TodoSalud N°89 Noviembre

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PERIODICO MENSUAL DE DISTRIBUCION GRATUITA I EDICION N° 89 / NOVIEMBRE 2014

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¿Muesli o granola?

PAGS. 4 y 6

¿El amor lo puede todo?

La enfermedad y su tratamiento

Árnica

Sanación Pránica

¿Qué es una emoción atrapada?

GeoteraPia

Leche vacuna vs. Leche de soja

y Santa Fé

Esta edición incluye Suplemento

PAGS. 17 a 23y Santa Fé

PAG. 20

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PAG. 6

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golpe de calorPAGS. 17 y 18

PAGS. 12 y 13

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4 Noviembre´14


También se dice que los esca-ladores de montañas, para ali-viar los dolores musculares pro-vocados por el esfuerzo físico, masticaban sus hojas de árnica en sus trayectos, soportando así mucho mejor la demanda de energía en tales travesías. Esta hierba, conocida desde tiempos antiguos, que ha ido ganando popularidad en la actualidad,

crece en las zonas montañosas de Europa, Asia y América del Norte. Posee una flor compues-ta, como las de las margaritas, que suele ser de color amarillo, aunque, en menor medida, se las encuentra de color anaran-jado. Sus hojas son suaves y pelu-das, y de esa característica ha sido derivado su nombre, que significa piel de cordero.

Las propiedades que posee el árnica han comenzado a hacer-se más conocidas en este último tiempo por su gran efectividad para el tratamiento de golpes y dolencias traumáticas. Si bien es una planta muy utilizada desde siempre en el ámbito homeopá-tico, su uso fuera del mismo ha ido creciendo en forma constante al haberse difundi-

do sus bene-ficios en tal aspecto.El árnica posee pro-piedades anti-inf lamatorias, r e s u l t a n d o excelente para tratar dolencias post traumáti-

cas ocasiona-das por golpes, fracturas, luxa-ciones, esguin-ces, desgarros y

todo tipo de dolores musculares; por lo que la aplicación de cre-mas con árnica sobre la zona afectada ha demostrado ser sumamente efectiva, al gene-

rar descompresión en la misma, favoreciendo la irrigación san-guínea y provocando la analge-sia del foco del dolor. Además, es un poderoso antiséptico y

cicatrizante, por lo que su uso para tratar heridas abiertas y lesiones en la piel, acné, prurito y afeccio-nes dermatológi-cas inflamatorias se encuentra alta-mente recomen-dado, siendo muy efectivo para tra-tar y aliviar los ojos hinchados y la irri-tación que se pro-voca en la dermis luego de la afeita-da y/o depilación.Su uso sobre los hematomas (moretones), por actuar beneficio-samente sobre la circulación sanguí-nea, resulta suma-mente eficiente para prevenir su aparición, luego de sufrir golpes o ante problemas

VIDA SANA

Árnica

Para tratar lesiones y dolores musculares

Se sabe que tribus germánicas ya la usaban por sus beneficios medicinales, fumando sus hojas para aliviar la tos y la bronquitis, o como tintura para uso externo.

CONTINUA EN PAG 6

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El árbol de Ginkgo Biloba es el ser vivo más longevo llegando a vivir más de 2000 años, lo cual se cree, en su esencia está el secreto de la juventud eterna. Las hojas del Ginkgo Biloba contienen propiedades que favorecen la regeneración de los tejidos. La combi-nación de Centella Asiática y Cafeína aumenta la regeneración de los tejidos y promueve la eliminación de toxinas y grasas mejorando el aspecto de la piel de naranja y aumentando aún más la elasticidad y firmeza. El extracto orgánico certificado de Oliva ayuda a hidratar y suavizar la piel de manera natural. Nuestra combinación de esencias y plantas orgánicas hacen de ella una fórmula para ayudar a reducir visiblemente la celulitis.

LECHE SUPER-CORRECTORA PARA LA PIEL

La planta de Caléndula contiene una sustancia altamente cicatrizante y emoliente llamada Calendulina, encargada de producir la epiteli-zación, acción natural de curación dérmica. El Coco posee propiedades que promueven la regeneración y rehidratación de los tejidos ayudando y complementando las propiedades correctoras de la Caléndula. El extracto orgánico certificado de Oliva ayuda a suavizar y reforzar la hidratación de la piel. La LECHE SUPER - CORRECTORA VEGANIS ofrece la nutrición que la piel necesita para corregir naturalmente las marcas de estrías.

LECHE REPARADORA INTENSIVA PARA LA PIEL

La Rosa Mosqueta contiene muchas propiedades medicinales naturales. Nutre, hidrata, actúa como antioxidante y redistribuye la pigmentación de la piel, pero entre ellas, se destaca una en particular, la rápida regeneración natural de la piel. En sus frutos encontramos un poderoso y enriquecedor componente reparador. La LECHE REPARADORA INTENSIVA VEGANIS también contiene Cafeína que favorece la firmeza y circulación dándole vitalidad a la piel. El extracto orgánico de Rosa Mosqueta certificado ayuda a revitalizar las piernas cansadas y ayuda a reparar las áreas con arañitas y varices.

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La principal propiedad de la Palta es el poder antioxidante que se encuentra en la vitamina E. Gracias a ella logramos ayudar a reducir y embellecer los signos del paso del tiempo. El aceite de Palta es el aceite vegetal que más rápido absorbe el ser humano, lo cual nos permite lograr una hidratación rápida, profunda y efectiva. La LECHE EXTRA-HUMECTANTE PARA MANOS Y CUERPO humecta la piel y la protege de agresiones externas como la contaminación y los efectos dañinos del medio ambiente y de factores internos como el stress y los malos hábitos alimen-ticios. Junto con el extracto de Oliva orgánico certificado ayudamos a mantener la hidratación, suavidad y firmeza logrando crear una combinación natural orgánica enriquecedora para la protección y humectación de la piel.

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Hipócrates

Al parecer, el primer muesli se elaboró en los Alpes suizos y tenía una composición mucho más simple que la actual: a la leche de vaca se le añadía trigo, manzana fresca y miel. Por lo visto, un médico suizo que observó la alimentación de los habitantes de esta zona y su buen estado de salud, mejoró la receta y la comercializóAunque el muesli y la granola incluyen avena y nueces, aquí es donde termina la similitud. La granola puede incluir trozos de frutos secos y una cantidad abundante de azúcar y grasa.En cambio, al muesli podemos agregar las frutas que más nos agraden en su preparación y el único azúcar que encontra-mos es fructosa natural que se encuentra en sus frutas. Mientras la granola se hornea, el muesli consta de cereales crudos.

Calorías buenasTodavía hay mucha gente que lo considera un alimento dema-

siado calórico. Sin embargo, por su enorme contenido en fibras e hidratos de carbo-no saciantes, se puede incluir perfectamente en una dieta para perder peso. Además, tiene un gran efecto remi-

neralizante y energizante, que garantiza una buena base para continuar el día con alimentos más ligeros o frescos. De lo que no hay duda es que se trata de un alimento ideal para los niños, pues les da todo lo necesario para su correcto desarrollo físico y combate el posible estreñimiento. Y, para quienes quieren bajar el colesterol, el muesli es una de las formas más natu-rales y deliciosas de lograrlo.

