mezlca de leche, por eso, al ‘robarle calor’, la conge-la, convirtiéndola en un delicioso helado en pocos minutos...

Investigación de Vera Alaniz para TodoSaludFuente: http://es.tendencias.yahoo.com/

diario79.indd 5 21/01/14 18:06

La CaBeZa a mILUn día complicado, la lucha de todas nuestras actividades por captar la atención, preocupacio-nes, una tocadita en el hombro y ahora no sé cómo hago para concentrarme. Tranquilo, no es obligatorio “hacerlo”. Tampoco es obligatorio quedarse engan-chada a los mil agentes preocu-padores.White Chestnut (para las ideas que no paran de brotar, como disco rayado, en nuestra mente).

LLeNo de CuLpa: Es común que tengamos con-flictos entre lo que nos enseña-ron que es “correcto” y lo que estamos “eligiendo”. Quiero aprovechar para comentar que “normal” es lo que se ajusta a las normas, que en la realidad no estamos obligados a seguir, así que, ¿quién quiere ser nor-mal? La culpa por no estar actuando de acuerdo a lo inter-nalizado, es uno de los asesinos de la pasión.Pine (la esencia para los senti-mientos de culpa)

moNoToNía: Hablando de asesinos de la pasión, las costumbres rutina-rias surgen en primer plano. No tenemos que transformarnos en una “novedad viviente”, para escapar a la trampa de la rutina. Pequeños cambios de ambiente, animarnos a probar sin juzgar, o proponer juegos distintos, pue-den ser herramientas poderosas para recuperar la esencia del juego en nuestra vida sexual.Wild Rose (para estimular el entusiasmo)Walnut (ayuda a promover cambios)

Me gusta diferenciar acto sexual de la vida sexual. El acto es la propia relación. Pero la vida sexual puede ser algo permanen-te, que no se separe de todas nuestras otras actividades. Las miradas, pequeñas caricias, la voz y la distancia al hablarnos, pue-den ser absolutamente sexuales, y ser parte de una actividad que,

cuando se da la situación, termina en un encuentro explosivo. O no... porque al final en el reino más íntimo, desaparecen todas las reglas, y nos queda el placer y la experiencia.

Sobre el autor:Eduardo LondnerPresidente de la Fundación Latinoamericana de Terapias [email protected]

El juego como vínculo

Jugar, una manera de comunicarse En la tercera edad el juego sigue siendo una herramienta importante para poder expre-sarse y para mantener relaciones con las generaciones más jóvenes. Incluso, puede ser una alternativa terapéutica cuando se padece una enfermedad neurológica.

Los adultos mayores sue-len tener una mayor con-servación de la memoria

remota, dicha información puede ser aprovechada para acercarse a los niños, ya que son capaces de recordar con qué jugaban de pequeños y hasta traer al presente

opciones lúdicas que hoy ya no se usan y, por lo tanto, los chicos las desconocen. Con su experiencia abren alternativas al momento de jugar. Por esto, el juego es una gran herramienta para acercar a las generaciones y también para que los pequeños puedan enta-

blar un vínculo con sus abuelos que tienen un padecimiento seve-ro. Por ejemplo, con los adultos mayores con demencias se utiliza el juego pues el mismo posibi-lita un vínculo desde lo lúdico, desde un aspecto sano. Además, esuna actividad que está aso-ciada al buen humor.El juego sirve porque el adul-to mayor está en una posición didáctica y lúdica, generando que ambas generaciones disfruten, se conecten y hasta pueden hacerlo en familia, con todos los integran-tes. No hacen falta juegos com-plejos ni nuevos, puede ser una consigna sencilla que ya manejen, como el clásico truco o el bingo.

CoN Los NIeTos Y TamBIÉN CoN pares

meNTes saLudaBLes

6 enero´14


eNerGIa&saLud

La Alergia Nasal, es una enfermedad que deteriora la Calidad de Vida.

*Origina obstrucción, congestión y secreción acuosa nasal, bajo rendimien-to escolar y laboral. Está asociada al Asma, Ronquido y Apnea del Sueño, loque produce insomnio, cefaleas, hipertensión arterial e infarto cardíaco y

obesidad. *Altera la �sonomía por las ojeras y arrugas alérgicas, lo queacelera el proceso de envejecimiento del rostro. *El Tratamiento Integral

Combinado (O+A) brinda una superior Calidad de Vida, con control del Asma,del Ronquido y la Apnea del Sueño, de origen nasal.

