9la Evaluacion en Psicologia Del Deporte

7/29/2019 9la Evaluacion en Psicologia Del Deporte

1/63

TEMA IV

HERRAMIENTAS BSICAS DE EVALUACIN ENPSICOLOGA DELDEPORTE

Uno de los aspectos ms relevantes que el investigador ha de tener en

cuenta a la hora de establecer el modo en que debe desarrollarse el proceso deevaluacin de los factores psicolgicos relacionados con la prctica deportiva,es que muchos de los registros utilizados, especialmente aquellos que hacenreferencia al factor cognitivo, no han sido ideados especficamente para laPsicologa del Deporte, sino que son el resultado de adaptaciones deherramientas provenientes de otras reas ms generales de la Psicologa, comopueden ser la Psicologa Clnica o la Psicologa Conductual. Incluso, comoafirma L. Capdevila, en algunos casos, se aplican sin ninguna modificacintests estandarizados cuyos baremos de comparacin a menudo corresponden a

poblaciones no deportistas o clnicas (1997, p. 113).

Son los casos, por ejemplo, del POMS -Profile of Mood States- deMcNair, Loor y Dropplemam (1971), un test multidimensional que permiteobtener datos globales sobre el estado de nimo del sujeto al tiempo queinforma sobre dos aspectos especialmente importantes para afrontar lassituaciones deportivas: el vigor y la fatiga; del STAI -State Trait AnxietyInventory- de Spielberger, Gorsuch y Lushene (1970), un cuestionario deautoevaluacin de la ansiedad utilizado frecuentemente para medir los nivelesde ansiedad precompetitiva; o del TAIS -Test of Attentional and InterpersonalStyle- de Nideffer (1976), un instrumento que permite evaluar los estilosatencionales en la poblacin general que naci con vocacin clnica y despusse ha utilizado en el mbito deportivo para valorar los procesos atencionalesfrente a situaciones de entrenamiento y competicin.

Afortunadamente, el inters por conocer cules son las variablespsicolgicas que influyen en el Alto Rendimiento Deportivo (ARD) ha hechoque en las ltimas dcadas se haya incorporado la especificidad situacional en eldiseo de los nuevos tests y cuestionarios ideados para el mbito deportivo,


2/63

Herramientas Bsicas de Evaluacin en a Psicologa del Deporte

166

hecho que ha dado lugar a un elenco de herramientas psicolgicas que permitenevaluar al experto tanto las caractersticas personales del deportista(personalidad, intereses, necesidades, metas), como la influencia de losfactores situacionales (instalaciones, recursos, entrenador, victorias/derrotas,records, etc.), sin olvidar, por supuesto, que ambos factores, el personal y elsituacional, interaccionan de forma muy diferente provocando muy diferentesresultados (perspectiva interaccional).

Por otra parte, tampoco hay que olvidar que la realidad psicolgica decada persona que practica deporte es verdaderamente compleja e intrincada, yque, por tanto, la evaluacin multidimensional de factores psicolgicos en unmismo cuestionario con diferentes subescalas no deja de ser una alternativa

sumamente interesante. Es ms, si lo que pretendemos conseguir es un ndiceglobal que indique el nivel de conflicto o trastorno general del deportista y, almismo tiempo, nos interesa obtener informacin parcial sobre posiblesdesajustes ms concretos, los tests psicolgicos multidimensionales, siempreque sean relevantes para la situacin deportiva, pueden constituir una alternativaverdaderamente eficaz a horas de observacin cuando no se dispone de tiempo ono es posible la observacin directa.

En este sentido, merece la pena reproducir el listado elaborado porMarcelo Roff (1999) de los 50 tests ms utilizados en Psicologa del Deporte,un listado en el que se entremezclan cuestionarios clsicos de la psicologa(como el 16-PF, el MMPI, el Raven o el Weschler) con tcnicas proyectivas(como el DFH, el TRO o el Rorschach) y con herramientas grupales(sociograma o motorgrama). A saber:

FACTOR

Concentracin

Motivacin

Atencin

- Test de Concentracin de Toulouse.- Rejilla de Concentracin.- Rejilla de Concentracin con nmeros de diferente tamao.- Cualquiera de las anteriores con msica fuerte no deseada.

- Constructo motivacional.- Test de los 10 deseos.

- Test Frases Incompletas.

- Trail Making.- TAIS (Nideffer).- Test de Toulouse-Pieron.

TESTS


3/63

Herramientas Bsicas de Evaluacin en Psicologa del Deporte:

167

FACTOR

Ansiedad

Proyeccin

Inteligencia

Personalidad

Agresin

Memoria

Autoconfianza

Cohesin Grupal

Expectativas

- Indicadores de Tensin y Ansiedad (cuestionario).- Cuestionario pre-competitivo (50 preguntas).- Test de Ansiedad Rasgo y Estado (STAI).- ISRA (Inventario de Respuestas de Ansiedad).

- Test de la Familia.- Test de la Familia Cintica.- TRO (Test de Relaciones Objetales).- Test de Rorschach.

- Test D.F.H. (Dibujo de la Figura Humana).- Test de las dos personas de Machover y Bernstein- Test de Boston (material ideativo complejo).- Test Desiderativo de Bernstein.

- Raven.- Domin.- Test de Weschler.

- Test de Personalidad Eisenk-EPI.- Cuestionario M.M.P.I.- Cuestionario de Personalidad 16-PF.- Test H.T.P. (Home, Tree, Person).

- Test de Butt (agresin y suficiencia).

- Test S.K.T. (memoria reciente y aprendizaje).

- Sustitucin de Pensamientos Negativos por Positivos.- Test de percepcin de Lminas Deportivas.

- Sociograma.- Equipo Titular y por qu? (sea tcnico en 10 minutos).- Elija tres para jugar/entrenar/ salir/estudiar (liderazgo).- Cuestionario Grupal Smil Sociograma.

- Motograma (quin pasa el baln a quin?).

- Test de Planeamiento de Objetivos.- TestProspectivo (dnde estars en 1, 5, 10 y 20 aos).

TESTS


4/63


168

Feedback

Listado de los 50 tests ms utilizados en Psicologa del Deporte

M. Roff (1999)

En cualquier caso, para obtener una informacin ms amplia y detallada

sobre las herramientas utilizadas en la evaluacin de los factores psicolgicosimplicados en la practica deportiva, se pueden consultar las revisionesrealizadas por Anshel (1987) y por Ostrow (1990), revisiones en las que seincluyen instrumentos que permiten evaluar aspectos tan dispares como laagresin, las actitudes hacia el ejercicio fsico, las atribuciones, la imagencorporal, las estrategias y estilos cognitivos, la cohesin o el liderazgo.

Finalmente, y en la lnea de las ideas expresadas por L. Capdevila(1997), habremos de sealar que en la historia ms reciente de la Psicologa del

Deporte la mayora de los tests y cuestionarios utilizados estn encaminados aevaluar aspectos cognitivos del deportista frente a las situaciones deentrenamiento y/o competicin, siendo escaso el uso de instrumentos para

recoger informacin sobre otros personajes involucrados en la actividaddeportiva. Aunque tambin es cierto que, en los ltimos aos, se estn llevandoa cabo algunos estudios sistemticos sobre la conducta de los entrenadores,rbitros y jueces.

FACTOR TESTS

Emocin

Espacialidad

Reacc.-adversidad

Feedback

Salud General

Enojo

Destreza

- POMS (Profile of Mood States).

- Test Bender.

- Test Persona Bajo la Lluvia.

- Planilla Feedbackdel 0 10.

- GHQ -28- de Goldberg.

- Test STAXI de Spilberger (enojo rasgo y estado).

- Planillas de seguimiento del jugador en competencia.


5/63


169

4.1.- LOS INDICADORES DE RESPUESTA

Antes de pasar a describir algunas de las principales tcnicas deevaluacin utilizadas en Psicologa del deporte, merece la pena detenerse porunos instantes en la clasificacin que Fernndez-Ballesteros y Carroblesplantearon en 1981 para poder evaluar con cierta coherencia los posiblesregistros del comportamiento humano. En sntesis, estos autores proponen unaclasificacin del comportamiento humano basada en tres modalidades deexpresin que denominanIndicadores o Modalidades de respuesta:

La Modalidad Cognitiva, cuando el registro que se pretende evaluar hacereferencia a los pensamientos, sentimientos o expectativas del sujeto.

La Modalidad conductual externa, cuando el parmetro que interesaevaluar tiene que ver con lo que hace o dice el sujeto.

La Modalidad psicofisiolgica, cuando el registro en cuestin se refiere aaspectos fisiolgicos del sujeto como la frecuencia cardiaca, el nivel desudoracin o la tensin muscular.

En esta misma lnea de pensamiento, Lluis Capdevila afirma que en elmbito especfico de la Psicologa del Deporte tambin se han propuestoclasificaciones similares a sta a la hora de evaluar el comportamiento de losdeportistas (Hackfort y Schwenkmegger, 1989; Scanlan, 1984; Suinn, 1989) yque, teniendo en cuenta las tcnicas que se utilizan para la evaluacin, existenbases suficientes para considerar tres indicadores de respuesta que se expresan

en la mayor parte de los comportamientos humanos, vlidos en situaciones

deportivas (1997, p. 111). A saber:

a) Indicador Cognitivo. Mediante tcnicas introspectivas se consigue lainformacin psicolgica necesaria para evaluar aspectos relacionados conlas percepciones, las cogniciones y las motivaciones de los deportistas,entrenadores, rbitros y/o jueces. Normalmente, la informacin se obtiene apartir de entrevistas, tests, cuestionarios, inventarios especficos y/oautoinformes.

b) Indicador Conductual. A partir de tcnicas de observacin sistemtica seobtiene la informacin necesaria para evaluar la conducta externa deldeportista, es decir, todo lo que dice o hace el sujeto en las diferentessituaciones de entrenamiento y de competicin.


6/63


170

c) Indicador fisiolgico-bioqumico. Gracias a las tcnicas de registrofisiolgico (electrocardiografa, electromiografa, electrodermografa, etc.)y a las tcnicas de registro bioqumico (anlisis hormonal, de enzimas o delactatos en sangre), se obtiene la informacin necesaria para evaluareficazmente el nivel de eficiencia o de fatiga del deportista enentrenamientos y competiciones. Por regla general, al relacionarse el nivelde los parmetros registrados con la activacin, la ansiedad y el estrsdeportivo, la principal funcin de este indicador es la de ejercer comovariable dependiente en las investigaciones, reflejando los efectos dealguna intervencin psicolgica.