CóMO PREPARARLO

Cereales: Al no necesitar cocción, aprovechare-mos al máximo sus nutrien-tes. Para lograr un muesli, podemos combinar copos de cereales integrales con cereales hinchados y salva-do de trigo o avena.Semillas: aunque parezcan

poco significativas para el sabor final de nuestro muesli, las semillas de lino, sésamo, girasol o calabaza pueden convertirlo en un alimento funcional que rebaje el coles-terol y mejore el tránsito intes-tinal.Fruta: Para mejorar el sabor y las propiedades nutriciona-les de nuestro muesli, pode-mos agregar fruta deseca-da (pasas de uva, orejones, ciruelas o arándanos). Nunca debe faltar la manzana.Suplementos nutricionales: Si buscamos un muesli toda-vía más energético y rico en propiedades terapéuticas, podemos enriquecerlo con un poco de germen de trigo, levadura de cerveza, bayas goji o especias como el jengi-bre o la canela.Líquido: Aunque mucha gente está acostumbrada a tomar su muesli con leche, sería pre-ferible tomarlo con alguna leche vegetal, de avena o de arroz, para que sea más digerible.

Para TodoSalud: Vera Alanizwww.todosaludonline.com.ar

6 Noviembre´14


ALIMENTAcIóN

¿Muesli o granola?

De lo que elijas, la moderación es la clave

Tomado como desayuno, nos aporta desde primera hora todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita.

de mala circulación, siendo muy eficaz para tratar local-mente várices, piernas cansa-das y hemorroides. Asimismo, se ha comprobado su efectividad para aliviar dolencias derivadas de intervenciones quirúrgicas y odontológicas, sobre todo si se la comienza a utilizar antes

de las mismas, ya que favore-ce la cicatrización, evitando infecciones y desinflamando la zona afectada. Por sus propie-dades antiinflamatorias, el uso frecuente de cremas con árnica ha demostrado que ayudan a reducir los dolores que se sufren en enfermedades reumatoides

y artríticas, generando alivio en personas que soportan estos padecimientos.

Sobre el autor: Dr. carlos Daniel DucasseEspecialista en clínica Médica y Homeopatíawww.institutodemedicinaalternativa.comwww.ducassesport.com

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7Noviembre´14ALIMENTAcIóN

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Utilizado durante miles de años como un alimento saludable, tam-bién se ha utilizado por sus propieda-des curativas.

En general, añadir el polen a su dieta, puede traerle beneficios sorprendentes.Razones para consumir polen:Se recomienda una cura de 3 a 6 semanas en todos los casos, preferiblemente en pri-mavera y al principio del invierno.• La ingestión diaria de polen corrige los procesos diarreicos más tenaces, no infec-ciosos, enteritis y enterocolitis.• Es un excelente reconstituyente intelec-tual, dando una sensación de optimismo y bienestar.• Detiene la caída del cabello, ya que con-tiene cistina, un acido aminado azufrado que refuerza el sistema piloso. • El polen tiene una acción muy eficaz sobre la próstata. Entre otras propiedades medici-nales, el polen es útil para evitar la prostatitis. • Combate el estreñimiento

• Fortifica el sistema reticular, especialmente el capilar. • Aumenta el metabolismo de las embarazadas al conte-ner ácidos aminados.• Tiene propiedades depurativas, energetizantes y revita-lizantes.

• Ayuda a ganar peso en los casos de desnutrición. • Estimula el apetito, eleva la capacidad de trabajo y baja la tensión arterial. • Muy aconsejable en depresiones e irritabilidad .• Ayuda a la cicatrización, por lo que está indicado en

8 Noviembre´14


caso de úlceras. • Es ideal para recuperar la vitalidad, razón por la cual se recomienda su consumo

a personas débiles, convale-cientes, estresadas, de edad avanzada y mujeres emba-razadas. En los niños, el polen

favorece el crecimiento. • Es uno de los elementos que forman parte de muchas cre-mas de belleza, ya que suavi-za y afina la piel.• Gracias a su contenido en riboflavina el polen mejora la visión.• Es muy adecuado en la ane-

mia. Puede llegar a aumentar 22.5% los glóbulos rojos y la hemoglobina en 18%.• El consumo de polen ayuda a trastornos tales como; hipertensión, várices, proble-mas intestinales y hepáticos, además el asma bronquial, eczemas, diabetes, trastornos

visuales, estados de ansiedad, irritabilidad y nerviosismo, entre otros.• El polen evita la vejez pre-matura, ya que contiene ele-mentos todavía no determina-dos que incitan y estimulan el organismo para la eliminación de residuos dañinos. Se recomienda una dosis de: • 20 gr. por día para adultos. • 30 gr. por día para adultos con síntomas de fatiga física o gran actividad.• 12 gr. por día para niños de 3 a 5 años. • 16 gr. por día para niños de 6 a 12 años.

Mejora la salud de los 9 sis-temas del organismo (estruc-tural, digestivo, circulatorio, respiratorio, urinario, glandular, nervioso, epitelial, linfático). Actúa levantando las defen-sas. Es inmunológico. Mejora el rendimiento intelectual y físico.

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ALIMENTAcIóN

MENTES SALUDABLES

Sanación PránicaEsta es una terapia complementaria a la medicina tradicional en laque se utiliza el prana o energía vital para sanar la totalidad del cuerpo físico.

EnErGiA&SALuDEnergía vital para mantener el cuerpo vivo y saludable

Esta basada en dos principios funda-mentales: 1) La autorecuperación del cuerpo 2) La energía vital. La Sanación Pránica utiliza las leyes

naturales y el prana para facilitar y ace-lerar el proceso de autorecuperación de los organismos, evitando además las dificultades que podrían presentarse. La técnica actúa sobre el aura o cuer-

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po etérico de la persona y los centros energéticos o chakras, facilitando los procesos de lim-pieza de las energías enfermas o sucias y canalizando energía sana. El Prana o Ki es la energía de vida que mantiene al cuer-po vivo y saludable.La terapia de Sanación Pránica consiste de un sistema de técnicas que permite armo-nizar los campos energéticos del ser humano y su entorno mediante el uso de la ener-gía vital o prana. Esta armoni-zación puede darse en cual-quier aspecto de la vida del ser humano: a nivel físico, mental, psicológico, social, económico y espiritual. El Sanador Pránico trabaja directamente sobre el aura del paciente, limpiando su cuerpo energético. Remueve el prana sucio y energiza el cuer-po energético con prana fresco vital, facilitando así el proceso natural de sanación del cuer-po físico. Te ayuda a alcanzar una máxima vitalidad para un mejor desempeño y mayores logros en la vida. Estructurar un adecuado balance entre el desarrollo físico, emocional y mental que proporcione una vida de bienestar. La Sanación

Pránica es preventiva, puesto que la energía enferma puede ser detectada en el cuerpo energético antes que aparez-ca en el cuerpo físico.La terapia es recomendada para:*Acelerar el proceso de recu-peración del cuerpo en enfer-medades físicas, como com-plemento a la medicina tradi-cional.*Trastornos emocionales, repen-tinos, conmociones, problemas familiares, pérdida de un ser querido.