Av. Santa Fé 1611 – (1060) Buenos Aires - ArgentinaTel. (011) 4812-6122 / (011) 5238 -0045

Websites: www.lacouralergianasal.com.ar www.roncarconapnea.com.ar

Facebook: Miguel Angel Lacour / Mail: [email protected]

diario79.indd 6 21/01/14 18:06

Las actividades lúdicas son buenas para que abuelos con deterioro cognitivo y nietos se encuentren y también para que los ancianos se relacionen entre ellos. Juntarse a jugar mejora el ánimo pues involucra un vínculo social. Incluso, se puede apelar a la competencia para elevar el nivel de atención. Claro está que cuando el abuelo se dispone a jugar con su nieto debe haber una adaptación de los dos lados para que la experiencia sea aún más positiva. Por ejemplo: hay adultos mayores que aprendieron a jugar al bowling con la Wii (utilizada incluso con objetivos terapéuticos, ya que estimula la motricidad, la visuopercepción y la atención) lo que les permite hablar un mismo idioma con los jóvenes, mientras que los niños aceptan que quizá el adulto no pueda sentarse en el piso o correr. Los momentos de encuentro e integración entre generaciones favorecen el acercamiento, forta-lecen vínculos y promueven una experiencia de aprendizaje para quienes participan.

Sobre la autora: Romina TirigayPsicóloga del equipo de Manantial Grupo Humano www.residenciamanantial.com.ar

7enero´14 eNerGIa & saLud

DIGEST

(011) 153 - 4251353 - (0341) 156 - 426732 - www.aggiara.com.ar

con base natural de carqueja, alcochofa y boldo.

Protector de las funciones de estómago, hígado, vesícula y páncreas A favor de la buena digestión.

Sin acidez ni re�ujo

diario79.indd 7 21/01/14 18:06

Aquí algunas respuestas sobre esta terapéutica

¿Cómo trabaja la terapia con imanes?En el estado de enfermedad, las células han sufrido una alteración de su voltaje, y presentan un desequili-brio en el potencial de su membrana. La aplicación de campos magnéticos generados por imanes optimiza la oxigenación de los tejidos celulares. Su acción sobre la actividad eléctrica de la célula, es conocida como polarización celular.

¿Cuáles son los efectos de la terapia con imanes?

Los imanes generan y emiten ondas magnéticas que atraviesan

los tejidos vivos. Actúan sobre el sistema nervioso y el circu-latorio, equilibrando la energía general del cuerpo.

¿Cómo darse cuenta si los ima-nes son efectivos?La magnetoterapia generada por imanes permanentes produce cambios favorables en todos los individuos, cuando se administra en dosis e intensidades (flujo magnético) adecuadas. Una de las señales más evidentes es la inmediata sensación de vitalidad que manifiestan algunas perso-nas y de relajación muscular que

sienten otras.

¿Pueden aplicarse imanes en terapia del dolor? Efectivamente, es posible colocar imanes, de baja inducción, sobre el área dolorida, conocida como punto disparador del dolor.

¿Existen técnicas de tratamiento en terapia con ima-

nes?Sí, así es. Las técnicas se eli-gen teniendo en cuenta ciertas variables, tales como la edad de la persona, su estado general de salud, el nivel de su presión arterial y otras. Los tratamien-tos con imanes se realizan en forma local o general. En los tratamientos locales, se aplican imanes autoadhesivos de baja inducción y densidad, los trata-mientos generales son realiza-dos con imanes de alta densidad y se sugieren como complemen-to de los locales. En el caso de personas enfermas, el médico tratante es el encargado de hacer la derivación al profesional en Terapia con Imanes y preparar un resumen de la historia clínica de su paciente.

¿Cuáles son los efectos de la terapia con imanes en la salud?• Equilibrio del metabolismo del

calcio y del hierro en el orga-nismo. • Limpieza de los depósitos de calcio y grasa adheridos a las arterias. • Equilibrio de la presión arte-rial. • Acción sobre el sistema inmu-nitario, estimulan los mecanis-mos de defensa.• Acción directa sobre los fibro-blastos (rejuvenecimiento natu-ral). • Benefician el humor y energi-zan en casos de agotamiento. En conclusión, la terapia con imanes se puede aplicar en todas las edades y en cualquier situa-ción donde haya desorden de la energía vital.