En cualquier caso, las ventajas a la hora de utilizar esta clasificacin enel proceso de evaluacin psicolgica son evidentes: por un lado, la ordenacinse propone en funcin de la naturaleza y caractersticas de los instrumentos deevaluacin utilizados, sin depender de ningn enfoque terico en especial; porotra, la informacin recogida se agrupa en derredor del indicador de respuestaque globalmente se est midiendo. Teniendo esto en cuenta, a continuacin seresumen algunas de las tcnicas bsicas de evaluacin ms utilizadas enPsicologa del Deporte.

4.1.1.- Evaluacin del indicador cognitivo

Una breve revisin histrica nos permite constatar que los primerospsiclogos del deporte que publicaron trabajos sobre la evaluacin psicolgicade los deportistas, all por 1920, centraban su inters y su trabajo en el estudiode la personalidad a partir del factor cognitivo. Tanto en la antigua UninSovitica como en Norteamrica, los investigadores se esforzaban poridentificar aquellas cualidades individuales que diferenciaban a un atleta con de un verdadero , y para ello recurran a lostests de personalidad, de inteligencia y de psicomotricidad. A nivel aplicado, taly como seala J. Cruz (1977) refirindose al Instituto Central de InvestigacinCientfica para el Estudio de la Educacin Fsica de Mosc, en la dcada de lostreinta se empiezan a concretar tres temas de estudio: las motivaciones e

intereses de los deportistas, las tensiones de los atletas previas a la competiciny el concepto, algo nebuloso, de poder mental del deportista, un constructoterico de difcil concrecin que se materializara en caractersticas individualescomo el valor, la determinacin, la tenacidad, la resistencia y la autodisciplina.


7/63


171

Tambin en algunos pases de Europa Occidental Alemania federal,por ejemplo- se iniciaron, aunque con cierto retraso respecto al bloquesocialista, una serie de investigaciones y colaboraciones institucionales en lasque la evaluacin de los deportistas se efectuaba bsicamente a partir delestudio de su personalidad, aunque tambin se analizaban y evaluaban aspectostan importantes para entender el comportamiento del deportista como ladinmica de grupo en equipos deportivos y la aptitud deportiva, utilizando paratal menester pruebas de laboratorio sobre tiempo de reaccin, percepcin,concentracin y vigilancia.

As pues, a partir de observaciones sistemticas, cuestionariosespecficos, autoinformes y entrevistas con los deportistas, se intentaba evaluar

todas aquellas cualidades supuestamente relacionadas con el Alto RendimientoDeportivo (ARD), por ejemplo, el vigor, la inteligencia, la autoconfianza, elcontrol emocional, el optimismo, la determinacin o la capacidad de liderazgo,considerando que cuanto mayor fuera el conocimiento habido acerca de estasaptitudes mejor se podran disear los planes de entrenamiento y, por tanto,mayor repercusin podra tener la intervencin psicolgica en el rendimientodel deportista. De hecho, tal metodologa comport una clasificacin de losdeportistas en base al constructo terico de los rasgos de personalidad, rasgosasociados a los atletas de xito que deban ser relativamente estables yconsistentes en el sujeto, resultando tiles para predecir la conducta en todas lassituaciones deportivas.

Sin embargo, debido a conclusiones y resultados muchas vecesinsostenibles y contradictorios, algunos investigadores comenzaron a darsecuenta de la existencia de una serie de problemas metodolgicos y conceptualessobre la relacin entre personalidad y rendimiento deportivo que era necesariosolucionar. Tras un concienzudo anlisis, su conclusin fue que la evaluacin delos rasgos especficos de los deportistas mediante tests de personalidad -aunquestos fueran vlidos y fiables- tiene una utilidad prctica muy limitada a la horade predecir el rendimiento deportivo y , por tanto, hay que orientar el inters yel esfuerzo del investigador en otra direccin.

Quizs por este juicioso planteamiento, en 1936 surge una revuelta

ideolgica anti tests de inteligencia y personalidad (J. Lorenzo, 1996, p. 20),siendo sustituida esta actividad del psiclogo deportivo por la observacin delos entrenamientos y de las competiciones en orden a evaluar y potenciar elrendimiento deportivo. La consecuencia directa de este cambio de orientacines que, paulatinamente, comienza a disminuir el nmero de publicaciones sobre


8/63


172

la evaluacin de la personalidad del deportista, sustituyndose el constructoterico de los rasgos por un enfoque ms emprico, centrado en la evaluacinsituacional de la competicin deportiva (Vealey, 1992). Por decirlo de otromodo, menos tests de personalidad e inteligencia y ms instrumentosespecficos para la situacin deportiva tests, cuestionarios, autoinformes, etc.-,instrumentos que, por otra parte, habrn de tener como objetivo prioritario laevaluacin de aspectos cognitivos de los deportistas durante los entrenamientosy la competicin.

Por esta y otras razones, si queremos sistematizar y optimizar laclasificacin de los tests y cuestionarios ms utilizados en la evaluacin delindicador cognitivo en Psicologa del Deporte, habremos de distinguir tres de

los procesos psicolgicos bsicos ms evaluados: los procesos emocionales, losprocesos atencionales y los procesos motivacionales.

4.1.1.1.- Evaluacin de procesos emocionales.

Una parte importante de los registros del indicador cognitivo en el atletaest destinada a evaluar aspectos relacionados con lo que en el mbito deportivose denomina estrs de competicin. Sin embargo, tal y como sucede en otrasreas de la Psicologa, el trmino estrs a menudo se intercambia de formaindiscriminada y confusa con el de ansiedad y el de activacin, no existiendouna definicin inequvoca de cada uno de ellos y dependiendo su evaluacin demodelos tericos particulares. Por eso, y por aportar algo de luz a esta confusasituacin, Martens (1977) se esfuerza por diferenciar el estado de ansiedad y elestado de activacin, recomendando no confundir ni trastocar las herramientasde evaluacin especficas para cada uno de ellos.

Podramos adelantar, a este respecto, que segn el autor del popularcuestionario Sport Competition Anxiety Test (SCAT), el estado de ansiedad esun estado emocional que: a) existe en un momento dado; b) se refiere a lasdimensiones direccin e intensidad de la conducta; c) se caracteriza porsentimientos de aprehensin y de tensin asociados con una activacin delorganismo; y d) al perjudicar directamente al rendimiento deportivo, es

considerado como un efecto negativo. Por el contrario, para Martens laactivacin describe un estado del organismo que va variando en un continuodesde el sueo profundo a la excitacin intensa (1977, p. 9), un estado que serefiere nicamente a la dimensin de intensidad de la conducta, mientras que elestado de ansiedad se refiere a las dimensiones de intensidad y direccin. Por


9/63


173

decirlo con otras palabras, el estado de ansiedad es la activacin producida porla sensacin de peligro.

As pues, y teniendo en cuenta este punto de vista, distinguiremos endos apartados la evaluacin de la ansiedad y de la activacin, a los queaadiremos un tercer apartado sobre la evaluacin de otros aspectosemocionales significativos.

Evaluacin de la ansiedad

Aunque son varios los autores que se han interesado por el origen, laevaluacin y el control de la ansiedad competitiva (Rushall, 1978; Scanlan,

1984; Hackfort y Schwenkmezger, 1989; Pons y Garca-Merita, 1994, Chapado.y Daz, (2005)), por su notoriedad y su influencia en el mbito de las Cienciasdel Deporte, habremos de destacar los trabajos y las investigaciones de RainerMartens (1977, 1982). Partiendo de la base de que existe un rasgo especfico deansiedad competitiva, diferente del rasgo general de ansiedad, con un mejorpoder predictivo sobre los estados de ansiedad situacionales frente a lacompeticin, este conocido autor norteamericano, uno de los pioneros en lateorizacin y la evaluacin de la ansiedad competitiva, plantea que son dos losdesencadenantes principales de tal estado emocional:

a) La incertidumbre del deportista en cuanto al resultado de la competicin.b) La importancia que el individuo otorga a la competicin.

Desde esta ptica tan marcadamente interaccionista, el rendimientodeportivo habra que considerarlo como un resultado de la inextricable relacinexistente entre la situacin competitiva (factor ambiental) y el deportista (factorindividual). Efectivamente, segn Martens, la interaccin de estos dos factores,el ambiental y el personal, es la que originara en el deportista un determinadoestado de ansiedad frente a la competicin. De este modo, cada deportistapartira de un rasgo personal de ansiedad competitiva que, sin duda alguna,podra modular la relacin entre los estados de ansiedad previos a lacompeticin y su rendimiento.

Por otra parte, si nos detenemos por un momento a reflexionar acerca deeste modelo de estrs competitivo desarrollado por Martens, podemos constatarla presencia de componentes marcadamente cognitivos, ya que, al considerar lapercepcin de amenaza como un elemento moderador de la ansiedad, nos estacercando al campo de los procesos y estructuras mentales que median en el


10/63


174

comportamiento humano, teniendo una gran similitud con el modelo cognitivode estrs desarrollado por Lazarus y Folkman (1986). De hecho, basndose eneste modelo, Martens (1977) desarroll el Sport Competition Anxiety Test(SCAT), un instrumento que, adems de responder positivamente al anlisisfactorial y de fiabilidad al que fue sometido (Surez, 1999), se revela de sumautilidad para evaluar el rasgo de ansiedad competitiva, caracterstico de losdeportistas de elite, y diferente de un rasgo general de ansiedad. A continuacinse presenta el grueso de la prueba:

Otro de los instrumentos que tradicionalmente se han utilizado para evaluarel nivel de ansiedad situacional precompetitiva (escala de estado), es el StateTrait Anxiety Inventory (STAI) de Spielberger, Gorsuch y Lushene (1970), uncuestionario que permite medir, adems del rasgo estable de ansiedad de undeportista, el nivel de ansiedad que tiene en un momento dado para, a partir de

SCAT(Sport Competition Anxiety Test)

ITEMS CASINUNCA

ALGUNAS

VECES

A

MENUDO

1. Competir contra otros es divertido.

2. Antes de competir me siento agitado.

3. Antes de competir me preocupo por no rendir bien.

4. Soy buen deportista cuando compito.

5. Cuando compito me preocupo por cometer errores.

6. Antes de competir estoy calmado.

7. Establecer un objetivo es importante cuando se compite.

8. Antes de competir tengo una sensacin rara en el estmago.

9. Justo antes de competir noto que mi corazn late ms deprisa

que de costumbre.10. Me gusta competir en actividades que exigen mucha energafsica.11. Antes de competir me siento relajado.