*Estrés.*Debilitamiento energético.*cansancio físico general.

Sobre la autora:Katerina Theochari“Desde temprana edad me interesaron las diversas disciplinas deoriente. Todo lo que se relacione con una elevación espiritual comoYoga, Reiki, Artes marciales, etc. No me conformaba con la teoría quesomos materia, tenía que haber algo más allá. Fue así que en Grecia,que es mi país de origen encontré mi maestro espiritual Master choaKok Sui, que me aleccionó en la técni-ca de Sanación Pránica.”[email protected]

El cosmos en el biomagnetismo integral

cuando estamos enfermos, carecemos de calidad de vida.

La enfermedad comienza por un desorden, la pérdida del delicado equilibrio bioló-gico. El desorden en el sistema bio-eléctrico del cuerpo afecta las funciones bioló-

gicas en su totalidad.

Las vísceras y órganos tienen contacto entre sí, sus funcio-nes son compartidas. El daño en una región afectará a otras por la inter-dependen-cia entre los sistemas orgá-nicos. Si una función falla, el resto del organismo pierde su orden natural. El ejemplo más simple es el de las articulacio-nes; se relacionan entre sí por un sistema de palancas. Por ejemplo, el dolor de rodilla es una alerta para el cuidado de la región lumbar y para tomar precauciones con la articu-

EnErGiA&SALuD

lación del tobillo; todo se conecta, nada queda aislado del resto. cuando se produce una interferencia en el sistema bio-eléctrico orgánico (traumatismo, radiaciones, etc) la información se modifica y luego, comienza el desorden. En presen-cia de una información alterada, se inicia un estado de despolarización de las mem-branas. Se altera el proceso de ósmosis y se verifica un cambio en el eje de rotación del spin nuclear. La célula se despolariza, por la influencia de un medio físico externo y su eje sufre una rotación que responde a las leyes de la Física. Por tal motivo, se destaca la efi-

cacia de aplicar tratamientos que acudan a los medios físicos externos, sin necesidad de invadir al organismo con sustancias artifi-

cialmente creadas, que bloquean a las respuestas naturales. La corriente generada por los polos de imanes tiene un efecto polarizante, libre de contraindicación y sin riesgos de iatro-genia medicamentosa. Las precauciones que deben tomarse quedan a cargo de los profesionales idóneos en esta materia, que sabrán tomar recaudos con referencia a las zonas de aplicación y a la potencia de los imanes que serán elegidos en cada caso particular. La polarización del campo electromagnético de los

tejidos celulares conduce al orden del siste-ma en su totalidad. cuando aplicamos el bio-magnetismo se beneficia la zona afectada

cuando estamos enfermos, carecemos de calidad de vida.

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en particular al mismo tiempo que se recibe un tratamiento integral que re-organiza la infor-mación original de los tejidos asociados. En este proceso tera-péutico, se obtiene un beneficio agregado puesto que el pacien-te mejora su ánimo y recupera su alegría de vivir. Se considera al paciente como una unidad y lo coloca en el centro de su objetivo terapéutico, es decir, es una terapia antropocéntrica. Se aplican imanes para corregir en forma pausada pero consisten-

te, el potencial de membrana y luego se alcanza la reorganiza-ción total del Ser.Es una terapia cósmica pues busca el orden biológico, rese-teando la información para vol-ver al programa original, en una sana relación con el Universo.

Sobre la autora:Graciela Pérez Martínez, Investigadora en Biomagnetismo y Magnetoterapiawww.terapiabiomagnetica.com.ar

Una pareja que se casa enamo-rada y al poco tiempo comienza a agredirse, faltarse el respeto, no puede vivir en paz porque hay conflictos con la anterior pareja y al tener sus propios se dificulta la integración con los anteriores. Una madre que ama a sus hijos y les da todo lo mejor, sacrificándose ella misma para que sus hijos tengan lo que ella no tuvo, no les va bien en la escuela o se drogan. Una pareja que pospone sus deseos y sus tiempos de encuentro por elegir y darles todo a sus hijos y éstos no los respetan como padres. Una empresa donde se elije el mejor profesional como jefe o gerente y los empleados no lo respetan o generan peleas internas. En todos estos casos donde el amor

está primero y se lo privilegia, vemos que también prevalece el conflicto.¿Será entonces que anteponien-do el amor, privilegiando el amor, no alcanza? Bert Hellinger pudo ver, y en eso se basa su teoría, que al amor es fundamental, pero que antes que el Amor está el Orden. Él dice que “Primero está el orden y luego el amor”.

Y únicamente de esta manera, podemos resolver los conflictos en una red familiar o vincular. Hellinger habla de varios órde-nes que son universales. Algunos de ellos son:El orden de la vinculación: No podemos resolver nada si no aceptamos que existe un víncu-lo. cuando decimos: “Para mí él/ella, no existe”, “Este proble-

ma lo creó él/ella”. “Yo no tengo nada que ver con esta per-sona”. “Para mí está muerto”. Si no acep-tamos nuestra parte de responsabilidad y reconocemos al otro, no hay posibilidad de resolver el conflicto.El orden de la per-tenencia o inclusión que dice que todos los que son parte de un sistema tienen el mismo derecho a ser incluidos:No se puede resol-ver un conflicto en una nueva pareja con nuevos hijos si se excluye del sistema a las anteriores pare-jas e hijos. Es nece-

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MENTES SALUDABLES

¿“El amor lo puede todo”?constelaciones familiares: El amor y el orden

Aunque solemos decir que el amor está por encima de todo, vemos que muchas veces el resultado no es el esperado.

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sario reconocerlas, agradecer-les que hayan hecho lugar a la nueva relación y darles un lugar en sus corazones. No importa si moralmente no se han porta-do “bien”. El alma no reconoce entre “bien” y “mal”.Otro orden importante es el de la Jerarquía:Que dice que quien llegó prime-ro tiene prioridad. En una fami-lia: llegaron primero los abuelos, luego los padres y luego los hijos. Si los hijos no toman el amor de los padres y no reconocen que llegaron primero, tratando con arrogancia de negarlos o sen-tirse superiores, los vínculos y la vida de la persona no se desa-rrollará armónicamente. En una pareja que no toma el amor de sus padres habrá conflicto, en una pareja que no reconoce los amores e hijos anteriores, habrá conflicto y solo esto podrá modi-ficarse si respetamos los Ordenes del Amor.Si bien la teoría de las Constelaciones Familiares es mucho más compleja y tiene en cuenta otros Ordenes, conside-ro que con los descriptos hasta aquí podemos ver que el Amor viene después del Orden y que a

veces desde un lugar inocente e inconsciente, llevados por nues-tra “buena conciencia”, exclui-mos generando un desorden en nuestro sistema de vínculos, imposible de resolver, si primero no tenemos en cuenta las leyes de los “Ordenes del Amor”.

El amor llena lo que el orden abarca.El uno es el agua, el otro el jarro.El orden recoge, el amor fluye.Orden y amor se entrelazan en su actuar.Igual que una melodía, al sonar, se guía por las armonías, así el amor se guía por el orden.Bert Hellinger

La teoría de las constelaciones de Bert Hellinger es de una rique-za inconmensu-

rable y su aplicación nos per-mite abrir un nuevo horizonte terapéutico llegando trabajar en situaciones y conflictos, en la que ninguna otra teoría lo puede hacer. Sólo experimentar

la participación de un taller de constelaciones familiares o una sesión con ejercicios sistémicos, permite ver con asombro sus resultados.