Sobre la autora: Graciela Pérez MartínezExperta en Biomagnetismo y creadora de la terapia con imanes AzulCamet [email protected]

www.azulcamet.com.ar

8 enero´14


TerapIas BaJo La Lupa

Es un periódico mensual de distribución gratuita para estimular la salud y calidad de vida, con 25.000 ejemplares que se distribuyen en farmacias, dietéticas, gimnasios, institutos, centros tera-péuticos y consultorios de Capital Federal y Gran Buenos Aires. Los directores no necesariamente coinciden con la opinión de los autores de los artículos, quienes los escriben como colaboración ad honorem. Las técnicas, terapias y productos mencionados son responsabilidad de quienes los anuncian, y no buscan, de ninguna manera manera, diagnosticar, prescribir o tratar enfermedades. Ante cualquier duda sobre su salud busque

redacción: (011) 15-4024-3787 / [email protected]: (011) 15-4939-3999 / [email protected]

obispo san alberto 2975-pB depto. “B”(1419) Ciudad autónoma de Buenos aires, argentina

www.todosaludonline.com.ar

registro de la propiedad Intelectual en trámite

staff

Dirección Editorial: Ana MuñozDirección Comercial: Luis GómezAsist. Redacción: Vera Alaniz

diseño: María D. GilImágen: Nacho SukiassianImpreso en: Kollor Press

[email protected]

diario79.indd 8 21/01/14 18:06

Claves para estar atentos a los síntomas en los más pequeños

Deshidratación infantilPara saber qué es la deshidratación, prime-ro hay que saber qué es la hidratación. Una persona está hidratada cuando el aporte de agua y electrolitos correspondientes a las necesidades basales y pérdidas concurren-tes son neutras, es decir, cuando el balance de lo que ingresa al organismo y los egre-sos son iguales.

Partiendo de esto se puede definir deshidratación como el estado clínico consecutivo a la falta de líquidos y electrolitos en el organismo. Puede

suceder por varias causas, por ejemplo por aumento de pérdidas, o por causas intestinales como vómitos, diarrea, o extraintestinales como quemaduras, poliuria, y por falta de aporte. síNTomasDependen del grado de deshidratación, debemos tener en cuenta el peso normal de la persona y estar al tanto sobre los algunos signos: -si el niño o bebé llora sin lagrimas,-si tiene la boca seca con aumento de la sed,-si orina menos,-si no moja el pañal,-si tiene los ojos hundidos, si está muy decaído, o si su

9enero´14 Todo medICINa

diario79.indd 9 21/01/14 18:06

respiración es agitada. preVeNCIóNLa leche materna es la mejor pro-tección contra la deshidratación. Es importante el lavado de manos con agua y jabón antes de ali-mentar al niño, antes de preparar su comida y luego del cambio de pañales.Es fundamental mantener la higie-ne de la casa, lavar regularmente cuchillos, tablas o mesadas uti-lizadas para cortar carnes crudas antes de cortar otros alimentos.También es muy importante man-tener la cadena de frío de los ali-mentos, conservarlos en la hela-dera. Lavar frutas y verduras, y mantener la basura cerrada. TraTamIeNToEl tratamiento depende del grado de deshidratación y cuadro clíni-co del niñoLa rehidratación oral es de elec-ción en la deshidratación leve o moderada. Se previene hidratan-do al niño, ofreciéndole abundan-tes líquidos helados, fraccionados en pequeños volúmenes. Para poder recibir este tratamiento el

niño debe estar en posición semi-sentado.También se utilizan sales de hidratación oral desarrolladas por la OMS (Organización Mundial de la Salud) para la Terapia de Rehidratación Oral (TRO). Cuando esta no es posible o fra-casa se indica la hidratación por sonda nasogástrica. En caso de fracasar esta última se utiliza la hidratación endovenosa, requi-riendo en estas situaciones de la internación.En cuanto se logra la tolerancia oral se recomienda no suspender el pecho, no suspender la leche, no diluirla, utilizar azúcar, dar abundantes líquidos. No utilizar gaseosas ni infusiones caseras y reiniciar precozmente la alimen-tación con sólidos para prevenir la desnutrición. maLesTares Que CausaN desHIdraTaCIóN

La diarrea aguda es un problema muy común, los vómitos deben considerarse un signo indirecto de severidad de mayor riesgo, y deben tenerse en cuenta en el

tratamiento, ya que no permiten la hidratación. Por lo tanto ante la presencia de gastroenteritis se pude iniciar la hidratación en el domicilio, pero si las pérdidas por diarrea son importantes, si el niño tiene fiebre alta de difícil manejo, si se lo ve

desmejorado, decaído, si aparece algún signo de deshidratación, o hay presencia de sangre en la materia fecal, se debe consultar inmediatamente al médico.El calor intenso es otra causa de deshidratación, frente al mismo los niños deben reponer el líqui-do que pierden por sudoración

bebiendo abundantes cantidades de bebidas.

Sobre la autora:Dra. Maricarmen Di FabioMédica Pediatra - MN 74.318Fundación Hospitalaria

www.fh.org.ar

10 enero´14


Todo medICINa

diario79.indd 10 21/01/14 18:06

saNa BeLLeZa

Desodorante natural en crema

Ingredientes naturales en cosmética

Somos muchos los que cuando vamos a comprar un desodorante bus-camos un desodorante eficaz y que no lleve aluminio ya que estudios médicos apuntan a que es uno de los causantes de cáncer de mama.