12. Antes de competir me siento nervioso.

13. Los deportes de equipo son ms excitantes que los deportesindividuales.14. Me pongo nervioso queriendo que empiece la competicin(el partido, la prueba, etc.).15. Antes de competir generalmente me encuentro tenso.


11/63


175

ese conocimiento, estructurar un proceso de entrenamiento psicolgico quepermita reducir o aumentar los niveles registrados en funcin de las necesidadesde la competicin.

Asimismo, tal y como seala Capdevila (1997), han aparecidoadaptaciones deportivas de este test que pretenden mejorar la especificidad

situacional, abreviando el nmero de items y eliminando aquellos irrelevantes.Es el caso, por ejemplo, del Competitive State Anxiety Inventory (CSAI) deMartens, un cuestionario formado nicamente por 10 items de los 20 originalesdel STAI que en situaciones deportivas competitivas, segn Martens, aporta losmismos resultados que la versin completa. A saber:

STAI(State Trait Anxiety Inventory)

ITEMS NADA ALGO BASTANTE MUCHO

1. Me siento calmado.

2. Me siento seguro.

3. Estoy tenso.4. Estoy contrariado.

5. Me siento cmodo (estoy a gusto).

6. Me siento alterado.

7. Estoy preocupado ahora por posibles desgraciasfuturas.8. Me siento descansado.

9. Me siento angustiado.

10. Me siento confortable.

11. Tengo confianza en m mismo.

12. Me siento nervioso.

13. Estoy desasosegado.

14. Me siento muy atado (como oprimido).

15. Estoy relajado.

16. Me siento satisfecho.

17. Estoy preocupado.

18. Me siento aturdido y sobreexcitado.

19. Me siento alegre.

20. En este momento me siento bien.


12/63


176

Posteriormente, aparece el CSAI-2 de Martens, Burton, Vealey, Bump ySmith (1990), un cuestionario que mide el estado de ansiedad competitiva apartir de tres subescalas que distinguen entre la ansiedad cognitiva, la ansiedadsomtica y la autoconfianza del deportista, revelando el anlisis factorial de laprueba (Soriano, 1999) que estos factores poseen una consistencia interna

suficiente como para explicar el estado de ansiedad que se pretende evaluar. Porun lado, el cuestionario recoge informacin especfica sobre las manifestacionesfisiolgicas del deportista en el momento en el que se aplica la prueba (ansiedadsomtica), que es precisamente antes de la competicin -tems 1, 2, 3, 4, 6, 8,11, 13, 17, 20, 23 y 26-; por otro, informa sobre los pensamientos depreocupacin, inquietud y/o duda que surgen en el atleta en ese crticomomento, pensamientos que tienen una relevante influencia en el rendimientoposterior que se alcanza; y, finalmente, aporta informacin acerca de laautoconfianza del deportista frente a la tarea - tems 4, 6, 9, 12, 15, 18, 24 y 27-,percepcin subjetiva que correlaciona con el nivel de ansiedad estado que en esemomento experimenta.

En cualquier caso, advierte Llus Capdevila (1997), la dimensin ansiedadcognitiva del CSAI-2, debido a su matiz negativo de alteracin emocional,correspondera a lo que frecuentemente se denomina ansiedad competitiva,mientras que el componente somtico de la ansiedad no necesariamentenegativo en situaciones deportivas- correspondera a la activacin del atleta:

CSAI(Competitive State Anxiety Inventory)

ITEMS NADA ALGO BASTANTE MUCHO

1. Me siento calmado.

2. Me siento seguro.

3. Estoy tenso.

4. Me siento cmodo.

5. Me siento angustiado.

6. Me siento confortable.

7. Me siento nervioso.

8. Estoy desasosegado.

9. Estoy relajado.

10.- Me siento aturdido y sobreexcitado.


13/63


177

CSAI-2(Competitive State Anxiety Inventory-2)

Instrucciones: A continuacin se presentan una serie de frases que los deportistas han usado para describir sussensaciones antes de competir. Por favor, lee cada una de estas frases y seala con un crculo el nmero quecorresponda a cmo te sientes justo en este momento. No hay respuestas correctas o incorrectas. Nodediques demasiado tiempo a responder, pero, por favor, elige la respuesta que mejor indique cmo teencuentras en este preciso momento.

ITEMS NADA UNPOCO

MODERADAMENTE MUCHO

1. Estoy preocupado por esta competicin. 1 2 3 4

2. Me siento nervioso. 1 2 3 43. Me siento inquieto. 1 2 3 4

4. Tengo dudas. 1 2 3 4

5. Estoy muerto de miedo. 1 2 3 4

6. Me encuentro bien. 1 2 3 4

7. Me preocupa no hacerlo en esta competicin tanbien como podra.

1 2 3 4

8. Mi cuerpo se encuentra tenso. 1 2 3 4

9. Tengo confianza. 1 2 3 4

10. Me preocupa perder. 1 2 3 4

11. Me encuentro con el estmago tenso. 1 2 3 4

12. Me siento seguro. 1 2 3 4

13. Me preocupa atascarme o agarrotarme por culpa

de la presin.

1 2 3 4

14. Mi cuerpo se encuentra relajado. 1 2 3 4

15. Confo en responder bien ante este reto. 1 2 3 4

16. Me preocupa rendir mal. 1 2 3 4

17. Mi corazn est acelerado. 1 2 3 4

18. Confo rendir bien. 1 2 3 4

19. Me preocupa conseguir mi objetivo en estacompeticin.

1 2 3 4

20. Siento mi estmago agarrotado. 1 2 3 4

21. Me encuentro mentalmente relajado. 1 2 3 4

22. Me preocupa que otras personas se sientandefraudadas con mi rendimiento.

1 2 3 4

23. Mis manos estn pegajosas. 1 2 3 4

24. Estoy confiado porque imagino mentalmentecmo consigo mi objetivo. 1 2 3 4

25. Me preocupa no ser capaz de concentrarme. 1 2 3 4

26. Mi cuerpo est tenso. 1 2 3 4

27. Confo en rendir bien a pesar de la presin. 1 2 3 4


14/63


178

En la actualidad, un grupo de investigadores de Murcia, dirigido porOlmedilla (2001), est realizando una serie de estudios sobre la ansiedad estadoen los deportes colectivos utilizando, entre otras herramientas, el CSAI-2, unalnea de trabajo cuyos resultados se nos antojan muy prometedores.

Por ltimo, y a modo de resumen, se recogen en el siguiente cuadroalgunos de los instrumentos ms utilizados en Psicologa del Deporte paraevaluar la ansiedad segn el indicador cognitivo:

Fuente: Capdevila (1997)

EVALUACI N DE LA ANSIEDAD

AO AUTOR INSTRUMENTO

1977

1977

1979

1982

1983

1983

1984

1987

1987

1989

1989

1989

R. Martens

A. Fisher, J. Horsfall & H. Morris

A. Fisher

R. Martens, D. Burton, R. Vealey, L.Bump & D. Smith

P.A. Richarson & D.J. Norton

D. Gould, T. Horn & J. Spreeman

D. Gould, T. Horn & J. Spreeman

J. Silva, C. Hardy, R.Crace & N.Slocum

B.S. Rushall & C.A. Sherman

M. Weiss, K. Klint & D. Wiese

D. Hackfort

P.R.E. Crocker

Competitive State Anxiety Inventory-1 (CSAI-I)

Basketball S-R Sport Inventory of Anxiousness

S-R Sport Inventory of Anxiousness

Competitive State Anxiety Inventory-2 (CSAI-2)

Competitive Golf Stress Inventory

Sources of Strees Scale

Anxiety Assessment for Wrestlers

Precompetitive Stress Inventory

Sport Pressure Checklist

Inventory of Anxiousness Worry Cognition Scale

Sport Anxiety Interpretation Measure

Athletic Ways of Coping Checklist


15/63


179

Evaluacin de la activacin

Como ya hemos sealado en el apartado anterior, los conceptos ansiedad,estrs y activacin se confunden con bastante frecuencia en el mbito de laactividad fsica y del deporte. De hecho, su insistente e indiscriminado uso paratratar de explicar algunos de los estados psicolgicos por los que atraviesa eldeportista especialmente cuando ha de hacer frente a la competicin- hasupuesto que sean muchas las personas que los utilizan, pero muy pocas las quelos diferencian con precisin. Incluso, como seala Dosil (2004), al identificarsey evaluarse tales estados a partir de medidas cognitivas y somticas, estaconfusin ha llegado a afectar los dominios del mbito cientfico-investigador,algunos de cuyos representantes han utilizado estos trminos de forma

indiscriminada, confusa y errnea.

Apurando estas ideas, Anshel (1995) recuerda que el trmino ansiedad haestado relacionado tradicionalmente con los procesos cognitivos, mientras quela activacin siempre se ha asociado con los procesos fisiolgicos, una curiosa yrestringida visin del asunto que ha condicionado enormemente el desarrollo delas investigaciones sobre el rendimiento deportivo. Por suerte, en los ltimosaos la mayor parte de los trabajos publicados comienzan a diferenciar conmeridiana claridad cada uno de estos conceptos, utilizndolos correctamente endiferentes situaciones y considerndolos partcipes de ambas dimensiones: lafsica y la psicolgica (Woodman y Hardy, 2001; Gould, Greenleaf y Krane,2002), lo que permite una mayor y mejor comprensin del tema, al tiempo quefacilita la aplicacin de estrategias mucho ms concretas.

En este sentido, y tratando de aportar algo ms de luz al tema, Wann,Brewer y Carlson (1998) insisten en que la ansiedad debe ser entendida comouna expresin de activacin excesiva caracterizada por sentimientos de tensiny nerviosismo que, lamentablemente, afecta de forma negativa al rendimientodel deportista. En cambio, matiza Dosil (2004), el estrs no deja de ser unarespuesta no especfica del organismo a una situacin concreta, una respuesta decarcter adaptativo condicionada en todo caso por tres variables: la situacin, lapercepcin personal de esa situacin y las distintas respuestas ante ella. Dehecho, el estrs se considera una respuesta emocional al desequilibrio existente

entre la demanda externa (ambiente) y lo que el deportista percibe que son suscapacidades (especialmente cuando siente que carece de habilidades adecuadaso no dispone del tiempo necesario para solventarlas). Por ltimo, podramosdecir que la activacin es un estado del organismo que va variando en uncontinuo desde una situacin de mxima tranquilidad hasta una situacin de


16/63


180

mxima excitacin, un estado marcadamente circunstancial y tornadizo querefleja el aumento o disminucin de la excitabilidad, reactividad o tendencia aresponder del Sistema Nervioso Central y del Sistema Nervioso Vegetativo deldeportista. Por decirlo de otro modo, la activacin puede definirse como unestado multidimensional complejo que refleja la preparacin de anticipacin

del organismo para responder (Hardy, Jones y Gould, 1996, p. 135).