Sobre la autora:Lic. Alicia Mabel AlfusoTerapeuta Floral - Astróloga HumanísticaConstelaciones FamiliaresPsicóloga Social - Reiki Masterwww.mirada-terapeutica.com.ar

MENTES SALUDABLES

14 Noviembre´14


SANA BELLEZA

La Alergia Nasal, es una enfermedad que deteriora la Calidad de Vida.

*Origina obstrucción, congestión y secreción acuosa nasal, bajo rendimien-to escolar y laboral. Está asociada al Asma, Ronquido y Apnea del Sueño, loque produce insomnio, cefaleas, hipertensión arterial e infarto cardíaco y

obesidad. *Altera la �sonomía por las ojeras y arrugas alérgicas, lo queacelera el proceso de envejecimiento del rostro. *El Tratamiento Integral

Combinado (O+A) brinda una superior Calidad de Vida, con control del Asma,del Ronquido y la Apnea del Sueño, de origen nasal.

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Geoterapia Los beneficios de la tierra

Los romanos, griegos y árabes usaron la geoterapia y las terapias con barro para mejorar su calidad de vida, aliviar sus males y resaltar su belleza.

Antiguos documentos manifies-tan que médicos egipcios utiliza-ban esta tierra medicinal contra inflamaciones y la aplicaban calientes para tratar enferme-dades reumáticas. Por sus pro-piedades antisépticas también la utilizaban los embalsamado-res. Las propiedades curativas de la arcilla se basan en el poder regenerador, refrescante, desin-flamante, descongestionante, purificador, antiséptico, absor-bente y calmante que posee la tierra. La arcilla proviene de la descomposición de feldespatos, minerales que forman parte del granito.Los feldespatos están compues-tos de sílice y otras sustancias salutíferas que por la acción del agua se transforma en arcilla. Una arcilla de buena calidad contiene sales minerales como: sílice, fosfato, hierro, calcio, mag-nesio, sodio y potasio, elementos

que son bien absorbidos por el organismo.

Propiedades y formas de apli-cación:Son muchas las propiedades de la arcilla, gracias a las cuales podremos aliviar y curar gran número de dolencias y enferme-dades.* Remineralizante: esta propie-dad varía en función de los oli-goelementos que posee, siendo alguna clase de arcilla más remi-neralizante que otra.* cicatrizante: asegura la rege-neración de los tejidos y permite reducir las cicatrices gracias al silicato de aluminio que existe en su composición.* Estimulante: la presencia de abundantes oligoelementos per-mite una acción de reequilibrio y estimulación de la piel. Despierta la actividad de las glándulas deficientes, regulando nuestro

metabolismo y equilibra el exce-so de energía.* Antiséptica o antibacteriana: a diferencia de los fármacos, cuya acción no distingue entre sustancias benéficas y noci-vas para nuestro organismo, la arcilla es una sustancia viva que actúa dónde se necesita. Asimismo detiene la proliferación de microbios y los elimina, favo-reciendo la regeneración de la célula sana.* Absorbente: Debido a su poro-sidad posee un gran poder de absorción, lo que le permi-te absorber gran cantidad de calor, atrayendo hacia sí las toxi-nas acumuladas bajo la piel, logrando de esta forma que sean expulsadas.* Depurativa: por su capacidad de drenar y evacuar toxinas.* Sedante: calma dolores, infla-maciones, edemas y úlceras, siendo muy eficaz en el trata-miento de golpes, heridas, que-maduras, picaduras e irritacio-nes así como en contracturas musculares.* Estética: Mejora el aspecto de la piel produciendo un peeling natural, oxigena, estimula la cir-culación sanguínea, elimina toxi-nas, fortalece tejidos, su acción antimicrobiana y antiséptica es ideal para acné y alopecias. Es regeneradora celular y antiinfla-matoria.

Para TodoSalud: Investigación de Vera AlanizPara más información sobre Arcilla Tierra Madre:[email protected]

15Noviembre´14TODO MEDIcINA

cuando hablamos de mate-ria viva nos referimos a sus componentes más simples que son las células. Los con-glomerados de células con-forman los distintos tipos de tejidos (piel, huesos, cartíla-gos, músculos) y aparatos (digestivo, circulatorio, etc.). A su vez las células están for-madas por elementos con masa y también como por campos en los que existen distintos tipos de energía. Estos átomos- o sus com-ponentes (partículas subatómicas)- pueden sufrir alteraciones en sus respectivas posicio-nes espaciales, o pérdida, o sobrecarga de energía dando lugar a lo que habitualmente denominamos disfunción y enfermedad.Es decir, que toda enfermedad tiene un ori-gen común (trastorno energético) expre-sándose en formas diferentes según sea el tejido u órgano en el que se produce dicha desorganización. Esta puede des-encadenarse por traumatismo, conflic-tos afectivos, alimentación inadecuada, fallas neurológicas, genéricas o metabó-licas, etc. Si el trastorno es energético, el problema se debería encarar desde el punto de vista de la energía. Se sabe que con campos energéticos ultradébi-les se puede actuar corrigiendo las des-viaciones de partículas subatómicas de los organismos vivos, tal como actúan, salvando las distancias, los mecanismos de retroalimentación en los aparatos electromecánicos que deben mante-ner un equilibrio funcional correcto, por ejemplo las variaciones de temperatura interna hacen que una heladera se ponga en marcha o deje de funcionar cuando sea necesario.Desde hace años se utiliza un sistema que se basa en la teoría de los campos ultradébiles y los principios de la Física cuántica, que actúa sobre las posicio-nes espaciales de los átomos y/o sus partículas subatómicas en las intrínse-camente sanas y que se han visto alte-radas por diferentes causas, el correcto

equipamiento consiste en un aparato cuyos sensores, emisores de campos, corrigen las desviaciones a las que nos hemos referido, al ubicar al paciente en el espacio donde opera. El equipo es alimentado con bate-ría, no generando radiaciones perniciosas.

¡cuántas veces nos habremos preguntado qué es la enfermedad y por qué se enferman las personas!

La enfermedad y su tratamientoSegún las épocas, la explicación es mágica, religiosa y más adelante atribuyén-dolas a gérmenes, virus, etc. Actualmente se sabe que la base última de la enfer-medad (de todas las enfermedades) se debe a una desorganización funcional o energética de la materia viva.