Así que cuando vamos a la perfumería leemos los ingredientes de cada desodorante para ir descartando algunos. Hemos pensado en elaborar uno que sea fácil y que no tenga ingredientes nocivos para nuestra salud, hecho con ingredientes naturales.

Uno de los ingredientes clave en éste desodorante es la arcilla Tierra Madre, una arcilla muy eficaz en la piel ya que la limpia, la suaviza, la refuerza y la hidrata. Es una arcilla eficaz para calmar y sanar la dermatitis así como cualquier irritación de la piel. Esta arcilla tiene un extraordinario poder absorbente por lo que hace que no se propaguen las toxinas ni bacterias en la piel. El Aceite Esencial de Árbol de Té, como todo aceite esencial, tiene un alto poder de penetración en la piel. Tiene una acción regenerante de la piel, de oxigenación de las células ade-más de efectos antisépticos y antibacterianos.Materiales necesarios para hacer desodorante natu-ral en crema: Cera blanca de abejas, Aceite de coco, Manteca de karité refinada, Arcilla Tierra Madre, Aceite Esencial de Árbol de Té, Aceite Esencial de Lavanda, Aceite Esencial de Romero

Para más información sobre arcilla Tierra Madre: www.todosaludonline.com.ar

eNTorNo

Heladera solar

Ciencia aplicada: Producir frío con el calor del sol

Investigadores docentes de la Universidad Nacional de General Sarmiento (UNGS) de la Provincia de Buenos Aires desarrollaron una heladera que funciona con energía solar.

Será puesta en funciona-miento en una comu-nidad de producto-

res de leche de cabra del noroeste de Córdoba, zona rural de bajos recursos donde no llega la energía eléctrica. La (UNGS) realizará esta prue-ba de campo junto al Instituto de investigación y desarrollo tecnológico para la Pequeña Agricultura Familiar (IPAF) de la Región Pampeana del Instituto Nacional de

Tecnología Agropecuaria (INTA) y a la Asociación de Productores del Noroeste de Córdoba (APENOC).La idea es instalar dos hela-deras antes de fin de año. Lo singular de la propuesta es que los prototipos, o gran parte de ellos, serán construi-dos por los mismos poblado-res con el asesoramiento de los investigadores docentes de la UNGS y los técnicos del INTA.

¿Cómo FuNCIoNa?

El funcionamiento de la hela-dera se basa en los proce-sos de adsorción (atracción y retención de una sustancia en la superficie de un cuerpo) y desorción (emisión de un flui-do previamente adsorbido) de metanol por el carbón activado. Tres partes componen el pro-totipo: un colector, un conden-sador y una cámara fría. En el colector, ubicado en la parte

superior, unos tubos de hierro que contienen carbón impreg-nado con metanol son expuestos al sol. Con el calor, el metanol se evapora y pasa al conden-sador, donde se vuelve líquido de nuevo. De noche, cuando la temperatura del colector baja, el carbón vuelve a adsorber el metanol, provocando su eva-poración en la cámara fría lo que hace bajar la temperatura y, por lo tanto, genera hielo.Otra de las características de este

refrigerador solar es que mucho más amigable con el medio ambiente que las heladeras con-vencionales, ya que no utiliza compuestos clorofluorocarbo-nados, principales responsables del adelgazamiento de la capa de ozono, ni combustibles fósiles para producir la energía nece-saria para su funcionamiento.

Investigación de Vera Alaniz para TodoSalud

Fuente: www.ungs.edu.ar

Flores de Bach ®

Flores de Bush, Flores de Saint Germain, Flores de California, Elixires de las Diosas, Elixires de Luces, Elixires de Estrellas, Esencias Elixires de Luces, Elixires de Estrellas, Esencias Marinas, Orquídeas del Amazonas, AromaterapiaMarinas, Orquídeas del Amazonas, Aromaterapia

La línea más completa de Sets Originales

Concentrados

Riobamba 118, Piso 5to, (1025) Ciudad Autónoma de Buenos Aires, Argentina • Tel: (54 11) 4952-4756Fax: (54 11) 4954-2852 • E-mail: [email protected] • Website: www.clubdesalud.com

Distribuidores exclusivos del único set original importado del Bach Centre de Inglaterra

léala en su casa Flores de Bach carrera anual

Consultora en Salud NaturalUnica formación que integra todos los sistemas de terapias naturales en un único lugar.Ahora también a distanciawww.clubdesalud.com