An ms, segn Lacey (1967), cada sujeto tiene un patrn tpico yparticular de respuestas psicofisiolgicas ante estmulos estresantes -lo que sedenomina especificidad individual-, un patrn de respuestas que supone laexistencia de una jerarqua de reactividad entre los distintos sistemasautnomos, desde los ms reactivos ante situaciones de estrs hasta los que

producen una mnima respuesta. Como acertadamente sealan Pons y GarcaMerita, la especificidad implica que para cada estado emocional existe un

patrn de activacin cortical, vegetativa y motora, que hace que los sujetos

difieran entre s, no slo por la intensidad de la emocin, sino por el sistema

fisiolgico dominante (1994, p. 141). En cualquier caso, tampoco hay queolvidar que existe igualmente la , consistente enuna disposicin estable de los individuos para mostrar un patrn fijo derespuesta emocional ante una determinada situacin. Esto significara que paracada emocin habra un patrn fisiolgico concreto igual para todos losindividuos.

As las cosas, habremos de considerar la activacin como un constructohipottico que refleja el aumento o disminucin de la excitabilidad, reactividado tendencia a responder de un organismo que en ocasiones est excitado, enocasiones relajado y otras veces est en estados intermedios (Duffy, 1972), unconstructo que, en esencia, presenta las siguientes peculiaridades:

1. Se refiere nicamente al aspecto de intensidad de la conducta.

2. Vara en un continuo desde el estado de coma hasta el de mxima alerta.

3. Es un producto de la interaccin entre las condiciones ambientales y lascondiciones internas del organismo.

4. Puesto que las situaciones varan y el patrn de activacin debe ajustarsea las demandas del momento, es tanto especfica como inespecfica.

5. Puede ser evaluada a partir de diferentes respuestas psicofisiolgicas.


17/63


181

En cualquier caso, y dado que la activacin afecta en gran medida alrendimiento del deportista, lo cierto es que en el mbito de la actividad fsica ydel deporte ha existido siempre un enorme inters por determinar la magnitudde este verstil constructo y por localizar sus mecanismos o vas de expresin.Landers y Boutcher (1991), por ejemplo, en un trabajo titulado Arousal-

performance relationships, hacen referencia a los mecanismos neurofisiolgicosclsicos responsables de la activacin fisiolgica (la interaccin de estructurascerebrales como el crtex, la formacin reticular, el hipotlamo y el sistemalmbico- con la mdula adrenal y los sistemas somtico y autnomo),determinando que el punto inicial que desencadenara la activacin, al menos enlo que a la competicin se refiere, estara asociado a la valoracin inicial que el

atleta realiza de la situacin competitiva, una valoracin que, sumada a loincierto del resultado, provocara una reaccin en cadena cuyo resultado finalsera el estado de sobreexcitacin.

An ms, matiza Capdevila (1997), aunque la valoracin situacional y laspreocupaciones del atleta no fueran del todo realistas, el organismo reaccionaraigualmente con aumentos de la frecuencia cardiaca, de la presin arterial, de lafrecuencia respiratoria y/o de la tensin muscular, dificultando la concentracin,complicando la toma de decisiones y perjudicando la ejecucin motriz. En estesentido, Landers y Boutcher (1991) proponen un interesante modelo explicativodonde se relaciona el nivel de activacin, la ansiedad y la ejecucin deportiva,un modelo que permite entender y explicar mucho mejor la respuestaemocional, la conducta deportiva y el rendimiento motor.

Segn estos autores, cuando un deportista - por la complejidad de la tarea ola dificultad de la demanda- valora una situacin como negativa y decide quesus recursos no estn a la altura de las circunstancias, se inicia una reaccin encadena que comienza con la aparicin de la ansiedad, contina con la expresinde respuestas fisiolgicas y psicolgicas alteradas y finaliza con una deficienteejecucin. Imaginemos, por ejemplo, un jugador de tenis que se sienta en elvestuario minutos antes de una importante final. Est angustiado por latrascendencia del evento, por la calidad de su oponente y, sobre todo, porqueduda de su habilidad para jugar bien el partido ms importante de la temporada.

Irremediablemente, estos pensamientos de desconfianza le van conduciendo aun estado de ansiedad, un estado caracterizado por una serie de sntomascorporales alterados (nudo en el estmago, sudoracin, taquicardia, etc.) y uncmulo de preocupaciones que dificultan su atencin y concentracin. No esnecesario decir que en este estado no esperamos que el deportista juegue bien.


18/63


182

RELACIN ENTRE ACTIVACIN Y RENDIMIENTO DEPORTIVO

Adaptado de Williams (1991)

Desde esta ptica, pues, y centrndonos ahora en el proceso de evaluacin,parece claro que una de las grandes dificultades que vamos a encontrar en elestudio de la activacin es la cuestin de su medida, ya que, comooportunamente advierten Pons y Garca-Merita, no disponemos de una medidaindependiente que nos permita conocer el nivel de activacin de un sujeto en un

momento dado (1994, p. 140). Baste sealar, en este sentido, que el nivel deactivacin tiene que ser inferido de la respuesta de uno o de varios sistemasfisiolgicos, sin que ninguna medida por s sola pueda ser considerada unindicador perfecto de activacin. De hecho, matiza Anderson (1990), este

DEPORTISTA

HabilidadForma fsica

Experiencia personal

SITUACI NDEPORTIVA

APRECIACI NCOGNITIVA

CONDUCTARESPUESTAEMOCIONAL

DificultadDemandasExigencias

De las demandasDe los recursos

De las consecuenciasDel significado de las

consecuenciasDe las reacciones

cerebrales

Tasa cardiacaTensin muscularOndas cerebrales

Conductancia

EjecucinToma decisin

PercepcinAprendizaje


19/63


183

constructo no es sino una abstraccin que refleja el funcionamiento demecanismos electrocorticales, vegetativos y conductuales, pero que no essinnimo de ninguno de ellos.

Puesto esto de relieve, pasemos ahora a describir algunos de losinstrumentos que tradicionalmente se han utilizado en el mbito de la actividadfsica y del deporte para evaluar el nivel de activacin de los atletas:

Escala de Borg: Ratings of Perceived Exertion (REP)

En la literatura cientfica especializada se conoce por las siglas REP

(Rating of Peceived Effort) un instrumento de medida diseado en 1970 por elfisilogo sueco Gunnar Borg para evaluar el rango de esfuerzo percibido por eldeportista en situaciones de entrenamiento y competicin. Este instrumento,considerado como una forma subjetiva de evaluar el nivel de exigencia de lacarga de trabajo, consiste bsicamente en una escala numrica en la que unaserie de dgitos -entre el seis y el veinte-, colocados y ordenados verticalmente,se acompaan de: a) valoraciones cualitativas relacionadas con el esfuerzopercibido por el deportista al realizar una tarea, valoraciones que comprendendesde muy, muy suave a muy, muy duro; b) la equivalencia aproximada deestas valoraciones en pulsaciones por minuto; c) la intensidad del esfuerzopercibido por el deportista en %; d) la equivalencia de la valoracin subjetiva enuna escala de esfuerzo percibido entre 0 y 10 puntos.

La aplicacin de la escala de esfuerzo percibido de Borg es relativamentesencilla y, aunque a veces hay que recordar que las valoraciones realizadas porel atleta son subjetivas y estn influenciadas por su nivel, su preparacin, suestado de salud y su motivacin, la opinin generalizada es que puedeemplearse tanto para evaluar tareas especficas dentro de la sesin deentrenamiento, como para calibrar la sesin en su conjunto (Barrios, 2002).Entre sus mltiples ventajas, cabe destacar que es un instrumento individualmuy manejable, poco costoso y fcil de incorporar al entrenamiento. Asimismo,es un interesante, fiable y til indicador de la fatiga deportiva, un indicador queno slo proporciona un inmediato feedback sobre la ejecucin motora, sino que,

al mismo tiempo, aporta valores que refuerzan la percepcin de autocontrol y deeficiencia del deportista. De hecho, la aplicacin de esta escala puedecomplementarse o combinarse con otras mediciones, como la frecuenciacardiaca, la actividad muscular, la actividad elctrica de la piel, los niveles desudoracin o de lactatos en sangre, aportando una informacin complementaria


20/63


184

verdaderamente til para determinar el grado de fatiga o la eficiencia deldeportista en situaciones de entrenamiento y competicin.

Fuente: Buceta (1998)

Activation-Deactivation Adjective Checklist de Thayer

La Activacin/Desactivacin Adjetivo Check List (AD ACL) es unaprueba multidimensional diseada por R. Thayer en 1967 que permite recogerinformacin sobre diferentes tipos de excitacin transitoria, incluida la tensin yla activacin. Bsicamente, y aunque existen dos versiones -una corta y otra

Escala de EsfuerzoPercibido de Borg

Equivalenciaaproximada enpulsaciones por

minuto

Grado de intensidaddel esfuerzo (% de

la capacidadmxima posible)

Equivalencia en unaescala de esfuerzopercibido de 0 10

puntos

6

7

8

9

10

60 - 80

Muy, muy suave

Muy suave

70 - 90

80 - 100

90 - 110

100 - 120

11

12

13

14

15

1617

18

19

20

Bastante suave

Algo duro

Duro

Muy duro

Muy, muy duro

110 - 130

120 - 140

130 - 150

140 - 160

150 - 170

160 - 180170 - 190

180 - 200

190 - 210

200 - 220

10

20

30

40

60

70

90

50

100

80

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10


21/63


185

ms larga-, la prueba consiste en un pequeo formulario de adjetivosdescriptivos veinte en la versin corta- que el sujeto ha de tomar comoreferencia para describir y evaluar (entre uno y cuatro puntos) cmo se siente enun determinado momento (cansado, relajado, animado, tranquilo, enrgico,etc.), una evaluacin que, por otra parte, puede servir de base para predecir acorto plazo el rendimiento del deportista, aunque sea .