16 Noviembre´14


COSMETICA SUSTENTABLE VEGANIS

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Hay una marcada tendencia que está llegando a la Argentina y que hoy en día está sumando muchos adeptos. “El veganismo”; Esta filosofía de vida se basa en respetar los derechos de los animales y se está

Veganis quiere transmitir valo-res ecológicos y sociales a tra-vés de la cosmética creando productos que no contengan maltrato animal. Quiere pro-teger el planeta promoviendo una vida sustentable. Veganis nace de las ganas de querer tener un mundo y una vida más sustentable. “creemos que el planeta es de todos y debemos cuidarlo, por eso la cosmética vegana no es solo un asunto de veganos, es asunto de cualquier persona que quiera hacer un bien por este planeta”. Veganis fue fundada por Abril, Matías y Julián, tres jóvenes emprendedores de Buenos Aires que buscan cambiar de manera incipiente la calidad de vida de la sociedad. Abril de procedencia norteame-ricana posee familiares con laboratorios en USA y canadá de donde nacen las revolucio-narias fórmulas hoy fabricadas en Argentina para Veganis. “Para nosotros es importante cuidar meticulosamente cada aspecto del ser humano abar-cando el cuerpo, la mente y el alma. Por eso, en nuestros

Durante su uso, habitualmen-te en aplicaciones sema-nales, pudiendo efectuarse con más frecuencia según el caso clínico, se nota que la recuperación del paciente es gradual, comenzando con el reconocimiento de su pro-pio cuerpo y sus dolencias,

el control de los síntomas, la sensación de bienestar general, acompañado con modificaciones sensibles de nervios, tejidos, vasos, cartí-lagos, estructuras óseas, etc. Mejora en general el sistema inmunológico y la calidad de vida, en relación a una mayor

armonía consigo mismo y con el entorno, permitiendo una mejor adaptación al cotidia-no vivir.*En la esfera psicológica pue-den: tratarse la depresión, el insomnio, la angustia, la ansiedad, el stress, etc. *En el área orgánica: reuma,

artrosis, contracturas muscu-lares, osteoporosis, hiperten-sión arterial, trastornos circu-latorios, úlceras, trastornos menstruales y de la meno-pausia, asma y alergias en general, sobrepeso, aumento del colesterol, etc. Pudiendo aplicarse a pacien-

tes de cualquier edad.

Sobre el autorDr. Néstor conteMédicoM.n. 28.476Para más información o contactarsecon el Dr. conte: [email protected]

TODO MEDIcINA

EMPrESAS&PrODuCTOS SALuDABLES

productos intentamos abarcar cada aspecto teniendo un altí-simo nivel de diseño gráfico, de esencias y aromas y logran-do texturas únicas” nos cuenta Abril, diseñadora y fundadora de Veganis. Veganis quiere despertar los sentidos y la conciencia ambiental que pocos tienen hoy en día, para mejorar y

armonizar la calidad de vida junto a las plantas.Veganis “Plants and herbs for your skin” “Los médicos curan, la natura-leza sana.” - Hipócrates

Para más información:[email protected]: Hazte Veganis

Charla Abierta y Gratuita en Fundación Puiggrós

“Sobre Homeopatía” 10 preguntas que siempre quiso saber.Dr. Osvaldo Rey

Auditorium - riobamba 436 5º pisoLos cupos son limitados, por lo cual es necesario inscribirsemandando un mail a [email protected] asunto “charla de Diciembre”ó a los teléfonos (011) 4954-4569 / 5141 (011) 4951-3870 / 1919

Próxima fecha en Diciembre a confirmar

expandiendo rápidamente por todo el planeta. Las industrias de la carne y deriva-dos de los animales son las grandes contaminadoras del planeta, una de las razones por las cuales decidimos promover el veganismo.

y Santa Fé

Golpe de calorcuidarnos ante las altas temperaturas

El golpe de calor es una descompensación del cuerpo por haber estado expuesto un tiempo pro-longado al sol y a altas temperaturas sin tener los cuidados necesarios.

Los niños y los adultos mayo-res son las poblaciones que con más frecuencias sufren las consecuencias de estas alteraciones, por eso es fun-damental que sepa cómo prevenirlo.Tener en cuenta:*Vestirse con ropa holgada, de telas livianas y colores sua-ves*Usar sombrillas o permane-cer a la sombra.*Descansar todo lo que el

cuerpo pida.*Estar en ambientes ventila-dos.*consumir bebidas (preferi-blemente agua o jugos de frutas) aunque no se tenga sed.

*Evitar consumir mucha azúcar, bebidas con cafeí-na, tomar alcohol y las comidas pesadas.*Elegir platos frescos, como ensaladas. Los vegetales contienen una gran propor-

VIDA SANA

18 Noviembre´14


ción de agua en su interior.*Si el calor es muy intenso, suspender la actividad física o hacerla antes de las 10 am o luego de las 6 de la tarde.*Si se toman diuréticos, con-sultar con el médico de cabecera.

¿Qué síntomas nos indican que podemos estar sufriendo un golpe de calor?*Tener fiebre (mayor a 39°).*Sentir la boca seca y mucha sed. Lo mismo con la piel, verla enrojecida.*Transpirar mucho.*Sentir mareos y sofocones.

También puede haber vómi-tos, dolor en el estómago.*Estar agotado, no poder casi pararse.*Padecer calambres, dolores de cabeza.*En los casos más agudos, puede haber desorientación, delirio.

Si esto ocurriese, hay que bajar la temperatura corpo-ral de modo gradual (baños de inmersión, paños fríos en la frente y en la zona de los ganglios) y rehidratarse (se pueden tomar bebidas con sales minerales). Todo debe hacerse de modo lento para

no provocar rechazo.

Sobre la autora:Dra. Alejandra Sánchez cabezas (MN 68385), Directora de Proyecto Surcos www.proyectosurcos.org.

VIDA SANA

Leche Vacuna vs. Leche de Soja¿cuál es la diferencia real entre ambas bebidas?

La leche de vaca es un alimento después de la lactancia materna por ser rica en nutrientes esenciales como proteínas de buena calidad, calcio, fósforo y vitamina D.

Sin embargo, existen ciertos casos en los cuales no se puede consu-mir, y la leche de soja puede ser un suplemento adecuado para reemplazarla. Alergia a la leche de vaca: Algunas personas desa-rrollan alergias a las proteínas de la leche de vaca, las cuales se manifiestan por irritaciones en la piel, diarrea o síntomas respira-torios. Para ellas se recomienda evitar todos los alimentos que contengan leche vacuna (queso, yogurt, etc.). como las proteínas de la leche de soja son de origen vegetal, no generan reacciones alérgicas y puede ser una buena alternativa en estos casos.Intolerancia a la lactosa: Esto sucede cuando una persona no posee la capacidad para poder digerir los azúcares (llamados lactosa) que se encuentran en la leche de vaca. Las molestias gastrointestinales y diarreas dan indicios de esta intolerancia. considerando que la leche de soja no tiene lactosa, resultaría un buen reemplazo para todos aquellos que posean esta con-dición.Colesterol alto: Una de las cau-sas de aumento de colesterol en sangre puede ser el alto consumo de grasas de mala calidad, lla-

madas grasas saturadas. Estas se encuentran en los alimentos de origen animal, como por ejem-plo en la leche de vaca y sus derivados, por lo cual el nutricio-nista aconseja evitarlos o elegir aquellos que son descremados o magros. También existe la posi-bilidad de optar por la leche de soja, ya que no tiene grasas satu-radas por ser de origen vegetal.Costumbres o creencias religio-sas: Hay ciertas religiones o cos-tumbres alimenticias que no per-miten el consumo de leche de vaca en ciertas situaciones espe-cíficas, como podría ser el caso de los vegetarianos o aquellos que siguen una dieta “kosher”. En

estos casos, la leche de soja es un suplemento especialmente a la hora de cocinar.