Bach InternationalEducation ProgrammeEl único curso de Flores de Bach avalado y certificado por el Centro Bach de Inglaterra.¡Abierta la inscripción para 2014!www.centrobach.com.ar

Revista VirtualClubdesalud.comCada dos meses la información más actualizada en el mundo de las tera-pias naturales, incluyendo notas de los profesionales más destacados.www.clubdesalud.com

En Terapias Vibracionales le acercamos el mundo

*TIT

ULO

S N

O O

FIC

IALE

S

Flores de Bach ®Distribuidores exclusivos del único set original importado del Bach Centre de Inglaterradel Bach Centre de Inglaterradel Bach Centre de Inglaterradel Bach Centre de Inglaterradel Bach Centre de Inglaterra

publicidad londners 2009 - 150x100.indd 1 18/09/2013 13:32:02

MEDICINA ENERGETICA BIOLOGICA CLINICA HOMEOPATIAFundación Dr. Puiggrós “Una mejor calidad de vida es posible”

- Consultorios médicos y tratamientos de enfermedades:*Alérgicas *Reumáticas *Inmunitarias *Neurológicas

*Oncológicas *Dermatología *Gastroenterología*Clínica Médica General *Pediatría *Nutrición *Psiquiatría*Kinesiología (RPG) *Psicología *Ginecología *Acupuntura

- Diagnóstico y tratamiento de enfermedades: Fundamentada en una concepción energética de la enfermedad, que se nutre

en la biología y desarrolla una clínica médica especí�ca.

-Farmacia Homeopática Social: Riobamba 438-Florales –Herboristería -Remedios Biológicos -Textos

-Almacén Orgánico y Natural.-Laboratorio de análisis clínicos.

Participe de las Charlas Gratuitas - Visitanos en: http://encuentrospuiggros.blogspot.com/Informes y turnos: 4954-4569/5141 // 4951-3870/1919 // 0800-222-1474

Riobamba 436 - Recepción 1° piso - Ciudad de Buenos Aires // [email protected] / www.institutopuiggros.com

MEDICINA ENERGETICA BIOLOGICA CLINICA HOMEOPATIAFundación Dr. Puiggrós “Una mejor calidad de vida es posible”

-Farmacia Homeopática Social: Riobamba 438-Florales –Herboristería -Remedios Biológicos -Textos

-Almacén Orgánico y Natural.-Laboratorio de análisis clínicos.

Participe de las Charlas Gratuitas - Visitanos en: http://encuentrospuiggros.blogspot.com/Informes y turnos: 4954-4569/5141 // 4951-3870/1919 // 0800-222-1474

Riobamba 436 - Recepción 1° piso - Ciudad de Buenos Aires // [email protected] / www.institutopuiggros.com

diario79.indd 11 21/01/14 18:06

Los cambios bruscos de temperatura afectan al físico de las personas y en especial si se trata de niños pequeños. Durante los meses de verano, la deshi-dratación es el cuadro más frecuente, sobre todo en niños pequeños y personas mayores. Los síntomas de la deshidratación en bebes son: sequedad en la piel, boca y lengua, disminución de la cantidad de orina, deposiciones menos blandas, fiebre y desgano, entre otras.

Altas temperaturas: Cuidados y recomendaciones para los más pequeños

Los niños y el verano

¿Cuáles son las recomendacio-nes y cuidados a seguir, para prevenir posibles complicacio-nes?Lo primero es mantener a bebés y niños bien hidratados. Ofrecerles el pecho con más frecuencia, y ellos gracias a la leche materna calmarán la sed. La leche de la madre les aporta el agua, las sales y los nutrientes necesarios para evitar la deshidratación. Si son más grandes la ingestión de líqui-dos debe ser en pequeñas cantida-des y en forma permanente.La alimentación debe ser variada, preferentemente a base de hidratos de carbonos y con escasas ingesta de grasas. Evitar comer alimentos

elaborados en los puestos calle-jeros, especialmente mayonesas, verduras, cremas, etc.Por otro lado se debe tener espe-cial atención con la exposición al sol durante las horas pico de calor, es decir entre las 11 y las 16 hs. De no poder evitar salir a la calle, hay que tratar de estar en la sombra, vestir ropa liviana y de colores claros, y descansar en sitios bien ventilados. Al aire libre los lactantes deben estar en lugares frescos.Tener en cuenta que la piel del niño está más desprotegida en relación a la del adulto frente a la radiación solar. La piel de los bebés tam-bién necesita hidratación extra,por

lo que hay que colocarles pro-tectores solares adecuados para cada niño, si son fluidos mejor, pues se absorberá antes y dejará a nuestro pequeño con sensación de fresquito,según recomenda-ciones del dermatólogo.si el niño presenta algunos de los siguientes síntomas: fiebre, vómitos, dolor de cabe-za, mareos, alteraciones de la visión, entre otros. Consultar rápidamente al médico