Activation-Deactivation Adjective Checklist de Thayer (AD - ACL)

ADJETIVOS RESPUESTAS

1.- Activo

ESCALAS

NADA

0

UN POCO

1

BASTANTE

2

ActivacinMUY

3

0

0

0

0

0

0

1

1

1

1

1

1

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

Calma

Fatiga

Tensin

Activacin

Tensin

Calma

Fatiga

ActivacinCalma

Fatiga

Tensin

Activacin

Calma

Fatiga

Tensin

Calma

Activacin

Tensin

Fatiga

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

0

00

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

2.- Descansado

3.- Adormilado

4.- Nervioso

5.- Enrgico

6.- Inquieto

7.- Calmado

8.- Cansado

9.- Vigoroso10.- Relajado

11.- Somnoliento

12.- Ansioso

13.- Animado

14.- Sosegado

15.- Alerta

16.- Agarrotado

17.- Tranquilo

18.- Vital

19.- Tenso

20.- Atento


22/63


186

Como puede apreciarse en la tabla anterior, los adjetivos que componen lalista de Thayer se agrupan en cuatro subescalas: Activacin (activo, enrgico,vigoroso, animado y vital), Fatiga (adormilado, cansado, somnoliento, alerta yatento las puntuaciones de estos dos ltimos adjetivos han de invertirse-),Tensin (nervioso, inquieto, ansioso, agarrotado y tenso) y Calma (descansado,calmado, relajado, sosegado y tranquilo), cuatro subescalas cuyas puntuaciones,bien sumadas o promediadas, permiten al investigador evaluar el estado denimo del atleta en un momento dado.

Baste sealar, en este sentido, que la Activation-Deactivation AdjectiveChecklist de Thayer se ha utilizado ampliamente en el mbito deportivo para

evaluar el nivel de activacin del atleta ante situaciones de entrenamiento y decompeticin, alcanzando una enorme popularidad y siendo traducida a idiomastan diferentes como el sueco (Bohlin y Kjellberg, 1973), el polaco(Grzegolowska-Klarkowska, 1980) o el anglicized (Mackay et al., 1978).

El Inventario (UMACL)

El inventario UMACL es una prueba multidimensional diseada porMatthews en 1987 que permite recoger informacin sobre el estado de nimo yel nivel de activacin del deportista. En su versin reducida, esta prueba constade veinticuatro adjetivos que aportan datos numricos sobre tres factoresprincipales: el tono hednico, la activacin energtica y la activacin tensional.A cada uno de estos tres factores corresponden ocho adjetivos, cuatro positivosy cuatro negativos, ocho adjetivos cuya puntuacin oscila entre ocho y treinta ydos puntos. Las puntuaciones ms bajas corresponden a deportistas con pocaenerga, escaso nivel de tensin y tono hednico inapropiado, mientras que laspuntuaciones ms altas nos hablan de atletas cargados de energa, con muchatensin y tono hednico adecuado. El formato de respuesta es simtrico concuatro posibilidades: muy (1), bastante (2), poco (3) y nada (4).

Por otra parte, la estructura factorial de esta prueba aporta informacinadicional sobre un factor secundario denominado activacin general, un factor

evaluado a partir de doce adjetivos pertenecientes a las dimensiones principalesde energa y tensin (vital, relajado, alerta, nervioso, pasivo, tenso, inquieto,perezoso, descansado, calmado, activo y cansado) cuya puntuacin oscila entredoce y cuarenta y ocho. Asimismo, para facilitar la correccin del inventario sedesarroll un programa en GW-basic, un programa que obtiene la puntuacin


23/63


187

total de los cuatro factores tericos tras la introduccin de las puntuacionesseleccionadas por el deportista para cada uno de los adjetivos.

Inventario UMACL

ADJETIVOS RESPUESTAS

1.- Feliz

ESCALAS

MUY1

BASTANTE2

POCO3

TH+NADA4

1 432 TH-2.- Disgustado

3.- Vital 1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

22

2

2

1

1

1

1

1

1

1

1

11

1

1

8.- Alegre

5.- Alerta

6.- Nervioso

4.- Relajado

7.- Pasivo

9.- Tenso

10.- Inquieto

11.- Perezoso

12.- Triste

13.- Tranquilo

14.- Deprimido

15.- Descansado

16.- Vigoroso

17.- Ansioso

18.- Satisfecho

19.- Ineficaz

20.- Apenado

21.- Calmado22.- Activo

23.- Contento

24.- Cansado

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

33

3

3

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

44

4

4

AE+ AG+

AT- AG-

AE+ AG+

AT+ AG+

AE- AG-

TH+

AT+ AG+

AT+ AG+

AE- AG-

TH-

AT-

TH-

AT- AG-

AE+

AT+

TH+

AE-

TH-

AT- AG-AE+ AG+

TH+

AE- AG-


24/63


188

Esta versin del UMACL contiene las tres escalas principales de tonohednico (TH), activacin energtica (AE) y activacin tensional (AT), junto auna escala secundaria de activacin general (AG). Las tres escalas principalescontienen cuatro tems positivos y cuatro negativos, mientras que la escalasecundaria (AG) consta de seis tems positivos y seis negativos. Por lo dems,no hay que olvidar que la puntuacin total de cada escala es el sumatorio de lostems que la componen, que hay que tener especial cuidado con los itemsnegativos y que, en la versin castellana, los criterios de correccin para laobtencin de las puntuaciones son los siguientes: a un sujeto que ha contestadomuy (1) al item feliz, se le asignar una puntuacin 4 en la escala de tonohednico (TH); a un sujeto que haya contestado bastante (2), se le asignar

una puntuacin 3 en dicha escala; y as sucesivamente.

Por ltimo, y a modo de resumen, se recogen en el siguiente cuadroalgunas de las herramientas ms utilizadas en Psicologa del Deporte paraevaluar el nivel de activacin de los atletas, haciendo mencin especfica alautor y al ao de aparicin de las mismas:

Fuente: Capdevila (1997)

EVALUACIN DE LA ACTIVACIN


1967

1978

1979

1982

1983

1985

1987

R. Thayer

R. Thayer

B. Rushall

G. Borg

B. Noble, G. Borg, I. Jacobs,R. Cici & P. Kaiser

M. Anshel

B. Rushall & C. Sherman

Activation-Deactivation Adjective Checklist

Activation-Deactivation Adjective Checklist, Short Form

Pre-competition Psychological Checklist

Ratings of Perceived Exertion Scale (RPE)

Perceived Exertion Scale (RPE) revised

Childrens Arousal Scale

Sport Pressure Checklist


25/63


189

Evaluacin de otros aspectos emocionales significativos

Parece evidente que comprender la psicologa de la emocin no slorequiere la inclusin de datos fisiolgicos y comportamentales, sino tambindatos subjetivos de sentimientos, afectos y estados de nimo. De hecho, elaumento del inters por los estados de nimo y por los cambios de humoraparece reflejado en la literatura cientfica a travs de trabajos que valoranaspectos tan diferentes como los efectos de la intervencin psicolgica, lasrepercusiones de la medicacin, las secuelas de la ingesta de drogas y/o lasconsecuencias de la privacin de sueo. Y el deporte no es una excepcin. Lantima relacin existente entre estado de nimo y rendimiento, ha acentuado la

necesidad de encontrar un mtodo rpido y econmico que permita identificar yevaluar estados afectivos transitorios y fluctuantes del deportista. A saber:

El Perfil de Estados de nimo (POMS)

Un buen ejemplo del inters de los investigadores por dar una respuestarazonable a la evaluacin de los estados afectivos es el Profile of Mood States(POMS) de McNair, Loor y Dropplemam (1971), un autoinforme emocionalque tiene como objetivo prioritario evaluar seis estados de nimo -o estadosafectivos- del deportista identificados como tensin-ansiedad, depresin-melancola, clera-hostilidad, vigor-afectividad, fatiga-inercia y confusin-

desorientacin. La versin ms conocida de este cuestionario consta decincuenta y ocho adjetivos -65 en el original-, agrupados en seis subescalas, querecogen informacin puntual sobre cmo se siente o cmo se ha sentido- eldeportista en un intervalo de tiempo determinado (horas, das, semanas, etc.).

Para la construccin de la lista de adjetivos de la prueba se consult elinventario de palabras de Thorndike y Lorge (1944), seleccionando nicamenteaquellos eptetos que pudiera comprender un sujeto mayor de dieciocho aos,de cultura media, sin problemas con el idioma y perteneciente a poblaciones nopsiquitricas. De hecho, como indican Hernndez y Ramos (1996), los autoresdel cuestionario siempre han reconocido no tener datos disponibles sobreadolescentes y poblaciones psiquitricas, aunque tambin han admitido como

posible que el POMS pueda ser utilizado en estudios que incluyan a estossujetos. An ms, algunos investigadores se han esforzado en adaptar la pruebaa diferentes muestras y a diferentes deportes (Balaguer y cols, 1993),plantendose, en ocasiones, la utilizacin exclusiva de aquellas subescalasrelacionadas con el esfuerzo positivo, como son la del vigor y la de la fatiga.


26/63


190

PERFIL ICEBERG DEL POMS


27/63


191

El Test del Estado Psicolgico (TEP)

El Testdel Estado Psicolgico es un instrumento de evaluacin creado porJ.M. Buceta que permite, de forma muy sencilla y sin apenas interferir en lasrutinas de entrenamiento, recoger informacin rigurosa y exacta sobre el estadopsicolgico de los deportistas. En concreto, fue diseado para evaluar el estadopsicolgico de los jugadores de ftbol del Real Madrid de forma peridica convistas a reforzar su confianza, optimizar su nivel de activacin y mejorar surendimiento deportivo. Ms recientemente, tambin se ha utilizado con otrosdeportistas y en otros deportes, como es el caso de los jugadores de jockey dedivisin de honor del Club de Campo de Madrid.

Bsicamente, el TEP est formado por nueve escalas visuales semejantescentradas en variables psicolgicas relacionadas con el rendimiento deportivo(desnimo, cansancio general, activacin positiva, motivacin, autoconfianza,concentracin, activacin negativa, ansiedad y hostilidad). Cada una de estasescalas est compuesta por dos adjetivos opuestos separados por una lnea dediez centmetros, lnea en la que el deportista debe sealar marcando con unacruz cmo se encuentra en ese momento concreto respecto a cada par deadjetivos. Cuanto ms cerca de un adjetivo se encuentre la cruz sealada, msidentificado se sentir el deportista con el estado de nimo que tal adjetivodescribe. Por el contrario, cuanto ms distancia exista entre la cruz marcada y eladjetivo evaluado, menos identificado se sentir el atleta con el estado de nimodescrito.