La leche de vaca siempre es la primera elección en niños mayo-res de dos años para su creci-miento y en adultos de todas las edades para el fortalecimiento de los huesos. Sin embargo, en los casos en los que no se pueda o no se quiera consumir, la leche de soja es una opción satisfactoria”.

Sobre la autora:Giselle BalacianoLic. en Nutriciónwww.acasalud.com.ar

ALIMENTAcIóN

LECHE VACUNA PROPIEDADES LECHE DE SOJA

Poseen todos los

aminoácidos esenciales.Fuente de Proteínas

Son de excelente calidad ya que, al igual que las carnes y los lácteos, poseen todos los aminoácidos esenciales.

Es leche proveniente

de la vaca.Origen

No es una leche sino que es un jugo que se obtiene a partir de las semillas de la soja.

Gran fuente de Calcio.

Si una persona deja de consumir alimentos lácteos de origen animal, el Calcio debe ser suplementado.

Fuente de Calcio

Posee Calcio pero su cantidad y absorción (es decir la cantidad que efectivamente ingresa al organismo) es menor que en los productos lácteos.

Alimentación saludable

La importancia de tener una alimentación saludable desde pequeños

Una alimentación saludable desde peque-ños permitirá mejorar la calidad de vida de toda la población

Para ello, resulta fundamental el trabajo que podamos hacer con los más chicos acercándo-les y familiarizándolos con múltiples opciones de alimentos. En escuelas rurales, le preguntamos a los chicos qué verduras conocían y respon-dieron: lechuga, tomate y zanahoria. Al hacer la misma pregunta para frutas, la respuesta fue: manzana, banana y naranja. Probablemente este grupo de chicos sea el reflejo de muchos otros de nuestro país. Y una vez más, esta situa-ción nos lleva a reflexionar sobre la gran respon-sabilidad que tenemos los padres respecto a la alimentación de nuestros hijos.Por eso, nuestro rol como adultos responsables de la educación de los niños juega un papel muy importante en este sentido, dado que es en el hogar donde se aprenden y copian hábi-tos y conductas como comer saludablemente, el respeto y cuidado de nuestro cuerpo, entre otras muchas más. Es fundamental no perder de vista que desde pequeños sentamos las bases para el total desarrollo de nuestro potencial físico y mental.

Algunas recomendaciones para tener una ali-mentación saludable que contenga porciones de los 6 grupos de alimentos:1- Para las frutas y verduras, busquemos de todos los colores ya que en cada color encon-tramos nutrientes diferentes. Recordemos con-sumir 5 porciones por día (entre frutas y ver-duras) y tratar de incorporarlas en todas las comidas. En este grupo de alimentos hallamos muchas vitaminas, minerales y fibra.2- Las carnes son fuente de proteínas, hierro y vitaminas del complejo B. Eliminando la piel y toda la grasa visible, se podrían incorpo-rar en una de la 2 principales comidas dia-rias. Sugerimos consumir vaca, pollo, pescado, cerdo, pero también cordero, conejo, llama, vizcacha, entre otras, que si bien no son de consumo masivo, en algunas regiones, como el Norte Argentino, forman parte de la alimenta-ción diaria. Tampoco nos olvidemos dentro de este grupo a los huevos.Algunos pescados como el salmón, atún, caba-

20 Noviembre´14


¿Qué es una emoción atrapada?Las emociones dan color a nuestra vida.

Durante el “viaje” por esta experiencia que llamamos vida, estamos continua-mente experimentando emociones de algún tipo.

Si echamos la vista atrás y recordamos alguna experiencia feliz de nuestra vida, algo que nos llenase de alegría u orgullo, seguro que veremos que inevitable-mente esa experiencia estaba asocia-da a determinadas emociones, en este caso de las llamadas “positivas” como alegría, conexión, seguridad, etc.Pero no todo en la vida es tan alegre, todos hemos tenido desafíos en forma de situaciones asociadas a emociones abrumadoras. La mayoría preferimos olvidar estos desafíos, pero desafortuna-damente la influencia de estos aconte-cimientos puede quedarse con nosotros en la forma de emociones atrapadas. A veces, por motivos que aun no com-prendemos, las emociones no se proce-san completamente. En estos casos, en lugar de simplemente experimentar la emoción y liberar esa emoción, la ener-gía de la emoción queda de alguna manera “atrapada” dentro del cuerpo físico. Entonces, en vez de atravesar tu momento de enojo, o un periodo tem-poral de pena o depresión, esta ener-gía emocional negativa puede perma-necer dentro de tu cuerpo causando un significativo estrés físico y emocional. Originando esas emociones recurrentes que sentimos, en ocasiones sin “causa” aparente. A pesar de no ser visibles, son muy reales.¿Sientes a menudo que estas peleando contra el peso de algo pero no puedes

decir concretamente que es? Tal vez tu vida no esté resultando como lo habías esperado. Tal vez tus intentos por formar relaciones duraderas nunca parecen funcionar. Puede ser que desees que algunos acontecimientos del pasado nunca hubiesen ocurrido pero te sientes impotente para supe-rarlos. Incluso puedes tener un senti-miento inquietante de que tu presente está siendo tomado como rehén por tu pasado de cierta manera vaga e indefinible. Las emociones atrapadas pueden literalmente anteponerse entre tu éxito o lo que quieres conseguir y tú mismo, distanciándote de las cosas que deseas e incluso de las personas que amas. Deshacerte de tus emociones atrapadas puede ayudarte a vencer los obstáculos de tu pasado y puede brindarte una nueva vida a tu matri-monio, familia y otras relaciones perso-nales. Es frecuente que las personas se sientan de alguna manera cargadas por sus emociones pasadas, pero no parecen saber cómo recuperarse de ellas. Muchas personas fracasan al des-empeñarse conforme a su habilidad y tienen dificultad para hacer que su vida funcione como debería. A menudo la causa subyacente de su frustración es una emoción atrapada de un acon-tecimiento del pasado que puede ser que no se den cuenta que está sabo-teando tus esfuerzos.

El daño que causan las emociones atrapadasLas emociones atra-padas pueden hacer que hagas suposiciones incorrectas, reacciones de manera exagerada frente a comentarios ino-centes, malinterpretes una conducta y cau-ses un cortocircuito en tus relaciones. Aun peor, las emociones pueden crear depresión, ansiedad y otros sentimientos indesea-bles. Pueden interferir en el funcionamien-to correcto de tus órganos y tejidos de tu cuerpo, causando estragos en tu salud física, causando dolor, fatiga y enferme-dad. Sin embargo, no importa cuán gran-de sea tu sufrimiento, la energía invisible de las emociones atrapadas quedan sin ser diagnosticadas por la medicina convencional, aun siendo un factor de causa mayor de tus dificultades físicas y emocionales. Para eliminar cualquier tipo de problema que tenga que ver con tu salud o bienestar, las causas subyacen-tes del problema deben ser tratadas. Es importante que reconozcas y quites tus propias emociones atrapadas antes de causen más daño. Puedes vivir una vida mejor al deshacerte de ellas.