Sobre el autor:Dr. Luis Andrés PedevillaEspecialista en Pediatría y Neonatología M.N. 41211www.staffmedico.com

y Santa FéTodo medICINa

diario79.indd 12 21/01/14 18:06

diario79.indd 13 21/01/14 18:06

Excepto que hayamos teni-do una experiencia cercana, la mayoría de las personas

solemos mirar el universo de la dis-capacidad con los lentes de nuestros prejuicios. A mayor desconocimien-to, mayores prejuicios. Pero esta mirada está empezando a cambiar, producto del trabajo silencioso y permanente de muchas institucio-nes públicas y privadas. Desde su compromiso, dichas instituciones están mostrando que la discapa-cidad no puede percibirse como lo ajeno, lo “otro”, aquello que al no reflejarnos individualmente, terminamos negando o ignorando.Para poder acercarnos a las per-sonas con Síndrome de Down, y

relacionarnos desde un lugar de res-peto por sus diferencias, sin caer en la conmiseración ni la sobre-protección, lo primero que tendría-mos que hacer es conocer algunos aspectos básicos de su desarro-llo psico físico así como algunas características de sus conductas.Los rasgos físicos característicos son los ojos pequeños y alargados; la nariz ancha y triangular debido al aplanamiento del puente nasal; las manos con dedos cortos y la 5ª falan-ge del dedo meñique sin desarrollo; la lengua grande y redonda en con-traste con la cavidad bucal pequeña.Son alegres, afectuosas, extrema-damente sensibles y obedientes. Cuando se les encomienda una

tarea son meticulosos y sumamen-te responsables. Otro aspecto de su personalidad, es la obstinación, “tercos” en el lenguaje popular. Una vez que se les ocurre algo o tienen un deseo, es muy difí-cil hacerlas cambiar de opinión.Respecto del cuadro clínico, pre-sentan cardiopatías, problemas de intestinos y de tiroides, además de tener una baja tonicidad muscular y una tendencia a la obesidad. Pero no se trata de hacer descripciones para luego poner etiquetas y quedarnos en la comodidad de decir: “son así” o “no se puede hacer nada”. Todo lo contrario: sostenemos que la esti-mulación temprana y la asistencia de un buen equipo de profesiona-

les, que sepan ver los problemas, incluso adelantarse a ellos orien-tando adecuadamente a las familias pueden modificar los pronósticos y mejorar la calidad de vida tanto social, como emocional y física.Cuando se presenta un caso en una familia, las primeras reacciones sue-len ser de desconcierto, sorpresa. Pero esto jamás debe paralizarla, porque si hay algo que necesita un chico con esta patología es un entorno activo de acompañamien-to, amor y dedicación. Junto a una rápida toma de decisiones, porque cuanto más temprano se empiecen los tratamientos, mejores serán las perspectivas. Lejos del desaliento y la desesperación, se trata de buscar

los profesionales que sepan acom-pañar con su experiencia y com-promiso en cada etapa, según cada necesidad. Son ellos, los que irán marcando la hoja de ruta. Es funda-mental que las familias sepan que no están solas. Hay muchas institu-ciones públicas y privadas que brin-dan todo tipo de apoyos. Se trata, entonces, de confiar en el inmenso poder de contención de esa red de compromiso, experiencia y saberes disciplinarios que se conjugan como un gran paradigma de los verbos: entregar, enseñar, orientar, amar.

Sobre la autora:Cristina ZaragozaPresidenta de la Fundación Río Pinturaswww.riopinturas.org.ar

¿Qué sabemos de esta forma de discapacidad?

Síndrome de Down A simple vista, todos identificamos rápidamente a una persona con Síndrome de Down, pero ¿Somos capaces de verla en su real dimensión humana? ¿De qué manera nos relacionamos con ella?

Sorpresa, Shock, Bronca, Impotencia, Miedo, Pánico, Pensamientos obsesi-

vos y reiterativos, Agobio y Abrumamiento, Resentimiento, Angustia, Negación, Tristeza, Culpa, son algunos de los senti-mientos que en diferentes etapas aparecen cuando somos víctimas de estos sucesos.Todas estas situaciones implican

pérdidas materiales, físicas y afec-tivas. Lo que teníamos, de un momento para otro, ya no lo tenemos más. Muchas personas nos acompa-ñan y están presentes en el pri-mer momento, y luego, aunque haya otros alrededor, nos que-damos solos con nuestro dolor para empezar a reconstruir nuestra vida, a veces sin un familiar, sin

un amigo, con secuelas físicas, algunas veces con invalidez o tra-tamientos prolongados. Aquí comienza el duelo y la reconstrucción de nuestra vida. Nos invade la desesperanza, el pesimismo, vemos todo negro, sentimos rabia, y aparecen otros sentimientos negativos y contra-dictorios.En algunos casos estos estados

La terapia floral del Dr. Edward Bach

Consecuencias emociona-les de las catástrofesCatástrofes, tragedias, accidentes, pérdidas imprevis-tas…algunas provocadas por intervención del hombre y otras por intervención de agentes externos, causan impactos emocionales similares en nuestro cuerpo emocional y físico.