A este respecto, seala Buceta (2007), hay que sealar que la seleccin delos adjetivos que componen el Test del Estado Psicolgico (TEP) se realiz a

partir del listado incluido en el instrumento PODIUM; eligindose, trasconsultar con treinta futbolistas del primer y segundo equipo del Real Madrid,los dieciocho eptetos que, por su atinada acepcin, su fcil comprensin y sumayor correspondencia con la variable a la que haban de representar,parecieron ms idneos. A saber:

XRelajado Tenso


28/63


192

Por lo dems, antes de aplicar el TEP por primera vez es convenienteexplicar a los deportistas que se trata de una prueba que puede ayudarles areforzar su confianza y optimizar su rendimiento, y que, por tanto, la sinceridadde sus respuestas resulta imprescindible para que el psiclogo deportivo puedadisear un plan de intervencin verdaderamente eficaz. Tambin se les debecomentar que, con el fin de conocer con exactitud el estado psicolgicoconjunto del equipo a lo largo de toda la temporada y poder as asesorar mejor alos tcnicos deportivos, la prueba habr de realizarse de forma peridica y demanera annima; advirtindoles, en todo caso, de que la informacin que seobtenga sobre el grupo con esta prueba ser compartida con el entrenador.

A partir de esta explicacin inicial, y como instruccin previa a lacumplimentacin del test, se puede indicar al deportista que seale en la lneade diez centmetros que separa cada par de adjetivos opuestos con una cruzcmo se encuentra justo en ese momento, cmo se ha encontrado hoy o, comomucho, cmo se ha encontrado en los ltimos dos das, ya que el TEP pretendeser sensible a los cambios de estado que puedan producirse a corto plazo. Engeneral, el perodo de tiempo al que han de referirse los deportistas sueledepender de la frecuencia con que se use el instrumento y, sobre todo, delobjetivo y de las circunstancias de cada evaluacin.

Para corregir el test, aconseja Buceta (2007), es conveniente confeccionarplantillas en acetatos para cada versin de la prueba, dividiendo las lneas dediez centmetros que separan los adjetivos opuestos en veinte segmentosidnticos (uno cada 0.5 cms.). En cada escala, contina este autor, la puntuacinms alta es 10, puntuacin que corresponde a una marca realizada en el extremo

Triste - Contento (Desnimo) Cansado - Fresco (Cansancio general) Activado - No activado (Activacin positiva) Motivado - Desmotivado (Motivacin) Con confianza - Sin confianza (Autoconfianza) Centrado - Disperso (Concentracin) Tenso - Relajado (Activacin negativa) Nervioso - Tranquilo (Ansiedad) Enfadado - Calmado (Hostilidad)

ADJETIVOS DEL TEP


29/63


193

de la lnea ms cercano al adjetivo evaluado. La siguiente puntuacin sera 9.5,puntuacin que correspondera a una marca en el lmite del primer segmento delos veinte en que hemos dividido la lnea que separa los adjetivos. Despusvendra el 9, puntuacin que asociaramos a una marca en el lmite del segundosegmento, y as sucesivamente hasta llegar al 0 en el polo (adjetivo) opuesto.Puede suceder, no obstante, que la marca est situada entre dos lmites desegmento, circunstancia que habremos de solventar optando por la puntuacindel lmite inferior (por ejemplo, entre 7.5 y 7, la puntuacin vlida ser 7).Posteriormente, las puntuaciones se sitan en un grfico para poder valorarlasmejor en su conjunto y observar el perfil del estado psicolgico resultante.

Seala con una cruz el lugar de la lnea que indique cmo te sientes en este momento.

Ejemplo:X

Satisfecho Insatisfecho

Una persona que hiciera esta marca indicara que se siente ms satisfecho que insatisfecho. Si lacruz estuviera ms cerca de satisfecho querra decir que se siente muy satisfecho.

Test del Estado Psicolgico (TEP)

Relajado TensoRelaxed Tense

Motivado DesmotivadoMotivated Not Motivated

Disperso CentradoNot Focus Focus

Calmado EnfadadoCalm Angry

Fresco CansadoFresh Tired

Nervioso TranquiloNervous Not Nervous

Con confianza Sin ConfianzaWith Condfidence Without Confidence

No Activado ActivadoNot Activated Activated

Triste ContentoSad Happy


30/63


194

4.1.1.2.- Evaluacin de procesos atencionales.

En el contexto deportivo, la capacidad para focalizar la atencin en losestmulos relevantes y la habilidad para concentrarse en los momentosoportunos son primordiales para el ptimo desarrollo de la actividad deportiva.De hecho, cuando un deportista tiene una buena preparacin fsica y sushabilidades tcnicas y tcticas son buenas, las habilidades atencionales cobranun valor aadido a la hora de optimizar el rendimiento y obtener un buenresultado, as como tambin para disfrutar de la ejecucin de la tarea. Por estarazn, si queremos ayudar a un deportista a mejorar su capacidad de atencin,antes de disear cualquier programa de entrenamiento habremos de evaluar su

capacidad de concentracin, es decir, habremos de valorar si realmente tiene ono una buena capacidad atencional.

En este sentido, algunos autores han sugerido que una buena evaluacinde la capacidad atencional requiere que el investigador tenga en cuenta tanto lasdiferencias individuales como las demandas especficas de la modalidaddeportiva practicada, dos ingredientes, el personal y el circunstancial, cuyaequilibrada combinacin condiciona la inmediatez y la calidad de la ejecucin.Por decirlo de otro modo, el nivel de ansiedad precompetitiva puede afectar deforma muy diferente a dos atletas, a uno le puede inquietar y distraer mientrasque al otro le puede motivar y centrar.

En general, recuerda Cruz (1997), un estado de activacin muy bajosuele estar asociado a la aceptacin no crtica de estmulos irrelevantes -en estecaso, nos encontraramos ante un deportista aptico, distrado y ausente-; por elcontrario, un estado de activacin demasiado alto estara relacionado con lapresencia de pensamientos negativos de inseguridad, perplejidad y duda serael caso de un deportista que, en vez concentrarse y prestar atencin a la tareaque debe realizar, se encuentra demasiado centrado en s mismo, en sus buenaso malas sensaciones-. As pues, el estado ptimo sera el caracterizado por unaactivacin moderada, que aumentara la selectividad perceptual y permitiraeliminar los estmulos irrelevantes para la tarea a realizar.

Afortunadamente, la evaluacin de la atencin en el mbito de laactividad fsica y del deporte ha evolucionado de forma perceptible a partir de ladcada de los ochenta, siguiendo, tal y como seala Dosil, la tendencia demedir las necesidades atencionales especficas de cada modalidad deportiva

(2004, p. 190). De hecho, y aunque no son demasiados los instrumentos


31/63


195

diseados para evaluar especficamente la capacidad atencional de losdeportistas en buena medida por la enorme aceptacin que ha tenido el Test ofAttentional and Interpersonal Style (TAIS) de Nideffer (1976)-, la mayor partede los cuestionarios y escalas recogidos en la literatura sobre el tema estndatados entre 1976 y 1996. A saber:

Fuente: Dosil (2004)

Puesto esto de relieve, y sin nimo de profundizar demasiado en el temade la atencin -ya que dedicaremos un captulo ntegro a su estudio-, veamos acontinuacin algunos de los instrumentos ms utilizados en la evaluacin deesta fascinante variable:

a) El Test of Attentional and Interpersonal Style (TAIS). Diseado porNideffer en 1976, el TAIS es un cuestionario formado por 144 itemsrespecto a los cuales el deportista debe expresar, en un formato tipo Likertde cinco pasos, su grado de conformidad. El principal objetivo de estaprueba es facilitar informacin sobre factores atencionales e interpersonalesrelacionados con la ejecucin en una amplia variedad de situaciones(competiciones deportivas, negocios, ventas, situaciones de emergencia,etc.), aunque llegar a determinar qu habilidades son necesarias para serefectivo en tareas especficas, evaluar dichas habilidades para hacerpredicciones y aprovechar la informacin obtenida para desarrollarprogramas de tratamiento y/o entrenamiento, tambin son objetivosprioritarios que merece la pena destacar. En el captulo VI de este manual,

EVALUACI N DE LA ATENCI N


1976

1979

1980

1981

1987

1990

1996

R. Nideffer

E. Etzel, Jr.

A. Fisher & Taylor

S. Van Schoyck & A. Grasha

R. Albrecht & D. Feltz

T. Bergandi

B. Brewer, J. Van Raalte & D.Linder

Test of Attentional and Interpersonal Style (TAIS)

Riflery Attention Questionnaire (RQA)

Test of Soccer Attentional Style (TSAS)

Tennis Test of Attentional and Interpersonal Style

Baseball Test of Attentional and Interpersonal Style

The Basketball Concentration Survey (BCS)

Attentional Focus Questionnaire (AFQ)


32/63


196

dedicado a la atencin y concentracin en el mbito deportivo, se ofrece unadescripcin ms detallada de este acreditado y conocido instrumento deevaluacin.


33/63


197

b) El Baseball Test of Attentional and Interpersonal Style (B-TAIS). Es unaadaptacin del TAIS para el bisbol realizada por Albrecht y Feltz en 1987.Est compuesto por 59 items, agrupados en 6 subescalas (Atencin Ancha-Estrecha, Atencin Ancha-Interna, Atencin Externa Sobrecargada,Atencin Interna Sobrecargada, Atencin Estrecha y Atencin Reducida)que evalan el estilo atencional de los jugadores de bisbol.

c) El Riflery Attention Questionnaire (RAQ). Diseado por E. Etzel en 1979,el cuestionario de atencin para tiradores es una prueba multidimensionalcompuesta por 25 items agrupados en 5 subescales (Capacidad; Duracin,Intensidad, Flexibilidad y Selectividad), que evala el estilo atencional de

tiradores con rifle.

d) El Tennis Test of Attentional and Interpersonal Style (T-TAIS). Es unaadaptacin del TAIS realizada por Van Schoyck y Grasha en 1981 para eltenis. La prueba est compuesta por 59 items, agrupados en 6 subescalas yuna escala de control (Atencin Ancha-Estrecha, Atencin ExternaSobrecargada, Atencin Ancha-Interna, Atencin Interna Sobrecargada,Atencin Estrecha, Atencin Reducida y una escala de procesamiento de lainformacin) que evalan el estilo atencional de los tenistas.

e) El Test of Soccer Atentional Style (TSAS). Es una adaptacin especfica delTAIS de Nideffer al ftbol realizada por Fisher y Taylor en 1980. El testest compuesto por 72 items, agrupados en 5 subescalas (Foco Externo-Ancho, Foco Interno-Ancho, Foco Externo Sobrecargado, Foco EstrechoEfectivo), que evalan el estilo atencional de los futbolistas.

f) A estos instrumentos de evaluacin aadiremos, siguiendo a Dosil (2004),el Basketball Concentration Survey (BCS) de Bergandi (1990) y el

Attentional Focus Questionnaire (AFQ) de Brewer, Van Raalte y Linder(1996).