Liberar Emociones Atrapadascuando una emoción atrapada es libe-

rada, una carga es literalmente sacada. De hecho, la gente a menudo experi-menta una sensación de levedad en torno a la liberación de la emoción atra-pada. Encontrar y liberar aquellas ener-gías negativas atrapadas puede causar literalmente cambios en cómo te sien-tes y comportas, en las elecciones que haces y en los resultados que obtienes. El código de la emoción trata de liberar ese bagaje emocional para que tú puedas ser quien realmente eres en tu interior. Tú no eres tu bagaje emocional pero a veces tus emociones atrapadas pueden desviarte u ocasionar que transites cami-nos que preferirías no tomar.-

«Toda relación es una relación de dar y recibir. El dar engendra el recibir, y el reci-bir engendra el dar.»

Extracto del libro:El código de la Emoción -cómo liberar tus emociones atrapadas-Autor: Bradley Nelson Editorial Urano

lla, arenque, gatuzo, sardina, todos ellos de mar, de aguas profundas, son muy saluda-bles por su contenido en gra-sas omega 3, muy importan-tes para la salud cardiovas-cular.3- Los cereales nos aportan energía. En este grupo entran las pastas, granos, arroz, polenta, legumbres, harinas y panificados. Recomendamos elegir los integrales y los pani-ficados con semillas que aportarán fibra y ácidos gra-sos poli insaturados. La can-tidad a consumir dependerá de cada caso en particular, sugerimos alrededor de 5 por-ciones por día.4- El grupo de los lácteos incluye la leche, quesos y yogurt; todos ellos ricos en calcio y vitamina D. A partir de los 2 años de edad se recomienda consumir lácteos descremados, así evitamos las grasas saturadas de estos alimentos.

5- En el quinto grupo de ali-mentos entran las grasas y azúcares, las cuales hay que consumir con cautela, dado que son muy ricos en calo-rías. Los aceites pueden ser muy saludables dependiendo de cuál elijamos; se aconseja oliva o girasol alto oleico, por su contenido en omega 9. En cuanto a los azúcares, ya sea azúcar de mesa, o golosinas y dulces, deben dejarse para eventos especiales y así con-sumirlos solo ocasionalmente.6- El agua es fundamental para la vida. Por eso, con-sumir de 2 a 3 litros por día asegura una correcta hidra-tación.

La idea es tratar de incorporar nuevos productos y sabores a la mesa, educar nuestro pala-dar y el de nuestros hijos de a poco. No hay que frustrarse si con la primera receta lo nuevo es rechazado, hay que seguir intentando y probando

varias veces. Debemos ense-ñar a comer alimentos de todos los grupos, y dentro de cada grupo no quedar-nos solo con 2 o 3 opciones conocidas. Las posibilidades hoy en día son muchas y la oferta de productos enorme. Sugerimos consumir la menor cantidad de alimentos indus-

trializados y volcarnos a los frescos para elaborar platos en casa, sin aditivos, conser-vantes ni colorantes.compartir la preparación con los niños es una excelen-te manera de formar y des-pertar en ellos el interés por lo saludable. Es una hermosa experiencia que seguramen-

te quedará en su cabecita para siempre.

Sobre la autora:Florencia roaLic. en NutriciónMn 6769Fundación Cardiológica Argentinawww.fundacioncardiologica.org

ALIMENTAcIóN

MENTES SALUDABLES

21Noviembre´14

AlzheimerEstimulación cognitiva para patología neurodegenerativa

La enfermedad de Alzheimer se caracteriza por la alteración progresiva de las principales funciones intelec-tuales (memoria, orientación témporo espacial, lenguaje y más).

Los síntomas suelen comenzar de a poco, alrededor de los 65 o 70 años de edad y van evolucionando progresiva-mente con el correr del tiempo, invo-lucrando cada vez más áreas de la vida del paciente. Si bien para poder realizar el diagnóstico de enfermedad de Alzheimer, por lo menos 2 áreas cognitivas deben encontrarse altera-das (establecidas por pruebas neu-ropsicológicas orientadas a tal fin), la función cognitiva primariamente afec-tada es la memoria. Los primeros sínto-mas están relacionados con el olvido de eventos recien-tes, a veces intrascendentes cómo que se comió en la cena el día anterior o las acti-vidades del fin de semana. A medida que la enfermedad avanza, el déficit amnésico se multiplica abarcando infor-mación importante como el nombre de familiares, eventos del pasado remoto (su his-toria) e incluso provocando una incapacidad para alma-cenar nueva información. considerando a la memoria

como la capacidad para registrar, almacenar y recuperar información desde distintas modalidades sensoria-les (visual, auditiva, táctil y más), a la hora de pensar en su estimulación, deben tenerse en cuenta todas las etapas enumeradas. En la enfermedad de Alzheimer, el proceso más afectado es el almacenamiento de información. Es por eso que la información no se recupera -aún cuando a la persona se le den “pistas” para ayudarla a recor-dar- debido a que la misma no llegó a

“archivarse” en el almacén de memo-ria. Partiendo de la premisa que no es posible la restauración total de las fun-ciones perdidas, el objetivo es estimu-lar los aspectos cognitivos preservados para mante-nerlos activos y en funcio-namiento el mayor tiempo posible. Es por eso que no sólo se traba-

jan los procesos de la memoria aún conservados sino que se suma a esto la estimulación del lenguaje (habla, lectura y escritura), la atención, el razo-namiento abstracto, etc.

TODO MEDIcINA

22 Noviembre´14


El evento abrió sus puertas con el Primer Congreso Argentino de Actualización para Dietéticas, Almacenes Naturales y Herboristerías. con interesantes conferencias a cargo de pres-tigiosos oradores. como el Dr. Carlos Castells, presidente de la Sociedad Argentina de Nutrición Clínica; el Lic. Helio Perotto y el Dr. Alberto Cormillot, con una conferencia sobre la alimenta-ción saludable y el importante rol que cumplen las dietéticas en este aspecto. Algunos comentarios que resu-men muy bien el sentir de todos.Luis Villares Director de la cade-na de Dietéticas New Garden: "Me llevo una muy linda impre-sión de la exposición, no sabía con lo que me iba a encontrar, y la verdad me voy muy con-tento. Me llevo muchos contac-tos para profundizar relaciones comerciales. Vi muchos expo-sitores que con mucho esmero

armaron sus stands y me con-tacté con proveedores para incorporar nuevos productos a mis locales. El resultado para mí, como visitante, es algo muy positivo". Lic. Simón García ENA - Empresa de Nutrición Argentina: "Me pareció una muy buena inicia-tiva, no existía hasta ahora un lugar así donde podamos con-tactar a Distribuidores, Dietéticas y cadenas de Dietéticas, así que el resultado para nosotros, como expositores, es muy posi-tivo. Hemos obtenido muchos contactos y se han realizado muchas ventas, para definir en la semana la entrega del pro-ducto. La verdad es que hemos cerrado muy buenos acuerdos. Es el lugar ideal para interactuar con el mundo de las Dietéticas".En diálogo con Jaime Jalife, uno de los organizadores del evento, nos comentó: Nos llena de orgullo haber presen-

tado esta primera edición de Expo Dietéticactiva, que fue sin dudas, la primera de muchas. Pensamos en cada detalle para que visitantes y expositores encuentren las mejores oportu-nidades de contacto en estos dos días, y así afianzar vínculos, capacitarse, conocerse mejor, encontrar nuevas oportunida-des y generar nuevos y mejores negocios. En definitiva, enrique-cerse en pos del crecimiento de la profesión y del negocio. Y la verdad es que se han cum-plido todos estos objetivos e

incluso se han superado, algo que nos llena de emoción y de alegría. Sabemos que tenemos mucho por delante. Esto es solo el comienzo. Ya estamos traba-jando para la nueva edición del año próximo que se viene con muchas novedades y va a sor-prender aun mas a todos. "