Cuento basado en un poema

El RitualSobre un poema de PrevertEchó café/en la taza/ echó leche/en la taza de café/echó azúcar en el café con leche / con la cucharita/lo revolvió/ Bebió el café con leche / dejó la taza sin hablarme / encendió el cigarrillo/ Hizo anillos de/ humo/ Volcó la ceniza/en el cenicero/ sin hablarme/ se puso de pie/ se puso el sombrero / se puso el impermeable/ porque llovía/ y se marchó/ Bajo la lluvia / Sin decir palabra/ sin mirarme/ y me cubrí / la cara con las manos/ y lloré (Jacques Prevert)Se llamaba Juan Rosas. Rosas con “ese” no con “zeta” como solían repetir con risas aquellos que seña-laba como malvados burlones y que según sus comentarios no lo querían. Era un hombre acostumbrado a bus-car sus nostalgias para sentirse vivo. Los recuerdos constituían poderosos imanes hacia los que convergían los aburridos espejos de las cosas. Estaban todos juntos, amarrados con

aroma a café y a cigarrillo encendi-do. Esos vapores que partían de la taza mezclados al humo y al azúcar revelaban el comienzo de un largo ritual iniciado en otro tiempo colo-reado con tristezas y despedidas. /Bebió el café con leche / dejó la taza sin hablarme / encendió el cigarrillo/ Hizo anillos de humo/Sabía que era extranjero y que nunca olvidaría su pueblo. Me con-taba que a los cielos y mares se los veía totalmente azules sin una sola nube que los turbara. Parecían espa-cios calmos y serenos. Cada uno de nosotros nos sentíamos un poco pin-tados con ese azul porque era como si nos hubiera “pintado el alma” decía, con una sonrisa triste. Luego me contaba que decidió viajar a este país del sur por un tiempo pero con la idea de volver al pueblo de su nacimiento. Trataba de explicarme su melancolía producida por estos cielos grises siempre nubosos que le robaban las esperanzas, se quejaba. Durante algún tiempo compartía-mos las tardes hasta la llegada de la noche. Nos quedábamos a oscuras hablando hasta que yo encendía la luz. Imprevistamente él callaba y

se iba quien sabe adónde. Estoy segura que amaba más su soledad y al cigarrillo que nuestros encuen-tros. Es que los círculos de humo parecían más fascinantes por todo lo que podía descubrir en sus fantasías sinuosas, cargadas de misterio y que poblaban su soledad. Una tarde no me habló más. Desde entonces los silencios se fueron superponiendo como blancos papeles con un fugiti-vo olor a aroma a café y otro breve olor a cigarrillo que más estaba en el recuerdo, como colgado en un perchero del tiempo./Volcó la ceniza/en el cenicero sin hablarme/ sin mirarme / se puso de pié/Confieso que no estaba prepara-da para compartir sus lejanías en las que adivinaba el adiós instala-do entre nosotros, modelado por el tiempo, con espacios que se suma-ban cada día y que no podíamos llenar. Estas cenizas que guardo es lo único que me dejó sin buscar dejarme nada. Fue antes de ponerse de pié. /Se puso el sombrero / se puso el impermeable/ porque llovía/ y se marchó bajo la lluvia /

El sombrero desteñido por el tiem-po era su otro amigo, tan querido como el cigarrillo. Solían estar jun-tos muchas horas recorriendo la ciu-dad hasta que cansados regresaban.Esa mañana llovía y la lluvia parecía responder a su cábala interna de humedades tibias que mojaban los recuerdos. Recibió un solo llamado en su celular únicamente algunas palabras adelgazadas por su triste-za me alcanzaron. “No, eso no lo hablé, no, no lo comprendería.” /Sin decir palabra/ sin mirarme/Súbitamente quedamos abrazados a nuestras distancias y sintiendo el frío de las soledades que se nos trepaba a los dos. No hallé ninguna magia aunque la hubiera querido encontrar para que me devolviera las flores silvestres del amor que se fue, alguna palabra o sortilegio que produjera el milagro. Pero no vino nada a mi encuentro de lo que ansiaba. /Y me cubrí la cara con las manos y lloré/Lloré por las miradas que se llevó y que ya no serán para mí. Lloré por sus nostalgias, por esa extra-ña costumbre de buscarse en el