En cualquier caso, para un anlisis ms pormenorizado de losinstrumentos de medida de la atencin que se han venido utilizando en el

mbito de la actividad fsica y del deporte, puede consultarse el trabajo deAbernethy, Summers y Ford titulado Issues in the measurement of attention,un trabajo incluido en la obra de J. Duda Advances in sport and exercise

psychology measurement(1998).


34/63


198

4.1.1.3.- Evaluacin de procesos motivacionales.

Tradicionalmente, el estudio de la motivacin hacia la prctica de laactividad fsica y el deporte ha despertado un enorme inters y ha suscitado ungran nmero de investigaciones por parte de los psiclogos del deporte. Engeneral, son investigaciones que se centran en los factores de personalidad, lasvariables sociales y/o las cogniciones que entran en juego cuando una personarealiza una tarea en la cual es evaluada, entra en competicin con otros o intentalograr cierto grado de maestra (Casis y Zumalabe, 2008), investigaciones que,al fin y al cabo, tratan de dar respuesta a las tres preguntas bsicas que vienenplantendose deportistas y entrenadores desde tiempo inmemorable: qu activa

al organismo?; por qu el organismo selecciona una respuesta en lugar de otra,un tipo de actividad en lugar de otro?; y por qu el organismo responde a vecesde una manera y otras veces de otra ante el mismo estmulo?

Precisamente, el deseo de responder con certeza y exactitud a esas trespreguntas ha hecho que muchos profesionales de la psicologa, creyendo haberhallado en el concepto de motivacin de logro -trmino propuesto por Murray(1938) para referirse a la orientacin de la persona hacia el esfuerzo por tenerxito en una tarea, la persistencia a pesar de los fracasos y la sensacin deorgullo por las acciones ejecutadas- la clave al enigma del comportamiento deldeportista, hayan dedicado gran parte de su tiempo y de sus esfuerzos a laelaboracin de inventarios y cuestionarios orientados a la evaluacin de losfactores motivacionales. De entre ellos podemos destacar los siguientes:

a) El Archievement Orientation Inventory (AOI) de Ewing (1981). Es uncuestionario que mide la orientacin hacia la habilidad deportiva, laorientacin hacia la tarea y la orientacin hacia la aprobacin social. Comosealan Escart y Cervell (1994), el factor de orientacin a la habilidadmide el deseo de las personas de mantener alta percepcin de habilidad; laorientacin a la tarea valora la disposicin del deportista en centrarse en elproceso ms que en el resultado; y el factor de orientacin a la aprobacinsocial evala la necesidad de aprobacin de los atletas.

b) El Competitive Orientation Inventory (COI) de Vealey (1986) traducido alcastellano por Balaguer, Escart, Soler y Jimnez (1990)-. Es un cuestionarioque evala las diferencias individuales en la tendencia a luchar por conseguirciertos tipos de metas en el deporte, metas que se clasifican en funcin dedos factores: la ejecucin y los resultados.


35/63


199

c) El Sport Orientation Questionnaire (SOQ) de Gill y Deeter (1988). Es unaprueba multidimensional diseada expresamente para evaluar las diferencias

individuales en la orientacin hacia el logro en el deporte. Est formado portres escalas: competitividad, que expresa el deseo de conseguir el xitomediante el trabajo y el dominio de habilidades, orientacin al triunfo, querefleja el deseo de ganar a los dems en la competicin y orientacin a lameta, que manifiesta eldeseo de conseguir metas personales en el deporte.

COI(Inventario de Orientacin a la Competicin)

Instrucciones: Piensa en la actividad y contesta pensando en lo que sientes al realizarla con xito cuando lascosas funcionan realmente bien.

TAREA:

ME SIENTO REALMENTE EXITOSO CUANDO

ITEMS Muy endesacuerdo

Endesacuerdo

Indiferente Deacuerdo

Muy deacuerdo

1- soy el nico que puede hacer unadeterminada tarea.

1 2 3 4 5

2- soy capaz de seguir esforzndome y detrabajar duro.

1 2 3 4 5

3- puedo hacerlo mejor que mis amigos. 1 2 3 4 5

4- .descubro el truco a una nueva tarea (le cojoel truco).

1 2 3 4 5

5- los dems no pueden hacerlo tan bien comoyo.

1 2 3 4 5

6- logro hacer algo que no haba podido hacerloantes.

1 2 3 4 5

7- Los dems se hacen un lo y yo no. 1 2 3 4 5

8- con esfuerzo y duro trabajo aprendo unahabilidad nueva.

1 2 3 4 5

9- gano o lo hago mejor que los dems. 1 2 3 4 5

10- trabajo realmente duro. 1 2 4 5

11- soy quien consigue los mejores resultados. 1 2 3 4 5

12- el hecho de haber aprendido algo nuevotehace tener ms ganas de seguir esforzndome.

1 2 3 4 5

13- soy el mejor. 1 2 3 4 5

14- algo nuevo que he aprendido me sale muybien.

1 2 3 4 5

15- soy ms hbil que los dems. 1 2 3 4 5

16- lo hago lo mejor que puedo. 1 2 3 4 5


36/63


200

d) El Perception of Success Questionnaire (POSQ) de Roberts y Balagu(1989) traducido al castellano por Escart y Cervell (1994)-. Es uncuestionario que mide la percepcin que tienen los atletas acerca de lo que estener xito en el deporte. Est compuesto de dos escalas: competitividadymaestra. Los deportistas orientados a la maestra consideran que han tenidoxito cuando han mejorado sus destrezas, mientras que los sujetos orientadosa la competicin piensan que tienen xito nicamente cuando ganan ydemuestran que son superiores a los dems.

e) El Task and Ego Orientation in Sport Questionnaire (TEOSQ) de Duda yNicholls (1989). Es un cuestionario formado por dos escalas que miden la

orientacin hacia la tarea (hacia la competencia con otros) y la orientacinhacia el ego (hacia la autosuperacin, sin compararse con los otros).

TEOSQ(Cuestionario de Orientacin a la tarea y al Yo en el Deporte)

Instrucciones: Por favor, lea cada una de las siguientes cuestiones y seale el nivel de acuerdo o desacuerdo quetiene con cada una de ellas marcando, con un aspa, la alternativa elegida.

Cunto xito sientes que tienes en el deporte? Es decir, cundo crees que te ha ido muy bien en tu actividaddeportiva?

ITEMS Muy endesacuerdo

Endesacuerdo

Indiferente Deacuerdo

Muy deacuerdo

1- soy el nico que puede hacer la jugada ohabilidad en cuestin.2- aprendo una nueva habilidad y me impulsa apracticar ms.3- puedo hacerlo mejor que mis amigos.

4- los otros no pueden hacerlo tan bien como yo.

5- aprendo algo que es divertido.

6- otros fallan y yo no.

7- aprendo una nueva habilidad esforzndomemucho.8- trabajo realmente duro.

9- consigo ms puntos, goles, golpes, etc., que losdems.10- algo que he aprendido me impulsa a practicarms.

11- soy el mejor.

12- noto que una habilidad que he aprendido,funciona.13- pongo todo lo que est de mi parte (todo lo quepuedo).


37/63


201

f) El Perception of Success Questionnaire (POSQ) de Roberts y Balagu(1989) traducido al castellano por Escart y Cervell (1994)-. Es uncuestionario que mide la percepcin que tienen los atletas acerca de lo que estener xito en el deporte. Est compuesto de dos escalas: competitividadymaestra. Los deportistas orientados a la maestra consideran que han tenidoxito cuando han mejorado sus destrezas, mientras que los sujetos orientadosa la competicin piensan que tienen xito nicamente cuando ganan ydemuestran que son superiores a los dems.

Fuente: Dosil (2004)

EVALUACI N DE LA MOTIVACI N

AO AUTOR INSTRUMENTO1976

1979

1979

1980

1980

1982

1982

1983

1984

1985

1987

1990

1993

1994

1995

1999

2000

2000

R. Alderman & N. Wood

N. Whittall & T. Orlick

E. Ryan

D. Youngblood & R. Suinn

R. Vealey

J. Willis

L. Wankel & P.S. Kreisell

D. Gill, J. Gross & S. Huddleston

D. Siegal & C. Newhof

M. Weiss, B. Bredemeier & R. Shewchuk

T. Horn & C. Hasbrook

M. Kamlesh

Y. Ping

A. McKee, C. Mahoney & J. Kremer

D. Butt

F. Li

M. Newton, J. Duda & Z. Yin

F. Guay, R. Vallerand & C. Blanchard

Incentive Motivation Inventory (IMI)

Sport Satisfaction Inventory (SSI)

Sport Intrinsic Motivation Scale (SIMS)

Motives for Competition Scale (MCS)

Competitive Orientation Inventory (COI)

Competition-Related Motives Scales (C-RMS)

Minor Sport Enjoyment Inventory (MSEI)

Participation Motivation Questionnaire (PMQ)

Womens Sports Orientation Scales

Intrinsic-Extrinsic Sport Motivation Scale

Sport Competence Information Scale (SCIS)

Sport Achievement Motivation Test (SAMT)

Competitive Motive Inventory (CMI)

Sport Participation Motivation Quest. (SPMQ)

Sport Motivation Scale (SMS)

Exercise Motivation Scale (SMS)

Perceived Motivational Climate in Sport Quest.2

Situational Motivation Scale (SIMS)


38/63


202

4.1.2.- Evaluacin del indicador conductual.