Datos del evento : Fecha y lugar: 26 y 27 septiembre de 2014, Palais rouge, Ciudad Autónoma de Bs As.2546 asistentes, 33% fue del inte-rior del país.1516 Dietéticas,

Almacenes Naturales y Herboristerías represen-tadas.163 Distribuidores, Droguerías y Mayoristas.375 Nutricionistas y otros pro-fesionales de la salud.192 Fabricantes y Laboratorios.328 asistentes a las conferencias, de los cuales el 39% fue del interior.+ de 50 empresas expositoras representado a más de 400 marcas.

Para más info: www.dieteticactiva.com.ar

Es un periódico mensual de distribución gratuita para estimular la salud y calidad de vida, con 30.000 ejemplares que se distribuyen en farmacias, dietéticas, gimnasios, institutos, centros tera-péuticos y consultorios de Capital Federal y Gran Buenos Aires. Los directores no necesariamente coinciden con la opinión de los autores de los artículos, quienes los escriben como colaboración ad honorem. Las técnicas, terapias y productos mencionados son responsabilidad de quienes los anuncian, y no buscan, de ninguna manera manera, diagnosticar, prescribir o tratar enfermedades. Ante cualquier duda sobre su salud busque

redacción: (011) 15-4024-3787 / [email protected]: (011) 15-4939-3999 / [email protected]

Obispo san alberto 2975-PB Depto. “B”(1419) Ciudad autónoma de Buenos aires, argentina

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registro de la Propiedad intelectual en trámite

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Dirección Editorial: Ana MuñozDirección Comercial: Luis GómezAsist. Redacción: Vera Alaniz

Diseño: María D. Gilimágen: Nacho Sukiassianimpreso en: Kollor Press

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Se ofrecen ejercicios pauta-dos, específicos por función y modalidad sensorial, adap-tados según el nivel de seve-ridad del deterioro. Si bien las tareas desafiantes suelen ser muy motivadoras, se debe evitar que la dificultad sea tal que termine frustrando al paciente, provocando incluso que se niegue a participar. Los requisitos principales de estas actividades es que tengan consignas breves y claras, se cuente con apoyatura visual y auditiva, y se ofrezca asisten-

cia en su realización. Es indis-pensable evitar los formatos infantiles, para que las tareas resulten atractivas e interesan-tes. En conclusión, dado que las demencias son trastornos progresivos, los objetivos del tratamiento necesariamente irán cambiando con el tiem-po, de manera de ir reflejando esta trayectoria. La estimula-ción cognitiva mantiene un enfoque individualizado (aún cuando el abordaje sea gru-pal) “a la medida” del pacien-te, que pretende involucrar al

individuo, a la familia y a los profesionales en la búsque-da de metas personalmente relevantes. El énfasis no está puesto solamente en mejorar la performance en tareas cog-nitivas en sí mismas sino en dar apoyo al funcionamiento general en la vida cotidiana y, en algunos casos, intentar reducir la velocidad de avan-ce del deterioro.

Sobre la autora:Romina TirigayPsicóloga www.residenciamanantial.com.ar

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Expo Dietéticactiva: Éxito total

cientos de representantes de Dietéticas, Almacenes Naturales, Herboristerías y gente de la industria, distribuidores, mayoristas y otros eslabones del canal.de todo el país se hicieron presentes.

23Noviembre´14

cuando el Dr. Edward Bach creó el sistema de remedios florales que lleva su nombre y se utiliza en todo el mundo con excelentes resultados, no lo hizo exclusivamente para la mujer pero ya desde sus primeros escritos estableció una correlación entre la Luna, arquetipo femenino, y sus doce remedios básicos, los llamados doce curadores.Para Bach, y así lo plasmó en sus primeros escritos, la posición de la Luna en la carta natal podía orientar sobre el tipo floral al que tiende una deter-minada persona. ¿Por qué? La base del mundo emocional, inconsciente y primario está repre-sentada en esa imagen, que es la de la Madre Astrológica. En ese mundo de emociones nos movemos diariamente. La mujer tiene una relación cósmica natural con la Luna. Nueve lunas llevamos nuestros hijos en el vientre, nuestros ciclos mens-truales se alinean con las fases lunares. Esa “madre que nos dieron las estrellas” nos acompaña en el camino, para que, igual que con nuestra madre biológica, trascendamos el vínculo inicial que nos une con ella desde que nos sentíamos fusionados con ella y veíamos el mundo por sus ojos. Sólo trascendiendo ese vínculo podemos convertirnos ya no sólo en hijas sino en mujeres poderosas, esposas, madres, cuidadoras y creativas, guerre-ras, sanadoras, sacerdotisas y magas de nuestras vidas. Usando nuestra emoción como motor de la creación constante, del día a día, percibiendo las emociones ajenas y conjugándolas, desarrollando nuestro propio ser único.El mundo de hoy necesita de la mujer. Es imprescin-dible su poder para mantener la unión, el liderazgo que no da miedo. La constancia, la paciencia, la receptividad, la alegría, la sensualidad y la defensa de la vida son dones que el género femenino aporta al mundo. Desde el cuidado de

cada miembro de la especie y desde el diálogo con el hombre, para que él también pueda dar lo mejor de sí mismo simplemente por amor, no por afán de posesión o miedo a perder su lugar. Estos valores femeninos, sin embargo, no siempre pueden salir a la luz. Y así llegan los problemas. El agotamiento, el hastío, la falta de comunicación con pareja e hijos, el miedo a no poder salir adelante... Hoy es bas-tante común que una mujer nos hable de que está agota-da porque es una madre de varios hijos y trabaja, de que siente culpa por no ver a sus chicos, de que se siente en la cuerda floja en su pareja o de que no sabe qué rumbo debería tomar porque en rea-lidad, la vida es aburrida, solo esforzarse y nada más. Estos problemas de hoy nos hablan de un desequilibrio vital.¿Qué mejor manera de darle un giro positivo a nuestra vida que mediante una limpie-za emocional? Las Flores de Bach abarcan un abanico que está siempre disponible para obtener paz interior, cla-ridad mental, serenidad y vita-lidad.

Sobre la autora:Marisa cortézTerapeuta holí[email protected]

EnErGiA&SALuD

Flores para mujeres alteradas

Medicina del Dr Bach cuando Edward Bach creó sus remedios florales que hoy son reconocidos en todo el mundo, seguramente no imaginó los desafíos a los que las mujeres de este siglo se enfrentan. Sin embar-go, el mundo de las emociones, territorio floral por excelencia, es clave de la salud femenina actual, que hoy está siendo jaqueada por su peor enemiga: la tensión.

TodoSalud N°89 Noviembre

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