pasado. Lloré, porque me dejó sus llaves aquí sobre la mesa donde solía dejar el sombrero. Con estas llaves entraba, y yo esperaba que su cuerpo pasara rozándome ape-nas para luego alejarse. Cuando se aproximaba yo sentía un ritmo que nos envolvía a los dos, y un olor muy peculiar, como un perfume de otros tiempos y que en segundos se perdía. Todo era muy breve y con-cluía con el sonido de las llaves que dejaba sobre la mesa. Siento mis manos húmedas sobre mi cara y me duelen estas lágrimas que resbalan sin límites por mis mejillas porque recién ahora descubro el adiós no pronunciado de Juan Rosas.Sobre la autora: Leonor Escardo De “Antologías de Poetas y Narradores” Editado por Cuatro Vientos y Dunken Feria del Libro 2008 Artista Plástica y Escritora ArgentinaPremio Unico Adquisición Benito Quinquela Martin 1990.Tercer Premio Internacional de Pintura Proyecto MERCOSUR Cultural(7º Salón Fundación Volpe Stessens)Primer Premio Mención en Narrativa de la Edición Homenaje a Alfonsina Storni(Editorial De Los Cuatro Vientos).2008.Secretaria Nacional de Poetas del Mundo para ArgentinaMiembro de REMES (Red de Escritores Hispanoamericanos)http://www.poetasdelmundo.com/detalle-poetas.php?id=3469

arTe & saLud

14 enero´14


meNTes saLudaBLes

eNerGIa& saLud

diario79.indd 14 21/01/14 18:06

emocionales negativos continúan sintiéndose o mutando de unos a otros según las características personales de cada uno, y por momentos parecen adormecerse, para reavivarse sin previo aviso. No sentir no implica que la emo-ción haya desaparecido, sino que el cuerpo genera su propia anes-tesia para que nos duela menos.El Dr. Edward Bach nos dice que la enfermedad física es conse-cuencia de emociones negativas, las que de no ser tenidas en cuen-ta pasan del cuerpo emocional al cuerpo físico.Las enfermedades del hígado se relacionan con la ira no resuelta y con la amargura, los pro-blemas de ovarios con la posesividad, el cáncer con el resentimiento y con la pérdida de territorialidad, el corazón con la falta de alegría, los problemas cir-culatorios con la falta de creatividad y estancamien-to, la garganta con lo que no podemos comunicar, etc. También es posible entrar en un pozo, perder la espe-ranza, sentir que no saldre-mos más de este infierno.Aún después de una trage-dia, necesitamos volver a

la vida: “morirse no es fácil” y aunque seres queridos se hayan ido o hayamos perdido gran parte de nuestras pertenencias, todavía tenemos un tiempo en este plano.Debemos prevenir, entonces, que las emociones negativas pasen a nuestro cuerpo físico y termine-mos enfermándonos. Una mane-ra de hacerlo es transformar nuestras emociones negativas en positivas: salir de la desespera-ción, la falta de esperanza, el pesimismo, la tristeza profunda y lograr la paz, aceptación, tener nuevamente la posibilidad de resolver problemas, coraje, alivio, calma, consuelo. Esta posibilidad

la aportan las esencias florales del Dr. Edward Bach.Este sistema simple y natural tiene la virtud de llegar a lo más profundo de nuestro Ser, y curar las dolencias del Alma; reempla-zando lo erróneo por lo correcto, lo malo por lo bueno, llevarnos de la oscuridad del sufrimiento a la luz del bienestar emocional.Los remedios florales ejercen una influencia notable sobre la per-sonalidad y ayudan al bienestar general independientemente de la estructura caracterológica del individuo y del nivel de evo-lución de su conciencia. Serán eficaces aún cuando la persona

no crea en su acción benéfica, y su efecto puede ser aumentado mediante el trabajo conciente, a través de un proceso terapéutico en el que la persona resignifique el proceso que lo ha llevado a su enfermedad y acompañe el proce-so de su sanación.

Sobre la autora:Lic. Alicia Mabel Alfusoen Terapia Floral Dr. E. Bach M.I. 0276-008Astróloga Humanística-Reiki MasterPsicóloga Social - Técnica en Biomagnéticawww.mirada-terapeutica.com.ar

15enero´14 eNerGIa& saLud

diario79.indd 15 21/01/14 18:06

diario79.indd 16 21/01/14 18:06

TodoSalud N° 79 Enero 2014

Documents

Transcript of TodoSalud N° 79 Enero 2014