Con demasiada frecuencia, la imagen que los psiclogos transmiten a lacomunidad deportiva es la de una persona que teoriza y que domina los aspectospsicolgicos implicados en el funcionamiento cognitivo y emocional de losatletas, pero que, al mismo tiempo, es incapaz de aplicar esos mismosconocimientos a las necesidades emergentes de la prctica cotidiana. Estacrtica, no exenta de argumentos y vigencia en nuestros das, ha sido una de lasrazones por las que los profesionales de la psicologa, tratando de optimizar suintervencin en el mbito de la actividad fsica y del deporte, han decididoconcentrar todos sus esfuerzos en el escrutinio de datos conductuales

descriptivos recogidos en el entorno natural donde el deportista desarrolla suactividad.

En efecto, como ya adelantbamos en la introduccin, el entrenamientopsicolgico ni puede ser ajeno a las caractersticas personales del deportista(rasgos, necesidades, intereses, metas, etc.), ni puede dar la espalda a la realidadambiental (recursos, instalaciones, tcnicos, familia, etc.). Al contrario, tal ycomo viene sucediendo desde hace ya algunos aos en la educacin fsica, elentrenamiento psicolgico debe encaminarse hacia a una perspectiva ecolgicaorientada a la investigacin y a la evaluacin deportiva del participante ensituacin (Weinberg y Gould, 1996). Por este motivo, cualquier psiclogo quequiera trabajar en el Alto Rendimiento Deportivo (ARD) deber aumentarconsiderablemente su formacin en este terreno, hasta llegar a ser capaz detrasladar los diferentes aspectos sobre los que teoriza al campo mismo deentrenamiento.

A este respecto, habremos de sealar que el registro del indicadorconductual, que incluye tanto la conducta verbal como la motora del deportista,es un parmetro especialmente til en la evaluacin continua del rendimientodeportivo. Una utilidad que, precisamente, radica en la toma de conciencia delvalor explicativo que posee, para cualquier profesional implicado en labsqueda de la excelencia deportiva, lo que el sujeto dice y hace en lassituaciones de entrenamiento y de competicin. Por eso mismo, indica Cruz

(1997), es tan importante evaluar aquellas conductas motoras, y/o verbales, quemuestran informacin sobre el rendimiento del deportista a lo largo de todo elproceso competitivo, ya que la conducta puede indicar la variacin en elindicador fisiolgico-bioqumico debida al ejercicio fsico, y puede dar pistas

sobre la influencia de factores emocionales (p. 126).


39/63


203

Imaginemos, en este sentido, un tcnico anotador de baloncesto que vaapuntando en una hoja codificada, en funcin del tiempo de juego, todasaquellas conductas que indican rendimientos parciales de los jugadores de suequipo en un partido (rebotes, faltas personales, asistencias, tiros, etc.), apuntesque, ms tarde, utilizar como referencia para estructurar las sesiones deentrenamiento de forma que supongan una mejora personal y grupal respecto alos registros obtenidos. Por lo dems, y aunque existen algunos trabajosrealmente interesantes con gimnastas (Salmela, Petiot, Halle y Regnier, 1980),con jugadores de voleibol (Hackford y Schwenkmezger, 1989) y con futbolistas(De la Vega y Moreno, 2000), habremos de reconocer que esta metodologa detrabajo est poco desarrollada en la mayor parte de los deportes, si bien, como

sealan Riera y Aguado (1989), la utilizacin del vdeo y de la informticapuede ayudar a cubrir esta deficiencia.

En cualquier caso, y en relacin a la actividad motora como evaluacincontinua del rendimiento de los deportistas, no podemos olvidar que el registrodel nivel de actividad fsica por medio de la observacin estructurada, puedeayudar a complementar y a interpretar la valoracin de parmetros fisiolgicos.La conducta del deportista, especialmente la psicomotora, puede alertar alinvestigador sobre cambios en el indicador fisiolgico-bioqumico debidos a laocurrencia, la duracin, la intensidad y/o la calidad de la ejecucin deportiva, ypuede aportar, adems, algunas pistas sobre la intervencin y la influencia defactores emocionales. De hecho, en situaciones deportivas comprometidas, laactividad motora desarrollada por el atleta acostumbra a enmascarar los valoresreales de las variables fisiolgicas -normalmente incrementndose-, dificultandode forma considerable el proceso de evaluacin y la posterior interpretacin delos resultados. Por ejemplo, en situacin de competicin, es muy difcil saberqu porcentaje de incremento en la frecuencia cardiaca del deportista es debidoa la ansiedad competitiva y qu porcentaje es debido a la activacin emocional.

Puede decirse, entonces, que la observacin y la evaluacin de lasconductas motoras, y/o verbales, son de vital importancia a la hora de entendery explicar el rendimiento de un deportista -y sus fluctuaciones-, mxime sitenemos en cuenta que la mayor parte de los deportes requiere la realizacin de

algn tipo de actividad motora organizada, que esta actividad motora esespecfica para cada deporte, que depende de las habilidades de cada deportistay que, en mayor o menor grado, resulta imprescindible para una adecuada ycorrecta ejecucin. Por eso mismo, y en la lnea de las ideas expresadas porPino y Moreno (2000), cuando un investigador realiza la estimacin de una


40/63


204

conducta, el valor que puede conceder a los datos obtenidos no puede ir mslejos de la confianza que le merezca el instrumento que ha utilizado paraconseguirlos, y sta, a su vez, va a depender directamente del rigor cientfico, laespecificidad y la exactitud del mismo.

As las cosas, y tratando de aportar algo ms de luz al tema de laevaluacin del indicador conductual, puede resultar interesante distinguir entrecinco medidas fundamentales que pueden ayudarnos a diferenciar, comparar yclasificar cada uno de los casos observados:

1) La ocurrencia. Indica la aparicin, o no, de la conducta objeto de estudio.

2) La frecuencia. Informa del nmero de veces que se presenta esa conducta.

3) La latencia. Seala el tiempo que transcurre desde que se manifiesta unestmulo hasta que se reacciona ante l.

4) La intensidad. Expresa la fuerza con la que se manifiesta la conducta.

5) La duracin. Indica el tiempo durante el cual el sujeto exhibe la conductainvestigada.

Por lo dems, y de modo adicional al conocimiento de este tipo demedidas, tambin es importante saber elegir el momento, el lugar y el modo enque se van a realizar la observacin y la evaluacin de la conducta deportiva, yaque, como apunta Fernndez-Ballesteros (1995), el simple hecho de sentirseobservado genera en el atleta, entrenador o sujeto de la intervencin unaperceptible modificacin en sus parmetros habituales de comportamiento. Enefecto, como indican Len y Montero (1999), si lo que pretendemos es llevar acabo una observacin objetiva y fiable de la conducta deportiva, no podemospasar por alto dos aspectos esenciales relacionados con el observador: laestructuracin que impone a la situacin y el grado en que interviene en lamisma; mientras que si a lo que aspiramos es a afrontar con garantas laevaluacin psicolgica, la clave habr que buscarla en la adecuada eleccin delinstrumento de medida.

Pero, vayamos por partes. En primer lugar, y en lo que al grado deestructuracin de la situacin se refiere, Len y Montero (1999) creen necesariodiferenciar tres tipos de observacin: la observacin natural, en la que elinvestigador es un mero espectador de la situacin y no interviene para nada en


41/63


205

ningn momento del proceso de evaluacin; la observacin estructurada, en laque se trata de alcanzar un compromiso entre el respeto por el medio natural enel que se produce la observacin y el nivel de estructuracin que el investigadorconsidera necesario imponer a la situacin (Gonzlez, 2001); y la observacinexperimental de campo, en la que el investigador disea, controla y manipula lasituacin al mximo para ver como reacciona el deportista ante los estmulospropuestos. Tres diferentes modalidades de observacin, con desiguales nivelesde organizacin y de control, entre las que el investigador habr de escoger laque ms se adecue a sus intereses en funcin de la idiosincrasia de la situacin,del nmero de personas implicadas, de la disponibilidad de medios, y, porsupuesto, de los objetivos concretos de la investigacin.

En segundo lugar, y siguiendo todava con la observacin de laconducta deportiva, habremos de recordar que en todo proceso de evaluacin esnecesario diferenciar dos situaciones experimentales relacionadas con laactuacin del observador: la observacin participante, en la que el investigadorinterviene y toma parte activa en la situacin que est observando (observacininterna), y la observacin no participante, en la que el observador ni intervieneni forma parte de la situacin que desea analizar (observacin externa). Dospotenciales actuaciones, tan plausibles como antagnicas, de cuya eleccindepende en gran medida la gestin ulterior de la informacin obtenida, ya que lapresencia de un extrao, la variacin en las rutinas y/o el hecho de sentirseobservado puede alterar tanto la ocurrencia como la frecuencia y la intensidadde la conducta investigada.

Por ltimo, y centrndonos ahora en el proceso mismo de evaluacin,vamos a tratar de describir algunas de las principales herramientas y cdigos deobservacin que se utilizan en la actualidad en Psicologa del Deporte paraevaluar el indicador conductual, herramientas que, por otra parte, van siendomodificadas y mejoradas para conseguir evaluar los fenmenos que nosinteresan en cada momento y en cada situacin:

El Sistema de Evaluacin Conductual de los Entrenadores (SECE/CBAS)

Uno de los instrumentos de evaluacin de la conducta ms utilizados en el

mbito de la educacin fsica y del deporte es el Coaching Behavior AssessmentSystem (CBAS) de Smith, Smoll y Hunt (1977), una prueba sencilla en suaplicacin y correccin que permite registrar, por un lado, las conductasreactivas del entrenador hacia los aciertos o errores de sus jugadores, y, porotro, las conductas intuitivas y espontneas del mismo, tanto las relevantes para


42/63


206

el desarrollo de juego -instrucciones tcnicas, aliento general, asignacin detareas, etc.- como las irrelevantes -comunicacin general, explicaciones tcnicasno especficas, interaccin con los jugadores, etc.-.

Mediante una hoja de registro de datos y la observacin sistemtica de laconducta, recuerda Cruz (1997), el Sistema de Evaluacin Conductual de losEntrenadores (SECE) traduccin al castellano del CBAS- permite evaluar lasinteracciones psicolgicas habidas entre el entrenador y los jugadores de suequipo. En concreto, el Coaching Behavior Assessment System (CBAS),contiene doce categoras divididas en dos grandes factores generales: lasconductas reactivas y las conductas espontneas. La diferencia entre ambosfactores,

9la Evaluacion en Psicologia Del Deporte

Documents

Transcript of 9la Evaluacion en Psicologia Del Deporte